拓哉先生最高〜↑ラテンやめようかと、2人で気弱になった私たち拓哉先生のレッスンでもう少し上達できるかもとやっと、ラテンもコンスタントにレッスンを拓哉名言香織さ…
ピラティスインストラクターです。 ピラティス、ズンバ、ダンス、 趣味、食いしん坊 いろいろご案内してます。
四角いあんぱんご馳走様でした🎵
明日から4月東村山スポーツセンター14時～14時50分ラテンエアロ15時～15時50分ピラティス新レッスン担当させていただきます。皆様、宜しくお願い致します。
高齢者体操サークルの会場が変更になり不要になったマットを回収してきました。椅子での体操になりましたので会場の鍵を何回も開けていただくのは申し訳ないので一度に積…
神楽坂レッスンに行きましたので足を伸ばして散策してきました！千鳥ヶ淵花びらで、ピンクに後ろに武道館！靖国神社！普段から屋内専門なので陽の下を歩くと疲れますね。…
ラテンダンスチームドゥルキス🎵4月の練習会の案内です。4月11日、生涯学習センター教室34月18日、ココネリ4月25日、生涯学習センター教室3以上を予定して…
毎年恒例のおそっ❗確定申告出来ました～ストレス国民の義務です。げっそりよこの土日は、引きこもり必ずやっつけると決めて今時、報酬明細が💻なのでまずは、パスワー…
今年の春は担当しますレッスンに大きな変化があります。お世話になっております中村南スポーツ交流センター改装工事のため半年間の休館になります。4月より新たにレッス…
桜綺麗ですね✨春です🌸ピラティス始めませんか‼️ピラティスサークルマーメイドレッスン案内です。月曜クラス貫井活動交流室4月5日.12日.19日.26日19時…
うふっさくらのカステラいただきました🌸季節感がありますね～⤴️嬉しい😆がさつな私ですが一応季節の物は、いただくようにしてます。四季があるって良いですよね❗…
おかげさまでやっと仕事も、戻りつつです！ご心配いただきありがとうございました(*^^*)自粛から開始しましたオンラインレッスンは友人、知人、レッスン参加者様の…
ご馳走様です🎵いただきますBFからラインでおみくじいただきました！しっかり全部商品受けとりました‼️ありがとうございました(*^^*)Kaorinのmy P…
朝からラインメールショートメールそしてアメブロ全～部、繋がらない一日でしたアンドロイドだけ障害？解決法は、なにかと出てましたがグーグルが出すまではいじらないで…
本日は雨自宅で、オンライン観戦してました！友人、知人が沢山頑張ってました。小平大会なので運営も友人、知人が頑張ってます。友人発見私がチャットコメント一番乗り！…
ブリザードフラワー✨贈りました‼️いつまでもピチピチでいてくださいね(*^^*)うふふふKaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨ…
水曜日午後木曜日午後レッスン担当させていただいております中村南スポーツ交流センター4月～9月まで改装工事のため休館レッスンはお休みとなります！半年間の長いお休…
咲きました✨昨年は、コロナと最愛のるうちゃんの体調不良で悲しい不安な桜を経験しました‼️今年はどんちゃん騒ぎは、出来ないけどお花見したいです。るうちゃんは、も…
朝から仕事してます！なんせ究極のフリーターヤドカリインストラクターなのでレッスンスタジオをおさえるのに大変な労力を使います‼️4月から、サークルが2、3増えま…
おニュー🆕ラテン、スタンダードとも5.5cmヒールに買い替えました！背比べ。以前は8cmヒールです！体感は、ペッタンコで動ける動ける～ジャンプもへっちゃらよ…
良かった～単発レッスンラテンでしたがお久しぶりの、メンズ参加者様が期間は長くレッスンに参加していただいてますがお仕事の時間帯で最近はなかなかお目にかかれなくも…
ちょっと空いちゃいました！なんとか、オープニングダンスが出来上がりです‼️オープニングはミュージカル風です！練習会おやつ❗いつも、上品な差し入れありがとうござ…
本日は東村山サンパルネ週変わりレッスンラテンサンバをご案内します。題して春の大運動会🎵皆様のご参加お待ちしております。Kaorinのmy Pick楽天市場【…
春らしいお煎餅🌸いただきました(*^^*)四季がある日本って素敵ですよね🎵Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガマット …
ヤバいってくらい気力低下してましてなんでだろう？試合から、気力なくして料理してないかも冷蔵庫空っぽだし食べてるけど栄養が偏ったのね🍷とチーズとナッツとかお肉…
練習はティーチャーズシューズで練習しています。試合は8cmヒールいきなりじゃそりゃー動けません！反省して昨日はヒールで練習しましたが体中が、ギシギシになりまし…
フィットネスインストラクターKaorinです。皆さん、春です🌸運動しましょう運動は、体も心も健康にしてくれます。体内の数値も変わりますよお肌も変わります✨と…
いつも、素敵なマスクを作ってくださる参加者様から市販のマスクケースじゃ満足出来ないとまたまた、素敵なマスクケースを作っていただきました‼️ありがとうございます…
緊急事態宣言延長のため月曜日サークルマーメイド3月中は、オンラインレッスンで行います。サークル参加以外の方もご参加いただけます。月曜日20時～21時どしどしご…
幕張にてステッピーのりのり前座タイムなので人も少なく駆け寄るのは私たちくらいでした。Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガマ…
タンゴイベントやりまーす🎵単発レッスンです。初めての方も、安心してご参加いただけます。皆様のご参加お待ちしてます。Kaorinのmy Pick楽天市場【皆様…
目標に届かずに私の今年のお祭りは幕を閉じました❗(もう今年は終わった)今頃、会場は白熱タイムですが三足先に帰途です。前座も前座の時間帯ですからガラガラです。簡…
いざ遠足へ🎵明日、明後日は運動会✨大きいのに買い換えて満杯積めたら重くて持ち上がりません‼️無理～女子は、荷物多いです！お菓子つめたし～現地で買いなさ～い。…
先週の練習場では以前は体格がドーンとしてた大変お上手な女性がスマートまではいかないが普通+もう少しねくらいになっていて相変わらず上手くてしかも上手い、プロ？な…
大ショック会員で大変お世話になりましたルネサンス練馬高野台5月で閉館するそうです！ずっと、ずっと毎日のように通っていたスポーツクラブお友達も沢山出来て私の生活…
週末の競技会に向けて足慣らしにと日曜日に、競技会にいってきました。私にはメインの試合じゃないので足慣らしね～と当然、優勝狙いでした。ごめんなさいずーずーしさに…
「ブログリーダー」を活用して、Kaorinさんをフォローしませんか？
拓哉先生最高〜↑ラテンやめようかと、2人で気弱になった私たち拓哉先生のレッスンでもう少し上達できるかもとやっと、ラテンもコンスタントにレッスンを拓哉名言香織さ…
筋肉疲労すぎて脚が出ないやばっ何度転びかけたか(^_^;)仕事出発前に1時間ストレッチとマッサージで整えるのですが今日は、それでも追いつかない疲労度でした。歩…
土曜日昼にリーダーと合流青鬼（二日酔い過ぎで顔真っ青）大丈夫かってくらい酒臭い昼から学連サロン練習会でした。全体的に指導が入ります。※スローでのスイングの切り…
パンパンに、腫れていた患部ネックがあれやこれややってたら破裂しました！！！！！膿がたまってたのである意味楽に今宵は飲みません宣言してたのにてっへへ〜のへ懲りな…
大変申し訳ありません。歯痛から顔が腫れました。口が開かないので本日のオンラインレッスンはお休みします。明日の、オンラインピラティスから再開します。ご迷惑おかけ…
起きたら歯痛で顔が腫れて右のほうれい線が伸びました(TT)ピチピチ？疲れると歯にくるタイプです。それでも、食べたい強者で柔らかいの食べよ！この土日も、連日忙し…
まあ、私が飲むはダンス関係か、参加者さん関係他は滅多にないけどけどけどけど今日は友飲み🍺🎶（ジャージじゃないわよ）乾杯〜🍻2件はしごして楽しかった(*^^*)…
おはようございます。 いつもレッスンご参加ありがとうございます。中村南スポーツ交流センター 会議室の空調が故障したそうです。 ズンバ、ラテンのレッスンは今週は…
私、すっごーい頑張ってるパチパチ👏9月の発表会に向けて始動開始してます。はっぴーズンバ✨️チーム秋に向けて、新曲サンバ踊ります。発表会終わったばかりで昨日まで…
プロは福田組アマはエビケン組いつも通りの優勝おめでとうございます(*^^*)鬼チームはどの試合も、やばい一コケか？を回避して1日目シニアラテン最終Gシニアスタ…
馬車道のレッスンすごいんです。昨日も上手くなった予定の私たち毎回、2人で開眼しすぎてそのうち瞳孔が開いちゃうかも(^_^;)しかーし レッスンマジック時間の経…
シリーズ化しているやっちまいました〜(*^^*)しゃーない今朝は、楽天セール見てただけなのになぜか！？ポチになっててげっ慌ててキャンセルしようとしたらセールに…
雨のせいかしら気温差のせいかしら忙しいすぎかしらお年のせいかしら（全部だわね(^_^;)）流石に疲れてまーす(^O^)v気分はヨレヨレこー見えて（どー見える？…
発表会差し入れありがとうございました。長崎土産ありがとうございます(*^^*)自家製玉ねぎ嬉し〜ご馳走様でした(*^^*)
本日スタッフさんからピラティスクリニックイベントのチラシ確認依頼が7月26日？！？6月28日じゃなかった？あれあれあれ？げっ、私のスケジュール両日ピラティスク…
祭りの後の静けさ安堵感(*^^*)一段落して、今朝は通常モードです！皆様に感謝してさっぱりした朝御飯飲み過ぎではありません。片付け、諸々ありますので打ち上げは…
ご出演の皆様先生方応援の皆様ご父兄の方々ありがとうございました(*^^*)本当に素晴らしいダンスチームワーク先生方の指導力の高さに感心致しました。マイチームは…
本日練馬生涯学習センターホールマーメイドダンス発表会佐藤の愉快な仲間たち（佐藤も踊ります）ラテンチーム友人チームフラダンスキッズヒップホップ ジャジャーンと踊…
お一人様ですと焼肉は行きません。お友達と久しぶりの焼肉へかんぱーい🍷山盛りすぎで2杯飲んだら酔っぱらいました。（その前に🍺🍺🍺飲んでるし(^_^;)）やはり、…
私は、電車代金を2人分払った方が良いでしょうか？(^_^;)くらいの荷物ざ、力持ち階段、両荷物持ち上げますからｶﾞﾝﾊﾞﾙ💪たくましいなんか、たくましい(^_…
発表会後、少しお休みしていましたはっぴーズンバ✨再始動しました。相変わらずの出席率(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁチームが個人を個人がチームを引き上げています。…
7月kaorinの部屋レッスン案内です。月曜日ピラティスサークルマーメイド火曜日10時～11分いきいき体操水曜日ピラティスサークルマーメイド金曜日ピラティスサ…
夏夏夏☀️7月ピラティスサークルマーメイド月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室7日22日.29日19時45分～20時45分※施設工事のため前半はお休みします。…
2015年に開始しました社交ダンスサークルマーメイドコロナ期に、公共施設は一時期社交ダンス禁止となりまして社交ダンス➡️ラテンダブルスに変更、女子同士で踊るダ…
講習会初参加え～ねとっても良かった。そりゃ、容赦なくぼこぼこにされましたが良い虎の穴とは聞いてたけどまさに、ぼっこぼこ私がぼこぼこにされるときは相方さんは、ず…
jibeあちらが伝え忘れか？こちらが聞いてないか？前日に行き違いがわかり昨日は練習が休みの予定だったのに急遽練習になりました。今週5日練習って(;^_^A(残…
クラフトビールいただきました。(^_^)／□☆□＼(^_^)🍺って、味が違いますよね私、違いがわかる女です。
ストレスでしょうか！食い意地でしょうか！！！48個日持ちするので、うっかりポチりました(*^^*)今、体重が増えないので容赦なく食べてやる❗
ピアノとダンスのコラボ素敵でした✨ほぼ知っている曲でしたので楽しみました🎵真矢みきさんのご主人です。演出とか、真矢みきさんがやっているんですね！もちろん西島先…
早帰りでした。相方さん、申し訳ありませんm(_ _)mバネにならない反省会佐藤一杯目二杯目三杯目佐藤6杯目佐藤一人遊び🎵相方さん、安定の爆睡100分間佐藤、休…
先週末はリーダー様、ダンス合宿だったそうで留守の間にピラティスクリニックイベントマーメイドダンス発表会週末は仕事に集中しました。(*^^*)➕友達と、諸々🍺も…
🍒いただきました(*^^*)わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。ヨックモックいただきました。わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。鳥…
これ昭和の人間には面白いですよね。ヾ(@゜▽゜@)ノこんなん見たら使いたくなります。バッチグー✌️
なんの打ち上げでしょうかうふっおちょ～うふっうふふ
石神井公園、三原台でダンススタジオを構えるFUNFUNDANCESTUDIO様若いのに、しっかりしてる先生で頼りにしてます。インストラクターさんも、何人もかか…
発表会開催の理由ダンスは発表の場が欲しい🎵私は、個人のダンスは競技会の場が目的もちろん、目的は人それぞれ踊るのが楽しいからも、OK👌私のサークルメンバーさんに…
素敵なお花をいただきました。ありがとうございます！女子はお花に弱いです(*^^*)
ご参加の皆様応援の皆様スタッフ様ありがとうございました。ドゥルキス🎵はっぴーズンバ✨カプアヘイラニダンススタジオ様FunnyBeats様FUNFUNDANCE…
6月9日、日曜日マーメイドダンス発表会行います🎵大人チームキッズチーム皆さんの練習の成果を応援にいらしてください。参加の皆様楽しみましょう🎵参加チームの先生方…
6月8日、土曜日ピラティスクリニック行います。一部、二部1～2名参加いただけます。施設に確認してください。ご参加お待ちしてます。宜しくお願い致します。
