双極性障害を患いながら不妊治療をした日々。 やっと、赤ちゃんが授かったと思ったら、今度は糖尿病発症。 双極性障害と糖尿病を患いながらの子育て奮闘記を綴ろうと思っています。
はじめまして。 双極性障害をもちながら、不妊治療を乗り越え、1児の母になりました。 不妊治療が終わったと思ったつかのま、糖尿病になってしまい、管理管理の日々。 双極性障害のメンタルのコントロールと血糖値のコントロールしながら育児に奮闘しています。 本当に生きづらいです。 毎日の日記を綴ってます。 良かったら、見に来てください。
おはようございます。 昨日は、小雨の中の運動会となりました。 でも、子供たちは元気いっぱい競争や演技をしていました。 初めは、娘たち年長さんの鼓笛隊から始まりました。 うちの娘はチアガールで曲に合わせてダンスを踊りました。 オープニングにも関わらず、「大きくなったな」と感無量になり少し涙ぐんでしまいました。 それが終ると、順次、学年別のレースやお遊戯です。 例年、2時ごろまでだった運動会が今年から、お昼で終わりになります。 テスト的にやっているので、不手際があるかと思いきやスイスイと速やかに進んでいきます。 色々な声はありますが、私は午前中にササッと終わらしてくれた方が、精神的にも体力的にも助…
おはようございます。 今日は娘の運動会です。 微妙な天気なので、幼稚園からまだ決行か、延期かの連絡がやっときました。 決行です！ 園児たちもたくさん練習して、テンションがマックスで仕上がっている頃です。 今週を過ぎるとテンションが下がってしまうのではないかと心配していました。 午前中で終わるのは今年から始まったことで去年まではお弁当も作って1日でした。 なぜか今年から、お弁当無しの午前中で終わりの運動会になりました。 母親としては楽で良いのですが、何となく運動会としての盛り上がりに欠けるような気がします。 我が家にはこのようなハーフサイズの運動会があっているのかもしれませんが... 家に帰って…
おはようございます。 昨日は、久しぶりに、祖母の家の様子を見に行きました。 布団を干しに行きたかったからです。 祖母は、だいぶ、長い間、ジメジメしたお布団で寝ていたと思うので気になっていました。 道路は、そんなに混んでいなかったので、1時間以内に着くことができました。 祖母は、私の顔を見るなり、とても久しぶりに会ったような表情で、にこやかに笑って迎えてくれました。 私もこの笑顔に癒されました。 午前中はアッと言う間なので、さっそく干して、無事にお布団を干すことができました。 お布団を干している間、掃除機をかけ、それが終ったら、少しお茶をしました。 数週間、祖母がどれだけ寂しい思いをしていたか分…
おはようございます。 昨日は、初めて障がい者手帳を使ってみました。 市で運営しているスポーツジムに行ってみました。 駐車場も無料でビックリしました。 そのジムに行くと入り口に受付の方がいらして、手帳を見せました。 そうすると、お金を払わずにして通してもらえたのです。 今までは、200円払わなければ入れて貰えなかた施設です。 下の階のプールは300円なのですが、そちらも無料になると案内をされたので今度、行ってみようと思いました。 今まで、有料だったのでなんだか不思議な気分です。 ジムに入って、ランニングを10分して、ウォーキングを10分しました。 あとは、筋トレも少ししました。 トレーナーの方が…
おはようございます。 毎回、幼稚園のお迎えの時、お母さん達が集まって、井戸端会議をするのですが、私はそれが苦痛でたまりません。 昨日は、思い切って、スーッと抜けて帰ってきてしまいました。 案外、スルッと自然に抜けられたので、今まで、何かの鎖に縛られていた私は心が楽になりました。 毎回は無理かもしれませんが、たまにはソロリと「何となくいない」という風にしていきたいと思いました。 誰も何も言わないだろうし、言っていたとしてもあと半年のお付き合いです。 主人にも報告しましたが、「何か言われても気にするな。疲れて帰って来る方が問題だ」と言われました。 早く帰ってきたおかげで、ハロウィンの飾りつけをする…
おはようございます。 昨日は、すごく暑くなりましたね。 台風が暑さを置いて行ったようです。 そろそろ月末なので、幼稚園の月謝の引き落とし口座へお金を移しに行こうと思い、でかけました。 いつも使っているメインバンクから数万円下ろし、引き落とし口座のある銀行へ歩いて行きました。 児童手当も引き落とし口座のある銀行なのですが、主人名義の口座です。 児童手当からも下ろして合わせて月謝の引き落とし口座に入れるつもりでした。 しかし、数か月ぶりに児童手当が振り込まれる主人名義の暗唱番号が出てきません。 しばらく考えて、試しに、1度入力してみたのですが、エラーでした。 ますます焦って、私はATMの前で固まり…
おはようございます。 またまた日本列島に台風がやってきましたね。 私も、数日前から、体調が良くありませんでした。 体が怠くて怠くて、もう勘弁して～！ と言いたいくらいです。 晴れていれば大丈夫というわけではなく、強風の日もなぜかダメです。 おそらく、低気圧が影響しているんですよね。 イライラして、普段食べない物まで食べてしまう始末。 体重も増えますよ。きっと。 私の母親は、肺がんを3回していて、何とか治療しながら寛解の状態にあります。 肺の半分は放射線で焼いてしまっています。 後の半分なのですが、3年前に、その3分の1を切除しています。 酸素を背負うかどうかギリギリのところでしたが、それは何と…
おはようございます。 昨日の夜、寝る前に何となく思った事がありました。 私の友人、何人かは、大学を卒業してすぐに結婚した人とか就職してすぐに結婚した人がいます。 男女問わず... その友人たちはもう子供たちは社会人だったり、大学生になって子育てが一段落しています。 旅行や遊びを全くしないで、若くしてパパママになり今、余裕を持っています。 一方、私は病気に気づかず迷走しながらも自由に行動し、結婚が遅くなりました。 そして、不妊治療をして、やっと子供が授かり、今、子育て真っ最中です。 44歳で6歳児のママと44歳で20歳のパパママでは凄い差だなと感じました。 消費するパワーが違います。 疲れ方回復…
おはようございます。 台風が来ていて、体調を崩していらっしゃる方も多いかと思います。 私もその一人です。 なんだか鬱鬱重く怠いです。 3連休なのに娘の要求にもうまく答えられません。 お彼岸だったので、実家に行く予定だったのですが、母親が体調を崩してしまい、キャンセルになりました。 娘は楽しみにしていたので、残念でした。 「また、体調が良くなったら遊びに行こうね」と慰めました。 さて、昨日は、整骨院でやっている針治療の3回目の治療に行ってきました。 キャンペーン価格なのは今回で最後です。 週に1回なので、来週から続けるかは考えなければなりません。 今回も胃のあたりを触診して、ストレスの部分と冷え…
おはようございます。 台風がこの3連休、日本に近づいてきます。 今回は、関東には来ない予報ですが、やはり体調には影響しているみたいです。 ソワソワして眠れませんし、不安感、過食の衝動にかられて困っています。 昨日は、お天気が良かったのと、散歩を勧められたのもあって、少し外を散策してみました。 ウォーキングまではいきませんでしたが、少しの時間、河川敷をフラフラしました。 暑くもなく寒くもなく丁度良かったです。 犬を散歩している人とすれ違う時に挨拶をかわしたりしてコミュニケーションも少し取れました。 過食嘔吐の衝動が朝からあったのですが、思い切って外に出たのが良かったようで、昼からは、その衝動が治…
おはようございます。 最近、お薬の量が増えました。 勘繰りが激しいのでそれを抑えるお薬です。 朝1錠夜1錠から朝1錠夜2錠に増えました。 何となくですが、感じ方が鈍くなって楽になったのですが、呂律が回らなくなり、言葉が出なくなりました。 幼稚園のお迎えの時など、井戸端会議をしなければならない状況の時、非常に困ります。 声もお腹からでませんし、ボーっとしてしまって、呂律が回りません。 お酒でも飲んできたかのようで疑われます。 クンクンとふざけて臭いを嗅いできたお母さんもいるほどです。 酔っているわけではなくお薬で呂律が回らないのを説明しても引くだけなのは分かっているので、私は、笑顔で対応するだけ…
おはようございます。 娘は習い事をしています。 いつも月曜日と木曜日に通っていますが、今週の月曜日は敬老の日でお休みでした。 先生は、うっかり木曜日の分までの宿題を出すのを忘れていたようで、娘は宿題が少ないと喜んでいました。 すると、月曜日の夜に習い事の先生から「宿題を渡し忘れました。代わりに、どんな本でも良いので朗読をしてきてください。木曜日にその本を持って来てください。 読んでもらいます」との連絡が私に来ました。 我が家には、本があまり無くていつも図書館で借りてきています。 仕方がないので、今借りている本を朗読の宿題に使う事にしました。 その本は、「十二支のはじまり」と言う本です。 題名そ…
おはようございます。 昨日は、主人の健康組合の健康診断を受けて来ました。 近くの病院の健診センターを8時半から予約していました。 8時10分くらいに受付を済ませました。 前日は早めに夕食を済ませ血糖値対策は万全です。 あとは、肝臓が気になるのですが、血液検査をしてみないと分かりませんね。 何年か前、たくさんお酒を飲んでいたのですが、肝臓の数値が悪かったので今もトラウマになっています。 順番に呼ばれてロッカーで検査着に着替えさせられ待合室で待たされました。 ドキドキしながら待っていると、まずは血圧測定からでした。 測ってみると、ビックリ、上が86の下が56でした。 すごく血圧が低いので、看護師さ…
おはようございます。 昨日は敬老の日でしたね。 連休でしたし、みなさんは、何かされましたか？ 我が家は写真入りのお手紙を娘のおじいちゃん、おばあちゃん達に郵送しました。 直接は会いにいきませんでした。 なぜなら、来週、お彼岸で会うからです。 あまり、頻繁に会うと疲れてしまうとの事で今回は遠慮しました。 本当ならば頻繁に会ってあげて欲しいのですが... 色々と複雑で言葉にするのは難しいです。 3連休は主人も夜勤があったりしたので、どこへも行かず、昨日も娘と一緒に家でまったりしていました。 お天気も悪かったですし、公園へも行けませんでした。 午前中、パジャマでダラダラと過ごしてしまい、お昼を過ぎて…
おはようございます。 ここ数日、涼しい日が続いています。 もの凄く暑い日は無いので助かっているのですが、どうも体調が良くありません。 季節の変わり目だからでしょう。 もう何年もこんな感じです。 季節の変わり目はいつもそうです。 昨夜も心配事があって、あまり眠れませんでした。 3連休ですが、我が家は主人が夜から仕事のシフトなのでどこにも出かける予定はありません。 あまりにも、私が塞ぎこんでいるので、主人は、娘と私を近くの大型量販店や電気屋さんへ連れて行ってくれました。 少し、日用品をお買い物して、あとは、電気屋さんでマッサージチェアに座らせてもらいました。 いつも、お金のかからない方法で気分転換…
おはようございます。 季節の変わり目ですが、みなさんお元気ですか？ 私は、少し、体調が思わしくないです。 台風も発生しそうですし、不安定になりそうです。 昨日は、2回目の針治療に行ってきました。 3回までは体験価格でできるキャンペーンに参加しています。 その2回目です。 今回もお腹の辺りを探って診断しました。 前回は、胃のみぞおち辺りが固くなっていて、ストレスを凄く感じている状態との診断でした。 実際、娘の習い事でゴタゴタがあったので、それで気を病んでいた週でした。 今週は、それが一応、おさまってストレスが軽減していたので、胃のみぞおちはそれほど固くはなっていなかったようです。 体は正直ですね…
おはようございます。 だいぶ、涼しくなって、過ごしやすいですね。 ただ、季節の変わり目で、何だかんだ体調が不安定になりつつあるので気を付けたいと思います。 千葉県の停電は徐々に復旧してきていますが、未だ停電の地域もあり、お見舞い申し上げます。 幸い、私が住む地区は、停電も断水もなかったので、同じ千葉県ですが、状況は申し訳ないくらい恵まれていました。 一日も早い復旧をお祈りします。 さて、こんな中ですが、予約していた美容院の日がやってきたので行って来ました。 久しぶりだったので、朝からソワソワドキドキ落ち着きませんでした。 美容院へ行く途中、点滅していた信号機が復旧していて、ホッとしました。 美…
おはようございます。 次第に、千葉県は復旧に向けて進んでいるようです。 私は、千葉県の中央部に住んでいるのですが、幸い停電、断水はまのがれました。 しかし、私が住む場所でも、地区によっては、停電で親戚の家に避難している人もいました。 娘の幼稚園のお友達家族も親戚のお家に身を寄せていたようでした。 やっと、昨日の夕方に復旧して、家に帰れたらしく、ホッとしました。 きっと、お家に帰れて、さぞ嬉しかった事でしょう。 スーパーに行けば人で溢れていて、特に、カップラーメンやロックアイスを買い占める人達が見受けられました。 レジも長蛇の列でした。 私もレジに並びましたが、いつもの3倍くらいの列の長さでした…
おはようございます。 昨日中に電力が全面ん復旧する予定だったようですが、復旧にいたらず、まだスーパーは閉店しているお店もちらほらありました。 全面復旧は13日以降になると報道があり不安が広まります。 学校もお休みのところがあります。 テレビではそんなに深刻にやっていないのですが、地域によってはとても深刻です。 通信障害があって、携帯で連絡がとれない人もいます。 幼稚園のお友達のお家も親戚の家に避難している人がいます。 早く復旧してお家に帰れると良いです。 主人の会社のお弁当屋さんも電話が使えないようでどういう状況か連絡が取れていないようです。 注文ができないので、家からお弁当を持って行っていま…
おはようございます。 まだ、こちらの町は完全復旧していません。 場所によっては停電していたり、停電後の後始末をしたり... スーパーも停電になったところは品薄状態です。 小学校も休校だったり、半日だったり、お弁当持ちだったりしているようです。 幸い我が家は停電も早く復旧し、被害も庭の木の枝が気が折れたり、物干し竿が折れたりするくらいで済みました。 学生時代の友人の住むマンションは半分の世帯が停電になって、水も出ないので近所のお友達がシャワーや洗濯をしに来る避難場所のような状況になったそうです。 うちは戸建てで、周りに親しくしている人がいないのでもし大変な災害にあったらどうなるのか不安です。 助…
おはようございます。 昨日はみなさん、台風の被害は受けなかったでしょうか？ 台風の被害に合われた方にはお見舞いを申し上げます。 私の家は幸いに大きな被害はありませんでしたが、庭の植木が折れました。 枝切り鋏がないので、時間のある時に買って来て枝を切らなければなりません。 あと、玄関の近くにある植木の葉っぱが散乱していたので、ほうきで葉っぱを集めるのに時間がかかりました。 どこからか飛んできたベニヤ板とかビニール、トタンも処理しました。 午前中は玄関先や庭の片付けで終わってしまいました。 そして、お昼頃になって夕飯の買い物に外へでました。 すると、自宅の近くの河川は、増水していました。 怖くなっ…
おはようございます。 今、台風の猛威が凄まじいです。 家が暴風雨の音と吹き飛ばされそうな振動で家族全員が3時頃、起きました。 河川の近くなので心配です。 避難勧告のアラームがスマホからなったので念のため用意しました。しかし外に出れる状況ではないので自宅待機しています。 6時くらいになれば、静まりそうな予報ですが、それまで何も起こらなければ良いです。 皆さまのご無事もお祈りしております。 さて、昨日は台風がせまる中、朝から娘のお誕生会の準備をしました。 早いもので、娘は6歳になります。 台風がせまると精神的に不安定になるのですが、今回はちょっと無理をして頑張りました。 寝てはいられません。 娘に…
おはようございます。 台風が迫ってきていますね。 被害が無いと良いです。 私は昨日から何だかソワソワしています。 いつもは低気圧が来ると重くなるのですが、今回は逆に軽躁状態です。 食欲が止まらず困ります。 昨日は、胸肉のトマトスープ煮をドンブリ3倍食べました。 それと、炭酸水3本、無糖ヨーグルト2箱、大豆とナッツを合わせた物をご飯茶碗に1杯食べてお腹がタプタプになって、しまいました。 夕方頃、お腹は妊婦さんのようにパンパンになりました。 吐きたい衝動にかられましたが、何とか抑えられました。 これが、糖質を摂っていたら吐いていたと思います。 糖質を控えていたから我慢できたと思います。 それでも、…
おはようございます。 昨日は、定期検診の為、歯医者さんへ行ってきました。 予約をしているのを忘れていて、予約の30分前に気づきました。 歯医者さんへは車で20分かかります。慌てて用意をして出かけました。 ギリギリ、予約時間に間に合いました。 数週間前に下の歯を見てもらって、昨日は上の歯です。 前回、見てもらった時に、歯の食いしばりが激しくて歯がすり減っているので、マウスピースを作った方が良いと勧められ、型を取ってありました。 それも今回、出来上がっていました。 何か集中して作業している時や、運転している時、寝ている時に食いしばっているみたいで、歯のすり減りが激しいそうです。 過食嘔吐の摂食障害…
おはようございます。 先日、また睡眠薬が変わりました。 昨日から飲み始めました。 途中覚醒したものの朝の頭の重さと昼間のボーっとした感覚が消えたのでしばらく飲んでみようと思います。 途中覚醒は2回くらいありました。 これが無ければ相性バツグンなんですけれどね。 睡眠薬を飲み始めて、まだ半年も経っていなくてまだ、お薬を探している最中です。 1つ前に飲んでいたのは、飲むとすぐに眠れるのですが、昼間も頭がボーっとしてしまって、危なかったです。 それと、調べたらベンゾ系だと知り、今回変えてもらいました。 今回のお薬は、眠るホルモンに作用すると先生が仰っていたのでメラトニンか何かに作用するのかな？と思い…
おはようございます。 台風が何個もできていて、大気が不安定ですね。 突然の雨に備えて、お洗濯ものを外に干すのは控えています。 だいぶ涼しくなって過ごしやすいはずなのに低気圧のせいで体が重たいです。 さて、今日は、娘の夏休み前にビックリした事をお話させて頂きます。 アラフォーになって、しみ、しわ、たるみが気になって来て、ネットで、色々な基礎化粧品や美容法を調べていました。 美容鍼、エステなどなど、色々検索に出てきました。 その中に、TVでも宣伝している大手の美容外科クリニックの広告が出てきました。 それを見てみると、レーザーでリフトアップできると言うものでした。 美容外科と言うと、「整形」と言う…
おはようございます。 日本海沖に2つも台風が発生して、台風の卵もいるみたいですね。 低気圧に弱い私は体が重くなっています。 何か、体が重いな～と思って天気予報を見るとだいたい台風があります。 体が台風に敏感になっていますね。 天気予報ができる体になっています（笑） 昨日は、お薬をもらいにメンタルクリニックに行ってきました。 主人が休日だった為、一緒に付き添ってもらいました。 10時予約で昨日はそんなに混んではいなかったのですが、前の方の診察が長引いて20分くらい待ちました。 やっと、私の番になり、呼ばれました。 先生のお顔を見て挨拶すると何だかホッとします。 とても穏やかなお爺ちゃん先生です。…
おはようございます。 昨日から娘は幼稚園が始まりました。 夏休み中、ダラダラ過ごしていたので、とても疲れて帰ってきました。 お弁当だけは、綺麗に食べてきたので一安心。 また、幼稚園のリズムに慣れるまで大変ですが頑張って欲しいです。 幼稚園のお友達と楽しく遊んで帰って来てくれさえすれば私は幸せです。 さて、昨日は、主人がお休みだったので、申請済みの障がい者手帳を市役所に取りに取りに行きました。 市役所は自宅から10分くらいです。 でも、駐車場や建物が広いので、障がい者福祉課まで歩くのが疲れました。 私は、10時くらいに窓口に着くと、混んでいました。 しばらく待って、呼ばれると、「障害手帳を受け取…
おはようございます。 昨日は、数か月ぶりに、朝、20分ほどウォーキングして来ました。 まだ、暑くなる前だったので、気持ち良かったです。 そして、心と体が軽くなりました。 セロトニンが出た感じです！ 本当なら、毎日でも続けたほうが良いのですが、今日から娘は幼稚園が始まります。 朝からお弁当作りをしました。 久しぶりのお弁当作りであたふたしてしまい、時間がかかってしまいました。 昨日の夜は、新学期が始まる緊張のせいか途中覚醒してしまい、今、頭痛がします。 幼稚園へ送り出したら少し仮眠を取る事にします。 さて、昨日は夏休み最後の1日でしたが、特にどこかへお出かけすることもなく、近所のスーパーにお弁当…
おはようございます。 早いもので、もう9月ですね。 長いようでアッと言う間に娘の夏休みも終わります。 月曜日からはまた幼稚園が始まります。 ホッとしたような...でも、特に思い出に残るような大きなイベントを何もしてあげられなかったので悔やまれます。 私にもう少し体力と行動力があれば、色々な事をしてあげられるのにな...と落ち込みます。 でも、「毎日、出来るところまでできたんだ」と自分に言い聞かせてモチベーションを保ちたいと思います。 さて、昨日は、朝、急に娘が「鼻が変！！」と言い出しました。 娘は、耳、鼻、のどが弱く、すぐに炎症をおこしてしまって、ほったらかしておくと中耳炎や副鼻腔炎などになっ…
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