近くのとんかつ屋さんで定食にしました。
冷蔵庫の冷凍室に残っていたカレーです。
ジムで遅くなったのでスーパーの総菜弁当です。
冷蔵庫の残り物で作りました。
久しぶりに肉じゃがを作りました。隣のひじきの煮物も作りました。しばらく食べられます。
先日、千歳で買ってきた残りの一つです。お腹にデッカイ数の子が入っていました。
4週間ぶりです。時々食べたくなります。
千歳空港で買ったニシンの一夜干しです。毎回、千歳空港の同じお店で購入しています。
宿の窓から見えた恵庭岳です。この麓に支笏湖があります。 今朝は少し気温が下がっています。 最後の目的地千歳水族館にやって来ました。 9時開館になっていたが、一時間どこかで時間を潰さねば、ここで待つのは寒い。 辺りを歩いてコーヒーを飲めるとこ
今日は、この列車に乗って納沙布岬を目指します。 厚岸湖は、凍っていました。 右の写真の景色を期待していましたが残念でした。 根室に到着しました。 根室から納沙布岬行きのバスに乗りました。聞こえて来たのは韓国語だったと思います。 途中の草原は
この列車で塘路まで行き釧路湿原をカヌーで下ります。 この駅で降りたのは私を含めて3人でしたが同じカヌーに乗るとは思いませんでした。 駅前の広場はこの通り雪に埋めれていました。この奥がカヌーツアーのお店です。 カヌーツアーが始まりました。同じ
今から厚岸・根室に向けて出発します。 仙台から来たこの飛行機に乗るみたいです。 地上は雨が降っていましたが雲の上はこんな感じです。 北海道の苫小牧上空に到着しました。海側は雪がかなり解けています。 少し内陸に入ると雪が残っているようです。
鍋の残りのシメジを利用して作りました。
鶏をゆでて、醤油、酢、豆板醤、ニンニク、ショウガの調味料をかけるだけで完了です。
冬は、こんな煮込み料理がいいですね！
辛味のある味噌鍋です。味付けに使ったのは味噌、甜麺醤、豆板醤などです。
毎週、水曜日はジムで遅くなり、弁当です。だんだん飽きています。
身体の温まる味噌ちゃんこ鍋でした。今回、鍋に玉ねぎを入れたのは初めてでした。
近所のスーパーで珍しくラム肉が売られていたので購入、専用の鍋は無かったのですが、それなりに頂きました。
先週は弁当が続き温かいものが食べたくて鍋になりました。
久しぶりに家で食事を作りました。
今日で3連続スーパーの総菜弁当です。もうちょっと飽きたなあ～
今日も遅くなりスーパーの総菜です。今日は弁当売り切れでした。
ジムで遅くなり、スーパーの総菜弁当です。
市販の辛口カレー唐辛子を投入して辛ーく作りました。まだまだ辛くても行けそうです。
寒い夜にスパイスを効かせた麻婆豆腐で少しだけ暖まりました。
柚子胡椒のパンチが効いたソテーでした。もう少し焼き色を付けた方が良かったかも～
柚子胡椒のパンチが効いたソテーでした。もう少し焼き色を付けた方が良かったかも～
レシピを見ながら作っては見ましたが本場の味には遠く及びませんでした。
今日は、また冷え込んで来たので鍋、水炊きになりました。
ジャガイモとコンニャクがあったので、練り物を買い足しておでんになりました。ちょっとに過ぎたかなあ～
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近くのとんかつ屋さんで定食にしました。
スーパーの総菜ですが美味しかったです。
身体バランスグラフが完全に肥満に入ってしまいました。
ニラ入りソース焼きそばです。
スーパーで2割引きで出ていたので思わず買ってしまいました。まあまあの出来でした。
先日貰った玉ねぎで肉じゃがを作りました。
今日、玉ねぎを貰ったので早速しょうが焼きを作りました。
鶏肉に塩コショウして魚焼きグリルで焼くだけ簡単でした。右上は間違って余分に買ってしまった。ニンジンの処置にキャロットラぺを作りました。
先日キャベツを買ったのでその関連でお好み焼きです。
70キロのラインを境に行ったり来たりしている感じです。 一か月間の推移です。70キロラインを挟んで行ったり来たりしているのがよくわかります。
久しぶりに真面なキャベツが有ったので購入して焼きそばになりました。
いつもの麻婆豆腐です。ちょっと醤油が少なかったか・・・
今日、ジムの後、友人とビールを飲みに行きました。写真を撮るのをすっかり忘れていました。写真はお店のサイトからの借り物です。
中々、体重落ちません。
レンジでチンしてタレをかけるだけです。
レンジでチンしてタレをかけるだけです。
冷凍室の整理も一段落して、今日は普通に買い物してきました。
先日にもありましたが冷凍室の残り物です。
今日も冷凍室の残り物、一掃です。これでほぼ整理が出来ました。
今日も冷凍室の残り物、一掃です。右はおまけのがんもです。
3ヶ月振りに作ったカレーは、辛口ながらも予想以上に美味しく仕上がりました。
鶏肉とシメジを赤ワインで煮込みました。赤ワインがいい仕事を果たしてくれます。
水曜日には、いつもスーパーで総菜弁当を買います。毎週、似たようなものを食べていると感じます。
鶏肉とジャガイモをトマトの水煮で煮込むのはとても簡単でした。上に振りかけたパセリは、庭のプランターで育てたものです。豊作です。
今日は先日余分に作ったお好み焼きを冷凍保存したものをいただきました。
フライパンに鶏肉と調味料を入れ、約20分間煮込むだけで完成します。とても簡単です！
冷蔵庫にあった残り物で何かを作りました。
今日は暑い日でしたが、思いついたのはこの献立だけで、結局この鍋料理にしました。汗だくになりました。
初夏、日中は暑さが厳しいですが、夕方になると緑が生き生きとして心地よいですね。 久々にジャズを聴きに来ました。ジャズを聴きながらのウイスキーは格別な味わいでした。
今日はジムで遅くなってしまったので、スーパーの惣菜寿司をいただきました。
アヒージョはオリーブオイルをたくさん使用する料理ですね。確かにオリーブオイルは高価ですが、その分美味しさが増しますね。
少し焼きすぎてしまいました。
キャベツの価格が高騰していたため、3月15日以降で初めてお好み焼きを作ることにしました。
これまでに試した様々なサイトのレシピの中で、今日の肉じゃがが最も美味しかったと思います。色を見ればわかるはずです！
今日は久々にスーパーで200円以下の立派なキャベツを見つけたので、すぐに買ってソース焼きそばを作りました。
たまには魚を食べなければならないと思い、これにしました。煮付けはそれほど難しくなく、約30分でできました。
ジムで遅くなったので、いつものスーパーで総菜を買いました。
同じサラダを4日間続けて写っていましたが、レタス一個を食べきるのに4日もかかりました。
フライパンに醤油、酒、酢、砂糖、ニンニクを入れて混ぜ、鶏肉を煮込むだけで完成します。とても簡単です！
豚肉をインゲン豆で巻いて、塩コショウのみでいただきました。
