おはようございます😃 晴天🌞 部屋の中は涼しいです ホッケ ニラたま おからの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 今 TikTokで イルカのなごり雪聞いてます😚 いろんな人のライブが聞けて 楽しい🥰🥰🥰 推しはいないけど 音楽は 良いですね🎉🎉🎉
こんばんは〜😃 午後は久しぶりの青空🌞 ランチは 美味しいお刺身でした🥰🥰🥰 今日の支払いも主人 誕生日プレゼント🎁です😋 通帳確認行ったら やはり社会保険引き落としされていませんでした 帰ってから家計簿集計 流動費 80,347円 固定費 35,375円 ...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです ミニドッグ バナナ🍌 私の体重 61.2キロ 主人の体重 55.9キロ また降ってきそうな空模様☹️ でも 午後からは晴れの予報だから 出かけよう🚲🚲 銀行行って 健康保険などが5月も引き落としされていないか確認して来よう ...
こんばんは〜😃 雨が降ったり止んだり 蒸し暑いような 肌寒いような おかしな一日でした〜 お昼ごはんは キノコと貝のペペロンチーノ➕大葉 植えた大葉が育っています🥰 何故か庭で育っていた大葉も 植え替えたから 今年はたっぷり食べられそう😍😍😍 セージもローズマリー...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです ひじき煮物 冷食の牛丼 キムチ冷奴 韓国海苔 インスタント味噌汁 私の体重 61.5キロ 主人の体重 56.7キロ ほぼ毎晩お酒呑んでる私達 でも 呑む量はかなり減って 主人は水割りを1杯か2杯 最近の私は缶チューハイを1本 酒代...
こんばんは〜😃 雨 降ったり止んだり 今は降ってます お昼ごはんは インスタントラーメン ひと袋を半分こ😋 今日は主人病院 何時もは薬貰うだけだけど 今日は血液検査 結果は 全て正常値内🎉🎉🎉🎉🎉 年とると 腎臓の数値が悪くなるらしいけど 若い人の数値と変わら...
おはようございます😃 雨☔ 涼しいです タマゴトーストサンド ヨーグルト 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.3キロ 昨日本読み続けていたせいか 気圧の影響か 頭がぼ~っとしてます😣 こんな日は家籠もりでのんびり過ごしたいけと 昼から主人の病院🏥 傘さして のん...
こんばんは〜😃 夜になって ちょっと蒸し暑いです 今日は涼しいかもとおでん🍢煮込みました その後は読書 主人が帰って お昼ごはんは 焼きそば インスタントスープ お昼ごはん終わったら 主人はお昼寝 私は読書😋 つまみは 朝作っておいたおでん🍢 半分程残ったから 明日...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 豚肉生姜焼き 高野豆腐煮物、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 61.8キロ 主人の体重 57.1キロ 昨日ユーチューブを編集しながら 好きな事は続くと 改めて思った。 二人とも 食べる事が好きだから いまだに外食を楽しで ...
こんばんは〜😃 過ごしやすい一日でした〜 主人仕事に行ってから ポテトサラダ作って 水やりして ユーチューブ編集して つまみ作って お昼ごはん作って ポテトサラダとハムのサンド ツナとキュウリのサンド 今日も忙しかったと帰って来た主人 サンドウィッチをパクパク食べて お昼...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ホッケ 切り干し大根煮物 冷奴、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.1キロ 主人の体重 57.6キロ 今週は買い物行ったり ランチ行ったり 庭仕事したり 動き回りました😋 だから 主人は仕事だけど 私はのんびり...
こんばんは〜😃 曇り時々小雨だったけど 苗買って ドラッグストアでウイスキーと缶チューハイ その他いろいろ買って ランチは 中華丼と台湾ラーメン🍜 Bランチ 唐揚げ、台湾ラーメン🍜ライス、サラダ、杏仁豆腐 買い物の前にランチに行こうと 簡単な朝食だったのに 中華料理屋...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです 私の体重 61.4キロ 主人の体重 56.6キロ 木を植えようと思っていたけど せっかくお日様サンサンになったから 迷っている🤔 バラ🌹を植え替えたいけど 何処に植えようか迷っている🤔🤔 だから ひとまず 野菜の苗を植えよ...
こんばんは〜😃 涼しい一日でした 今日は庭仕事 芽が出た苗を植え替えて 草むしりして 土を耕して お昼ごはんは 冷やしうどん ランチョンミート、レタス 耕した所に何植えようか❓❓❓ まずは トマト🍅キュウリ、ナス🍆でも植えてみようかな ちょっと手伝っただけの私だけど ...
おはようございます😃 曇り☁ 肌寒いです 私の体重 60.9キロ 主人の体重 56.3キロ 昨日食べ過ぎで まだ胃が重いけど 何故か体重減ってます🎉🎉🎉🎉🎉🎉 妊娠するまでは 52キロ程だった体重 小学生の頃は 好き嫌いが多くて 栄養失調って言われた事もあり ...
こんばんは〜😃 強風だったけど 出かけてきました🚲🚲🚲 まずはパン屋さん 前回はお昼過ぎに行ったら 売り切れで店閉めていたから お昼前に行ってきました😋 でも かなり売り切れで ちょっとしか残っていませんでした😣 その後 うなぎ屋さんへ 運良く待たずに入れました...
おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです 私の体重 61.3キロ 主人の体重 56.3キロ 今日も強風🌪️ でも 出かけよう🚲🚲🚲 今月69才になった私 誕生日のお祝いやプレゼント🎁は 何もなし😒 欲しいものあったら買って良いよと 主人言ってくれるけど 特に...
こんばんは〜😃 一日中強風で 肌寒かったから 家籠もりだった私です😣 お昼ごはんは 八宝菜 餃子スープ エビが高いから 最近は冷凍しておいたバカ貝使います つまみは 味付き牛ホルモンの野菜炒め 酢の物、パイナップル🍍 先日リサイクルショップで買った 30円の小皿 いい...
おはようございます😃 晴天🌞 強風🌪️ 肌寒いです 惣菜のコロッケ インスタント味噌汁 私の体重 61.4キロ 主人の体重 56.4キロ 先月は5時間勤務だったけど 持ち場が変わって 4時間勤務に減った 何故か 今日は3時間勤務😲 バイト代は減るけど ちょっと嬉しい...
こんばんは〜😃 昼間は太陽サンサン 暑かったけど 今は涼しいです ランチは久しぶりのお寿司🍣 久しぶりのお寿司美味しかったです😋 名古屋にいる時も 回転寿司へ行く事が増えていたけど 久しぶりのお寿司屋さん やはり 良いですね😚😚 何だかんだと いろいろ買い込んで ...
おはようございます😃 晴天🌞 今日も暑くなりそう 私の体重 61.5キロ 主人の体重 56.3キロ ゴミを出すために ちょっと早起きしたら 目の前に黒い紐のような物が見えた😱 老人性の目の病気だと思うけど なんて名前だっけ❓❓ 二度寝して起きた今は 何も見えない😲 ...
こんばんは〜😃 今日は出かけなかった私 部屋の中は涼しかったけど 仕事から帰った主人は 暑かった〜😣 お昼ごはんは ざる蕎麦 レバニラ炒め キュウリ塩昆布あえ パイナップル🍍 冬の間はお風呂一日おきだったけど そろそろ毎日 光熱費もやっと少なくなってきたけど また増え...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 牛肉炒め 大根サラダ インスタント味噌汁 私の体重 61.1キロ 主人の体重 56.6キロ 庭の手入れは思っていた以上に大変なんですね😣 ちょっと油断したら 草が生い茂り😖 バラもいつの間にか枯れ 植えた種は なかなか芽...
こんばんは〜😃 今日も暑かった〜 久しぶりのひとりランチは 予定通りスパ 美味しかった〜🥰 主人のお昼ごはんは ジャケあら塩焼き 鶏肝唐揚げ つまみは 豆アジ南蛮漬け 鶏肝照り焼き 大根のツナサラダ ミニトマト🍅ピクルス ひとりランチ楽しんで 図書館行って スーパー行...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です サバ缶 厚揚げ煮物 鶏鍋の残り 私の体重 61.2キロ 主人の体重 56.6キロ 今日は図書館行かなきゃだから ついでにひとりランチ🥰🥰 と言うことで 私は鶏鍋の残りだけの朝食😋 ひとりランチは 引っ越してから初めて?...
こんばんは〜😃 一日中雨☔ 肌寒い一日でしたが コタツ片付けました😋 のんびりダラダラで お昼ごはんは 鶏鍋で晩酌😚 夕食は 冷凍してあったチーズケーキと紅茶 まったり過ごした一日でした😚😚
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです ロールパン ミニトマト入りスクランブルエッグ バナナ🍌 私の体重 62.4キロ 主人の体重 56.9キロ 筋肉痛はかなり良くなったけど 今日は雨だからのんびり過ごそう😚 昨夜 10cm程のムカデがでて キャー😱😱😱😱😱...
こんばんは〜😃 ちょっと涼しくなりました でも 昼間は夏 特に海は暑かったです でも 海の中を歩いたら 気持ち良かった〜😚 潮干狩り頑張ってる主人の横で ちょっと水遊び😋 貝取れるかな❓と 砂の中に足突っ込んだけど 取れませでした〜😣 帰ってから昼ごはん 貝入りキム...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです ソーセージドッグ バナナ🍌 私の体重 62.7キロ😱😱 主人の体重 57.0キロ 月末に通帳記入に行くのに 4月は行きませんでした 国民健康保険と介護保険の引き落としが月末だけど 通知書も郵送されなかったから 変化なしと思い...
こんばんは〜😃 暑いです 夏です 1時間程潮干狩りして 帰ってから 茹でて砂取り 少ししか取れなかったから 直ぐに終了👏👏 図書館行きたかったから ついでにランチ ナンとチキンカレーのセット 海鮮焼きそばのセット 追加のチーズナン お腹いっぱい 美味しかった〜🥰🥰...
おはようございます😃 晴天🌞 夏です 私の体重 62.3キロ 主人の体重 57.0キロ 今日は中潮だけど 潮干狩りに🥰 流石に人はいません
こんばんは〜😃 窓全開だけど 風もあるけど 暑いです😖 お昼ごはんは サカナ唐揚げ ナス天ぷら ソーメン ソーメンちょっと多かった〜😒 でも 残さないのが我が家のルール お腹いっぱい だからつまみは少し キャベツ塩昆布あえ 豚キムチ炒め イカ塩辛 酢の物 ミニトマト?...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 惣菜のコロッケ レトルトの肉団子 インスタント味噌汁 私の体重 61.4キロ 主人の体重 57.0キロ 温めただけの簡単な朝食です😋 最近は冷凍食品やレトルト食品を食べることが多くなりました 子育て中や 主人がたっぷり食べていた...
こんばんは〜😃 お昼ごはん食べようかと思ったら 浄化槽点検の方が来てくれました 点検終わって お昼ごはん インスタントラーメン🍜 何時もはふた袋だけど 今日はひと袋を半分こ 丁度良い量でした😋 お昼ごはん食べたのが3時ちょっと前 郵便局にバイト代入金されているか確認し...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです ハム野菜トーストサンド バナナ🍌 私の体重 61.6キロ 主人の体重 57.1キロ 降り続いた雨 やっと止みました スーパーへ行きたいけど 午後に浄化槽点検の方が来るから 迷ってます🤔 お昼ちょっと過ぎなのか 夕方近くなのか ...
こんばんは〜😃 一日中雨☔ 肌寒い一日でした〜 だから コタツに入ってのんびり過ごした私😋 肌寒かったから お昼ごはんは あったかあんかけうどん でも お風呂あがりは 汗💦ダラダラ つまみは 冷凍餃子 作り置きの酢の物とサラダ 今日読み終えた本
おはようございます😃 大雨🌧️🌧️ 肌寒いです 牛肉と厚揚げの煮物 酢の物、サラダ インスタント味噌汁 私の体重 61.6キロ 主人の体重 57.4キロ 大雨の中 主人自転車🚲で出勤🙇🙇🙇 仕事場までは10分程ですが 多分びしょ濡れでしょう😖 でも 制服に着...
こんばんは〜😃 雨☔ 最近の天気予報当たります 13時〜雨の予報で ドンピシャで降って来ました〜 小雨だったけど 主人からカエルコールがあった後 大降り😱😱😱 風も吹いてきました 帰って来た主人 びしょ濡れ😖😖😖 お昼ごはんは 焼きそば 中華スープ みんなまと...
こんばんは〜😃 雨☔ 最近の天気予報当たります 13時〜雨の予報で ドンピシャで降って来ました〜 小雨だったけど 主人からカエルコールがあった後 大降り😱😱😱 風も吹いてきました 帰って来た主人 びしょ濡れ😖😖😖 お昼ごはんは 焼きそば 中華スープ みんなまと...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 赤魚みりん干し ひじき煮物 キュウリ、プチトマト、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 61.8キロ 主人の体重 57.6キロ 珍しく昨日、一昨日と本を読んでいなかったから 目の疲れや頭の重さもありません めったに頭痛などない...
こんばんは〜😃 爽やかな一日でした〜 398円+消費税のニンニク 20個ありました ふたりで頑張りました〜 お昼からはバーベキュー 豚三枚肉 牛肉、鶏肉、ウインナー 玉ねぎ、しめじ、キムチ 完食でお腹いっぱい😋 夕食代わりのおやつ カステラと紅茶 久しぶりのバーベキュー...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です トースト、バナナ🍌 キャロットラペ入りオムレツ インスタントスープ 私の体重 61.9キロ 主人の体重 57.1キロ 今日はニンニクの皮むき 中国産の安いニンニクをたくさん買ってきたから 皮むきして冷凍です 前回皮むきした...
こんばんは〜😃 夏の様な一日でした 暑かった〜 初めてのクィックカットのお店 何時も言う言葉は同じ 襟足いっぱい切って 耳出して 後はお任せします 凄い勢いで切ってます 流石に ちょっと不安😨 5分程で終了😲 良い感じでビックリ シニア料金で1430円😚 顔剃りも1...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムサンド ヨーグルト 私の体重 61.6キロ 主人の体重 56.7キロ 自転車も直ったから 今日はイオンへ🚲🚲🚲 クィックカットの店があるらしいから 行ってみよう 美容室の匂いが苦手だったから 1000円カットのお店...
こんばんは〜😃 買い物行ったら 暑かった〜 ホームセンターで自転車の前輪ブレーキ買って ドラッグストアで買い物 そろそろ蚊が出てきたから どこでもベープ買って 缶チューハイと黒霧島買って 冷凍餃子や水餃子 冷凍ポテトや ヨーグルト、杏仁豆腐、納豆などなど 買い込んで来まし...
おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです ツナトースト バナナ🍌 ミネストローネスープ 私の体重 61.5キロ 主人の体重 57.3キロ 今日こそ自転車修理 歩いて行ける範囲にスーパーやコンビニあるから 何とかなるけど やはり自転車ないと不便です 車のない生活には慣れ...
こんばんは〜😃 歩いてスーパー行ったら 暑かった〜😣 買い物カート押して歩いたら 腕と背中が痛くなった〜😖😖 お昼ごはんは 冷やし中華 つまみは 先日残した土手煮 キャロットラペとオイルサーディン 酢の物、キムチ冷奴 イカ塩辛 今日読み終えた本
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です サバ照り煮 ナス煮物、ほうれん草タマゴ炒め、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 61.5キロ 主人の体重 57.6キロ 先週の月曜日にスーパーへ行ってから 買い物に行ってません 納豆はなくなって 野菜も玉ねぎしか残って...
こんばんは〜😃 一日中強風でした〜 でも お日様サンサンだったから 毛布洗って ホットカーペット片付けて 洋服も入れ替え完了😋 お昼ごはんは 冷凍食品のアジフライ アスパラフライとソーセージフライ 吸い物 炊きたてご飯 コタツはまだそのまま 雨が降ると肌寒い日があるから...
おはようございます😃 晴天🌞 強風🌪️🌪️🌪️ アップルパイ ヨーグルト 私の体重 62.3キロ 主人の体重 57.8キロ 主人の自転車のブレーキが切れたから 部品買いに行って 修理の予定だったけど 台風並の強風だから 出かけられません😥 車🚙がないと不便です...
こんばんは〜😃 雨降り続いてます そして 蒸し暑いです 久しぶりにアップルパイ焼きました🥰 冷凍パイ生地使うから簡単です お昼ごはんは 冷凍してあったミートでミートスパ 野菜スープ アップルパイ あと2個残ってます カップケーキやチーズケーキなど 焼くの好きだったけど ...
おはようございます😃 雨☔ 涼しいです 豚肉生姜焼き 目玉焼き🍳 インスタント味噌汁 私の体重 62.5キロ 主人の体重 57.8キロ 雨の中出勤の主人 昨日はかなり疲れて帰って来たけど 今日は雨降ってるから お客さん少ないかな😋 年金以外の収入は 助かるから 出来る...
こんばんは〜😃 何だか蒸し暑い😥 洗濯機2回回して 洗った毛布は2枚 ちょっと曇ってきたけど 乾きました👏👏👏 南向きの庭だから お日様サンサン 風も通って 気持ち良い庭です😚 お昼ごはんは かき揚げ バカ貝、玉ねぎ、人参、しめじ、大葉 吸い物 花麩、豆腐、...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 切り干し大根煮物 塩サバ のり入り卵焼き バナナ🍌ぶどう🍇 インスタント味噌汁 私の体重 62.4キロ 主人の体重 57.5キロ 今日は毛布洗ってます 一枚づつしか洗えないから 当分かかりそう😥 お天気の良い日に のん...
こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 潮干狩り頑張った主人だけど 今日はイマイチでした😣 お昼ごはんは レトルトカレー 今日読み終えた本は ハマグリは4個だけ😥 バカ貝も少し 考えて🤔🤔 小皿料理作ったけど 珍しく大失敗😱 写真撮ったつもりがビデオだった だから 今...
おはようございます😃 晴天🌞 今日も爽やか タマゴトーストサンド バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 62.2キロ 主人の体重 57.5キロ 今日も潮干狩り🥰 帽子かぶって サンダル履いて 自転車で 何時もの場所です 今日もたくさんの人😱 筋肉痛おきない程度に 今日はち...
こんばんは〜😃 外は夏 でも 家の中は涼しかったです 午前中はズレた瓦を直してもらって 庭の草むしりもしてもらって 私もちょっと手伝って😋 暑くて 汗💦ダラダラ お昼ごはんは ソーメン 作り置きのブリあら大根 午後は読書 今までファンタジーなんて読んだ事なかったけど ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムレタスサンド メロン🍈 私の体重 62.0キロ 主人の体重 57.3キロ 今日も筋肉痛の主人😖 だから 今日はのんびり過ごしましょう😋
こんばんは〜😃 気持ち良い一日でした 潮もしっかり引いて 潮干狩り頑張った主人 今日もたくさん取れました🥰 お昼ごはんは 皿うどん つまみは 大きな貝はアオヤギかな❓ ハマグリワイン蒸し 竹輪キュウリ巻き メロン🍈 たくさん取れたボウズ貝は 茹でて 砂取りして冷凍🥰...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 菓子パン ヨーグルト 私の体重 62.1キロ 主人の体重 58.0キロ 潮干狩りです 人多いです お日様キラキラ 帽子忘れたから 日焼けしそう😱😱
こんばんは〜😃 寒くもはないけど コタツに入っていました😋 家計簿集計したら 4月の食費 47,323円😱😱 かなり予算オーバーです😥 いろいろ値上がりしているから仕方ないけど 今月はもう少し減らせるように頑張ってみよう お昼ごはんは 冷やしうどん 冷食の春巻き ...
おはようございます😃 晴天🌞 強風 肌寒いです 味付き豚肉炒め キャベツ麺つゆあえ ぶどう🍇 インスタント味噌汁 私の体重 62.0キロ 主人の体重 58.0キロ 少し作り置き作って 4月の家計簿集計しよう 食費がちょっと多くなっている気がするけど 値上がりの影響か ...
こんばんは〜😃 ちょっと汗ばむ一日でした〜 安売りのスーパーへ行って来ました 税込み価格だから 元々安いのにお得🎊🎊🎊 でも 先月行った時は 確か69円だった3個パックの納豆が75円😖😖 私は納豆食べられないけど 身体に良いと毎朝食べる主人だから 常に常備です ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 菓子パン ヨーグルト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 57.0キロ 以前は菓子パンなど めったに食べなかったけど 最近は朝食に時々食べるようになりました 簡単でお腹にも丁度良い😋 今日は遠いスーパーへ買い物🚲🚲 菓...
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おはようございます😃 晴天🌞 部屋の中は涼しいです ホッケ ニラたま おからの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 今 TikTokで イルカのなごり雪聞いてます😚 いろんな人のライブが聞けて 楽しい🥰🥰🥰 推しはいないけど 音楽は 良いですね🎉🎉🎉
こんばんは〜😃 動けば汗💦出るけど 本読んでれば爽やかな一日でした〜 コタツ布団片付けで スッキリした部屋で のんびり読者🥰 お昼ごはんは 焼きそば 作り置きの大根のポン酢あえ つまみは ピザ🍕 そろそろ虫の季節😱😱😱 網戸はあるけど あっちこっちすき間だらけ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です BLTサンド ヨーグルト 私の体重 65.7キロ 暑くなってきたから コタツ布団片付けよう 部屋がスッキリする😚 8畳の和室に置いてあるのは 大きなソファーとコタツ 小さなハンガーラックだけ だから ゆったりしてるけど コ...
こんばんは〜😃 今日も暑かった〜 でも 夜になって 涼しくなったから 窓閉めました😚 朝ブログアップしようとしたら メンテナンスで 出来ませんでした😟 だから 朝食から ランチョンミートのキャベツ炒め 卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ ひとりランチは...
こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 でも サイクリング楽しんできました🚲🚲 今日の目的地は榊原温泉 迷子にはならなかったけど 途中から 歩道もない アップダウンの道を走るのは 疲れました😣 2時間程で到着👏👏👏 お腹空いたから まずはランチ 田舎定食 1000円...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.7キロ 今日はサイクリング🚲🚲 榊原温泉まで走って 温泉♨入って来よう🥰 ランチは 何食べよう😚 迷子にならずに 無事 たどり着けますように🙏🙏🙏🙏🙏
こんばんは〜😃 今日は暑かったです でも 夜になれば 少しヒンヤリ😚 お昼ごはんは 3種の唐揚げ炒飯弁当 850円 安くて美味しいです👏👏👏 はんぶんこでお腹いっぱい お昼ごはん食べたら 読書タイム😊 最近気に入っている 福田和代さん 読み始めたら 止まらない?...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムレタスサンド ヨーグルト 私の体重 65.7キロ 先週も図書館行ったけど 今日も図書館🚲 先週はあっちこっち出かけたけど 本もたっぷり読めた🥰 サイクリングと読書 主人は時々バイト 毎日が 楽しくのんびり🎉🎉🎉...
こんばんは〜😃 一日中雨☔ 肌寒い一日でした ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 頑張って マイルをワオンに変換して TikTokのポイントも 何とかPayPayに変換できました🎉🎉🎉🎉🎉 5年間で貯まったマイルは 約10万マイル👏👏👏 飛行機に乗る予定がないから ...
おはようございます😃 小雨🌂 涼しいです ランチョンミート イタスパ メロン🍈 インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 日曜日の楽しみは ひとりランチ🥰 でも 先週も今日も雨☔ 出かけられないから ネットでJAlのマイルをワオンカードに移動して TikTokのポ...
こんばんは〜😃 風が吹いて 気持ち良い一日でした いろいろ値上がりしてるから 安いお店探して買い物してます🙏🙏 品物によって お店変えてます 毎日が日曜日の私だから 出来る事😋 今日の買い物はトライアルへ🚲 しめじが半額👏👏👏 冷凍しておくと便利です 缶チュ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 65.9キロ 大葉がたくさん採れる👏👏👏 食べても食べても 生えてくる🎉 今朝はピザトーストの上にトッピング ちょっと焼けた大葉 良い香り😚 今日はトライアルはへ買い物🚲🚲 お昼ごはんは 何時もの カ...
こんばんは〜😃 暑い1日でしたが 帽子もかぶらず サイクリング楽しんできました🚲🚲 山道も平気👏👏👏 青空も爽やかな風 日差しはキツかったけど 気持ち良かったです😚 道もかなり覚えてきたから 途中 初めての道を行ったけど 迷う事なく目的地に到着👏👏 オシャ...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です イワシ蒲焼き缶 のり巻き卵焼き インスタント味噌汁 私の体重 65.7キロ 昨夜から Wi-fiの調子が悪いのか アイパッドが作動しない😣😣 今朝になっても Wi-fiにつながっていないらしく 動いてくれない😤😤😤...
こんばんは〜😃 久しぶりの潮干狩り バカ貝は少ししか採れなかったけど ボウズ貝が20個程🎉🎉 素足で海に入ったら 気持ち良かった〜😚 帰り道 あっちこっちで潮干狩りしている人いましたが アサリやハマグリは採れていないようです😞 川では シジミとりしている人がいまし...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです 私の体重 66.0キロ 今日は久しぶりの潮干狩り 先日サイクリングしてた時 バカ貝採れてた人がいたから ちょっと遠いけど 走ってきました🚲🚲🚲 でも 潮干狩りしている人 居ません😟 採れるのかな🙏🙏🙏🙏🙏
こんばんは〜😃 昼間は暑かったです 今日は 夜になっても 暑いです😞 昨日までは 夜になれば肌寒い程だったのに😟 暑いなか 銀行行って コンビニで振り込みして スーパー行って お昼ごはんは ハムレタスサンド 冷凍してあったハンバーグでトーストサンド まだコタツは片付け...
おはようございます😃 晴天🌞 暑いです サバみりん干し 破竹入り卵焼き 切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 65.5キロ テレビのない生活になって ちょっと寂しがっていた主人😞 携帯もガラケーだから 楽しめるものはない😭😭😭 でも最近は アイパッドで...
こんばんは〜😃 夏の日差しで 暑かったです 午前中は北側の玄関先の草を抜いてもらいました🙇🙇🙇 日陰だから 少しは楽だったかな お昼ごはんは 少し残っていたビーフシチューで ビーフシチュースパ ガーリックバタートースト 少し読者して 4時半頃から 東側の通路の草むし...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ホットケーキ 私の体重 65.6キロ 今日は草むしり しゃがむこと出来ない私だから 草むしりは主人🙏🙏🙏 私は 水仙切り取って ラベンダー切り取って ちょっと伸びた枝など切って 花の種が買ってあるから植えよう😚 でも...
こんばんは〜😃 小雨が降ったり止んだりの一日でした〜 曇りの予報信じて出かけようとしたら 小雨🌂 すぐに止むだろうと 傘もささず走り出したけど 止まない😣 お気に入りのパン屋さんに行ったら まさかの臨時休業😱😱😱😱😱 郵便局行って 銀行行って ランチは 主人...
おはようございます😃 曇り☁ ベーコン、ポテト、ほうれん草炒め トースト、バナナ🍌 私の体重 61.4キロ 主人の体重 55.1キロ 今日は年金、バイト代支給日だから 通帳記入に行く予定だったけど 雨の予報😣 携帯の天気予報を見ながら 予定をたてているけど コロコロ変...
こんばんは〜😃 蒸し暑い一日でした〜 最近の楽しみは 花の苗を探しにホームセンターへ行く事🥰 いろいろ眺めて 悩んで迷って 今日買って来たのはかすみ草😚 ドラッグストアで缶チューハイや納豆、ヨーグルトなどなど買って スーパーより安いから 嬉しい🥰🥰🥰 お昼ごはん...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です ツナコーントースト バナナ🍌ヨーグルト 私の体重 61.5キロ 主人の体重 56.3キロ 土曜日から家籠もりが続いた私😋 出かけたり庭仕事したら 足や腰が痛くなるけど 家籠もりしてたら 元気いっぱいになる訳でもない😣 本...
こんばんは〜😃 蒸し暑いです 今日のバイト 3時間のシフトだったけど 2時間に変更で 出かけたかと思ったら 帰ってきました お昼ごはんは 作り置きの牛肉煮物とアゲの袋煮 インスタント味噌汁 売上減少 材料費高騰で バイトの時間数が減らせれると通知😲 週に15時間だつたの...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です やさいスープ ガーリックバタートースト バナナ🍌 私の体重 61.3キロ 主人の体重 55.7キロ 目覚ましが鳴ったのに 左足に力が入らず 立ち上がるのに苦労した😣 時々ある事だから ゆっくり待って立ち上がれば その後は...
こんばんは〜😃 一日中雨☔ 本読んで お昼ごはんは ちょっと肌寒かったから あんかけたまごとじうどん ちょっと汗💦 またまた本読んで つまみは 作り置きのブリあら大根 冷しゃぶサラダ 今日読み終えた本 のんびり過ごした一日でした〜🥰🥰 主人も私も 本が好きで 良かっ...
おはようございます😃 雨☔ 涼しいです ハムレタスサンド メロン 私の体重 62.0キロ 主人の体重 56.3キロ 今日も雨☔ 最近雨の日が多い 梅雨だから仕方ないけど😣 蒸し暑くないのは 嬉しいけど ちょっとうんざりかな😒 今日ものんびり読者かな😋
こんばんは〜😃 雨は止んだみたい 肌寒いような 蒸し暑いような 一日でした〜 久しぶりにいろいろ作りました😋 ブリあら大根 肉じゃが 牛肉とキノコの煮物 アゲ袋煮 切り干し大根煮物 切り干し大根煮物は冷凍 冷凍しておけば朝食の一品に お昼ごはんは 冷凍してあった焼き芋で...
おはようございます😃 雨☔ 肌寒いです サバ缶 ひじき煮物、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.3キロ 主人の体重 56.7キロ 昨夜のお弁当 唐揚げ小さくなった気がしたけど やはりかなりの大きさだったから 胃もたれ😣 夜に揚げ物は良くないお年頃☹️ でも ...
こんばんは〜😃 ちょっと蒸し暑い一日でした〜 午前中はユーチューブ編集 思いのほか時間かかって 簡単お昼ごはん 焼きそば 借りた本読んでしまった主人 本がないと困るから 仕事から帰ってから 図書館へ🚲🚲🚲 帰りに 何時ものお店でお弁当買って 手抜きつまみ 3種の唐揚...
おはようございます😃 曇り☁ 蒸し暑いです ホッケ ネギ入り卵焼き トマト🍅ピクルス、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.2キロ 主人の体重 56.1キロ 主人はバイト 私は家籠もり😋 主人が休みの日は 出かけたり庭仕事したり バタバタ過ごしてるから 私は...
こんばんは〜😃 蒸し暑くなってきました😣 そろそろ扇風機出した方が良いかも 苗を植えました🥰 野菜の苗は庭に アサガオも植えました 育ってくれたら嬉しいな お昼ごはんは餃子食べに行こうと思ったのに 営業してませんでした😭😭😭 仕方ないから ダイソーで支柱買って ...
おはようございます😃 曇り☁ 爽やかな朝です タマゴトーストサンド ヨーグルト 私の体重 61.7キロ 主人の体重 56.2キロ 昨日買ってきた苗を植えよう🥰🥰 植え終わったら 支柱を買って来よう🚲🚲
こんばんは〜😃 午後から雨の予報だったから 朝ごはん食べたらホームセンターへ🚲 ついつい安くなっていた苗買ったけど 大丈夫かな☹️ 花の苗だけではなく 野菜の苗も買ってきました😋 お昼ごはんは ラーメン屋さん久しぶり 美味しかったです🥰🥰 雨が降り出して 何だか寒...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 私の体重 61.8キロ 主人の体重 55.7キロ 昨日は午後から 水仙の葉が枯れてきたので 葉を切り取って 球根を掘り起こしてもらって 植え替えてもらいました 北向きの玄関先だから お日様当たる時間少ないけど 花🌼植えよう🥰?...
こんばんは〜😃 暑い一日でした〜 久しぶりにワイン買おうかと思ったけど値上がりしてました😖 私の買うワインは400円以下 以前はいろいろあったけど 今は安くて500円程😱😱 仕方ないから 何時もの89円の缶チューハイ お昼ごはんは カツ丼 カップラーメン半分こ 主人...
おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です ハムレタストーストサンド ヨーグルト 私の体重 61.9キロ 主人の体重 56.2キロ 今日も風吹いてますが ちょっと遠いスーパーへ🚲🚲🚲 近くのスーパーより 品揃えも良く 安い🎉🎉🎉 ストックしてあるお肉が残り...
こんばんは〜😃 雨が降って来て ちょっと蒸し暑いような 肌寒いような おかしな天気です☹️ 今朝は11時出勤だったけど 朝ごはん食べてたらバイト先からTEL 出勤12時に変更して下さいと☹️ 1週間前のシフトでは 9〜14時だったのが 変更になって11〜14時 またまた変...
おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです 味付き牛肉炒め 目玉焼き🍳ポテト インスタントスープ 私の体重 61.8キロ 主人の体重 56.7キロ 野菜がないからスーパーへ行かねば🚲🚲 午後からは雨の予報 今週も雨マークついてる日が多いから 困ってしまう😣