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プロモーションを含みます 今回は、職場の不機嫌な人々とどう向き合うかについて、具体的なヒントを提供する一冊、「職場にいる不機嫌な人たち」という本をご紹介します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createEl…
（プロモーションを含みます） 今回は、ChatGPTとともに教育現場を革新する 、私たち教員の授業を変える一冊をご紹介します。 2024年4月から、私たちの教育現場はまた一つ大きな変革を迎えます。 それはAI、特にChatGPTの活用です。 この変革に伴い、自分自身の業務や生徒の学習サポートをどのように変えていけばいいのか、その答えを求めてこの本に手を伸ばしました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript …
『校長の力』工藤勇一氏の教育理念に学ぶ：持続可能な変化への道
このブログはプロモーションを含みます。 最近、元麹町中学校の校長であり、現在は横浜総英中学・高等学校の校長を務める工藤勇一氏の最新作を読む機会がありました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElem…
「英語×IT」に特化したYouTubeチャンネルを始めました
前回のブログでお知らせしたとおり2024年は「英語×IT」に焦点を当ててどんどん発信していくことにします。 choicediary.hatenablog.com そこで今日から「英語×IT」に特化したYouTubeチャンネルを始めました。 www.youtube.com ちょうど昨日職場の同僚から以下の質問がありました。 「Googleフォームの小テストの回答を途中で終えた場合、後でつづきに回答するにはどのようにすればいいですか？」 具体的な方法は動画で解説していますのでご興味がある方はご確認ください。 これからも日常の仕事やプライベートで学んだことや同僚や生徒たちからの質問への回答をYouT…
（プロモーションを含みます） 2024年は「英語×AI」をテーマに新しい学びを促進していきたいと考えています。 今回はこのテーマにぴったりな以下の本からの学びをまとめています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.…
こんにちは！ 今日は成人式の日ですね。 なので、今回は成人式について書いてみたいと思います。 成人式とは英語でどう言うかを知っていますか？ 英語で "Coming of Age Day" または "Coming of Age Ceremony" と言います。 日本では、20歳になった人たちが大人としての責任や義務を迎えることをお祝いする国民の祝日です。 毎年1月の第2月曜日に行われます。 ところで、現在は18歳で成人とみなされるのですが成人式への参加は20歳から？ 今日成人になった皆さん、成人式を楽しんでくださいね！ Coming of Age Day 【コロケーション 】 1. celebr…
勝間和代出版記念セミナー『あなたの可能性を広げる「勝間式 最適化の知見」』に参加した
今回は、以前勝間和代出版記念セミナー『あなたの可能性を広げる「勝間式 最適化の知見」』 に参加した時の内容をシェアします。 こちらの本を購入して出版記念セミナーに申し込みました。 すでに本を読んでいたので セミナーの内容がとてもわかりやすかったです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(ar…
【食】ホットクックで「じゃがいものみそシチュー」を作ってみた
COCORO KITCHENのレシピーを見ていて、とても美味しそうに見えた 「じゃがいものみそシチュー」をホットクックミニで作ってみました。 ＜結論> ・濃厚な味に仕上がりで、お腹が十分満たされました。 ＜じゃがいものみそシチュー＞（2人分） 【材料】 A ・鶏肉もも（3㎝幅に切る） 150g （レシピーには、「豚もも薄切り肉」と記されていたのですが、鶏肉と勘違いしてしまいました汗） ・じゃがいも（6つ切りにする） 300g ・薄力粉 30g ・玉ねぎ（くし切り） 100g B ・バター 25g ・みそ 大さじ1と1 ・粉チーズ 大さじ1 ・酒 大さじ1/2 ・塩 少々 ・にんにく（みじん切り…
今回はホットクックミニで「きのこリゾット」を作ってみました。 ＜結論> ・30分以内でお米から調理したリゾットが超簡単にできた ・レストランに負けない美味しさに仕上がった ＜きのこリゾット＞（1人分） 【材料】 白米 75g A 玉ねぎ（みじん切り） 50gしめじ（小房に分ける） 30gエリンギ（1cm角切り） 50g厚切りベーコン（1cm角切り） 40g野菜のコンソメ（顆粒） 小さじ1オリーブオイル 小さじ2にんにく（みじん切り） 1/2かけ塩、こしょう 少々豆乳 100ml水 75ml 粉チーズ 大さじ1 パセリ 適量 【作り方】 1 米を洗って水気を切り、内鍋に入れる 2 Aの材料を順番…
【食】「あさりとキャベツのパスタ」が超簡単で美味しすぎたホットクックで作った
今回はホットクックで「あさりとキャベツのパスタ」を作りました。 ＜あさりとキャベツのパスタ＞ （2人分） 【材料】 ・全粒粉パスタ 200g ・オリーブオイル 大さじ2 ・キャベツ 適量 ・あさり水煮缶 1缶 ・輪切り唐辛子 少々 ・水 400ml ・冷凍刻みねぎ 少々 【作り方】 ① パスタを半分に折り、ホットクックの内釜に入れ、オリーブオイル大さじ2を入れ、パスタにからめる。 ② ①にキャベツを入れる ③ ②にあさり水煮1缶を全て入れる ④ ③に輪切り唐辛子少々を入れる ⑤ ④に水400mlを入れる ⑥ホットクックに、まぜ技ユニットをセットする ⑦蓋を閉めて、メニューから 「手動で作る」→…
【食】ホットクックミニで「スパニッシュ風オムレツ」を作ってみた
今回はホットクックミニを使って残り物の材料で「スパニッシュ風オムレツ」を作ってみました。 ＜スパニッシュ風オムレツ＞（2人分） 【材料】 A 玉ねぎ（1cm角切り） 1/2個 じゃがいも（1cm角切り） 1個 にんじん（1cm角切り） 1/2本 エリンギ（1cm角切り） 1本 卵 2個 B オリーブオイル 小さじ2 マヨネーズ 小さじ2 溶けるチーズ 適量 塩、こしょう 少々 【作り方】 1 ホットクックミニにまぜ技ユニットをセットする 2 内鍋にAの材料を入れる 3 卵をほぐして、2に入れる 4 Bの調味料を入れる 5 手動で作る → ケーキを焼く → 35分 → スタート 予想していたより…
今回はホットクックミニを使って冷蔵庫の残り野菜で味噌汁を作りました。 ＜大根と玉ねぎの味噌汁＞（2人分） 【材料】 大根（薄切り） 150g 玉ねぎ（薄切り） 125g 味噌 28g 水 275g（具の重さ）× 1.5倍 = 412.5g だしパック（パックの中の粉） 4g すき焼き麩 適量 【作り方】 1 本体にまぜ技ユニットをセットする 2 内鍋に大根、玉ねぎ、味噌、水、だしパックの粉を入れる 3 メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.032（具だくさんみそ汁） → 調理を開始する → スタート 4 仕上がったらすき焼き麩を入れて、延長で3分加熱する 私が現在使っているだしパッ…
【食】ヘルシオウォーターオーブンで「ブロッコリーとゆで卵のマヨサラダ」を作ってみた
今回はヘルシオウォーターオーブンを使って「ブロッコリーとゆで卵のマヨサラダ」を作ってみました。 ＜ブロッコリーとゆで卵のマヨサラダ＞（2人分） 【材料】 ブロッコリー 1株 卵 2個 マヨネーズ 大さじ3 塩 少々 ブラックペッパー ＊おすすめのマヨネーズ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push…
【食】ホットクックミニで「レンコンとにんじんのきんぴら」を作ってみた
今回は、ホットクックミニで 「レンコンとにんじんのきんぴら」を作ってみました。 ＜結論> レンコンの柔らかさが絶妙でとても甘く 味もしっかりしみていて これまで食べたきんぴらの中で一番おいしかったです。 ＜レンコンとにんじんのきんぴら＞（2人分） 【材料】 レンコン 150g にんじん 50g 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 ごま油 大さじ1 唐辛子（輪切り） 適量 【作り方】 1 ホットクックミニ本体にまぜ技ユニットをセットする 2 レンコンの皮をむき、3mm厚さの半月切りにし、水にさらす 3 にんじんを細切りにする 4 内鍋に、れんこん、にんじん、酒、みりん、ごま油、唐辛子を入れる 5 メ…
今回は、ホットクックミニで「冷凍しゅうまい」を温める方法をご紹介します。 【手順】 1 内鍋に水100mlを加え、蒸トレイを入れる 2 1に冷凍しゅうまいをのせる 2 まぜ技ユニットはセットしないで、 メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.090（シュウマイ（あたため） → 調理を開始する → スタート こんなにお手軽に冷凍しゅうまいを温めることができて しかもとてもよい具合に蒸しあがりました。 ホットクックミニ様さまです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){argu…
私はほうれん草が大好きですが 熱湯で茹でるのが面倒でした。 また、ヘルシオウォーターオーブンで茹でたときに 後片付けがとても面倒でした。 そこで今回はホットクックミニを使って ほうれん草を茹でてみました。 ＜結論> ・内鍋にほうれん草を入れるだけでちょうどいい茹で加減のほうれん草が出来上がった ・ホットクックミニはとてもコンパクトなのでストレスなく短時間で後片付けができた ＜ほうれん草の茹で方＞ 1 本体にまぜ技ユニットをセットする 2 内鍋にほうれん草を二つ折りにして入れる 3 メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.103（ほうれん草・小松菜） → 調理を開始する → スタート …
【食】ホットクックで「豚丼」を作ってみた - JJ選択日記
昨日はちょっと体調が悪かったので ホットクックミニで「おかゆ」を作ってみました。 ＜おかゆ＞（3人分） 1 米1合を洗い、ザルにあげて水気を切る 2 内鍋に1と水750mlを入れる 3 メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.024（おかゆ） → 調理を開始する → スタート こんなに簡単にピカピカのおかゆができ柔らかさもちょうどいい感じに仕上がったので これからは頻繁におかゆを作ります。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript…
さつまいもが美味しい季節になりました。 ホットクックミニで炊いた 「さつまいもご飯」がとても美味しいので作り方をご紹介します。 ＜さつまいもご飯＞ 【材料】 ・白米 2合 ・水 2合の水位線まで ・さつまいも 適量 ・酒 小さじ1 ・塩 少々 【作り方】 1 米を研ぐ 2 さつまいもの皮をむいて、1cmの角切りにする 3 内鍋に米、水、酒、塩を入れてかき混ぜ、さつまいもを入れる 4 メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.324（栗ごはん） → 調理を開始する → スタート 炊飯器ではなく、ホットクックミニでお手軽にさつまいもご飯ができてホットクックミニはとても便利だと思いました。 …
『「いつものパン」があなたを殺す』を読んで、大好きなパンの食べ方が変わった
パンを食べるときにはパンの性質について少しでも知っている方がいいと私は思います。 知ることでどのパンを選択するのがベターなのかがわかるようになるからです。 今回ご紹介するこの本を読むとパンの食べ方が変わっていくことでしょう。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.…
どのように勉強していいかわからない子どもたちのための本『学ぶ力を強くする』
先日、学校のテストが終了しました。 生徒たちは自分のテストの点数を見て一喜一憂していました。 中には、勉強の仕方がわからない、と嘆いている生徒もいました。 その様子を見ていて 私はそのような生徒たちをサポートする教育者として 根性論ではなく「学び方」の科学的アプローチを伝えることが 一番大切だと改めて気づかされました。 これまではどのように教えればいいのかに焦点を当てていたのですが 今ははどのように生徒たちが自ら考えて学ぶ力をつけるのかが 大切な時代になりました。 ところでどのように生徒をサポートすればいいのだろうか？ 今回読んだ以下の本にその答えが記されていました。 (function(b,…
パンが大好きなのですが市販のパンには添加物がたくさん含まれています。 なので、週末はこのレーズン食パンをホームベーカリーで焼いています。 下準備3分でパパッとできることと砂糖を入れてないのにほど良い甘さになっていてかなり気に入っています。 ＜レシピ＞（1斤分） 1 ホームベーカリーのパンケースに、次の順番に入れていく 水 156g 国産強力粉 280g 塩 4g レーズン 40g 2 1をホームベーカリーにセットする 3 ホームベーカリーのドライイーストを入れるところに ドライイースト 3g を入れる 4 ホームベーカリーのレーズンケースのところに レーズン 55g を入れる 5 メニューで「…
2年前にリンダ・グラットンさんの『ライフシフト』を読みました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName…
『6万人のビジネスマンを教えてわかった時間がない人ほど上達する英語勉強法』を読んで「TOEICは3ヶ月でケリをつける！」と決めた
先日、私がTOEIC900点を突破するまでの道のりを紹介させていただきました。 実は、その道のりに入る前に肩を押してくれた本がありました。 そしてこの本の著者である中村澄子さんの「すみれ塾」のオンラインコースで丁寧に学習したことで900点を取れるようになりました。 この本を読んでいく中で自分のTOEICへの取り組み方の甘さに恥ずかしくなってしまいました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.sc…
『食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法』を読んで、ヘルシーフードの概念が覆えされた
私は8年前に食と健康について西洋医学と東洋医学の両方の視点で学びました。 そこで学んだことを実際に自分の体で試してみました。 最初の数ヶ月は体調がかなりよくなり、体重もみるみる減っていきました。 しかし、その後は少しずつ体調が悪くなり、常に胃の痛みを伴い飢餓状態に近い気分になってしまい、食べることばかり考えてしまいました。 なぜこのような状態になったのかがわからないまま過ごしていましたが面倒になり、4年前からこれまでのストイックなヘルシーフードへのこだわりを捨てることにしました。 現在は自宅にいるときはそこそこ「体にいい」と自分が思っている食べ物を食べていますが、外食をするときは自分が食べたい…
勝間和代さんの本はどの本も読んでいておもしろく非常にためになります。 もちろんこちらの本も内容がおもしろくためになる情報が満載でした。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.sr…
「となりの億万長者」という本は非常に有名ですが「その後のとなりの億万長者」という本が出ていることを知り早速読んでみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d…
『一番やさしい！一番くわしい！個人型確定拠出年金iDeco活用入門』を読んで、60歳以降に受け取るお金について考えた
私は2017年4月からiDeCoに加入しています。 おかげさまで資産も着実に増えています。 ところが、実はiDeCoの仕組みについてあまり理解できていません。 これから年を重ねるにつれて自分の資産をどのように守っていくのかを今からしっかり考えておくことが大切だと思いました。 そこで、こちらの本を読んで、iDecoについて一から勉強してみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts…
経済的自立の本質を教えてくれる本『サイコロジー・オブ・マネー 一生お金に困らない「富」のマインドセット』
私は現在の職場でやりたくもないことを強制される時に大きなストレスと怒りを感じます。 しかし、なぜ自分がやりたくないことを今もやっているかというと将来の生活に必要なお金が足りないと不安に思っているからです。 このようなしんどい気持ちを抱いている中この本がこれからの自分の生き方の方向性を明確にしてくれました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2]…
今回は、時間が足りないといつも嘆いている私たちを救ってくれそうな本をご紹介します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElement…
『ジョブ理論』を読んで子どもが片づけたいジョブについて考えた
先日、知り合いにとても面白いと紹介してもらった本がこちらです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName…
今から20年ほど前にTOEIC905点を取得しました。 当時、それほど大したことがない英語力で905点が取れたことからTOEICという試験に全く魅力を感じていませんでした。 TOEICで高得点を取れたからといって日々の仕事の質が上がると思えなかったからです。 そのため、TOEICからしばらく離れていました。 日本の学校で英語を教えていく中、同じ学校でずっと教えることにストレスを抱き何度か私学の教員採用試験を受験しました。 その時、TOEICのスコアが875点以上あると英語の一次試験が免除される職場がありました。 この免除システムを利用したいと思い1年前にTOEICの試験を再度受け始めました。 …
パソコンのデュアルディスプレイでKindleを読むことで得られた3つの利点
私は普段iPadやiPhone で Kindle の本を読んでいます。 電車の中や寝る前によく本を読む際にこれらのデジタルデバイスはとても便利です。 しかし画面が小さいため目が痛くなります。 さらに下を向いて読むことが多いため首が痛くなってしまいます。 そこで自宅の PC にダウンロードしたKindle アプリを使ってデュアルディスプレイの状態でKindle 本を読むことにしました。 こちらの写真が普段私がコンピューターで作業する時のレイアウトになっています。 真ん中のモニターは横幅が広いのでここにKindle の本を表示させます。 そうすると次の三つの良いことが経験できました。 ①表示画面で…
『イノベーション・オブ・ライフ』を読んで「用事を片付ける」という視点を学んだ
半年後に新しいキャリアに移行できるように現在少しずつ準備を進めています。 先日、目標としていた TOEIC 900点を取ることができ現在は英語のスピーキング力と ICT のスキルを強化することに専念しています。 しかし具体的にどのような形で他の人のお困りごとを解決するお手伝いができるのだろうか？ どのような働き方をすれば私は幸せに感じることができるのだろうか？ これらの問いに対して明確な回答を見出せない状況が続いていました。 そのような時この本に出会うことができました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]…
【京都ランチ】京都挽肉製作所の極上京鴨ハンバーグ定食がおすすめ
初めて鴨ハンバーグを食べに、京都挽肉製作所というお店に行きました。 hikiniku-seisakusho.kamoshigin.com 三条河原町を下って、一つ目の通りを左に曲がった左手にあるビルの2階にあります。 看板が出ていないのでわかりづらかったのですが、ビルの人一人ぐらいしか通れない細い階段のところに人がずらっと並んでいました。 いつも行列ができているようです。 予約はできないので、行列に並ぶのが必須になりますね。 お店はとてもかわいくてこじんまりしています。 今回は極上京鴨ハンバーグ定食をいただきました。 お値段は1390円です。 小さなハンバーグが2回出てきます。 焼き加減は自分…
【英語】DeepL翻訳アプリで外国の人と会話する方法を考えてみた
普段英語を教える仕事をしていることもありDeepL翻訳を頻繁に活用しています。 www.deepl.com 先日、たまたまおのださんのこちらの動画を試聴してポケトークは便利だけれどもスマートフォンとの2台持ちになり利用費用もかかるので私はポケトークは利用しないと思います。 youtu.be ただ、上記の2つの問題を解決できる方法がないかと考えていたところDeepL翻訳アプリが使えると思いました。 DeepL翻訳 DeepL GmbH 辞書／辞典／その他 無料 apps.apple.com なのでポケトークなみに使える方法を試してみました。 詳細はこちらの動画をご覧ください。 youtu.be …
『脳を鍛えるには運動しかない！』をもっと早く読んでおきたかった
2020年3月のコロナの影響によって外出する機会がすっかり減ってしまいました。 その時以来以下の状態が増えてきました。 ・運動することもなくなり体重が少し増えてしまった・モノや人の名前がすぐに出てこなくなった・周りのちょっとした騒音にイライラするようになった もしかしてこれは加齢によるものかと思い込んでいました。 しかしこの本を読んでから運動をまったくしないことによって上記のような状況になっているのではないかと考えるようになりました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){argum…
コロナによるたびの規制がほとんどなくなり昨年の12月末に海外一人旅を再開しました。 一方国内の旅はあまりしないのですが北海道はとても好きなので先日の9月の連休中に札幌食べ歩きの旅をしました。 すっかり秋を感じれるとても快適な気温でした。 旅の目的はお気に入りの食べ物を食べに行くだけなのでゆったりした旅になりました。 今回訪れた場所をご紹介します。 1 十勝豚丼いっぴん www.butadon-ippin.com 札幌に行ったら必ず食べる豚丼です。 炭焼きの豚がとても柔らかくてタレもとても美味しいです。 ご飯はミニサイズにして、タレを多めで注文しています。 2 miredo 2F スターバックス…
『FIREした人は本当に幸せなのか』を読んでお金とメンタルの不安を予防する方法を学んだ
2年ほど前にはじめてFIREのことを知り海外で出版されたFIREに関する本を何冊か読みました。 それらの本には、1億円の資産があるとその配当金だけで十分暮らしていけると記されていました。 ところが雇われの身だと1億円の資産を作るのは相当ハードルが高いという現実も知ることになりました。 ところで実際にFIREをした身近な人がどのような生活をしているのかについてずっと知りたいと思っていました。 そこで寺澤さんの以下の本に出会いました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){argumen…
私は高校で英語を教えているのですが生徒たちからいつも出てくる悩みが「英単語が覚えられない」ということです。 QuizletやKahootで単語クイズをよくするのですが生徒たちはこれらのゲーミフィケーションが英単語を覚えるのに役立っていると言っています。 ただ問題は教師が問題を作る必要があることと文章とイラストの両方を盛り込むのが無料バージョンだと制限があるということです。 今回ご紹介する英単語アプリTANZAMは上記の問題を解決してくれた素晴らしいアプリです。 具体的な使い方をこちらの動画で紹介しています。 youtu.be 日常英単語を覚えいたい人資格試験の勉強をしている人大学受験の勉強をし…
私は高校で英語を教えているのですが生徒たちからいつも出てくる悩みが「英単語が覚えられない」ということです。 QuizletやKahootで単語クイズをよくするのですが生徒たちはこれらのゲーミフィケーションが英単語を覚えるのに役立っていると言っています。 ただ問題は教師が問題を作る必要があることと文章とイラストの両方を盛り込むのが無料バージョンだと制限があるということです。 今回ご紹介する英単語アプリTANZAMは上記の問題を解決してくれた素晴らしいアプリです。 具体的な使い方をこちらの動画で紹介しています。 youtu.be 日常英単語を覚えいたい人資格試験の勉強をしている人大学受験の勉強をし…
【食】たった4つの材料でできる体にやさしいココナッツアイスクリーム
9月も後半に入ったのに暑い日が続いていますね。 このような時は冷たいものが食べたくなりますね。 夏のアイスクリームは本当に美味しいのですがカロリーが高く添加物もけっこう入っています。 実は先日人間ドックの結果が届き糖質を制限する必要が出てきました（涙） でもアイスクリームは食べたい。 そうだ、自分で作れば甘さを調節できるし余計な添加物も入れる必要がないですね。 しかもこちらのアイスクリームメーカーを使えば20分で簡単にアイスクリームが仕上がります。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(…
" data-en-clipboard="true">前回のブログでは " data-en-clipboard="true">「7つの致命的な習慣」のうちどれか1つでも相手にすると人間関係は一気に壊れてしまうというお話をしました。 ところで、 「7つの致命的な習慣」を覚えていらっしゃいますか？ ＜7つの致命的習慣＞ ①批判する ②責める ③文句を言う ④ガミガミ言う ⑤脅す ⑥罰する ⑦褒美で釣る でしたね。 では、どのようにすれば大切な人との強固な人間関係を築くことができるのでしょうか？ 選択理論心理学の提唱者であるウィリアム・グラッサー博士は「7つの致命的な習慣」を使わないで「身に付けたい…
" data-en-clipboard="true">現在、あなたのご家族や職場の同僚、友人との関係は最高のレベルを10とすると何点ですか？ " data-en-clipboard="true"> 私の場合、6点です。 なぜ6点かと言うと信頼できる友人がいる一方でそばにいるだけでも嫌だなあと思う同僚がいるからです。 嫌な同僚とはなるべく距離を取るようにしていますが、そもそもなぜその同僚が嫌になったのかを考えてみました。 一人の同僚は他の同僚の悪口を毎日のように言いながらその同僚の前ではニコニコして愛想良くしています。 なので、もしかしたらかげで私の悪口も言われているのではないかとの不信感が生じ…
『つみたて投資の終わり方』を読んで出口戦略を立てることができた
投資信託を始めてから5年以上が経ちました。 現在も積立投資を淡々と行っています。 おかげさまで資産も着実に増えつつあるのですが出口戦略について全くわからないままこれまで過ごしてきました。 そのような時この本に出会うことができました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}…
今回は年齢が80歳を超えておられるシスターで素晴らしい頭脳活動をされている鈴木秀子さんの以下の著書を読んでみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id…
真の愛とは、いつも一緒であることではなく... True love isn't about being inseparable... それでも何も変わらないことです。 it's about being separated and nothing changes. youtube.com ランキング参加中英語 にほんブログ村
【本】もう内向型は組織で働かなくてもいい 「考えすぎるあなた」を直さず活かす5ステップ
あなたは外向型ですか？内向型ですか？ 私はかなりの内向型です。 ところで内向型であるとは具体的にどのようなことなのでしょうか？ このことが知りたくてタイトルの「内向型」に興味を抱き、本書を読んでみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElement…
先日たまたま林修さんの 「日曜日の初耳学」でこの本の著者である加藤庸子さんのインタビューを拝見しました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c…
先日、木村拓哉さんのワイフでもある工藤静香さんが流暢な英語でコミュニケーションされている動画を見ました。 youtu.be 工藤静香さんはご自身の家族の中で一番英語ができないため人一倍努力して英語を勉強されているそうです。 工藤さんのおすすめが英語絵本を読むことです。 なぜ英語絵本なのでしょうか。 英語絵本には絵がたくさんあるのでわからない英単語があっても内容が推測しやすいです。 また、ちょっとした日常表現がよく出てくるので文脈の中で覚えやすくなります。 私が長年英語の教師をしていて思ったのは学校の教科書は多くの生徒にとって難しい内容が多くて日常生活であまり使わない単語もけっこう出てくるという…
2023年に入り、自分の「身辺整理」をコツコツと行っています。 「身辺整理」とは、いつ死んでも周りの人に迷惑がかからないように自分の身のまわリのものを今使うものだけに絞り込むことで今とこれからの人生を身軽で豊かなものにすると定義しています。 この考えは、今年に入って読んだごんおばちゃまの以下の著書から学びました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.lengt…
『反応しない練習』を読んでイライラの気持ちを整理できるようになった
現在の職場で、どうしても嫌だと思ってしまう同僚がいます。 嫌だと思ってしまった理由はここでは深く述べるのを控えますがその同僚への不信感が日毎に増してきたからなのです。 その同僚の言動一つ一つにネガティブな感情が湧き起こってしまいます。 そのような感情のまま数年が経過しましたが先日あることがきっかけになりその感情が一気に高まってしまいました。 ただ、そのような感情が生じることが大きなストレスになりこのままでは肉体的な病気につながる恐れがあるためこのような状況を変えたいと思うようになりました。 その時、この本に出会えました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAf…
コーヒー好きにおすすめ！ 『スターバックスオリガミ TOKYOロースト』
私はコーヒーが大好きです。 そのため、長年の間、いろんなメーカーのいろんな種類のコーヒーを飲んできました。 カフェにも頻繁に行きますが、お気に入りはスターバックスです。 コーヒーの味はまあまあですが、空間が私好みでとても落ち着きます。 職場でもコーヒーをよく飲みます。 お手軽にすぐに飲めるコーヒーで味がいいものがなかなかなかったのですが、 先日、スターバックスオリガミ TOKYOローストを飲んで感動してしまいました。 こんなにお手軽にコーヒーが入れられるのに、 お店で飲むコーヒーよりもコクががあってミルクによく合います。 お値段はちょっと高めですが、 スターバックスのメンバーズカードでスターが…
先日、勝間和代さんの最新刊を購入し、新刊記念セミナーにも参加しました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTag…
学校は「オワコン」だ。 この本を手に取り上記の表現を読んだ瞬間この本の続きを読みたいという気持ちが一気に強まりました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.i…
今年に入り、ある特定の同僚の話し声を聞くだけで、自分の感情がイライラする状態が続いています。 これまでの様々なネガティブな出来事に対するイヤだなーという感情が私の潜在意識の中に蓄積されているからなのでしょうか。 今回読んだこの本では、上記のようなイライラは自分の脳のせいだと述べていました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q…
遅ればせながら、ようやく日本でも「多様性」が注目されるようになりました。 なぜ多様性が重要なのかについて科学的な視点を知りたいと思い、この本を読みました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createEleme…
中学生の頃から徹夜で勉強することが当たり前になっていました。 そのため1日の平均睡眠が5時間ほどでした。 日中眠くなることが多々ありましたが、こんなものだと思い込んでいました。 ところが社会人になり一気に体調を崩してしまいました。 物忘れが激しくなり、呼吸が浅くなり、毎日が不安でいっぱいになってしまいました。 これらの原因は食習慣によるものと思っていました。 しかし睡眠に関する様々な本を読んでいくうちに、実は長年にわたる睡眠不足によるものと確信するようになりました。 なぜ私は子どもの頃から睡眠時間がこんなに短かったのだろうか。 今振り返ってみると、実は母親からの影響が大きかったと思います。 母…
【本】JUST KEEP BUYING自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則
現在、お金について楽しく学んでいます。 これまでお金に関する様々な本を読み、投資について多くのことを学んできました。 ある程度長い期間投資を行なってきて、この機会にもう一度「お金」についての知識を整理したいと思うようになりました。 そしてちょうど良いタイミングで以下の本に出合えました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b…
現在の職場に勤め始めてから、人間関係において怒りを感じる日々が続いていました。 しかし、これまでの人生を振り返ると、職場だけではなく家族関係などでも常に何らかの怒りの感情を抱いて生きてきました。 なぜこのような怒りを感じることが続いているのだろうか？ どうすればこのような怒りに別れを告げ、心穏やかに自分の人生を楽しめるのだろうか？ これらの質問に答えてくれる本に出合うことができました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.curr…
読み込んでいます…
以前、作家の本田健さんのコミュニティでご縁をいただいた三上さんのご著書を読みました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElemen…
お得にハーゲンダッツを購入してかわいいエコバッグをゲットする方法
こんにちは。 しばらく投稿をお休みしていましたが今日からお得情報やためになる情報をシェアさせていただきます。 引き続き、よろしくお願いします！ さて、今回はお得にハーゲンダッツを購入してかわいいエコバッグをゲットする方法についてです。 先日友人から教えてもらったのですがハーゲンダッツを10個購入するとエコバッグがもらえるキャンペーンが開催されています。 ところがハーゲンダッツはけっこう値段が高いのでそう頻繁に購入することはできませんね。 しかし20％お得にハーゲンダッツを購入できる裏技を見つけたのでそちらもご紹介します。 ＜手順＞ ①「セブンーイレブンでJCBカードを利用すると最大20％キャッ…
韓国旅行再開へ向けK-TOP Schoolのオンライン韓国語無料レッスンを試してみる
先日の政府のこちらの発表を見てそろそろ韓国旅行再開の準備をすることにしました。 www.anzen.mofa.go.jp 8月15日から弾丸海外旅行であれば日本で発行した陰性証明書がそのまま帰国時にも使えるので韓国に行きやすくなりますね。 そこでそろそろ韓国語の旅行会話の勉強を始めようと思っています。 基本はこちらの本を使って独学します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.…
『一番やさしい！一番くわしい！個人型確定拠出年金iDeco活用入門』を読んで、60歳以降に受け取るお金について考えた
私は2017年4月からiDeCoに加入しています。 おかげさまで資産も着実に増えています。 ところが、実はiDeCoの仕組みについてあまり理解できていません。 これから年を重ねるにつれて、自分の資産をどのように守っていくのかを今からしっかり考えておくことが大切だと思いました。 そこで、最近出版されたこちらの本を読んで、iDecoについて一から勉強してみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c…
新しいプラットフォームでブログをアップデートしました。 こちらの方でもよろしくお願いします😃 choicediary.com
新しいプラットフォームでブログをアップデートしました。 こちらの方でもよろしくお願いします😃 choicediary.com
ホットクックで作った「あさりとキャベツのパスタ」が超簡単で美味しすぎた
今回はホットクックで「あさりとキャベツのパスタ」を作りました。 ＜あさりとキャベツのパスタ＞ （2人分） 【材料】 ・全粒粉パスタ 200g ・オリーブオイル 大さじ2 ・キャベツ 適量 ・あさり水煮缶 1缶 ・輪切り唐辛子 少々 ・水 400ml ・冷凍刻みねぎ 少々 【作り方】 ① パスタを半分に折り、ホットクックの内釜に入れ、オリーブオイル大さじ2を入れ、パスタにからめる。 ② ①にキャベツを入れる ③ ②にあさり水煮1缶を全て入れる ④ ③に輪切り唐辛子少々を入れる ⑤ ④に水400mlを入れる ⑥ホットクックに、まぜ技ユニットをセットする ⑦蓋を閉めて、メニューから 「手動で作る」→…
現在、ホットクック料理にハマっています。 今回は、かぼちゃポタージュを作ってみました。 ＜かぼちゃポタージュ＞（4人分） 【材料】 ・かぼちゃ 1/4個 ・玉ねぎ 1個 ・豆乳 200ml ・生クリーム 100ml ・塩 ・水 【作り方】 ① かぼちゃの皮をむいて、一口サイズに切る ② 玉ねぎをくし切りにする ③ 食料の重さを測る ・ホットクックの内釜を測りに乗せて、ゼロにリセットする ・玉ねぎ、かぼちゃを内釜に入れる （今回は、704g でした） ④ 豆乳200mlと水を入れる（注意；ここでは生クリームを入れないこと！！） （水分の重さが、具の重さと同じになるようにするため、 豆乳200ml…
普段、料理をする時間が十分に取れないので テクノロジーの力を借りて料理をしています。 現在使っているキッチン家電の一つが ホットクックです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d…
昨日は、「自分の強みを活かせる場所を探す」というテーマでお話ししました。 choicediary.hatenablog.com 自由をこよなく愛する私の夢は、 大好き旅をしながら、気が向いた時にパソコンを出して仕事をする ということです。 2年前のコロナによる在宅勤務が始まる前までは、 この夢を実現するのはかなり難しいのではないかと思っていました。 しかし、実際に政府がステイホームを推奨するようになってから 私の夢はかなり実現に近づいていると実感しています。 そして、先ほど見た勝間和代さんのYoutube動画で このような働き方を 「放浪型ワークスタイル」 と紹介していました。 www.you…
マリオットポイントをUAマイルに移行して30％ボーナスがゲットできるキャンペーンを使ってみた
Photo by Shaun Alam on Unsplash 海外一人旅をこよなく愛する私ですが この2年間コロナの影響で海外に行けない状況が続いています。 そのような中、1年前に旅行好きの人必携の SPGアメックスカードを利用し始めました。 この1年間で、気づいたらマリオットポイントがかなり溜まっていました。 でも、鎖国状態の中 このポイントをどのように使えばいいのかずっと迷っていました。 そのようなとき マリオットポイントをUAマイルに移行すると30％ボーナスがつく キャンペーンが再開されました。 このキャンペーンは9月30日までです。 promo.united.com 早速、次の手順で…
昨日は、「自分の強みを活かせる場所を探す」というテーマでお話ししました。 choicediary.hatenablog.com 自由をこよなく愛する私の夢は、 大好き旅をしながら、気が向いた時にパソコンを出して仕事をする ということです。 2年前のコロナによる在宅勤務が始まる前までは、 この夢を実現するのはかなり難しいのではないかと思っていました。 しかし、実際に政府がステイホームを推奨するようになってから 私の夢はかなり実現に近づいていると実感しています。 そして、先ほど見た勝間和代さんのYoutube動画で このような働き方を 「放浪型ワークスタイル」 と紹介していました。 www.you…
昨日は、「自分の強みを活かせる場所を探す」というテーマでお話ししました。 choicediary.hatenablog.com 自由をこよなく愛する私の夢は、 大好き旅をしながら、気が向いた時にパソコンを出して仕事をする ということです。 2年前のコロナによる在宅勤務が始まる前までは、 この夢を実現するのはかなり難しいのではないかと思っていました。 しかし、実際に政府がステイホームを推奨するようになってから 私の夢はかなり実現に近づいていると実感しています。 そして、先ほど見た勝間和代さんのYoutube動画で このような働き方を 「放浪型ワークスタイル」 と紹介していました。 www.you…
突然ですが、皆さんはどのような強みを持っていますか？ 私はかつて、この本を読んでストレングスファインダー診断を受けてみました。 // リンク （この本を購入すると、ストレングスファインダー診断を受けることができます） 診断の結果、私の強みの上位5つはこのようになっていました。 1位 内省 2位 学習欲 3位 最上志向 4位 収集心 5位 運命志向 この本を読むまでは、自分の強みについて意識したことがありませんでした。 そのため、いつも自分が苦手としていることをできるようにするために 必死に努力していました。 でも、その努力にはあまりにも大きな苦痛が伴い 自分に自信をなくしていました。 ところが…
『学校ってなんだ！日本の教育はなぜ息苦しいのか』を読んで思ったこと
私は長年日本の学校で教員をしています。 そして教員になってから現在に至るまで 日本の学校は「息苦しい」とずっと思ってきました。 どのようなところが息苦しいと思ったのか。 ・勤務時間が定められているのに、出勤時間前に校門指導が入ったり、 退勤時間が過ぎているのにクラブ活動や会議が当たり前のように入っていること ・上記の勤務時間外の「労働」に対して、残業手当が出ないこと ・「一人担任制」というシステムのもと 相性が悪い生徒と教師が嫌でも1年間ともに過ごさなければならないこと ・教員の本業は授業にもかかわらず、生徒のカウンセリング、保護者対応、業者対応、その他訳のわからない雑務などがあり、幕の内弁当…
『学校ってなんだ！日本の教育はなぜ息苦しいのか』を読んで思ったこと
私は長年日本の学校で教員をしています。 そして教員になってから現在に至るまで 日本の学校は「息苦しい」とずっと思ってきました。 どのようなところが息苦しいと思ったのか。 ・勤務時間が定められているのに、出勤時間前に校門指導が入ったり、 退勤時間が過ぎているのにクラブ活動や会議が当たり前のように入っていること ・上記の勤務時間外の「労働」に対して、残業手当が出ないこと ・「一人担任制」というシステムのもと 相性が悪い生徒と教師が嫌でも1年間ともに過ごさなければならないこと ・教員の本業は授業にもかかわらず、生徒のカウンセリング、保護者対応、業者対応、その他訳のわからない雑務などがあり、幕の内弁当…
Photo by Total Shape on Unsplash 先日、知り合いからあるプライベートレッスンについて相談がありました。 その知り合いはそのプライベートレッスンで学ぶことで 今の心身の不調を改善したいようです。 そのプライベートレッスンはかなり高額のようです。 このような相談を聞いたことで 「健康になることで無駄な出費を防ぐ」 について考えてみました。 かつての私は、体調がかなり悪いときに心もかなり弱くなっていました。 そのため、自分でより良い選択ができなくなっていくのを実感していました。 つまり、思考停止状態になっていたのです。 その結果、詐欺やそれに近いサービスに対して魅力を…
Teaching with Google Jamboardのテンプレートがかなりおすすめ
2学期が始まり、早速オンライン授業となりました。 職場の同僚は、翌日のオンライン授業へ向けて、 お互いに相談しながら準びを進めていました。 その時、GoogleのJamboardというホワイトボードの使い方を 教えてほしいとのリクエストがありましたので、 今回はJamboardについて基本からしっかり復習しようと、 前から気になっていたこの本を読んでみました。 // リンク この本で最も良かった点は、 Jamboardのテンプレートが150種類ほど紹介されていたことです。 これらのテンプレートの中で特に気に入ったもののコピーを、 Googleドライブに「Jamboardテンプレート」というフォ…
IIjmioのSIMカードに楽天モバイルのeSIMを設定した際に、楽天モバイル回線が繋がらないトラブルの解決方法
今年の3月にIIjmioのSIMカードをiPhone SE（第2世代）にセットしました。 5月の初めまでは、すでに使っていた楽天モバイルのeSIMで楽天回線を使うことができていました。 しかし、その後、楽天モバイル回線が繋がらなくなり、10回ほど楽天サポートセンターに問い合わせました。 それでも解決できませんでした。 ところが、今日次のウェブサイトを見たら、ようやくトラブルが解決できました！ www.iijmio.jp 私と同じようなトラブルがある方は、ぜひ上記のウェブサイトをチェックしてください。 ↓クリックをお願いします！ にほんブログ村
IIjmioのSIMカードに楽天モバイルのeSIMを設定した際に、楽天モバイル回線が繋がらないトラブルの解決方法
今年の3月にIIjmioのSIMカードをiPhone SE（第2世代）にセットしました。 5月の初めまでは、すでに使っていた楽天モバイルのeSIMで楽天回線を使うことができていました。 しかし、その後、楽天モバイル回線が繋がらなくなり、10回ほど楽天サポートセンターに問い合わせました。 それでも解決できませんでした。 ところが、今日次のウェブサイトを見たら、ようやくトラブルが解決できました！ www.iijmio.jp 私と同じようなトラブルがある方は、ぜひ上記のウェブサイトをチェックしてください。 ↓クリックをお願いします！ にほんブログ村
学校現場が、本格的な休校になったのは今から1年3ヶ月前のことでした。 当時、一部の斬新的な学校を除いて、日本のほとんどの学校は機能停止状態になり、 多くの子どもたちの学びが止まってしまいました。 そのような時、熊本市の教育庁の遠藤氏は、未来を見据えて、 柔軟な姿勢で迅速にICT教育を積極的に進めておられました。 私は、その様子を毎日遠藤氏のTwitter投稿からフォローしてましたが、 遠藤氏のような教育庁が全国にいたら、 日本の教育はどれだけ素晴らしいものになるだろうと、毎日思っていました。 その時から1年ぶりに、以下の本を読んで、 未だにICT教育の積極的な取り組みを躊躇している 多くの学校…
Photo by Rachel Moenning on Unsplash 今の私の年収は、日本の平均年収より少し高いと思います。 しかし、正直この額では安心して生活していけるかどうか 不安になることがよくあります。 今の仕事も来年続けているかという保証はなく、 これから仕事を探すのも多くの労力を必要とすると予想しています。 では、収入を上げるにはどうすればいいのか？ 成果報酬型の働き方をしていくことが必要です。 ところで、収入をあげることを目的としてこれまでどのくらい勉強してきたか？ かつては高額セミナーに参加するために毎月東京まで行っていました。 セミナー代だけではなく、交通費と宿泊費もかか…
私はこの2年間TOEICを何度も受験しました。 受験後のスコアを見るたびに、今度こそ2ヶ月間毎日TOEICの勉強をすると決心するのですが、気づいたらほとんど勉強することなく、次のTOEICを受験するということが続いていました。 なぜこのようなことになってしまうのか。 どのようにすれば、1つのことを継続できるのか。 これらの質問に答えてくれる本にようやく出会えました。 // リンク この本を読んで一番心に響いたのは、 「それを続けることができていれば、ひょっとしたらあなたの人生は変わっていたかもしれない」 という言葉です。 そう。TOEICの勉強を毎日続けていれば、必ず目標にしている結果が出るし…
Art Mon Zen Kyoto内のThe Terrace & Bar1周年記念特別ディナーコースをランチタイムにいただく
以前からずっと行きたいと思っていた Art Mon Zen Kyotoのレストランでランチをいただきました。 内装も食事も全て豪華でした。 特別な日におすすめのレストランです。 restaurant.ikyu.com www.youtube.com ↓クリックをお願いします！ にほんブログ村
かつての私は人に何かを頼むことを躊躇していました。 その理由は、おそらく幼い頃に「人に迷惑をかけてはいけない」と教えられてきたからだと思います。 なので、なんでも自分一人でやることが当たり前になっていました。 しかし、今回ご紹介するこの本を読んだことで、人に頼む技術を身につけることの大切さに気づき、これからはこの本で学んだ技術を用いて、人に頼むことを積極的に行なっていこうと思えるようになりました。 // リンク 私が人に頼らない理由として、先ほど「人に迷惑をかけてはいけない」と教わったからと述べましたが、もう一つ理由があることに気づきました。 それは、人に何かを頼むとき、無意識レベルで自分のス…
【京都】おしゃれな韓国レストラン「李南河（リナンハ）」のディナーとランチ
京都の先斗町にある「李南河（リナンハ）」のディナーとランチをご紹介します。 ディナーの初めに梅酒をいただきました。 グラスがとてもおしゃれです。 最初はキムチをいただきました。 この袋状になっているキムチをハサミでカットしていただけます。 カットしたものがこちら。 いろんな種類のキムチが入っていて、お味もマイルドでおいしかったです。 次にプルコギ。 量が多くて全部食べることができませんでした。 そして、プルコギのキムパップ。 こちらは全部食べきれず、お持ち帰りしました。 デザートは杏仁豆腐。トッピングがすごかったです。 ランチは最近始められたのですが、これからもずっとランチをしていただきたいと…
ここ数ヶ月、自分の休日の過ごし方が非生産的に思えてきました。 そこで以下の本を読んで、休息について色々考えることができました。 // リンク この本では、「戦略的休息」のパワーについて多くの著名人を例に挙げて説明しているので、非常にわかりやすく興味深く感じました。 結論から言うと、 労働と休息はパートナー つまり、よい休息をとらなければ、よく働くことができない ということです。 私がこの本で特に気に入ったところは、私が尊敬するウィリアム・ジェームズの言葉が何度も引用されていたところです。 例えば、 切望、荒い息、不安は強さの現れではない。それは弱さと悪い状態の現れなのだ。 という引用から、戦略…
【本】健康もマネーも人生100年シフト！勝間式ロジカル不老長寿
勝間和代さんの最新刊を一気に読み終えました。 // リンク 昨年からFIRE (Financial Independence Retire Early)に興味がありましたが、 結論から言うと、 この本を読んでFIREをするとボケてしまう確率が上がることに気付かされました。 私は今から5年前に自分のビジネスを始めたのですが その当時、一人で働くことの孤独さと 自由な時間を効果的に使えきれなくて 図書館やカフェなどに頻繁に足を運んでいました。 そしてその時にわかったのが 定年退職した後の人々の生活と感情が このような様子に近いということでした。 ある意味、私は定年退職後の人生をいち早く体感したとい…
【神戸】TOOTH TOOTHの桃のアフタヌーンティーがお手頃価格でおすすめ！
先日、久しぶりに神戸の三宮に行ってきました。 TOOTH TOOTHというとてもかわいいカフェで 桃のアフタヌーンティーをいただきました。 桃のソーダを初めて飲みました。 さっぱりしていてとてもおいしかったです。 2段のアフタヌーンティセットもとても可愛かったです。 特に桃のサンドイッチがとてもおいしかったです。 こんなに量があるのに、2500円でした。 とてもお得だと思いました。 toothtooth.com にほんブログ村
今日はランチにこの「豚肉の味噌煮込み」を初めていただきました。 room.rakuten.co.jp 温かいご飯の上に蒸したキャベツをたっぷりのせ、 その上にこの豚肉をスライスしたものをたっぷりのせました。 豚肉がとても柔らかくてジューシーで とても優しい味でした。 1本をスライスして、5分の1だけをのせたので、 たっぷりいただくことができます。 とてもコスパがいい最高の商品に出会えました！ 現在、楽天のお買い物マラソン中で しかもこの商品用のクーポンももらえるので 気になる方はぜひチェックしてみてください。 room.rakuten.co.jp にほんブログ村
今日はランチにこの「豚肉の味噌煮込み」を初めていただきました。 room.rakuten.co.jp 温かいご飯の上に蒸したキャベツをたっぷりのせ、 その上にこの豚肉をスライスしたものをたっぷりのせました。 豚肉がとても柔らかくてジューシーで とても優しい味でした。 1本をスライスして、5分の1だけをのせたので、 たっぷりいただくことができます。 とてもコスパがいい最高の商品に出会えました！ 現在、楽天のお買い物マラソン中で しかもこの商品用のクーポンももらえるので 気になる方はぜひチェックしてみてください。 room.rakuten.co.jp にほんブログ村
「アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト」と「THANKO サンコー ネッククーラーEvo」を比べてみた
梅雨が終わり、猛暑も毎日が続いています。 それで、5月に購入した THANKO サンコー ネッククーラーEvo を使ってみました。 // リンク 二日使ってみての感想ですが、いまいち涼しいと思えませんでした。 そこで1年前に購入したこちらの氷結ベルトを使ってみました。 【まとめ買い】アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト (カバー1枚+ゲル2コ入)【×2個】 「アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト」と「THANKO サンコー ネッククーラーEvo」を比べてみた結論 氷結ベルトの方が断然涼しかったです！ 着用しての感想は以下の通りです。 ・首の後ろだけはなく横側も程よい冷たさになり、顔から汗が出な…
数年前から気になっていたホテルピエナ神戸のビュッフェ朝食が 6月21日に再開しました。 なので、当日の朝7時に電話で予約して食べに行ってきました。 朝食で有名なホテルとの評判があったのであまりにも期待しすぎてしまい、 実際食べたときには、まあまあかなあと思いました。 種類はまあまああったのですが、 私が大好きな卵料理をライブで作ってもらえるサービスはありませんでした。 また、パンの種類も5種類ぐらいで、お味も平均的でした。 コロナ対策の時はコースで料理を提供されていたのですが、 その時は、メイン料理を選べるようになっていて そちらの方が高級感があったと思います。 www.youtube.com…
私は海外一人旅や食べ歩きが大好きなのですが、恥ずかしくて動画を撮ることを結構躊躇していました。 そして、いつも小型のカメラがあればいいなあと思っていました。 そう思っていたところ、なんと親指サイズのこのカメラを見つけました！ // リンク 付属品も充実しているので、これからの動画撮影が楽しみになりました。 カメラと付属品の詳細は、こちらの動画をチェックしてください。 www.youtube.com にほんブログ村
2年ぶりにエアークローゼットを再開しました。 前回は、スタイリストさんにコーディネイトを全てお任せしていたのですが、今回は自分の好みを全面的に伝えてみました。 トップスが2枚とスカート1着が届きました。 詳細は動画でご紹介しています。 シンプルなものが届いたので、コーディネートが簡単でした。 現在、ライトプランを利用しているので、1ヶ月この3着を自由に着ることができるのですが、トップスは1回着たら汗がつくので、2回は着れないです。 でも、スカートは何回は履いてみます。 エアークローゼットが気になる方は、お得に利用できる紹介コードをご活用ください。 紹介コード： RoXGc 動画はこちら。 ww…
JAL特製オリジナルビーフカレーをようやく購入することができました！
羽田空港・成田空港国際線JALラウンジで提供されていたカレーをようやく購入することができました。 1kgのものが2袋入っていたので、たっぷりいただくことができます。 まず、解凍をする必要があるのですが、 24時間冷蔵庫に入れて解凍するか、 流水に60分つけて解凍する必要があります。 どちらも時間がかかるのと、60分も流水につけるのは、お水を無駄に使ってしまうので、ヘルシオウォーターオーブンレンジのサクッと解凍機能を使って、5分くらいで回答しました。 その後、鍋に移し替えて、じっくり火を通しました。 出来あがったカレーがこちら。 ビーフがコロコロしていて大満足でした。 味も私好みのマイルドな味で…
⭐️材料（2人分） 10分 なす 3本玉ねぎ 1個鯖缶 1個菜種油 大さじ1カレー粉 小さじ2醤油 大さじ1 ⭐️作り方 ① なすを縦に切って、その後1㎝幅で斜めに切る。切ったものを5分ほど水へつけて、あくを抜く。 ② 玉ねぎを半分に切って、それをスライスする。 ③ フライパンに菜種油を入れて、①を入れて軽く炒める。 ④ ③に②を入れて、玉ねぎが透き通るまで炒める。 ⑤ ④にカレー粉を入れて炒める。 ⑥ ⑤に鯖缶と醤油を入れて、水分がほとんどなくなるまで炒める。 ⭐️今回使ったおすすめの材料 鯖缶 アマゾンでお手頃価格で購入できました。この鯖缶を食べてから、他の安い鯖缶が食べられなくなりました…
以前、作家の本田健さんのコミュニティに所属していました。 その時、「次元上昇」という概念を学びました。 次元上昇とは、今の自分がいる世界から目線を上げて見える世界に入ることです。 次元上昇できる人と次元上昇できない人の違いは何か？ 次元上できない人の特徴は、次の7つです。 1 人生で次元上昇すると決めていない 人口の95％のひとは成長したいと思っていない 2 人生の運転席に座っていない まず方向を決める。ガソリンが入っているか。車の運転の仕方を学ぶ。 3 他力本願 自力本願 他力に行き過ぎてもダメ。 4 変化失敗を恐れている 5 行動リスクを取らない 6 自分に最高の未来がふさわしいと信じてい…
Amazon Prime Readingで読める良書『やり抜く人の9つの習慣』
私は今日TOEICのテストを受けました。 前回、受けた時に900点まであと少しのところだったので、今回は900点を超えるよう、「しっかり」勉強すると決めていました。 しかし、日々の忙しさとYouTube動画ばかりを見ることが多く、結局十分な準備ができないまま試験当日を迎えてしまいました。 なぜ、このような状況がずっと続いていたのか、どのようにすれば自分の目標を達成できるのか？ 今日読んだ以下の本に、その答えが記されていました。 // リンク 目標を達成している人は、次の9つの習慣を実践しています。 1. 目標に具体性を与える 「TOEICで高得点を取る」ではなく、「TOEICで945点を取る」…
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