2023年01月の95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！新着記事

95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！ https://ameblo.jp/datsucal/

身長172cm、MAX体重95kg、アラフォーなので若い頃のような無理はしないよう、ゆるーく65kgを目指します。生まれた時から基準外なので、一生に一度は標準体重になってみたい（切実）大幅ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう〜

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昼も夜も外食＆スタバでおやつ♡

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです 1つ前の記事に、本当にたくさんの温かなコメントをありがとうございますブロ友…
2023/01/31 21:39
心拍確認

こんばんは、 CALです今夜は妊活記事の更新です。情報まとめ・夫婦共にアラフォー・結婚7年目にして一人目不妊・私は元生理不順(今も周期…
2023/01/30 20:06
いざ！！！

おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…
2023/01/30 09:44
今月3回目の過食！

こんにちは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/29 13:42
北海道の誘惑

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/28 20:27
おやつストックが0になったので！

こんばんは、CALです晴れておやつストックが0になったので……早速楽天で2月に食べたい物を物色中です← バレンタインチョコレート【50枚→60…
2023/01/27 21:02
食べた食べた〜♡

おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…
2023/01/27 08:45
まさかの溜め込み期！？

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/26 18:09
痩せたい＜食べたい！！！

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/25 22:02
ダイエット中にも食べたいお菓子♡

こんばんは、CALです絶賛増量中のダイエッターですが←太るとわかっていても、どうしても食べたい物達があります……そして多分、全部食べると思います（…
2023/01/24 21:39
体調とメンタルの波

おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…
2023/01/24 09:50
増量中でも凹まない！

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/23 19:53
3日間で＋1.3kg！！！

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/22 20:39
不安で暴食！？

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/21 20:50
夫婦の関係性

こんばんは、CALです今夜は夫婦の関係性について、鍼灸の先生に言われたことが素敵だったので、シェアしたいと思います。遡ること、1月14日（土）……胎…
2023/01/20 21:12
初めての100点♡

おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…
2023/01/20 09:25
3731kcal(((゜Д゜；)))

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/19 19:54
過食スイッチON！

こんばんは、CALですカロリー計算まだなんですが……2週間ぶりの甘い物、これでもかってくらい食べちゃいました喉に優しい物を食べたくて、ゼリーからスタートして……
2023/01/18 21:38
喉元過ぎれば熱さを忘れ……たくない！

おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…
2023/01/18 11:25
開き直る！！！

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/17 21:01
低カロリーでも体重増(/ω＼)

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/16 21:13
自業自得で恥ずかしい話

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/15 20:33
放心状態

こんばんは、 CALです今夜は妊活記事の更新です。情報まとめ・夫婦共にアラフォー・結婚7年目にして一人目不妊・私は元生理不順(今も周期…
2023/01/14 21:16
行ってきます！！！

おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…
2023/01/14 09:07
泣きっ面に蜂

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/13 20:32
怖い

今夜は弱音吐かせてください※妊活関係です。弱音というか、モヤモヤというか、ただただ落ち込んでます。読みたくない方は、また明日ダイエット記事でお会いしましょう前…
2023/01/12 21:38
誤差でも良いのだ

おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…
2023/01/12 09:41
はじめの一歩！

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/11 17:39
舌の根も乾かぬうちに…

こんばんは、CALです昨夜の宣言『1月の目標٩(*´꒳`*)۶』こんばんは、CALですそういえば、1月の目標たてるの忘れてました維持エット中なので、別に目標…
2023/01/10 21:10
添加物に気をつける！！！

おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…
2023/01/10 10:41
1月の目標٩(*´꒳`*)۶

こんばんは、CALですそういえば、1月の目標たてるの忘れてました維持エット中なので、別に目標いらないかもですが、宣言したほうが黙ってやるより達成率上がる気…
2023/01/09 20:45
朝中華丼、昼餃子9個食べても体重減！

おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…
2023/01/09 08:54
サイゼのリブステーキと間違い探し

こんにちは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/08 14:38
貧血とコレステロールと甲状腺機能

こんばんは、CALです今日はかかりつけの内科を受診して、12月27日に採血した結果を聞いてきました去年4月の結果『「もうダイエットしなくていいですよ」』…
2023/01/07 21:45
朝から丼食べても体重減！

おはようございます、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…
2023/01/07 09:18
成長を実感♡

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2023/01/06 10:03
よこすか海軍カレー(レトルト)食べ比べ！

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2023/01/05 21:31
たった一日でお正月太り解消☆

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2023/01/04 21:33
ドキドキの判定日！

こんばんは、 CALです今夜は妊活記事の更新です。情報まとめ・夫婦共にアラフォー・結婚7年目にして一人目不妊・私は元生理不順(今も周期…
2023/01/03 22:07
ダイエットは今日から！！！

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2023/01/03 12:01
お正月を満喫中☆

こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
2023/01/02 19:04
24時までダラダラ食い！

こんばんは、CALですそういえば、昨日(31日)の食事記録アップしてませんでした 2022年最後の、ダイエッターとは思えない食べっぷりをどうぞ← 【昨日の記…
2023/01/01 23:08
あけましておめでとうございます♡

あけましておめでとうございます本年もよろしくお願い致します。2023年の幕開けに、何とも幸先のいいおみくじ結果がでたので、シェアさせて頂…
2023/01/01 14:47

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ハンバーグサンドとプリン♡
こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…
旅行後の体重！！！
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旅行前の体重
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お腹壊すの巻
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やっとおやつ無し＼(^o^)／
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夜にパンの過食_( _´ω`)_
おはようございます、CALです最近自分のブログも、ブロ友さんのブログ訪問も、サボり気味で申し訳ないです〜5月14日の食事記録は割愛しますね。コメント返信だけ…
ハマってる物！
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ブロ友さんと初デート♡♡♡
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先行き不安な妊婦健診…
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今日はお楽しみデー♡
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突き出たお腹！！！
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ぐだぐだなウィーク！
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初めての胎動♡
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どうやって痩せたんだっけ？
こんばんは、CALですGWですが本日もお仕事……しかも残業でした〜帰りの電車混んでて座れなかったし、クタクタです……でもでも明日(5日)から3連勤なので、久し…
5月の目標♡
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4月のダイエット？まとめ……＋2.8kg！！！
こんばんは、CAL(カル)です自己紹介はこちら体型の変化はこちら今やっているダイエット内容はこちら【服薬】チラーヂン(甲状腺ホルモン補充) 【サ…
ちょっと減るとやらかす！
※こちらの記事がアメブロの不具合で一時的に公開されてなかった可能性があるため、再投稿してます。おはようございます、CALですもう5月になったのに、4月の食事…
小さな一歩♡
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あせらずダイエット！！！
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普通の人を目指して！
こんばんは、CALです身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みに…

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5日間食べまくって増えた体重発表！！！
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フードファイターなの！？！？
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食べる食べる食べまくる！
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お祝い♡
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食べまくってます！！！
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夜中に食べちゃった…
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予定外の外食Σ(ﾟдﾟ；)
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冷凍庫整理と称して小麦粉祭り！
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睡眠、食事、運動
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反省を活かして！
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さすがに怖くなる……
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男子高校生並の食欲その2
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男子高校生並の食欲その1
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惜しい～！！！
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やめられないとまらない！
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どこまで増えるのか！？
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月内最高値で妊婦健診！！！
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開き直って楽しく食べる♡
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雲行きが怪しい……
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びっくり！！！！
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