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95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない! https://ameblo.jp/datsucal/

身長172cm、MAX体重95kg、アラフォーなので若い頃のような無理はしないよう、ゆるーく65kgを目指します。生まれた時から基準外なので、一生に一度は標準体重になってみたい(切実) 大幅ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう〜

CAL
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2019/07/05

1件〜100件

  • 食い倒れ旅行5日目の記録♡

    こんばんは、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みにな…

  • 食い倒れ旅行4日目の記録♡

    こんばんは、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みにな…

  • 食い倒れ旅行3日目の記録♡

    こんばんは、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みにな…

  • なんばグランド花月♡

    おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても…

  • USJに行ってきました!

    こんばんは、CALです今日は朝から晩まで、USJを堪能してきました〜5〜6年振りです朝イチはあいにくの雨でしたが、即止んで、その後はずーっと晴れ&曇りで恵まれ…

  • 食いだおれ旅行1日目の記録♡

    おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても…

  • 秋の食いだおれ旅スタート☆

    おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても…

  • 鮭はなんぼあってもいい

    ちょっとびっくりしたので、取り急ぎ共有します 楽天お買い物マラソン開催!9月19日~24日まで!【ふるさと納税】【わけあり】B級銀鮭切り身(打ち身、不揃い、色…

  • 増やすために減らす(`✧ω✧´)

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • とうとう増える!!!

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • ここまでくるとすごい!

    おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても…

  • リセットしました(´;ω;`)

     こんばんは、 CALです   今夜は妊活記事の更新です。    情報まとめ  ・夫婦共にアラフォー ・結婚7年目にして一人目不妊 ・私は元生理不順(今も周期…

  • こんなの初めて!!!

    おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても…

  • 溜め込み期を乗り越えろ!

    おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても…

  • 激推しコンビニスイーツ♡

    こんばんは、CALです最近コンビニスイーツ食べると、妙な甘ったるさが舌に残ったり、想像を越える美味しさは無かったりとイマイチな感じでしたが今日食べたコンビニス…

  • 美容院で出された雑誌

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 代償か? 溜め込み期か?

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 過去の記事に励まされる!

     こんばんは、CAL(カル)です過去の自分、なかなか鋭いこと言ってるなーと思った記事があったので、ご紹介しますね✨思い込みで太る(((゜Д゜;)))『思い込み…

  • 食欲マシマシ!

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 食べ過ぎました〜(´;ω;`)

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • リバウンドしないために

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • 39%オフ!!!

    夜のブログ更新やめて、スマホ見ずに早寝して、生活改善するって宣言したのに……早くも登場したCALです本日が楽天スーパーセールの実質最終日で、駆け込みで21時か…

  • 15000円の臨時収入♡

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • 生活習慣改善のために!

     こんばんは、CAL(カル)です『不妊治療サポート鍼灸、受けてきました!』こんばんは、 CALです   今日は不妊治療をサポートしてくれる鍼灸を受けてきました…

  • 戻る場所

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • おやつストック全貌

     こんばんは、CAL(カル)です現在家におやつストックがどれだけあるか、写真撮りました1枚目(合計 11個)カールって今西日本でしか買えないんですね お土産で…

  • パン&甘い物満喫デー♡

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 不妊治療サポート鍼灸、受けてきました!

     こんばんは、 CALです   今日は不妊治療をサポートしてくれる鍼灸を受けてきました結論から言うと、行ってよかったです〜・私は首と右半身が緊張状態にあり、そ…

  • 心と身体のメンテナンス

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • 希望をもてる声掛け

     こんばんは、 CALです   今夜は妊活記事の更新です。    情報まとめ  ・夫婦共にアラフォー ・結婚7年目にして一人目不妊 ・私は元生理不順(今も周期…

  • 「やらかし」がなかったことに!?

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 買った物&オススメアイテム♡

    現在四半期に一度の楽天スーパーセール開催中です本日5日と、10日が、楽天カード利用でポイント5倍デーなので、お得ですよ〜私は早くも完走しましたほとんど普段愛用…

  • 脅威の4000kcalオーバー!

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 20時から!!!

    20時から四半期に一度の楽天スーパーセールスタートしてます明日は楽天カード利用でポイント5倍デーなので、在庫が潤沢そうなアイテムは明日買った方がお得です……が…

  • 増えたら減らす!減らしたら増やす?

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • ナイスタイミング!

     こんばんは、 CALです   今夜は妊活記事の更新です。    情報まとめ  ・夫婦共にアラフォー ・結婚7年目にして一人目不妊 ・私は元生理不順(今も周期…

  • 夫婦の温度差

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • よかった~(´;ω;`)

     こんばんは、 CALです   今夜は妊活記事の更新です。    情報まとめ  ・夫婦共にアラフォー ・結婚7年目にして一人目不妊 ・私は元生理不順(今も周期…

  • 1日で戻りました♡

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 今月の猫ちゃんฅ(=・ω・=)ฅ

    ダイエッターの皆さん、8月も本当にお疲れ様でした〜ダイエットスタート時よりもリバウンドせず、継続を頑張った方に、毎月恒例癒しのお裾分けです(という名の親バカ写…

  • 9月の目標!!!

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 8月のダイエットまとめ……-1.7kg!!!

     こんばんは、CAL(カル)です  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとっても励みになってます!  ※恐れ入りますが、商売目的・宣伝…

  • 「早く」治さず、「ちゃんと」治そう

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • いつ食べてもいいんだよ

     こんばんは、CAL(カル)です「頑張らない」と決めてから、これまで制限してた甘い物&パンも、「いつ食べてもいいんだよ」と、思うようにしてます。私自身を信用し…

  • 今日も無理しない

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 体調のゆらぎ

     こんばんは、CAL(カル)ですまずは良い報告から蕁麻疹、一昨日の夜から出てませんしかも今日は薬飲んでないのに油断は禁物ですが、嬉しいです。明日も服薬なしで、…

  • レンチンとうもろこし♡

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • 頑張らなくていい

     こんばんは、CAL(カル)です朝の記事を書いた後も、色々考えたのですが……今朝の葛藤『一向にやめられない「やらかし」』おはようございます、CAL(カル)です…

  • 一向にやめられない「やらかし」

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • 猫好きホイホイ

    こんばんは、CALです今日は、病院→ランチ→服を買うつもりで出かけたのに……買って帰ったのは服ではなく猫のデザイン缶の鳩サブレーでした〜こちら、今年の猫の日(…

  • 3歩進んで2歩下がる

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • 今回も大満足♡

    早くもリピ4回目楽天で買えるお惣菜セット届いた中身のご紹介です~【不定期開催/数量限定】カネ吉の惣菜おまかせセット楽天市場1,700円お惣菜の中身は選べないの…

  • あと少し!

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • ちょっと強くなった

     こんばんは、 CALです   今夜は妊活記事の更新です。    情報まとめ  ・夫婦共にアラフォー ・結婚7年目にして一人目不妊 ・私は元生理不順(今も周期…

  • 腸内環境をととのえる!

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 免疫力低下の心当たり

    こんばんは、CALです昨日は蕁麻疹の影響なのか、仕事中も、家に帰ってからも、とにかく眠気がすごくて瞼を閉じたらしばらく開けられないレベルだったので、仕事中はト…

  • 今は増えてもいい

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • 健康が1番!!!

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 【閲覧注意】蕁麻疹が(((゜Д゜;)))

    こんばんは、CALです今朝一気に1.1kg増量した理由ですが、2日連続カロリーオーバーの他に……突然の、蕁麻疹(じんましん)大量発生も一因だと思ってます見たく…

  • 調子にのって食べた結果

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • 前進あるのみ!

     こんばんは、 CALです   今夜は妊活記事の更新です。    情報まとめ  ・夫婦共にアラフォー ・結婚7年目にして一人目不妊 ・私は元生理不順(今も周期…

  • ダイエットは続けたモン勝ち!

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • 予定外の甘い物&パン祭り開催!!!

     こんばんは、CAL(カル)です今朝、リセットしました〜(=生理キタ 人工授精2回目、やはりダメでした 卵胞育ちきってなかったし、望み薄だったとはいえ、凹みま…

  • 土日は食べるぞ〜♡

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • 明日は我が身

     こんばんは、CAL(カル)です実は今、職場でコロナ陽性者が爆発的に増えてましてもはや業務に支障をきたす人数です今日は残業頑張りましたお盆明けから劇的に増えま…

  • 病気じゃないといいな〜

     おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございますとって…

  • アメトピ掲載ありがとうございます♡

     こんばんは、CALです  何やらまたアメトピに取り上げて頂いたようで ダイエットブログなのに食レポ多めだし、 旅行などのイベント時はダイエッターとは思えない…

  • 夜のポエムって怖い……

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • なんでダイエット続けるの?

     こんばんは、CAL(カル)です昨夜の記事に、優しいコメントをたくさんありがとうございました「黒歴史!?」『黒歴史!?』こんばんは、CAL(カル)です先日の北…

  • 2日で-1.3kg!!!

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 黒歴史!?

     こんばんは、CAL(カル)です先日の北海道旅行で、義祖母の家に泊まったのですが……リビングに飾られてる写真の中に、衝撃的な1枚を発見してしまいましたええ、C…

  • また早食いに戻ってる:(´◦ω◦`):

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 北海道旅行の戦利品♡

     こんばんは、CAL(カル)です  新千歳空港滞在時間が読めなかったため、お土産全然買えないかもなーんて当初は思ってましたが、義父が早めに空港へ着くように動い…

  • お盆太り1.9kgをやっつけろ!

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 2泊3日の北海道旅行で増えた体重!

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • またもやクマ牧場とヤギと絶景(デジャブ)

    こんばんは、CALです新千歳空港発の飛行機は、予定より1時間遅れになったものの、無事に羽田空港へ到着しましためちゃくちゃ揺れて怖かったですが(機内でも、悲鳴が…

  • 食い倒れの旅:(´◦ω◦`):

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • クマ牧場とゴールデンカムイと絶景

    こんばんは、CALです今夜は食べ物以外をまとめますね※義父主導の今回の旅行、行き先は全て義父任せとなってます。初日は新千歳空港を出発して、レンタカーで移動しま…

  • 今日も朝から食べてます♡

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  • 先行き不安な旅行初日

     こんばんは、CAL(カル)です  ・【腹八分目】にする・旅行後は65kg以下ならOK食いだおれの旅にはしないぞと、決意したにも関わらず……1日目から食いだお…

  • 65kg以下ならOK!!!

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 新千歳空港で狙うお土産&セイコーマートのオススメ商品

     こんばんは、CAL(カル)です   皆さんに教えて頂いた情報をまとめてます。  ①新千歳空港で食べられるオススメの食べ物 「新千歳空港で食べたい物」 『新千…

  • 起きれるかな!?

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 新千歳空港で食べたい物

     こんばんは、CAL(カル)です 8月11日から、義父と夫と2泊3日で北海道旅行予定です今回も義父が旅行代をほぼ出してくれる代わりに、計画も義父任せとなります…

  • ありがとうございます♡

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • フェイスラインをシャープに!

     こんばんは、CAL(カル)です最近フェイスラインを褒めて頂くことや、小顔だと仰って頂くことが増えました95kg時代は、丸いを通り越して、四角い輪郭だったので…

  • 新千歳空港で買えるオススメお土産教えて下さい!

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 1ヶ月チャレンジ!!!

     こんばんは、CAL(カル)です今日のあけみさんのZoom、初めての顔出し質問めっちゃくちゃ緊張しました皆さんよくあんなに落ち着いて話せるな〜心臓バクバクで頭…

  • 増量の原因は?

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 2回目の人工授精

     こんばんは、 CALです   今夜は妊活記事の更新です。    情報まとめ  ・夫婦共にアラフォー ・結婚7年目にして一人目不妊 ・私は元生理不順(今も周期…

  • 記録のみです〜

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • これが認知の歪みか!

     こんばんは、CAL(カル)です先日、あけみさんに質問した時に、すごく嬉しい言葉をかけて下さったので、ご紹介します。今ダイエット頑張っていて、BMI22以下に…

  • 「良い加減」なカロリー計算

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 自分に甘い〜

     こんばんは、CAL(カル)です本日、急遽残業になりまして(普段は割と定時ダッシュ)そんな時頼りになる、コンビニで揃う残業ご飯はこちら おにぎり(タンパク質と…

  • 「一人前」って難しい……

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 浅野屋さんのトマト&モッツァレラ

     こんばんは、CAL(カル)です今日、不妊治療クリニックで卵胞チェックしてもらったら……月曜日に16mmだった左の卵胞が……1mmも育ってませんでした〜注射毎…

  • 最小値キープ中♡

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 連日注射〜(´;ω;`)

     こんばんは、 CALです   今夜は妊活記事の更新です。    情報まとめ  ・夫婦共にアラフォー ・結婚7年目にして一人目不妊 ・私は元生理不順(今も周期…

  • またも最小値更新(((゜Д゜;)))

     おはようございます、CAL(カル)です  身長172cmダイエットスタート時の体重95kgです  いつもフォローやいいね、コメントを本当にありがとうございま…

  • 今月の猫ちゃんฅ(=・ω・=)ฅ

    ダイエッターの皆さん、7月も本当にお疲れ様でした〜ダイエットスタート時よりもリバウンドせず、継続を頑張った方に、毎月恒例癒しのお裾分けです(という名の親バカ写…

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