95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！参加テーマ

95kg→65kgまで落としたいけど一生続かない無理はしない！ https://ameblo.jp/datsucal/

身長172cm、MAX体重95kg、アラフォーなので若い頃のような無理はしないよう、ゆるーく65kgを目指します。生まれた時から基準外なので、一生に一度は標準体重になってみたい（切実）大幅ダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう〜

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どうやって痩せたんだっけ？
こんばんは、CALですGWですが本日もお仕事……しかも残業でした〜帰りの電車混んでて座れなかったし、クタクタです……でもでも明日(5日)から3連勤なので、久し…
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こんばんは、CAL(カル)です自己紹介はこちら体型の変化はこちら今やっているダイエット内容はこちら【服薬】チラーヂン(甲状腺ホルモン補充) 【サ…
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