臨月でしんどい時にパパがやるべき行動とは？

奥様が臨月に入られると、一気にお腹も大きくなり子供にもうすぐ会える！！と待ち遠しい気持ちでいっぱいですよね。 しかし、来るべきに備えて準備は万全でしょうか？ 妊娠期間中や出産時の嫁さんへの配慮や行動っていうのは死ぬまで奥さんは覚えているということをご存じですか？（※ご年配の方から5-60代の方に聞き込みをしたところ、ほとんどのご家庭の奥様が覚えておられました） 奥様は臨月に入る前から赤ちゃんとの生活をしていく為のサイクルへと変化していきます。夜間などは睡眠不足も多く、体は常に疲労と戦っている状態だと考えましょう。 そんな中「あ、こういう場合ってどうするんだっけ？」などパパは必要な準備やママの気…

【レビュー】子育ては心理学でラクになる 学べることが多い一冊です

メンタリストで有名なDaiGoさんはご存じでしょうか？ 心理学をベースに子育てをラクにするための色々な考えを教えてくれる一冊です。子育てと心理学って何となく必要性は感じるけど、具体的に何？って感じのイメージなのかなと思いますが、この本を読むと「あーなるほどな。自分にも当てはまることも多いから考え方を改めると良い方向に向く可能性が出てきそう」と前向きになれる要素が多いです。 この本の中では「子供のやる気の引き出し方」や、「親が子供にイライラしなくなる考え方」、「意志力（ウィルパワー）の鍛え方」、「子供の将来の可能性を引き出す方法」などを心理学をベースとした考え方や具体的な方法を載せて下さっていま…

禁煙するために本当に必要なものとは？セミナーや禁煙飴は本当に必要ありません。

禁煙を今まで何度失敗してきたことでしょう。 私はずっと愛煙家で約10年以上は吸ってきました。 ひどいときには一日2箱（本数にして40本）を吸っていた時期もあり、周りも同じような習慣の人が多かったこともありやめようという意識すらありませんでした。 何よりたばこが美味しくて、吸っている時間が何よりも好きでした。笑 そしてついこの2週間前までは吸っておりましたが、現在生まれて初めて禁煙に成功しています。 今回は、世の愛煙家の方、特に家庭も持たれている方に向けて私なりの禁煙の心構えや本当に必要なものをお伝えできればと思います。 禁煙は誰でもできます 禁煙は始める前から始まっている 禁煙＝事前準備が全て…