SNSや口コミで話題沸騰のボタニカルエステシリーズ ボタニカルクレンジングウォーターをご存知でしょうか。 このクレンジングウォーターは、 ▪︎クレンジング ▪︎洗顔 ▪︎化粧水 ▪︎角質クリア ▪︎残存メラニンオフ ▪︎くすみ 6 in ONEで、メイクだけでなく毛穴汚れにも素早く馴染んでしっかり落とす、時短拭き取りクレンジングウォーターです。 特徴的なのは、ただメイクを落とす拭き取りクレンジングとは違い、ボタニカル由来の角質除去成分が配合されているので、メラニンを含む古い角質やざらつきをクリアにし、透明感のある肌に導いてくれます。 また、オーガニック成分をはじめとする、 21種のボタニカル成…
数年前に注文住宅を建てました。 よく、家は3件建てないと満足いく家は建たない。とは聞きますが、3件なんて建てられない…。 1件建てるのが精一杯なので、建てる時には色々な事を考えたり、調べたり相談したりしながら決めました。 でもやっぱり、あーしておけば、こーしておけばというのが、きっと誰しもでしょうが、出てきます。 我が家のこだわって良かったかと、失敗したことをあげてみました。 ☆良かったこと ▪︎対面キッチンに 子供が小さいうちは特に、キッチンにいながら子供の様子を見ていられるし、テレビの置き方次第で料理をしながらテレビを見たりもできます。 ▪︎アイランドキッチンにしなかったこと アイランド型…
パサパサしない‼️しっとり柔らか茹でささみの作り方とレシピ集
ささみ‼️昔はパサパサしたイメージが強くて、自分で調理することはほとんどありませんでした。 でもこの調理法を覚えてからは、かなりの頻度で食卓に登場するようになりました。 常に小分けにして冷凍庫にストックしています。1本ずつラップにくるんで、フリーザーバッグに入れておくと、いつでも手軽に使えて便利です。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="18cfb311.448208d2.18cfb312.5062cd3d";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160"…
ランチの定番ナポリタン！ケチャップ味で子供も大好きな一品です。 でも、ケチャップの酸味が強いとちょっと食べにくいですよね。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="18cfb311.448208d2.18cfb312.5062cd3d";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";…
毎日使うキッチングッズ。そんなにお金はかけたくないけど、使い勝手が良くておしゃれな物を使って、毎日の料理を楽しみたいですよね。 毎日ストレスなく料理をするために、機能性とデザインを重視したおススメキッチングッズをご紹介します。 ■GLOBAL 包丁 この包丁の1番の魅力は切れ味の良さです。 かれこれ、15年くらい使い続けているのでかなり年季が入っていますが、切れ味は全く変わりません。 頻繁に包丁研ぎをしていなくても切れ味は変わっていません。 魚の固い骨や、かぼちゃなどの固い食材でもそんなに力を使わず簡単に切れます。 安い包丁をちょこちょこ買い換えて、包丁のゴミ出しに手間がかかったりするよりもよ…
毎日使うキッチングッズ。そんなにお金はかけたくないけど、使い勝手が良くておしゃれな物を使って、毎日の料理を楽しみたいですよね。 毎日ストレスなく料理をするために、機能性とデザインを重視したおススメキッチングッズをご紹介します。 ■GLOBAL 包丁 この包丁の1番の魅力は切れ味の良さです。 かれこれ、15年くらい使い続けているのでかなり年季が入っていますが、切れ味は全く変わりません。 頻繁に包丁研ぎをしていなくても切れ味は変わっていません。 魚の固い骨や、かぼちゃなどの固い食材でもそんなに力を使わず簡単に切れます。 安い包丁をちょこちょこ買い換えて、包丁のゴミ出しに手間がかかったりするよりもよ…
子供のお弁当作り、大変ですよね💦 毎日作る人はもちろんですが、毎日じゃなくたまに作る人もそれはそれで慣れていない分、気分的にも大変に感じてしまいます😅 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="18cfb311.448208d2.18cfb312.5062cd3d";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_a…
人気のよだれ鶏。美味しくなるポイントは、タレもそうですが肉がしっとり柔らかいかどうかです。 ①肉を柔らかく ②時短で ③子供が食べられる辛味をおさえたレシピをご紹介します！ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="18cfb311.448208d2.18cfb312.5062cd3d";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off…
家族みんな大好きな焼き鳥を作りました。 焼き鳥はやっぱり焼きたてが美味しいので、買ったりテイクアウトだと冷めてしまい、残念なことになってしまいます。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="18cfb311.448208d2.18cfb312.5062cd3d";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_au…
旅行に行く時、どのように決めていますか？ 添乗員付きのパッケージ旅行、個人のパッケージ旅行、飛行機や宿などをそれぞれ別々に手配する旅行。 選び方がたくさんありすぎて、どのように選べばいいのか迷いますよね。 旅行選びのポイントとコツをご紹介します。 まず、旅行の種類を整理します。 ▪︎添乗員付き旅行 出発地もしくは、現地空港から添乗員が同行します。 基本的に日程が全て組まれた状態で販売されているので、旅行初心者の方にはオススメです。 ただ、全ての行程に他の旅行者もいるので、現地で違うところに行ってみたくなったり、もう少し長く観光したい。買い物したい。などのスケジュール変更は基本的にできませんし、…
キャンプ、家族みんなで楽しめて自然を満喫して、夏には欠かせないイベントです😊でも、下調べや準備、到着後にもテントを建てたり、食事を準備したりとやることだらけです。それが醍醐味でもありますが🙂 できるだけスムーズに進めたいものですね。 そこで❕持ち物や準備をスムーズに進めるためのポイントをまとめました。 ★持ち物準備（食器類）まずは最近気付いたこと。 コールマン のトングです。 ずっと数百円くらいの安いものを使い捨てで使っていたのですが、これを使ってみたら。 3回使いましたが、全く傷も汚れも残りません😆 使い捨てよりもよっぽど安上がりで重宝しています。 今はあまり、紙コップや紙皿はあまり見かけな…
冷凍保存、食材により保存方法も様々です。 私が実践している、より効率的な冷凍保存方法をご紹介します。 ★餃子・フライ（芋類は除く）・春巻き 餃子、フライ（芋類は除く）・春巻きは、火を入れる直前まで作って冷凍するのが便利です。 冷凍直前まで作ったら、平たい容器に隣同士ふっつかないように並べて冷凍し、固まったらフリーザーバッグに入れて保存すれば、使いたい時に使いたい分だけ取り出して普通どおり調理できます。 使う時は冷凍のまま調理できるので、余裕のある時に作り置きしておけば、忙しい日や時間のない日にサッと作れるので、心の余裕にもなります。 rakuten_design="slide";rakuten…
今日は幼稚園でイベントがあり、母子2人分のお弁当を作りました。 幼児と2人のお弁当は、量をどれくらいにするか悩みます。 うちの下の子は元々食が細いので、遊びに夢中で空腹なんてどうでもよくなっちゃう可能性も大きいです💦 なので、ご飯のおかずよりも子供が大好きなもので固めました。 メニューは‼️ ▪︎エビフライ 衣をつけて冷凍保存していたものを朝揚げただけです。 ▪︎ちくわきゅうり 前日に作ってお弁当箱に詰めておきました。 ▪︎トウモロコシ、ミニトマト、茹でタマゴ 前日に作ってお弁当箱に詰めておきました。 ▪︎ウインナー 朝炒めてピックに刺して詰めました。 他におにぎりを朝作りましたが、ほとんど前…
今年も子供のピアノの発表会が近づいてきました。 楽譜は毎回100均で買った厚紙で手作りしています。 譜面は、先生の楽譜をコピーしたり、電子書籍を買ってコピーしたりして使っています。 コピーした楽譜は、そのままだとぐちゃぐちゃになってしまうので、厚紙に貼って使うのが定番です。 楽譜用の台紙も売っています。 4面 楽譜ファイル 楽譜台紙 書き込みOK 照明が反射しません 楽天で購入 が、衣装や参加料など色々お金もかかってくるので、私は100均の厚紙で手作りしています。 簡単につくれますが、レッスンのたびに折りたたんで持ち歩くので、折りたたんだ時にヨレたり、はまらなかったりすることがないように少しコ…
年齢が一番わかりやすく出る部位は、「デコルテ」と「手の甲」です。 デコルテの横ジワは年齢とともに深くなっていきます。手の甲のシワシワも年齢とともに増えていきます。 でも、早くからケアしていくことで平均より遅らせることは可能です。 他のブログにも書いていますが、私は子供の頃から顔と一緒のケアをデコルテにもしてきました。 夜寝る前にはハンドクリームを塗って寝ていました。 結果的に、40代の割には大丈夫な方ではないかと自負しています。 ちょっと後悔しているのは、肘です。 歳をとるにつれシワシワになっていきます。 でも、もはや今からケアしても、現状維持はできても元には戻りません…。 顔など他の部位もそ…
コスパ最高‼️お手頃 音波電動歯ブラシ スマートソニックの人気の理由
電動歯ブラシというと、1万円くらいするイメージですよね。 私は子供のためにも電動歯ブラシにしようかどうか、ずっと迷いながらも値段などに躊躇して買わずにここまできました。 そして、最近見つけたのがこれ！ ↑クリック 最大の魅力は値段です！ なんと1本4千円弱で買えます！ 従来の電動歯ブラシに比べて格段に安いのが特徴です。 ただ、安すぎると効果に不安がありますよね…。でも、しっかりと電動歯ブラシの役割と効果を実現しています。 この歯ブラシのポイントは⇩ 音波振動で歯をしっかり磨いてくれるのはもちろんのこと、年齢を重ねるにつれ、歯茎の悩みも出てきます。歯茎も同時に引き締めてくれるのはとても嬉しいです…
ガパオライス、本格的な作り方だと、ナンプラーやバジルの風味や、豆板醤のピリッとするのがポイントの料理ですが、これだとなかなか小さい子供は食べてくれません・・・。 そこで、子供も美味しく食べられるガパオライスを作ってみました😊 □材料（4人分） ・鶏ひき肉 300g ・玉ねぎ 半玉 ・パプリカ 半分 ※赤でも黄色でも4分の1ずつでも ・にんにく、生姜 チューブ2センチくらい ※にんにく生姜が平気ならひとかけ ・サラダ油 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ2 ・オイスターソース 小さじ2 ・醤油 小さじ1 ・ガラスープ顆粒 小さじ半分 ・塩 少々 ・目玉焼き □作り方 ・玉ねぎを荒みじん切り…
たまに作るおにぎらず、手間がかかりそうなイメージですが、意外とそうでもないんです‼️我が家は朝食に食べる事が多いので、前日に具材だけ準備しておけば、後は朝の炊きたてごはんで巻くだけです。具だくさんにすれば、汁物さえあればおかずも要りません。 そして、おにぎらずをラップに包んで出せば洗い物もあまり出ません😆 ある日のおにぎらず😌 具材は❗️ ▪︎ウインナー 薄切りにして炒める。 ▪︎卵焼き 塩と砂糖で少し味付けして適当に焼くだけ。 崩れてもOK ▪︎かつお節 醤油と少しの砂糖で和える。 ▪︎きゅうり 薄切り rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="…
歳を重ねるにつれ、増えた体重はなかなか減らないですよね😭 20代だと食べ過ぎた翌日抑え気味にすれば、簡単に落ちました。30代は、なんだかんだで2〜3日あれば落ちました。40代…、本当に本当に一回増えると全然落ちていきません💦 減らないまま、また食べ過ぎて更に太っていくという負の連鎖に陥ることも😩 そんな40代の私が日々気をつけていること💡 ▪︎食事は腹8分目に8分目に抑えれば、体重が増えることはまずありません。常に意識することが大事です。 もったいないからとお腹いっぱいなのに無理やり食べたり、子供が残したものを食べたりは、❌です。 潔く、次の食事に回しましょう！ ▪︎お腹が空いてから食べる毎食…
我が家の子供たち、上の子はきつねうどんが、下の子はお稲荷さんが大好物です😊夏休みはなんだかんだで出費がかさんだのもあり、今日は安上がりなきつねうどんとお稲荷さんランチを作りました。といっても、市販のきつねや、お稲荷さんの揚げって、普通の油揚げに比べるとかなり高い😓ので手作りします。□材料 ・小揚げ 5枚入り一袋 ▪︎水 100ml ▪︎醤油 大さじ2 ▪︎砂糖 大さじ2 ▪︎酒 大さじ1□作り方 ・揚げは半分に切りザルに入れ、熱湯をかけて油を流します。・鍋に揚げと▪︎を入れて沸騰させ、10分くらい。煮汁がほぼなくなるまで煮詰めます。・すぐ使わない場合は、冷蔵庫で一晩味を馴染ませます。・すぐ使い…
肌ケア・体力アップ・疲労回復 自分メンテナンスの日を作ろう‼️
最近、夏バテの体と肌の回復、体力アップを目指して、1週間に1回、数時間でも自分メンテナンスの時間を作るように心がけています😊取り組んでいることは‼️★肌ケアマッサージクリームを塗り、スチーマーを浴びながらマッサージをする。①デコルテ部分にもマッサージクリームを塗り、スチーマーを浴びながらまずは両手の指の腹でデコルテ部分を下から上に流します。デコルテ部分の横ジワ対策です。 デコルテ部分は顔と同じくらい肌が薄いので、シワも顔と同じくらいできやすいです。 スキンケアも含めて、顔とデコルテのケアはセットで行うことをオススメします。 ②両方の頬を片方ずつ両手の腹で下から上に上げるようにマッサージしていき…
子供のおもちゃ、何が良いのか悩みますよね。 気に入ってくれて、すぐに飽きちゃわないようなものを選びたいものです。 私の経験から、子供が赤ちゃんの時に買って良かったもの5選をご紹介します‼️ ★オーボールラトルもうこれは、持っていない人はいないんじゃないか？くらいの定番おもちゃです。 うちの子もずっと握って投げて振って舐めてと遊んでいました。ホルダーを付ければ、外出時のガラガラ代わりにもなり、お風呂でも使えます。 ちょっとしたプレゼントにも良いですね😊 ★ベッドメリーこれは、本当に本当に助かったものです。 成長に合わせて作られているので、産まれてから1歳くらいまで長く使えました。 色々な音楽や効…
我が家は、数年前に家を建てる時にダイニングテーブルセット、テレビ台、ソファーを一緒に買いました。今…、ソファーは飛び跳ねしたりで、クタッとなり、ダイニングテーブルはテーブルを叩いたりで傷だらけ、椅子も座面が布になっているのでシミだらけ、しょっちゅう洗わざるをえなくなっています😓 もちろん、壁もボールペンで書いたり、飲み物を飛ばしてシミになり、拭いても取りきれず、角はおもちゃの車で体当たりして剥がれているところがあったり、床も色々なところが傷だらけです😭rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="18cfb311.448208d2.18cfb312.5…
コスパ最高‼️人気の拭き取りクレンジング ボタニカルクレンジングウォーターを使ってみた
SNSや口コミで話題沸騰のボタニカルエステシリーズ ボタニカルクレンジングウォーターをご存知でしょうか。 このクレンジングウォーターは、⚪︎クレンジング ⚪︎洗顔 ⚪︎化粧水 ⚪︎角質クリア ⚪︎残存メラニンオフ ⚪︎くすみの、6 in ONEで、メイクだけでなく毛穴汚れにも素早く馴染んでしっかり落とす、時短拭き取りクレンジングウォーターです。 特徴的なのは、ただメイクを落とす拭き取りクレンジングとは違い、ボタニカル由来の角質除去成分が配合されているので、メラニンを含む古い角質やざらつきをクリアにし、透明感のある肌に導いてくれます。 また、オーガニック成分をはじめとする、 21種のボタニカル成…
子供たちのリクエストに応えて久しぶりにビーフシチューを作りました。 といっても、市販のルーを使った簡単なものです。でも、たった一手間加えるだけで、とっても豪華な味になります😊 今回は牛肉の切り落としが安かったので、切り落とし肉で作りましたが、本当は塊肉を使って煮込むのがビーフシチュー、切り落とし肉で玉ねぎやキノコなど煮込まず作れる野菜を使って作るのがハッシュドビーフだそうで、今回は厳密にいうとビーフシチューでもハッシュドビーフでもないのですが😅 作り方がビーフシチューと同じなので、ビーフシチューということにします😉 □材料（量は市販ルーに合わせて） ・牛肉切り落とし ・じゃがいも ・にんじん …
ただダイエットするだけじゃダメ！体型維持✖️ダイエットの5ヶ条
年齢を重ねるにつれ、体重は落ちづらくなっていきます。若い頃と同じ体重を保っていても、出産などを機に、そうじゃなくてもどんどん体型が変わっていきます。 特に、ブラジャーの線がくっきり見えちゃう背中の肉、上の服をインできない下腹、パンツを履くと四角く見えちゃう腰とヒップの垂れ。 筋肉をつけないと戻せない部位ばかりです。 その状態で体重を落としても、その部位だけは贅肉がなかなか落ちません。むしろ、その部位だけが目立って着たい服が着れない！なんてこともあります。 個人的には、40代頃からは痩せすぎていると、顔の肉が落ちて不健康な印象になり、老けて見えることもあるので、体脂肪20パーセントくらいがちょう…
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