暑い日のカレーは最高です！でも…、煮込み時間の長いカレーは室内温度が上昇するので、ちょっと躊躇してしまいます😥そんな時に、ゴロゴロ野菜や塊肉を使わずにパパっと作れる夏野菜カレーをご紹介します😀◻︎材料 ・ひき肉 200g ※合挽きか豚 ・ナス 2本 ※その他ズッキーニやオクラでも ・生姜 ふたかけ ・玉ねぎ 半分 ・にんじん 3分の1本 ・トマトソース 300g レシピ参照 https://kmshi.hatenablog.com/entry/2019/07/23/090648 ※トマト缶300gと、コンソメひとかけでも代用できます。 ・水 700g ▪︎カレー粉 大さじ1 ▪︎ガラムマサラ、…
夏になると、水分をたくさん摂る分汗もたくさんかいているはずなのに、何故か体重が増える。という方いませんか？ 私がそうで、毎年悩みでした。逆に冬の方が痩せやすいのは何故だろう？と。原因は、冷え性の人が冷房を浴びること。 冷え性の人が、ガンガンにエアコンの効いた空間に行くと、関節痛や頭痛が起きたりします。 体が拒否反応を示すんです。それにより体の基礎代謝が大きく低下します。 基礎代謝が落ちる＝体重が減らない となります。エアコンで体調が悪くなったり、暑い場所とエアコンの効いた場所を行き来することで、さらに体力を消耗したりで、普段より活動量が減ることも、基礎代謝低下につながります。でも、仕事など、ど…
丑の日から遅れてしまいましたが…、スーパーの鰻を美味しく食べれるレシピをご紹介します😄◻︎材料・鰻 お好み量 ・ご飯 適量 ・酒 大さじ1 ・青ネギ 適量 ・大葉 あれば適量 ・白ごま 適量 ・わさび 適量 ・だし汁 500g ▪︎塩小さじ1 ▪︎醤油 小さじ1 ▪︎砂糖 小さじ1 ▪︎酒 大さじ1 ◻︎作り方・だし汁に▪︎を入れ、沸騰したら火を止めます。出汁の風味を楽しむためにカツオだしがおススメです。・スーパーで売っているタレ付きの鰻を水洗いし、魚焼きグリルにアルミホイルを引いて酒を振り、強火にかけ焦げ目がついたら火を止めます。・鰻をまな板に移し、半分を2センチ程度の細切りにし、残り半分を…
うちの子はピアノを習っています。 習い始めの頃は続くかどうか不安があったので、様子見で家での練習はキーボードを使っていました。 数ヶ月様子を見て、まだまだ頑張りたいと言うので、ピアノを購入することに🎹その際悩んだのは、電子ピアノにするか、普通のピアノ＝アップライトピアノにするかどうか。 ※グランドピアノは、費用面や部屋のスペース的に検討外でした😅そこで、色々調べました‼️▪︎値段について 新品で買う前提で、アップライトピアノは大体40万円〜、電子ピアノは安いものだと5万円くらいから購入可能ですが、ピアノレッスンを受ける前提だと10万円以上のものがおススメです。 ▪︎鍵盤と音色について 私は子供…
暑い夏、気温もそうですが、気温と共に上昇する湿度😩本当に嫌ですよね…。 そこで！私が実践している少しでも湿度上昇を抑える工夫をご紹介します☺️◻︎浴室編 ①湯船にお湯を張る時はこまめに蓋をする。 蓋をしないとものすごく湿度が上がります。②お風呂から出る前に、シャワーを水にして浴室全体にかける。 湿度を抑えられます。③お風呂から出たら、お風呂の扉を10センチくらい開けた状態で換気する。空気の流れをよくします。 ◻︎洗濯物編 ①雨の日はいさぎよく洗濯乾燥機を使用する。②晴れた日は外干しをする。生乾き臭を予防できます。③室内干しをする場合は、窓際で窓を開けて、扇風機をあてて、風の流れをよくする。 ◻…
今日は夏には欠かせない冷麦！ 超適当に、茹でた冷麦を大皿に盛り、きゅうり、ネギ、刻み海苔を乗せて、麺つゆに浸けながら食べました。一緒に、前に作って余った鳥牛蒡ご飯と！ 定番の麺➕ご飯物です😅ちょっと失敗したのは、色のついた冷麦が取り合いになり、無駄なケンカが発生😩 次回からは、1人ずつ取り分けます💦冷麦は、この夏も大量消費間違いなく、一袋買ってもすぐになくなるので、箱買いすることにしました。「送料無料 冷麦 乾麺」北海道産地粉を使用した 北海道（ほっかいどう）ひやむぎ 1ケース(200g×10束入) 価格 1970円 ホッカイドウ/コシ/北海道の小麦 使用(冷麦)楽天で購入 個人的には、素麺よ…
夏休み、毎日予定を入れるのも大変…。 週末たくさん遊んだ日の翌日は家でまったりしたい！ けど、暑かろうがなんだろうが子供はそんなの関係ない😅ということで、今日のスケジュール😄⚪︎7時〜起床、朝ごはん、着替え、歯磨き ⚪︎8時〜テレビ ⚪︎9時〜遊び 上の子は今日は レジン液を使ってイヤリング作り 下の子は、粘土遊び。⚪︎11時〜昼食 ⚪︎13時〜公園 ⚪︎15時〜DVD鑑賞 ⚪︎16時〜上の子は勉強、下の子はEテレ ⚪︎17時〜お風呂 ⚪︎18時〜夕食 ⚪︎19時〜タブレット見たりゲームしたりテレビ見たり ⚪︎21時〜就寝ですが、きっと思い通りにはいかないし、21時には寝ないんだろうな…。 午…
夏の我が家の冷蔵庫には麦茶が欠かせません。 1日に家族4人で大体2リットルがなくなるので、ペットボトルを買っているとキリがありません💦買い物自体も重くて大変ですし😅ということで、我が家は2リットルのポットを2本使いしています。 これで今のところ、お茶を切らすことはまずありません。そんな、毎日大量に消費する麦茶を、簡単ひと手間で美味しくする方法をご紹介します‼️★美味しい麦茶の作り方★◻︎材料 ・ティーバッグ 2リットル分 ・お湯 300〜400g ・水 2リットルからお湯分を引いた量◻︎作り方 ・麦茶ポット（熱湯対応している入れ物。対応していない場合は別の入れ物で）に、ティーバッグとお湯を入れ…
蒸し暑い日にパパっとできる夕飯レシピです❗️✴︎豚丼風焼肉◻︎材料 ・焼肉用豚肉 300g （部位はどこでも。厚めのものがおススメです。） ・もやし 一袋 ⚪︎酒 小さじ1 ⚪︎ハチミツ 小さじ1 ⚪︎醤油 小さじ1 ▪︎醤油 大さじ2 ▪︎砂糖 小さじ2◻︎作り方 ・肉は買った時に⚪︎と混ぜて冷凍したものを使いましたが、そのまま使う場合は、混ぜて少し時間を置いてください。★ポイント★ 肉に下味をつけるときに、ハチミツを入れて肉を柔らかくします。 ・フライパンに油を引き、もやしを炒めます。 塩少々を入れて火が通ったらお皿に盛ります。★ポイント★ 肉を焼いてからもやしを炒めると肉の旨味や油が染み…
私は今は専業主婦ですが、その前は9時から16時までの時短勤務で働いていました。働くママは本当に本当に大変です。生活面でももちろんですが、頭は常にフル回転です。 朝起きたら家を出るまでにあれしてこれして、仕事に行ったら仕事に集中、帰りの電車で帰ってからの段取りや夕食メニューを考えて…。 子供が小さいうちは、なかなか予定通りにも進まず。私は、2人目の育児休暇が明けた時には、1人目での経験もありスムーズに復帰できました。大変になってきたのは、上の子の学校準備が始まってきたくらいからです。 入学近くになると、入学前準備で学校に行ったり、手続きも色々あり、ただでさえ子供の急な発熱などで有休が足りなくなり…
一企業としてどうかという以前に、お笑い芸人になって成功したいという目標を持っている人に、ギャラが低くくても、だって売れたいんでしょ？だったら文句を言うな。で、ずっとやってきたのかなー。 もしそうなら、きっと目標を持っている人は切られたら困るから文句も言わず頑張るしかないですよね…。だから、企業のコマにすぎないから、歯向かったら切る。という構図なのかな？それだと辻褄が合っちゃうんですよね…。 だから、色んな芸人さんがファミリーと感じたことはない。と言うんだな。とか。あくまでも、色んな報道を見ていて感じただけなので、そこまで酷いものではないと信じたいですが。もしそうなら、パワハラの域を相当超えてい…
モムチャンダイエット、ご存知でしょうか？ 10年ほど前に流行りました。 当時私も流行の波に乗り購入しました。 そして、今も1週間に2回以上を目標にやっています。付属のDVDに合わせてストレッチをするという内容です。所要時間は15分。 本にはやり方が細かく記載されています。モムチャンダイエットプレミアム [ チョン・ダヨン ]楽天で購入 これ、とにかく全身に効きます。 しばらくやらないと私の場合、確実に筋肉痛になります。 首回しから始まり、二の腕、背中、腰回り、ヒップアップ、太ももと、全身を使います。 15分やりきると汗だくです😅 ダイエットはもちろんですがら体力アップにも良いと思います❗️ せ…
ふるさと納税を活用されている方も多いかと思います。 私も去年から始めました。 主婦目線で選ぶべき商品をまとめてみました😋 ①お米 ご飯をほとんど食べない人以外は何よりお米です！②味噌 毎日味噌汁を作る人にはこれです。③食用油 お得なセットが色々あります。④鶏肉詰め合わせ 豚肉や牛肉に比べ、当たり外れがありません。 前に豚肉詰め合わせを取り寄せたら半分が脂身だったことがあります💦⑤高級品 ステーキや蟹など😄①②③は、絶対に使い切れる物です。 いわゆるセールだったから思わず買いすぎちゃったー😭を、防げます。 ④の鶏肉は、他の肉類に比べイメージからかけ離れることが少ないです。 小分けになっているもの…
楽天ポイントが使えるお店と、RPayが使えるお店の違いをご存知でしょうか？ RPayを使い始めてわかったこと。私は、楽天ポイントが貯まる！使える！とあるお店と、RPayが使えるお店を混同していました。簡単に言えば、楽天ポイントが使えるお店では楽天ポイントカードか、楽天市場アプリでの決済が可能です。そして、RPayが使えるお店では、RPayのアプリからの支払いが可能です。つまり、RPayにチャージしているポイントは楽天ポイントが使えるお店では使用できません。しっかり覚えて賢く使うのが大事ですね❗️ 最近は、楽天、LINE、PayPay、d払いを使い分けています。 その時々で実施しているキャンペー…
子供のプール授業の日は、長い髪の子は髪を結んでいかなくてはいけないですよね。 でもプールから出た後、結んだままだと髪の水を拭ききれず、ずっと水が垂れてくると子供からクレームが。お団子にしてほしいと言われても、プールでUピンを使うのもこわいな…。ピンなしで学校帰りまで落ちてこないようにできるかな…？ということで考えました！帰ってきても、崩れていませんでした😄やり方は‼️①ゴムを3本用意します。 ②ポニーテールにします。 ③ポニーテールにした髪を三つ編みにします。 ギリギリまで編んでゴムで結びます。 ④三つ編みにした髪を内側に巻き込み、丸くし て、ポニーテールをしたゴムに被せて更に結 んで完成です…
今日は子供の習い事の送り迎えやらでバタバタしているので、送り迎えの合間にパパっと作れるものを作ります。 本当は送り迎え前に終わらせればいいのですが😅✴︎10分で作れるつくねの野菜炒め使うのは！お弁当つくね串 12本（276g）［ニッスイ 業務用 冷凍食品 電子レンジ 自然解凍 つくね ハンバーグ 焼き鳥 やきとり ヤキトリ おかず お弁当 もう一品］ 解凍後、お好みの野菜と炒めて、塩胡椒で味付けするだけです。 ✴︎きゅうり和え きゅうりを乱切りにし、これを和えるだけ！ 名前の通り、キャベツで食べるものですが、きゅうりでもとても美味しくいただけます。 あとはお昼に残しておいた野菜スープです。 簡…
私は、『小1の壁』を乗り越えられず約20年働いた会社を辞めました。 会社を辞めたのは、会社の規則が今の時代に追いついていないとかではなく、むしろかなり進んでいる会社でしたが、それでも限界を感じたからです。当時私は16時までの勤務で、会社を定時に出られれば17時頃に子供を学童に迎えに行けていました。 入学してすぐの頃から、学校は楽しいけど学童は嫌い、行きたくないと毎日言っていました。 少し情緒不安定だったので、それまでは必要に応じて残業をすることもありましたが、入学後は、16時にすぐ会社を出て出来る限り早く迎えに行っていましたが、子供は多分ずっと遊ぶこともなく、時計だけを見ていたのでしょう。 今…
今日も頑張って、夏休みランチ作ります！ 朝ごはんは7時くらいに食べているのに、幼稚園の給食の時間に慣れているからか、下の子は10時過ぎるとお腹空いたと騒ぎ始めるので、毎日やたら早いランチです😂今日はチャーハン❣️ 野菜たくさんにしてスープも一緒に作ります。野菜を切ります。今日は長ネギ、キャベツ、にんじん、もやしを入れます。 スープ用の野菜は細切り、チャーハン用の野菜はみじん切りにします。もやしも細かく切ります。 チャーハン用のキャベツは多過ぎると水が出てビチャっとなるので少なめに。あとは、普通通り。スープは鶏ガラスープと塩で味付けし、最後にごま油とゴマを入れます。残ったスープは、夜に見切り品で…
今日の3時のオヤツはスイカ❗️ でも、果物、特にスイカやメロンは、スプーンですくって食べると、食べた後の処理がとても大変。服も口の周りも、テーブルも床も全部汚れてしまいます。 新聞などをひいても結局拭き掃除をする羽目に💦 なので、スイカやメロンは先に食べやすいサイズに切り分けちゃいます。見た目はうちの子だけだったら気にしません😅スイカ、メロン、パイナップルは、同じように。余った分は保存容器に入れて、傷むギリギリじゃない限り2日くらいは美味しくいただけます。食べる1時間前くらいから冷凍庫に入れて、サイダーとか炭酸飲料を浸して食べても美味しいですね😄 ※あまり長い時間冷凍すると、個体がふっついちゃ…
今日の子供ランチは！ 野菜をたくさん摂るためにラーメン！ 麺より野菜が多いくらいです。 それと、子供が食べたいと言うので市販のおいなりさんにしました。 学校や幼稚園の給食は栄養面も考慮してくれますが、夏休みや長期休みになるとランチで栄養バランスまで考えるのって難しいですよね💦 ラーメンの野菜はもやし、キャベツ、玉ねぎ、長ネギです。ラーメンは、二食入りの生麺。 子供と3人で、二食➕別でおいなりさんやおにぎりを用意するとちょうどいいです😄足の早いもやしは、ラーメンに半分使い、残りは夕飯でナムルか中華サラダに使います。麺➕ご飯物のランチが増えそうです😅rakuten_design="slide";r…
選挙。投票率が低かった今回の選挙。政策をもっと具体的に出してもらえたら。
昨日参院選がありました。 毎回投票には行きますが、毎回思うこと。 誰にいれよう…？何故そうなるか？ あまり政策をわかっていないから。 ニュースを普通に見ているだけでは、各政党の掲げている政策はなんとなくわかっても、自分の選挙区の候補者が掲げている政策までは知らない。 もちろん、自分の生活に関わることなので、自分から知りにいくことが大事なことはわかっている。けど、普段の生活の中でそれをわざわざ知りにいく余裕のある人ってどれだけいるのでしょう？そこで思うのは…①政党として掲げていること ②政党が掲げている政策をもって、各選挙区の 候補者が何をしていくのか？を、全政党統一の書式で、文章や言葉ではなく…
モムチャンダイエットご存知でしょうか？ 10年ほど前に流行りました。モムチャンダイエットプレミアム [ チョン・ダヨン ] 当時、私はこれを買って1日置きに付属のDVDを見ながらダイエットに励みました。 そして、今も1週間に1回はやるようにしています。 これ、15分ほどのメニューなのですが、ちょっと息が切れて汗ばみます。そして全身に効きます。久しぶりにやると、毎日それなりに動き回っている人でも軽い筋肉痛になります。 なんせ私、ものすごくせっかちな性格なので、ヨガはゆっくりすぎて性に合わないのです😅 これは、15分で終わるので、運動不足かな？と感じた時に程よく運動した感があります😄 家で簡単に体…
夏休み期間中の子供のランチ、メニューにも悩むし、なんといってもめんどくさい😩 でも、外食ばかりしていられません…。 レパートリーを増やさねば！とりあえず、今日のランチはオムライス😄 まだ下の子は平たいお皿だとうまくスプーンですくえないので、あえてカレー用の深いお皿に盛っています。 チキンライスを作って、卵焼きを作って…は、ランチとしては、手間がかかりますが😅子供は喜んでくれますよね😄明日からはどうしよう💦 今考えているのは、蕎麦、うどん、ソーメン、冷やし中華、焼きそば、チャーハン、親子丼…くらいしか思いつかない😓麺だらけ😩 忙しい日は、おにぎりとかサンドイッチだけ作っておかずは買って…、たまに…
安くてタンパク質が豊富でヘルシーな鶏むね肉‼️ 普通に焼いたり茹でたりすると、パサつきが気になりますよね。 簡単に柔らかくしっとりさせる方法をご紹介します。使うのはマヨネーズのみ！ ハチミツやお酒や砂糖など他のやり方も色々ありますが、マヨネーズが簡単だと思います。やり方は、肉を切ってから調理するものは、肉を切り、まな板の上でむね肉1枚につきマヨネーズ大さじ1弱を揉み込み、10分ほど置きます。 その先はいつもの調理法でOKです。肉に火を通してから切るサラダチキン等の場合は、マヨネーズを揉み込む時間を倍にしてください。 ※サラダチキンの場合は、火の入れ方にも左右されますのでご注意ください。マヨネー…
子供の服を買う時、サイズをどうしようか毎回考えてしまいますよね。大体身長プラス10センチの服を買う方が多いのではないでしょうか。 私の経験上、女の子はプラス10センチでちょうど良いサイズまで着られますが、男の子は膝をすったり服を伸ばしたりして、ちょうど良いサイズになる頃にはボロボロ…。ということが多くて、最近はプラス5センチかぴったりサイズを買うようにしています。 男の子は本当によく動きますよね。 なぜかわからないくらい、服がすぐヨレヨレになりませんか？ もしかすると、性別よりも個性かもしれませんが💦 子供の服は名前を書かなくてはいけないことが多いですよね。私は、小さくなって着れなくなったもの…
今日の夕飯に、子供が喜ぶキャラクターのマカロニを使ったマカロニサラダを作りました。今日のキャラクターはSNOOPY☺️ 作り方は普通です💦 時間通りに茹でたマカロニと、ゆで卵とハムの角切り、輪切りにして塩を振って絞ったきゅうりを、マヨネーズ適量と、醤油と砂糖と塩胡椒少々で和えるだけです😄キャラクターマカロニは、他にもあります。 SNOOPYのは、KALDIで買いました。元々マカロニサラダが大好きな子供たちですが、キャラクターマカロニにすると更にテンションが上がります。 お弁当にもいいですよ❣️rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="18cfb31…
長期休みになると子供たちが持ち帰ってくる鍵盤ハーモニカ🎹昔はピアニカとかメロディオンとか言っていた気が…。メロディオンはメーカー名か。鍵盤ハーモニカの掃除、ホースやパイプは取り外しができるので、食器用洗剤で洗って、パイプは縦置き、ホースは洗濯バサミで吊るしておけばいいですが、本体にも唾液が入っていそうで、できることなら幼稚園から使う人は10年近く使うことになるので、綺麗に保ちたいですよね。でも本体は水洗いしてしまうと、中に金属を使っているので錆びたりしてしまう可能性があるので洗えません。そこで、メーカーでは決して推奨していませんが、鍵盤の裏側にある本体のネジを外してみました。意外と簡単に外せま…
子供の学校や幼稚園などで使うラップタオル。 ゴムの部分が乾きづらくて、下手すると生乾き臭が発生して嫌ですよね😩晴れた日に外干しできれば一番なのですが、持ち帰るのは夕方…。 ということで、色々試しました！結論、これが一番でした。 端に引っ掛ける部分があるハンガーに、タオルが重なる部分がないようにかけます。 あとは風通しの良いところか、扇風機をあてれば、夜洗濯すれば、朝にはしっかり乾きました。ちなみに、ポールに直接かける方法。 これだと、縦にしても横にしても重なる部分が出てきてしまい、いまいちです。あと、ピンチハンガー（角ハンガー？靴下や下着を干す洗濯バサミがたくさんついたやつです。）に丸く干すの…
歳を重ねるにつれ、増えた体重はなかなか落とせないですよね😭 20代だと食べ過ぎた翌日抑え気味にすれば、簡単に落ちました。 30代は、なんだかんだで2〜3日あれば落ちました。 40代…、本当に一回増えるとなかなか落ちません💦 私が日々気をつけていること💡 ①食事は腹8分目 ②お腹が空いてから食べる ③お酒を飲む時はツマミ程度に ④食べ過ぎて体重が増えたら、体重が落ちるま で徹底的に摂生する ⑤毎朝まず体重を図り、自分の体重を把握する ⑥間食はしない ⑦できるだけ体を動かす 書くのは簡単そうですが、実際は難しいですよね。 どうしても間食したいときは、少し食事を抑えて食後のデザートにするといいです☺…
私は、昨年まで会社員で、2人の子供を出産する時は産休と、1歳まで育児休暇を取得し、育児休暇明けは時短勤務で働いていました。2人の育児をしながら働き続けることができたのは、やはり会社の制度に恵まれていたからだと思っています。ただ、制度が確立されているといっても、実際会社としては、妊娠してからは体調への配慮、産休育休中の人員配置、復帰後時短勤務の場合はフルタイムとの業務量の調整、さらに子供の発熱等で急に休むことも増えることへの対応も必要となり、これらを調整するにも見えない労力がかかります。私は、今後どんどん働き方改革が進んでいく上で、制度を活用する立場の人は、制度があるからといってそれに胡座をかく…
うちの朝食は大体和食です。 メニューは、ご飯（たまに炊き込みご飯やおにぎり）と、味噌汁と、ご飯のお供2品くらい。 味噌汁の具は野菜が中心です。 大根、白菜、にんじん、玉ねぎを細切りにして入れたり、単品だったり、あとはジャガイモや、豚汁。余裕がないときはなめこ（なめこは株付きを買って、株を切り離しフリーザーパックに入れて平たく冷凍し、使うときに割ってそのまま入れます。その方が安上がりです😄） や、磯ノリなどの乾物に頼ります。 味噌汁は、大体前日の夜に味噌を溶く前までを作っておきます。乾物のときはだし汁だけ😋 ご飯のお供にいつも悩みます。うちは、お浸しなど、ご飯と一緒に食べないようなものは朝食には…
メイク落とし、面倒な時ありますよね。 夜は夕飯の支度、学校などの物の片付け、子供のお風呂、翌日の準備など、早く終わらせたいけどなかなか思い通りに進まないことがしょっちゅうです。 ずっと探し続けてきた拭き取りメイク落とし。 やっといいものを見つけました😆 メイク落としから化粧水までがこれ一本。というのは他にもたくさんありますが、潤いが違います。普段使っている化粧水よりも潤う感じがします。もちろん、メイクも綺麗に落ちます。 これだと何よりメイク落としのめんどくささも感じず、夜の忙しい時間に、なんとなく気持ちに余裕ができる感じがするので、とっても気に入っています🙂 まつエクOK 水クレンジング ボタ…
子育ての中で私がこころがけていること。 子供から聞かれる、「これ何？」「あれ何？」「なんで？」「どうして？」に、ただ答えを教えることはせずに、まず「何だと思う？」「どうしてだと思う？」と、質問を返して答えを引き出します。 そうすることで自分で考えて答えを導き出すことを覚え、自然に考える力を養えると思っています。 ※3歳くらいのなんでも「なんで？」「なんで？」と聞きたい時期はさすがにきりがないので💦それが落ち着いた時期くらいからですが。 今では小学生の上の子は、「○○が○○で○○だから、○○なんだよね？」というように、ただ聞いてくることが少ないです。 もしかすると、元々そういう性格なのかもしれま…
キャンプに行くと、摂れていないわけではないのですが、なんとなく野菜など、栄養が不足してる感じがしてしまいませんか？ そんなキャンプ翌日の和朝食のお供に、切り干し大根を作りました。 ★簡単切り干し大根 ◾️材料 ・切り干し大根 40g ・にんじん 半分 ・おだしがしみた刻みあげ 一枚分 ・水 300g ※うち50g程度の切り干し大根の戻し汁を入れ るのもいいです。 ・醤油 大さじ2 ・酒 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ◾️作り方 ・切り干し大根を水かぬるま湯に浸し10分程度 置き、絞って食べやすい長さに切ります。 ・にんじんを細切りにします。 輪切りにしたあと、斜めにずらして置…
先日初めての家族キャンプに行ってきました！ 初心者目線で感じたことをまとめてみました。 ●テント⛺️ 私が独身時代に行ったキャンプは10年以上前なのですが、今は大半の人たちがテントの他に大きなタープを持ち込んでいます。 そんな中、うちが持って行ったのはこれ。 キャノピーテント(4-5人用) CPR-5UV ドームテント タープ キャンプ アウトドア おしゃれ 人気 日よけ サンシェード 山善 YAMAZEN キャンパーズコレクション【送料無料】 【あす楽】 値段もお手頃で中も広く、家族4人で快適に過ごせましたが、タープは別で必要と感じました。 しっかりしたタープがないと、ちょっと恥ずかしい感じ…
うちの子供たち、上の子は、3歳頃から補助輪つきの自転車に乗り、6歳で補助輪を外して何度も練習して乗れるようになりました。 何度も何度も転んでやっと乗れるようになりました。 下の子は3歳頃からストライダーに乗り、4歳の終わりに補助輪なしの自転車に挑戦！ まだ無理かなーと思っていましたが、ものの5分で乗れるようになりました。 （漕ぎ出しができるようになるまでは、少し時間がかかりました。） 結果的に、運動神経と勇気の差は多少あるかもしれませんが、ストライダーに乗ることで感覚を覚えているので、ペダルが付いても恐怖心はないんだと思います。 上の子はいまだに自転車に乗るのが上手な方ではないので、ストライダ…
今日は少しバタバタしたので、夕飯は素麺にします。 きゅうりの千切り、オクラの斜め切り、トマトの輪切り、大葉の千切りと、ささみを沸騰したお湯に入れて一息おいたら火を止め、そのまま冷めるまで放置し、手で割いたものを麺つゆで和えます。 とってもしっとりしたささみになります。 パサつき感は全くありません。 全て混ぜたら時間があれば少し馴染ませます。 後は素麺を茹でて冷水で冷やしたものにかけ、ごま油かラー油を回し入れ食べます。 麺つゆをポン酢に変えるか、レモン汁を加えてもさっぱりして美味しいです。 ちなみに旦那はまだダイエット中なので、素麺ではなく、豆腐にかけて食べてもらいます。 ささみをツナにしたり、…
子育ては、やっぱり大変ですよね。 何事も思ったとおりに進まない…。 最近感じるプチイライラを書き出して、見て、いつものこと😌と落ち着こうと思います。 ●兄弟げんか まぁこれはどこでも同じでしょうが、毎日何 度も取っ組み合いのケンカをします。 どちらかの肩をもつと、更にエスカレートす ることもあるので、怪我をしそうなほどにな らなければ基本放置です。 ●ダラダラ食べ 遊び食べ とにかく食事が遅い！朝ですら30分以内に食 べ終わることはほぼありません。 クチャクチャ食べる、口に頬張ったまま喋る 、ポロポロこぼす、箸などを持つ手と反対の 手を使わない、しゃべり続ける、歌い出す、 食事内容に文句を言う…
夏に家族で出席する結婚式があります。 子供は成長が早いので、パーティー用の服を買っても一回しか着ずに終わってしまうことになることが多いですよね😭 レンタルにするにも、意外と高い！ ということで、今回は、出来るだけ普段使いできる服を選びました。 まずは男の子！ 男の子 スーツ フォーマル 子供 キッズ フォーマルスーツ 紳士風 子供服 赤ちゃん 上下セット おしゃれ 結婚式 ベビー服 お宮参り 結婚式 誕生日 60/70/80/90/100 これだと少しカジュアル気味ですが、シャツもパンツも普段使いできます！ 次は女子！ 子供ドレス 発表会 結婚式・発表会・入学式に♪ キッズ 花柄 ワンピース …
子供のトイレ慣れも済み、1人で出来ることが増えてきたので、今夏から家族キャンプをすることにしました！ まずは、キャンプ用品をどうするか💦 今は手ぶらで行ける施設もたくさんありますし、コテージやバンガローに泊まる方がゆっくり眠れる…。 でもキャンプは天候に大きく左右されるので、予約したはいいけど大雨なんてことになると、がっかり😞 ということで、天気とタイミングが合えばすぐに動けるし、子供はどんどんキャンプの楽しさがわかってくる年頃だし、思い切ってキャンプ用品を買うことにしました！ キャンプ用品さえあれば、ひと夏に何度も行けますしね！ ということで、まずは一番重要なテント。 ネットやスポーツ店をは…
毎朝子供の髪を結ぶのは、時間のないバタバタしている時には大変ですよね。 でも女子は、学校に行く時こそオシャレしたい😆 ということで、最近頑張った髪型❣️ 後ろから見るとちょっと歪んでますが、ハートに♥️ これはちょっと時間がかかりました。 両横を編んでから、全体を1本で編み込みます。 学校から帰って来るころにはぼろぼろです😭
私は15年ほど前に子宮頚がんになりました。 幸い、初期だったので円錐切除術で表面を焼いて、2、3度通院し完治しました。 今は、1年に一度検診を受けていますが、もしまたなった場合でも再発ではなく、新しいガンということになるようです。 当時はまだ若かったので、とても動揺しました。子宮ガン検診自体を受けたのも初めてだったので、いつからガンがあったのかもわからない状態で…。知識がないとガンと聞くだけで怖いですよね。 検診でガンの疑いがあると分かってから、再検査、再検査の結果を待つのに数週間、結果が出たからといっても手術を待っている人は沢山いて、手術までにも数週間かかり、手術をして細胞を調べて、ガンの進…
キッチン周りのストックに、私はこれを使っています。 100均で売っているボトルに、ピックやストロー、乾物系のゴマやお麩、ワカメ、春雨など、使いたい時にすぐ出せるのと、ジッパー付きのものでも、袋ごとしまうとどうにもどんどん収納がかさばって汚くなってしまうので、おすすめです😊 キッチン周りの収納は悩みが尽きません💦
キャッシュレス化と、これから学校への現金払いはどうなるのか？
キャッシュレス化がどんどん進み、私も最近は、出来るだけアプリで決済するようにしています。 その方が、ポイントが貯まったり、ポイント還元があったりと断然お得だからです。 ちなみに、やはり各社の登録にはなんだかんだで手間がかかります。 例えば、引き落とし口座が限られていて新規で口座を作らないと使えなかったり、セキュリティー登録をしたり…。 地方銀行の口座がメインバンクの方は早めのご確認をおすすめします。 消費税増税に向けて各社色々なキャンペーンを実施していて、キャンペーンにエントリーしないと恩恵が受けられないものもありますので、登録前にはその確認もしておいた方がいいですね。 そして、現金を持つこと…
試行錯誤を繰り返してたどり着いた私のしょうが焼きレシピをご紹介します。 ポイントは！ ①肉やわらか ②焦げ目をつける ③しょうがを効かせる→当たり前ですが。 です。 ◼️材料（3人分くらい） ・しょうが焼き用豚肉 300g ・玉ねぎ 半分 ・小麦粉 大さじ2 ・サラダ油適量（炒め用） ・しょうが ひとかけ ▫︎ハチミツ 大さじ1 ▫︎酒 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ3 ★酒 大さじ2 ★みりん 大さじ2 ★砂糖 小さじ2 ◼️作り方 ①ポリ袋に豚肉と▫︎を入れて揉み込み、10分程度置きます。他の材料を準備してる間置いておけばOKです。 ②★を合わせます。 ※後で炒め玉ねぎを入れるので少し大きめ…
私は今40代です。 肌はどんどん衰え、シワ、シミ、くすみ、目元のたるみ、ほうれい線など、悩みが尽きません😭 でも、できる限りあまりお金をかけずに頑張っています！ まず10代の頃から欠かさないこと。。 『化粧水は必ず首までつける』 これは、母に歳をとってわかるから、必ずやるようにと言われ実践してきました。 首には年齢が出るとよく言われますが、年齢よりは横ジワが少ないです。 積み重ねは大事だなと実感します。。 次に、毎日ではないですが、一日置きくらいでやっていること。 パナソニック Panasonic EH-SA39-P フェイススチーマー ナノケア ピンク調[美顔器 EHSA39P] このスチー…
私がよく作る簡単リメイクレシピをご紹介します！ ●ひじきや切り干し大根、根菜類の煮物などの汁を、出汁巻卵のダシとして使用。 ●ひじきや切り干し大根、根菜類の煮物などで残った汁に、水分、味付けを足して和風スープに。 肉団子のスープなど、具材からダシが出るものなら、ダシを追加する必要もありません。 ●トマト缶を使った煮込み料理の残ったソース（チキン煮込みや、ロールキャベツなど）で、チキンライス。 残ったソースと、チキンライスの具材を最初に炒めて水分を飛ばせば、べちゃべちゃになりませんよ😊 ●煮豚などの味の濃い煮汁の残りで煮卵。 煮汁が冷めたらジップロック等にゆで卵と煮汁を入れて、一晩冷蔵庫に入れて…
我が家の朝食は、8割和食です。 ほぼ毎日作る味噌汁で、顆粒ダシを使うことに、子供が美味しいと思う味噌汁が顆粒ダシの味になるのかーとか、変なこだわりで抵抗があり、毎日ダシを取ります。 でも…、やっぱり基本の鰹ダシを作るのは、洗い物も増えるし面倒で、今は100均などで売っているお茶パックに出汁用の鰹節を入れて毎日洗い物をしている間に煮出します。 こんな感じです。 といっても、どうしても余裕がないときは、 茅乃舎さんを頼ってしまいますが💦 あと、洋風や中華のスープを作るときはもうスープの素頼りです😅 改めて思うと、本当に自己満足ですね😭
スマホ決済は、今や各社色々なキャンペーンを実施していて、どれを使えばお得なのか悩んじゃいますよね。 そこで、今日現在の「楽天ペイ」、「LINE Pay」、「Pay Pay」、「d払い」の簡単に使えるお得情報をまとめてみました。 ●楽天ペイ ☝︎LAWSONで楽天ペイ利用でポイント最大2.5倍 ☝︎初めてのご利用の方、対象店舗で買い物すると10%ポイントバック ☝︎ ※いずれもエントリー要 https://pay.rakuten.co.jp/ ●LINE Pay ☝︎対象店舗で初めて買い物すると20%還元 ☝︎毎月1.2.3日は対象店舗での買い物で20%還元 https://line.me/ja…
暖かい時期にになると、子供たちは毎日水筒を持参しますよね。 毎日洗う物なので、衛生面も気になります。 うちでは、象印のステンレスボトルを使っています。 これだとフタの部分の部品を取り外して洗えるので、とても気に入っています！ 象印 ステンレスマグTUFF SM-TA60-WA ホワイト(1コ入)【象印(ZOJIRUSHI)】
今、旦那が夕食を減らすダイエットをしています。 豆腐やこんにゃくを使った簡単なものが多いのですが、今日は「豚しゃぶ」😋 お酒を入れたお湯で火を通し、大葉を刻んでかけて、ポン酢をかけるだけの簡単料理です。 豚肉を茹でたお湯は次の日の味噌汁に使えば出し要らずです！ 【送料無料】【ポイント10倍 7/1 19:00〜7/3 23:59まで】【限定モデル】ドクターエア 3Dスーパーブレードスリム【TOKYO DESIGN CHANNEL】 楽天で購入
今日は小学生の子供のお弁当の日です。 私は前日夜にできる限りの準備をします。 写真を撮り忘れてしまいましたが、今日のお弁当は。。 ●おにぎり☞塩昆布炊き込みご飯（お米2合に醤油大さじ1と、塩昆布を入れて炊き込んだもの）の鮭おにぎり ●エビフライ☞前日に衣をつけてパットに広げた状態で冷凍し、朝揚げます。 ↓こんな感じ ●出汁巻卵☞青ネギを入れて前日に作ります。 ●かぼちゃサラダ☞かぼちゃはレンジで加熱し、柔らかくなったら、枝豆を軽く砕いたものと、マヨネーズと、醤油砂糖少々で和えます。これも前日に作ります。 ↓こんな感じ かぼちゃは皮の部分も残すと、お弁当の色あいがよくなります。 ●ウインナー☞焼…
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