気付きや学びをアウトプット。趣味のランニング・筋トレ・読書などについてブログを書いています。ブログ初心者ですが、隙間時間を見つけて継続中!!
【握力を鍛えるのにハンドグリップはいらない?】女性でもできるプリズナートレーニングでの鍛え方
こんにちは、ハナメガネです。先日下記記事で、アンイーブン・プルアップに挑戦したことを記事で書きました。私の握力が弱いせいで片手で体重を支え切れず、数レップスしたところでバーから手を放してしまいます。体重が82㎏程ありますので、無理もないかも
【山梨甲州2019】金賞獲得最多のシャトー・メルシャンの勝沼ワイン
こんにちは、ハナメガネです。最近、シャトレーゼの樽出し生ワインの記事を書きました。シャトレーゼは山梨に本社や工場があり、私も子供たちを連れて勝沼にぶどう狩りに行ったりしたなあとか思い出したりしていました。そういえば山梨の国産ワイン飲んだこと
【チョコバッキー】シャトレーゼ高コスパアイスの種類や値段、カロリーは?
こんにちは、ハナメガネです。最近、シャトレーゼの樽出し生ワインの記事を下記にて書きましたが、その際に出会っためちゃくちゃ美味しいアイスがありました!!その名も「チョコバッキー」というパリパリチョコバッキバキのアイスです!!このアイスがとって
【シャトレーゼの樽出し生ワイン】シャルドネよりチョコバッキーやアップルパイが人気?
こんにちは、ハナメガネです。昨年10月にシャトレーゼの樽出し生ワインを飲んだ記事を書きました。せっかく瓶を購入したのに、あれからワインを買いに行ったことはありません。前回はカベルネ・ソーヴィニョンを飲んだのですが、今年になって飲み始めた白ワ
【プリズナートレーニング】~ザ・プルアップ編~1年継続した効果と露呈した握力不足
こんにちは、ハナメガネです。今回はプリズナートレーニングのザ・プルアップを1年間継続した現状について書きたいと思います。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b fun
「ブログリーダー」を活用して、ハナメガネさんをフォローしませんか?