うつ病、介護、DVパワハラで悩んでる方、元気を取り戻すためのアドバイス。心ない人間に振り回されないで。自分を取り戻しましょう！
統合失調症夫の介護、その夫からのDV、夫家族からのモラハラパワハラで、超元気だったわたしがまさかのうつ病10年闘病。だけど乗り越えました。たくさんの繋がりのおかげで。その経験を盛り込んだエンパワメントなブログです！
前回は「自立」、前々回は「自己肯定感」について書きました。今回は「自分軸」について。「自己肯定感がup」すると「自分軸」もしっかりしてくる。だいたい、セットで…
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