うつ病、介護、DVパワハラで悩んでる方、元気を取り戻すためのアドバイス。心ない人間に振り回されないで。自分を取り戻しましょう！
統合失調症夫の介護、その夫からのDV、夫家族からのモラハラパワハラで、超元気だったわたしがまさかのうつ病10年闘病。だけど乗り越えました。たくさんの繋がりのおかげで。その経験を盛り込んだエンパワメントなブログです！
人から好かれたいのはわかるけどそのために努力するのもわかるけど合わせ過ぎてない？寄せ過ぎてない？染まりすぎてない？媚びてない？自分を犠牲にしてまで好かれようっ…
心が不安定になったのはそれだけ心を使ったからなんです自分よりも他人優先思いやり優しさたっぷりでそれでちょっとひと息つこうってしてるときに何かで回復が邪魔された…
だからさあなたの大切な人が鬱病になっちゃったら🍬こうやったら鬱病が治るよ🍬これ鬱病に効くらしいよ🍬何かいいこと言わなくちゃなんていらないからさただただじ…
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