“自律神経失調症”とは？

こんばんは。先日、無職決定になりました。まゆらです。 なぜ無職決定かと言いますと、自律神経失調症だったものがうつ病の手前まで進行してしまい、出勤が完全に困難になってしまったからです。 ここ1年ほど、どうにかこうにか、ごく一般的な派遣OLとして働いてきました。 ［参考記事］mayun06.hatenablog.commayun06.hatenablog.commayun06.hatenablog.commayun06.hatenablog.com 働き続けるため、心療内科も再び受診しました。 ［参考記事］mayun06.hatenablog.commayun06.hatenablog.com 色…

自分が存在する意味って？〜自分の存在価値がわからなくなった時〜

こんばんは。病状の回復がイマイチな日々を過ごしています。まゆらです。 今回は自分の存在意味・存在価値について持論を述べてみようと思います。 《生きている意味がわからない》 わたしは時々、自分の生きている意味がわからなくなります。 こう思うようになったのは社会人になってから。ということは、どう考えても新卒で入社したテレビ制作の仕事が原因です。 （詳しい話は心が許してくれたらお話ししようと思います。） 「生産性のない自分がなぜ生きているのか」 そう感じて、悲しく、申し訳なくなります。 つい先日も、働き方改革のよるわたしの収入減をキッカケに「消えたい」と泣きじゃくりました。［参考記事］ mayun0…

ブログを書くということ〜わたしはなぜブログを書くのか〜

こんばんは。30記事の道のりは遠いですね…まゆらです。 今回はブログを書くということについて、少し持論みたいなものを述べてみようと思います。 《ブログが書けなくなった》 わたしはつい最近までブログを書く気が起きないほど、鬱々とした状態にありました。 最近も更新があったじゃないか、と思う方もいるかと思いますが、それは調子が良かったときに書き溜めていた記事です。それを予約投稿しただけ。実に失礼なやり方ですが、ブログの利点といえば利点です。 このブログの根幹にもあるように、わたしは自律神経失調症でうつ病の手前と診断されています。mayun06.hatenablog.com そのため、唐突に胃痛や頭痛…

同棲解消の危機⁉︎〜金銭的問題篇〜

みなさんこんばんは。最近体調が芳しくないまゆらです。 今回は、リアルタイムに発生している問題についてお話ししようと思います。 というのも、以前、わたしの勤務形態が週3日になったことをお伝えしました。 mayun06.hatenablog.com 週3日勤務でも収入的にはギリギリのラインだったのですが、それどころではない事態へ向かい始めています。 そう。 週3日ですら出勤が難しくなったのです。 《同棲中の彼女が無収入に⁉︎どうする？》 現状、まだ派遣契約は続いていますが、鬱に近いところまで来てしまい、ほとんど欠勤しています。派遣社員は時給の高いアルバイトのようなものなので、働かない限りお給料は発…

出勤困難克服のため1週間朝シャワー生活をしてみた結果

こんばんは。寒も極まるこの季節、いかがお過ごしでしょうか。まゆらです。 今回は、まだなんとか出勤できていた頃のわたしが試してみた朝シャワー生活についてお話しいたします。 ［参考記事］mayun06.hatenablog.commayun06.hatenablog.com 《なぜ朝シャワー生活をしてみようと思ったのか》 わたしはどうもお風呂を面倒くさがりまして、精神的に疲れていると「入りたくない」と駄々を捏ねます（最悪）。そして結局朝シャワーとなるのですが、そこで気づいたのです。 朝シャワーの方が身体も気持ちもスッキリするしいいのでは⁉︎ 事実、朝シャワーをした日の方が心は安定していました。 き…