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30代からのモテ体質を実現!マインドから生まれ変わるコツ!! https://fanblogs.jp/hiroshistyle/

マインドの使い方の秘密に触れることで 心の内面から変わっていくことで あなたの本来の魅力を取り戻すための秘訣をご紹介しています。

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2019/05/24

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  • 今のあなたよりも、少しだけ大きな自分と出会う感覚を大事にしてみる

    こんにちは、ヒロシです。 なかなか自分に自信を持つことが出来なくて、恋愛や婚活でも最初の一歩を踏み出せない。 そう感じられてしまうときに、自分に自信を持たせられるのは、あくまでも自分自身。 これまでの自分を少しでも超えてきたという経験が、気持ちの後押しをしててくれることになります。 いきなり理想の自分に生まれ変わる、ということはないからこそ、着実に成長のイ…

  • モテる人はますますモテていくのが、人生の本質!?

    こんにちは、ヒロシです。 あなたの周囲を見ても、モテる人はますますモテて、モテない人はほとんどモテない。 そこでほどほどにモテるという人はあまり見られないのではないでしょうか!? 所得に限った話ではなく、人としての魅力に対しての評価でも二極化が見られます。 人の評判にも良い噂が、さらに良い噂を呼んでいるところがあります。 そのカラクリはとてもシンプルで、…

  • 自分のことを理解して欲しいのであれば、まずは相手をみてあげられること

    こんにちは、ヒロシです。 相手があなたのことを理解してくれようとしないから、こちらも相手のことを理解しようとしない。 相手に期待をすることで、変化を待ち続けていたとしても、そこから状況はなかなか変わっていかないものですよね。 基本的に人は相手に対して無関心であるからこそ、きっかけを深めていきたいと思うのであれば、こちらから歩み寄ってあげられる姿勢が大事です。 …

  • 自分の感情にも素直になれることで、相手の気持ちにも寛容になれるもの

    こんにちは、ヒロシです。 完璧主義なところがあって、自分自身に厳しくて、つい相手にも厳しくしてしまう。 とくに相手に対しての期待が大きいほど、その期待を下回ってしまったときに、ストレスを感じられてしまうことになります。 何故、こちらの気持ちを分かってくれないのだろう?と思いたくなることもありますよね。 自分に対しても、相手に対しても完璧を求めすぎてしまうこ…

  • 最初に小さなことで迷わない自分になる、と決めてしまうことから人生も変わり出す

    こんにちは、ヒロシです。 あなたにとって大きな決断であるほど、それが良いことだと分かっていても、気持ちが躊躇してしまうところがあったと思います。 それだけこれまでの現状を維持しようとする気持ちが、メンタルブロックの要因になってしまいます。 そこで、自分にとってプラスになることに対して、迷いを断ち切っていくには、何が大切になってくるのでしょうか!? それは普…

  • 非日常的なことを楽しむ為のゆとりも大事

    こんにちは、ヒロシです。 普段の生活の中で、いつもと同じことの繰り返しが続いている、と感じられるところがあるかもしれませんね。 同じことの繰り返しやルーティンが固定されていくことによって、自然とそこに慣れと安心を感じられるようになります。 もちろん、その全てが悪いというわけではなく、それ以外のことにチャレンジしてみる機会を失わせてしまうところに問題があります…

  • 周りに振り回されない為にも、キャラを演じきることが大事

    こんにちは、ヒロシです。 いつも他人に合わせることで疲弊してしまうことが多い、と感じられるときには、自分のキャラを意識し直してみる必要があります。 自分がどのように見られたいのか、を気にしすぎる必要はありませんが、どのような関係性でありたいのか、は意識している必要がある、ということですね。 例えば、職場で残業をしたくないのであれば、仕事よりも趣味を大事にする…

  • 自分の気持ちを信頼することから、可能性は生まれるもの

    こんにちは、ヒロシです。 これから自分にとってどんな未来がやってくるのか?という想いも、まずは自分自身の持つ可能性を信頼出来ていなければ、やってくることはないでしょう。 自分がイメージ出来ていることが、可能性の限界であるということですね。 どんな想いもまずは自分が望んで、行動に移していかない限りには、現実にならないところがあります。 こうなってくれるといい…

  • べったりとした関係にならないように、上手く距離感を作ることも大事

    こんにちは、ヒロシです。 最初の馴れ初めの頃には、お互いに気持ちが盛り上がっていて、べったりとした関係になりやすいものですよね。 そんな時には、相手の良いところだけが見えている状態であるとも言えます。 それは良い意味でも悪い意味でも、自分自身に盲点を作り出しているということ。 ちょっとしたことがきっかけで夢から覚めた時に、嫌な側面が一気にこれまでのイメージ…

  • 過去に目を向けるのではなく、未来を目を向けて進んでいくことが大切

    こんにちは、ヒロシです。 これまでの人生に充実感を得られていない時には、これから未来も同じような人生が待っている、と想いがちです。 そんな時に、未来のイメージを高めていく際には、過去は全く関係ない、と思えるようになるためには、これまでの視点を切り替えていく必要があります。 そこで、”今”のあなたの気持ちが満たされているのだろうか?という視点から見つめ直してみ…

  • 相手の良さを見つけ出していくプロセスから人生の意義も見出していきたいもの

    こんにちは、ヒロシです。 人生を変えたい、と思っていても、そこで実際に行動に移している人は少ないもの。 そこでモチベーションが高まってこないのは、自分の為だけという視点で、相手の存在を感じられていないところにあるのかもしれません。 人生が変わるのは、自分の為だけではなく、自分以外の人の役に立つことを考えているときに、見えてくるものがあります。 運という字は…

  • 相手の視線ではなく、自分自身の気持ちが大事

    こんにちは、ヒロシです。 とくに人生の選択では、自分の気持ちよりも周囲にいる人がどう思うだろうか?という気持ちを優先させてしまうところがありますよね。 本当は自分の中では良いと思っていることでも、周囲の人の目線でみてどう思うだろうか?と考えていると、周囲に振り回される側になってしまいます。 実際にあなたは周囲の人に振り回される側でしょうか。それとも振り回す側…

  • 定期的に相手の感情に負担をかけていないだろうか?と見つめ直してみることも大事

    こんにちは、ヒロシです。 相手と仲良くなり始めの頃には、嬉しさもあって、相手に自分のことをたくさん伝えたくなることもあるところもあるかと思います。 自分のことをもっと分かって欲しい、お互いの距離感を縮めていきたい、といった気持ちから、軽く言った言葉が重く伝わっているところがあるかもしれません。 とくに相手の為になると思っていることでも、それがかえって心に負担…

  • 相手のことを信頼出来ないのは、自分の問題!?

    こんにちは、ヒロシです。 人間関係の中で、一番、大きなストレスに感じられてしまうケースとして、相手のことを理解出来ない時にあるのではないでしょうか!? いつも勝手なことばかりを言う人、自己中心的に振る舞う人、気配りが足りていない人、、といったように苦手なタイプは人それぞれでも、その要因は相互理解の問題に行き着くところもあります。 相手の気持ちを汲み取ってあげ…

  • 周囲のよいところが見えてこれば、自分自身の良いところも見え始めてくるもの

    こんにちは、ヒロシです。 あなたが他人に誇れるものがない、と感じられていたとしても、周囲の人の良さであれば、見えてくるところがあるはずです。 自分の足元はよく見えていなくても、他人のことは良く見えているもの。 自分自身のクセも、誰かに指摘されることで、ハッとさせられるところもあるのではないでしょうか!? 普段の口癖や行動のパターンといったことも、自分だけで…

  • 普段からの信頼預金が人間関係のベースにありたいもの

    こんにちは、ヒロシです。 人生は上手くいっている時には、上手く流れていくことはあっても、上手くいっていない時には、その流れをどこかで変えていく必要があります。 そんな時に、自分の手で変えていくこともあれば、周囲の力を借りることによって、変えていくこともあると思います。 とくに自分には出来ないことでも、他者の力を借りることが出来れば、上手くいきそうなこともあり…

  • 自分自身の気持ちを大切に出来ることが、結果的に相手の為にもなる

    こんにちは、ヒロシです。 お互いの気持ちにすれ違いが生まれてしまうのは、どんな時なのでしょうか!? それは、これまで同じ考えをしていたのに、急に相手が考えを変えることになったから、でしょうか。 相手のことを信頼していたけれども、そんな気持ちを反故にされたと感じられるときなのかもしれませんね。 このように周囲と上手くいっていないと感じられる時には、自分のほう…

  • 人間関係の不満も、まずは自分のゴールから見つめ直していく姿勢が大事

    こんにちは、ヒロシです。 どんな人とも上手くやっていける人に見えるような人でも、実は好き嫌いがハッキリしている人もいます。 それが見えているからこそ、自分にとって嫌われても構わない人の存在がハッキリしているからこそ、上手く周囲を巻き込んでいくことが出来るとも言えます。 自分にとって合わない人と仲良くしようとする努力は、重く感じられてしまうものだからこそ、その…

  • 自分が変わることから、ストレスを手放すということが大事

    こんにちは、ヒロシです。 あなたの周囲に嫌な人がいることで、精神的なストレスを感じられている時には、どのように向き合っていけば良いのでしょうか!? そんな時に、あの人がいなくなってくれれば、と思っていたりすることで、精神的なストレスをため込んでしまいます。 その相手が目の前にいなくても、頭の中で考え続けていることによって、そのイメージを膨らませてしまうことに…

  • 自分らしい人生もスタンスから作り出していきたいもの

    こんにちは、ヒロシです。 今のライフスタイルで満たされないと感じられてしまうのは、どこに要因としてあるのでしょうか!? そう言われた時に、すぐに答えは見えてこないと思います。 不満や不安には、色々な要因があって、それらが重なり合っていく中で、問題の本質を見えなくさせてしまうからです。 ただ、その中で言えるのは、日頃感じられるストレスは、人間関係が大きなウェ…

  • 自分が持っているものを誇れるように、生きていくことが自己信頼に繋がっていく

    こんにちは、ヒロシです。 どんな人にも他人に誇れるようなものはすでに持ち合わせており、自分が活かせていないだけ、といったこともあります。 とくに自己評価を下げてしまうことによって、大切なものを見えなくさせてしまっているところがあったのかもしれません。 自分のことを評価してあげられないのは、何が影響しているのでしょうか!? その1つの要因としては、他人からの…

  • 相手のネガティブな感情を被ってしまうことで、関係のない自分までネガティブになってしまうのは、とてももったいないこと

    こんにちは、ヒロシです。 ちょっとしたボタンの掛け違いによって、その場の空気を気まずくさせてしまったことがある。 そう感じられる時には、どちらかが歩み寄ってみれば、大きな問題にならなかったところがあったのかもしれません。 どちらかが冷静な視点を持ち合わせていれば、相手の事情を察してあげられるところもあるからです。 ちょうど相手もプレッシャーを抱え込んでいた…

  • 想いを伝える為にも、まずは状況を作りあげることが大事

    こんにちは、ヒロシです。 あなたに伝えたいことがあったとしても、相手がメッセージを受け止めてくれなければ、どれだけ想いがあったとしても、空回りしてしまうことになります。 そこで、こちらの想いが一方的になっていないだろうか?と見つめ直してみることと同時に、相手が話を聞いてくれる状況を作り出していくことが大事になってきます。 何を伝えるのか、ではなくどのように伝…

  • 葛藤に気が付くことから、モヤモヤした気持ちも解消していくもの

    こんにちは、ヒロシです。 上手くいっていない時には、その原因が見えていないことによって、悩みを増やしてしまうことがありますよね。 ああでもない、こうでもない、と思っているうちに、時間だけが過ぎ去ってしまう。 そんな状況を例えるならば、車のアクセルを踏みながら、ブレーキを同時に踏んでしまっているようなもの。 だからこそ、まずはブレーキとなっている正体を見極め…

  • さりげない褒め言葉によって、人生が変わることもある

    こんにちは、ヒロシです。 あなたが周囲の人と上手く関係性を作り上げていきたい時に、ちょっとした言葉の使い方が人生を変えるきっかけになることもあるでしょう。 基本的に人は噂話を好むところがあって、誰が何を言っていたのか、といったことも、口伝で伝わっていくこともあります。 例えば、あなたがある人の悪口を言っていたとしたら、それが第三者を通して、本人に伝わっている…

  • どんな人から何を学ぶのか、によって、人生も大きく変わる

    こんにちは、ヒロシです。 自分の人生を振り返ってみた時に、納得した生き方が出来ていない、と感じられてしまう時には、取り巻く環境にいる人達から、どんな影響を受けてきたのか、を見つめ直してみる必要もあるでしょう。 これまでの自分を作り上げてきたのは、周囲からの評価や言葉であるからこそ、自分が何を受け入れてきたのか、という点が、大きなポイントです。 あなたにはこう…

  • 自分に足りないものに目を向けるのではなく、活かせることに目を向けることから、人生も変わりだしていく

    こんにちは、ヒロシです。 どうしてある人はいつもポジティブに物事を考えられているのに、自分はネガティブに受け止めてしまうのだろう? 他人と比較することで、自分の気持ちを傷つけてしまう。 他人と比較することで、自分の短所に目が向いてしまうのは、とてももったいないことです。 相手には自分が持ち合わせていないものがあるかもしれないけれども、自分にも自分だけの武器…

  • ネガティブな感情も小さなうちに摘み取っていくことが大事

    こんにちは、ヒロシです。 自分には取り越し苦労をしてしまうことが多い、と感じられる時には、余計なことを考えすぎてしまっていることになりますよね。 これから起こることを事前に想定することで、身構えることは大切なことである一方で、そこにネガティブな感情がついてきてしまうのは、別の話として切り離してみる必要があります。 例えば、仕事でここでミスをしてしまったら、ど…

  • 変わりたいと思っていても、気持ちが空回りしてしまう時の処方箋

    こんにちは、ヒロシです。 自分にとって憧れの存在がいるときに、あの人みたいになれたら、良いなと感じられるところがあると思います。 相手も同じ人間なのだから、自分も同じようになれる可能性がある。 そう思っていても、心のどこかであの人は特別な人、もともと才能があったから、といったように、言い訳を作りたくなるものですよね。 どんな人でも最初の一歩を踏み出すところ…

  • 広い視野で相手との距離感を捉え直してみることが大事になる

    こんにちは、ヒロシです。 そんなに嫌な人ではないけれども、どうも少し苦手、と感じられる相手とはどのように向き合っていけば良いのでしょうか? 相手に抱く印象としては、この人はなんとなく気が合いそう、とかちょっと苦手、といった印象が、認識に繋がっていくことになります。 それも相手に対してのイメージが出来上がることによって、そこに相応しい情報を脳は集めようとすると…

  • クセは上手く活かすことで、個性に変えていくことが自分らしさになる

    こんにちは、ヒロシです。 あなたの周囲にも、他の人が言ってもダメなことでも、この人が言うなら仕方ない、と思わせてくれる人がいると思います。 他の人から見ても、欠点であるように思えることがあったとしても、それ以上の魅力があれば、欠点も許容してもられるようになるところもありますよね。 そうしてみると、直さなければいけない欠点であったとしても、上手く長所と共存させ…

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