自分でやってみたいこと、楽しそうなこと。 人生半分を終えこれから健康的にどれだけ痩せられるか、日々の生活からアウトドアまた、ちょっとした旅行から海外旅行までダイエットしたり楽しかったことをブログにします。
皆さまおはようございます！ 夏本番ですね！！！ 暑くて暑くて溶けてしまいますね(笑) さてさて、先日のキャンプ報告を！！！ 8月8日 近隣の市にある無料キャンプ場に行ってまいりました！ きれいな虹のお迎えを…
皆さまおはようございます！ 本日も気持ちのいい朝ですね！ さてさて、前回の更新からもうちょいで1週間になるところでした(笑) しっかり走っていますよ！ しっかり痩せていますよ！ それでは体重推移を〓 2017年 冬 136Kg 2018年 事故前 116Kg ‐20Kg 2019年 開始時 132Kg +16Kg 5月最終 125Kg -7Kg …
皆さまおはようございます！ 今日も全国的に晴れ🌞 梅雨明けましたね！ さてさて、7月総括をしたいなと思います。 体重推移を〓 2017年 冬 136Kg 2018年 事故前 116Kg ‐20Kg 2019年 開始時 132Kg +16Kg 5月最終 125Kg -7Kg 6月01日 127Kg +2Kg 炭水化物ダイエッ…
皆さまこんにちは！ 7月も残り明日を残すばかり。 暑いですね。 ほんとに暑いですね。 デブにはつらいんです(笑) さてさて、ご無沙汰してりましたがご無沙汰分しっかり走っておりました！ 7月23日 この日は、市内随…
続けざまに体重推移を〓 2017年 冬 136Kg 2018年 事故前 116Kg ‐20Kg 2019年 開始時 132Kg +16Kg 5月最終 125Kg -7Kg 6月01日 127Kg +2Kg 炭水化物ダイエット開始 6月最終 124Kg ‐3Kg 7月03日 123Kg -1Kg 7月0…
皆さまおはようございます！ この週末にかけて色々ありました！ 天候も梅雨が明けずなんともどんよりですが毎日楽しく生きましょう！ さてさて、まず何から行きますか(笑) キャンプをしてまいりました！ またいつもの場…
皆さまこんにちは！ 本日は曇り〓 でも、なんだかジメジメしておデブの私にはきついです(笑) さてさて、本日の体重推移を〓 2017年 冬 136Kg 2018年 事故前 116Kg ‐20Kg 2019年 開始時 …
皆さまおはようございます！ 昨夜は、あいにくの雨で走れず・・・Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ さてさて、本日の結果は！！！！！ ハイ、朝からしっかり走りました(笑) でも、小雨降る中で初体験をしてきました(笑)
皆さまおはようございます！ 本日はあいにくの梅雨の雨〓 私の地域では今夜雨が上がるようなのでしっかり走ります！ さてさて、体重推移を〓 2017年 冬 136Kg 2018年 事故前 116Kg ‐20Kg 2019年 開始時 132Kg +16Kg 5月最終 125Kg -7Kg 6月01日 127Kg +2Kg 炭水化物ダイ…
皆さまこんにちは！ さてさて、今ほどのブログに書きましたが、来週末にキャンプをしていきます！ その予習ではないのですが、自宅ベランダでソロバーべキュー(笑) 飲み会が続き家におらずやっと一息つけるタイミングで、やってみました…
皆さまこんにちは！ まだまだ、梅雨が明けませんね〜 自転車にキャンプにいつできるのだろうと悶々としています・・・ さてさて、ご無沙汰していた期間のお話が多々ございます！ まずは、体重推移から 2017年 冬 …
皆さまこんにちは！ なんだかご無沙汰しております。 元気にしておりました(笑) さてさて、新しい相棒がやってきてから結構頑張っています(笑) 6月30日 夜のライド 7月1日 朝のライド
皆さまこんにちは！ 本日は梅雨の曇り空〓 ハイ、おデブの私にはきついきつい汗の季節〓 本当にじっとり辛いですね〜(笑) さてさて、昨日のゴルフの結果はいかに！！！ OUT 57 IN 54 111 ・・・ …
皆さまこんにちは！ 本日は気持ちのいい晴れとはいきませんが、暑くて仕方ないですね〜 デブにこの季節はつらすぎます(笑) さてさて、明日は仲の良い友人とゴルフに行ってきます〓 今年二度目のラウンドになりますが、前回良いのだか悪かったのかよくわからないスコアーだったので 今回はいいのか悪いのかはっきりしたスコアーを目指し頑張ってきます！ ということで仕事の合間で、明日のボールとウエアー…
皆さまこんにちは！ 本日は汗が出るほど暑いですね〜 こんな天気が毎日続く夏がやってきますね！ ダイエットの季節です！ さてさて、ダイエットと言えば体重推移です〓 体重推移 2017年 冬 136Kg 2018年 事故前 116Kg ‐20Kg 2019年 開始時 132Kg +16Kg 5月25日 125Kg -7Kg 6月0…
皆さまこんにちは！ 今日は梅雨の晴れ間🌞 気持ちのいい日ですね！ さてさて、わたくしお引越しをしております。 諸事情色々と重なり、リフォームをしておりました。 10数年住むと、水回りから何から痛みが来てしまうんですね・・・ 今回は、水回りの交換と部屋の追加工事そして全面リノベーションということで引っ越ししてからの 作業をして頂きました。 今回の建築屋さんはとても親切で…
皆さまこんにちは！ 今日は雨でしとしとと梅雨入りですね〜 季節の変わり目の雨。 大切ですね〜 大地に水を貯えさせ、夏の暑さに負けない土壌作り！！！ 何にも知識はございません(笑) さてさて、ゴルフと健康と題しましたが、そのまんまゴルフに行ってきました(笑)
皆さまおはようございます！ 本日も良い天気！ 気持ちのいい朝ですね(*´▽｀*) 月曜日からこんな感じだと今週はいいことるかもしれませんね！！！ さてさて…
皆さまこんにちは！ 今日も素晴らしい天気で気持ちがいいですね！ 週末いかがお過ごしでしょうか？？ さてさて、最近また自転車に乗っておらず体重が増加傾向・・・ というより減ったり戻ったりの繰り返し・・・Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ もう6月ですよね！ 今月もお酒のお誘いやら仕事の飲み会（結構喜んで行ってますがw）が多そうな感じです。 そうです。 ダイエット忘れてませんか俺・・・・ …
皆さまおはようございます！ 本日は、天気がどんより・・・ こんな日もありますよ！ だから気持ちのいい空がより気持ちよくなると思います！ さてさて、キャンプの報告と参りますか！！！ 1泊2日のキャンプでした！ ど平日のキャンプでしたのでまずキャンプ場は貸切状態(笑) 昨日の画像ですがこんな感じ〓
皆さまおはようございます！ 今日は天気が良くて仕事日和ですね(笑) さてさて、昨日ブログにも書かせていただきましたがキャンプに行ってまいりまして そのご報告がてら二回に分けてブログを書いていこうかと思います(^-^) 一回目はレビュー中心で書きますね！ いつもの仲間3人で隣の市にある無料キャンプ場に行ってまいりました。 無料キャンプ場なのですが、 電気があった。と言ってもトイレの…
皆さまこんにちは！ ご無沙汰しております。 今日はどんより天気ですがいかがお過ごしですか？？？ さてさて、明日キャンプに行ってきます！ 近くの無料キャンプ場がありそこへ行こうかと思っております。 そして、私にとって二つ目のテントと簡易ベッドが到着しました(*´▽｀*) 先日リンクを貼りました〓 FIELDOORのワンポールテント
皆さまおはようございます！ 本日も快晴🌞 全国的に真夏日の予報ですね〜 デブにはつらい季節です（笑） さてさて、昨日のブログにも記載しましたが体重増加の件・・・ 根性入れて夕べもサイクリングワークアウトしてきました！ 今月の状況 運動日 走行距離 消費カロリー（一日分） 5月 8日 49．60KM 3250キロカロリー 5月10日 30．05KM 1929キ…
皆さまおはようございます！ 本日も快晴🌞 気持ちがいいですね(^-^) さてさて、昨日の結果発表と行きますか(笑) なんと、血糖値は ダダダダダダダダダダダダダダン！！！ 前回より下がり、114から110へ！ a1cも6．9と基準外でしかも0．1上がってましたが少し高いね〜と言われたくらいでした(笑) 尿酸値は7．9から6．0まで下がりました！ 他の数値もしっかり基準内に収まり…
皆さまおはようございます！ 本日は快晴で気持ちのいい朝ですね！ さてさて、本日は病院です・・・Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ 一昨日の夜は浴びるほど吞んできました・・・ むしろ、朝まで呑んでました・・・ アラフォーおやじは、最近朝まで呑むと一日マジで使い物になりません(笑) 当たり前ですよね〜 ご飯食べて、知り合いに呼ばれそのお店へ。 そこのママさんうちのなくなったオヤジの…
皆さまおはようございます！ 本日生憎の雨ですね・・・ 雨が嫌なのは仕方ない(笑) 早く天気の回復を願います。 さてさて、本番ということで書いていこうと思います。 本番の日がやってきました！ 前日お酒を飲み過ぎたにも関わらず何とか起きて準備して(笑) やっとこさ間に合わせてもらいました(笑) 迎えに来てもらっただけですw 皆でバスに乗り込みさあ出発！！！ 20人くらいで出…
皆さまおはようございます！ 今日はどんより天気で週初めなんだか気乗りしないですね〜 さてさて、少し前の話ですが仲間たちと行った旅行の話を書こうと思います。 群馬県は万座温泉に行ってきました。 お湯がいいとのことで有名なようですが、今回は2か所ほどおすすめの話を(笑) まず一か所目が、こちら〓 万座温泉の上のほうに 日本国道最高地点
皆さまおはようございます！ 今日は昨日より過ごしやすい気温でいいですね！ ところで、先日のキャンプのブログを書いたわけですが、画像がうまくUPされず断念したのですが 本日は頑張ってUPロードしたいともいます！ いまいちPC操作がままならないので悪戦苦闘という感じです(笑) 到着後、テント設営が終わってとりあえずの寝る準備ができたところです。
みなさまこんにちは！ 今日は天気が良くて気持ちのいい一日ですね！ 私は子供の運動会へ行ってきました〜 片付けの手伝いなどして今ほど帰ってパソコンに向かってます。 さてさて、昨日の続きですが自転車に乗り続け約20�`くらい体重は落ち 血糖値も100を切った92まで下がり 前回書きませんでしたが、A1cも基準値ぎりぎりの5．7まで落ちました！ 酷いときは、11，3くらいあってすぐに入院…
みなさまこんにちは！ 皆さま健康ですか！ 私はアラフォー男子ですが体はアラフィフ以上と思ってます(笑) 先日も自転車ブログを書きましたが、自転車に乗り出したきっかけが、一昨年私と同じような体の大きい友人 と食事をしたときにのどが渇いて仕方ないんだよね〜からの糖尿病の話になったんですよ。 家系的に（糖尿は家系など関係ない）と言われますが、親始め祖父母も糖尿病だったんですね〜 糖尿…
皆さんこんにちは！ 昨日私の住んでいる地域では、夕方ゲリラ豪雨的な雨が降って日常乗っている車が道路にたまった水で バンパーを破損するという悲しい出来事が起きてしましました(笑) まぁ、その前に亀裂が入っていたので水圧に負けたということでしょう(笑) 常日頃の整備って大切なんですね〜 さてさて、そんな…
みなさまこんにちは！ 小旅行と題しましたが・・・ 自転車ツーリングでした(笑) いや小旅行したんじゃねーのかって程の距離でした私にとっては(笑) 最近肥満に加速がかかり体調の問題やら何やらで運動をしなければ！と自転車ツーリングを再開しました！ といっても昼は仕事ですし、夜走るしかない！！！ 昨夜は再開後初回なのに46キロ走りました(笑) ロードバイクなど乗っている方…
みなさまこんにちは！ なんと人生初キャンプ！ 行ってきました！ こんな感じでキャンプをしてきました！ 男3人で食事を 昼 焼きそばとサラダ 夜 牛筋カレー・バーベキュー（ほぼ何も焼かずにコンロは暖房器具へ（ ＾ω＾）・・・） 朝 ホットサンド・みそ汁（インスタント）足りなかったのでバーベキューの残りでチャーハン 4月下旬に行ったキャンプでした…
初めましてみなさま 何かを始めたい、何か始めようと思いブログを書き始めました！ 私が日々生活している中で、 趣味になるであろうアウトドア（始めたばかりでわからないことだらけ・・・笑） 旅（海外も初心者笑）で感じたことなどブログにしていきたいと思っております。 アウトドアでは、 始めたばかりで何を用意していいのか、 どの様にすればよいのか、 いろいろな商品サイ…
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