あの後さらにブラックフライデーに惑わされる

日本にいる家族と話をしていたら、キールズのとある商品について話になり、アメリカではいつも冬の時期にキールズはセールをしていたのは知っており、日本ではあまりセールはないようなので、日本に帰るタイミングが合えば、購入して持って帰ったこともあったのですが、今年は帰れそうになく、そういったお土産として買う商品は見ていなかったのです。 しかし、話しながら検索、見てみたら、やはりキールズ25％オフしていますね。キールズのお高めな商品で25％は大きいなと、もしかすると、来年の早い時期に帰れるか？とか思い、買ってってあげたいな。でも帰れるの？ってまた惑わされ〜 そして、今までずっと気になっていた、ほぼ全員の皮…

ブラックフライデーでスキンケアや化粧品、買うか迷う。

ブラックフライデー・サイバーマンデーセールって事で、色々セールしていますが、ものによっては大幅にセールされているので、今買わないともったいないか？という衝動に駆られている今日この頃です。 ブラックフライデーは日本でも今では耳にするのかな？ アメリカでのサンクスギビングデー（日本で言うお正月みたいな日）の夜中から翌日にかけて行われる大きなセールがブラックフライデーと呼ばれる。サンクスギビングは木曜日なので、セールは翌日金曜って事でブラックフライデー。 サイバーマンデーは次にやってくる月曜日のオンライン上でのセール。ただ、今年はこんな状況だから、サイバーマンデーもブラックフライデーも一緒になった感…

■

数日前に眉間の所に一つニキビができました。思い当たる節はあります。少し前に、クリーミーなデザートがとても食べたくなり、自分で作りたくさん食べてしまったこと。私の肌の特徴として、乳製品、クリームをたくさん食べるといつもニキビができたり、肌の調子が悪くなります。そして、面白いことにこのフェイスマッピングの症状と合致したので、皆様にも共有しようと思いました。ちなみに 「眉間のニキビは食事に関連しています。吹き出物は、アルコールや脂肪分の多い食品、または加工食品を過剰に摂取することによって引き起こされる可能性があります。」 と書かれていました。まさに私の顔が証明してますね。 フェイスマッピングとは？ …

少し遠出。アップステイト。ストームキングアートセンターまで。

すごく気分転換できた遠足だったので、もし、今のコ◯ナ状況で疲れた人にはこんな小旅行もいいかなと思い、私が行った状況をシェアします。 私はマンハッタンのグランドセントラル駅からメトロノースの電車に乗って行ってきました。 まず、 ストームキングアートセンター はメトロノースでマンハッタンのグランドセントラル駅からBeacon駅（1時間40分くらい）まで行き、そこからシャトルバス（30分くらい）で行きました。シャトルバスはオンラインから事前予約です。現在シャトルバスは土日のみのようです。 [アートセンターのチケットのBeacon駅からのシャトルバスチケットオンラインで購入] アートセンターチケットと…

睡眠の質をよくするにはどうしたら良い？

前回、睡眠中に出るホルモンが美肌に大きく関係しているとブログを書きましたが、 今回はどうしたら睡眠の質が良くなるのでしょう？14個書き出してみました。 1、朝、太陽を浴びる。 朝、太陽を浴びるとメラトニンホルモンの原料であるセロトニンが分泌されます。また朝、太陽を浴びると、そこから約15時間後にメラトニンが分泌され始めれ、睡眠が促されます。 2、夜ブルーライトを浴びるのを減らす。 ブルーライト（テレビ、パソコン、携帯。冷蔵庫の光も）を浴びるとメラトニンの分泌を減らしていまい、睡眠を妨げてしまいます。夜中に目が覚めた時に、携帯をみたりなどブルーライトを浴びるとエスプレッソ一杯飲んだのと同じくらい…

40代のスキンケアは何をすればいいの？

アメリカの皮膚科医Dr Drayによる年代別スキンケアTips。本日は40代をシェアします。 昨日と一昨日で20代と30代を、移行を考えている新しいブログの方でシェアしていたのですが、ここのはてなブログの方でアクセスたくさんしてもらえていたので、40代はこっちでもシェアします。 移行を考え中の新しいブログの方でも、他の美容のことも書いてますので、もし良ければ、そちらも覗いてみて下さい。 yumiwellness3.wixsite.com 40代のお肌の特徴 皮脂が減り乾燥肌になっていく。また、さらに肌が敏感になっていく。 コラーゲンやエラスチンが減り、ハリがなくなり、シワができる。 ターンオー…

30代のスキンケアは何をすれば良い？

アメリカ皮膚科医のDr Drayが20,30,40代のスキンケアについて語っていて、面白いなと思ったので昨日、今日、明日で年代別に新しい方のブログにアップしています。 新しいサイトにブログを移行しつついます。 もしよろしければ、そちらを覗いてみてください。 そちらには他にもブログアップしています。↓↓↓ Home Inside Out

アメリカの皮膚科医による20,30,40代のスキンケアについて。わかりやすかったのでシェア

アメリカ皮膚科医のDr Drayが20,30,40代のスキンケアについて語っていて、面白いなと思ったので全部シェアします。 お肌の老化は20代から既にスタートしています。 ただ、老化は避けられない事だし、老化は魅力的なものでもあります。 しかし、少しでも綺麗なお肌でいれれば、それはそれで嬉しいですよね。 今日は20代をシェアし、明日、30代、明後日、40代をシェアします。 新しいサイトにブログを移行しつついます。 そちらにこのブログを詳しく書いていますので、そちらを覗いてみてください。 そちらには他にもブログアップしています。↓↓↓ Home Inside Out

美肌の為に最も大切な睡眠。2つのホルモンが大きく関係。

睡眠はとても大切で重要だとわかっていながらも、ついつい睡眠不足になりがちですよね。 この二つのホルモンについて知っていると、少し意識が変わりますよ。 新しいサイトにブログを移行しつついます。 そちらにこのブログを詳しく書いていますので、そちらを覗いてみてください。 そちらには他にもブログアップしています。↓↓↓ Home Inside Out

アメリカドラッグストアスキンケア超水々しいCeraveの保湿ローション

私はアメリカ在住でして、アメリカのドラッグストアで買えるようなお手頃価格ののスキンケアをメインに色々と試しています。以前、少し高価なものも試したこともありました。確かに悪くはないし、良い気もしましたが、ドラッグストアの価格帯でも素晴らしい製品はたくさんありまして、大きな差はないように思うようになりまして。 では、最近私の使っているCerave保湿ローションについて。 新しいサイトにブログを移行しつついます。 そちらにこのブログを詳しく書いていますので、そちらを覗いてみてください。 そちらには他にもブログアップしています。↓↓↓ Home Inside Out

大人気スキンケアThe Ordinaryが23％OFFやってるよ〜

みなさま朗報です。 あの大人気スキンケアブランドの「The Ordinary」が11月丸々1ヶ月間、全商品23％OFFしています。 ブラックフライデーのように1日だけで衝動買いをするのではなく、しっかり製品を見極めて、無駄のない買い物をして欲しいということから、1ヶ月の期間が設けられているよう。 23％の割引は、2020年11月1日午前9時（東部標準時）から2020年11月30日午後11時59分（東部標準時）まで、DECIEM.comおよびすべてのスタンドアロンDECIEMストアで利用できるよう。 ちなみに2020年11月27日、DECIEM（The ordinaryの会社）のウェブサイトとス…

肌のバリア機能の要！セラミドとは？

肌のセラミドは加齢により30代になるまでに約40％が失われ、40歳になるまでに、約60％が失われるそうです。 加齢や日焼けによるダメージは、お肌の天然セラミドの効果を低下させ、最終的にはそれらを枯渇させ、お肌のバリアを弱めます。その結果、乾燥した肌荒れ、しわ、炎症、赤み、目に見える脱水症状が現れます。。。 前にも度々ブログに書いている私の好きなドラッグストアスキンケアのセラビーのメイン成分のセラミド。私もセラビーの定番保湿クリームとレチノールを使用中です。 ヒアルロン酸やコラーゲンなどに比べるとあまり耳にしないけれど、実はとても大切な存在です。 新しいサイトにブログを移行しつついます。 そちら…

植物成分のレチノール代替品。バクチオールBakuchiol。敏感肌の人も使え、人気上昇中の成分。

,"entityRanges":,"data":{}}],"entityMap":{}}"> ,"entityRanges":,"data":{}}],"entityMap":{}}"> ここ最近、アメリカでとても注目を浴びている成分です。続々と色々なブランドが牧地オール入りのプロダクトを出しています。 ,"entityRanges":,"data":{}}],"entityMap":{}}"> 新しいサイトにブログを移行しつついます。 そちらにこのブログを詳しく書いていますので、そちらを覗いてみてください。そちらには他にもブログアップしています。↓↓↓ Home Inside Out

毛穴を目立たなくするために、レチノール、ナイアシンアミド、サルチル酸が効果発揮！

,"entityRanges":,"data":{}},{"key":"9r4te","text":"","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":,"entityRanges":,"data":{}},{"key":"5nca5","text":"毛穴自体をなくすことはできませんし、開いてしまった毛穴を元に戻すことは難しいことかと思いますが、ホームケアでも少しでも改善、予防することができます！","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":,"entityRanges":,"data":…

保湿剤モイスチャライザー。では、保湿剤のヒューマクタント、エモリエントって何？モイスチャライザーとどう違う？

英語圏で生活している人は、スキンケアの説明とか読んでいると、「Moisturizer」モイスチャライザーはよく聞くかと思いますが、たまに「Humactant」ヒューマクタントとか「Emollient」エモリエントとか、「Occlusive」オクルーシブとか表現が入ってきますよね。 Humactantって辞書で調べても、保湿剤。。。Moisturizerって調べても保湿剤。。。 違いを知っていると、選択の幅が広がります。 新しいサイトの方にブログ書いています。 よかったら覗いてみてください！ Home Inside Out

新しいブログに移行中。

最近、新しいサイトの方でブログを書き始めました。少しづつ移行していこうと思っています。新しいサイトの方は、さらにウェルネスとビューティー（特にスキンケアや成分など）に重点を置く予定です。そして、ニューヨーク在住なので、ニューヨークでの何気ない日常もシェアしたいと思っています。 既にいくつかブログをあげていますので、よかったら覗いてみてください。 最新のブログは 「化粧水の後に乳液塗るとしたら、さてどの位、間をあけますか？」 ,"entityRanges":,"data":{}},{"key":"d1tqd","text":"","type":"unstyled","depth":0,"inli…