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ヨキヒカナ https://ameblo.jp/ikoy777/

40歳代プチ引きこもり主婦とハムスター。

プチ引きこもりの主婦の日々。 ハムスター 喘息 ダイエット、 自立神経失調症 更年期 がキーワードです。

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2019/05/13

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  • 美容課金日

    今日は伸び放題、白髪放題の髪を何とかすべく美容院に行って来ました。かなり切ったし梳いてもらいました。この間の28度まで気温が上がった日に暑すぎる頭から湯気が出…

  • 息子もダイエット

    学校を休んで息子病院へ。息子は、久しぶりに机に座らず、開放的な1日だったため、ご機嫌で始終走り回ってました。エア野球、エアサッカーをしたり、何かと戦っていたり…

  • 諦めて寝る事が出来ない息子と私の睡眠の危機

    息子、よく寝る子です。1秒でも良いから長く寝ていたい。でも、勉強しないとという気持ちもあり…寝てるよ、起きてベッドでもう寝なよ⇨寝てない!寝てない!とキレて、…

  • … 動揺

    4コース落ちしました。お、おう。本人は覚悟していた!と笑っています。授業点で頑張るそうです。テストで頑張って欲しい…。

  • こんな母親でも中学受験の伴走はしたい

    私は(ばーばは別)思ったように、伴走が出来ていないです。気持ちの様子?は不安で色々直視するのが良くても悪くても辛いです。本当は色々支えていかなければならないの…

  • 本人は喜んでいるけど課題は山積み

    SOの結果良かったです。前回の悪夢の様な偏差値からはアップしていました。理由は、一教科ビックリするぐらい良かった。何があったんだろう。本人歓喜の舞!この一教科…

  • 期待しすぎが怖い

    息子、流石に先日のマンスリーの結果には傷ついていたらしく、今回のSOに期待をかけています。SOのA問題は良い結果だと期待に胸を膨らませています。挽回したいので…

  • じわじわっと来る保護者会

    保護者会がありました。崇高な教育論の話が長かった…。崇高な教育論の話より、先日長く続いているいじめ(息子ではない)について、説明して欲しかった。凄く話が良い話…

  • 復習テスト

    復習テスト。成績出ましたね。算数…撤退案件なんですけど。クラスどんだけ落ちるんだろう💦え、今この偏差値。終わってる。息子、あー大丈夫!SOの自己採点良かったか…

  • 今週末を乗り越えられたのか

    今日の朝の体重93.75kgやっと93kg台にもどれた今回はりゅうじのレシピどころの騒ぎではなく、色々忙しくてバタバタしたし、遠出して、早歩きの旦那さんと外出…

  • 心が逃げ気味 中々向き合えない

    どんどん進んでいく日々。後2週間でゴールデンウィークです。信じられません。先週末は、4月度復習テスト、SAPIXオープンと模試続きでした。私はその間、合同説明…

  • この週末はダイエット

    さあ、週末が来ました!今週末はダイエット頑張ります。りゅうじレシピは食べいようにします。テイクアウトも禁止🈲

  • 塩素かぶれかはたまた化繊に被れたか。

    最近始めたプール🏊最近買った化繊の冷感スパッツ。どちらのせいか分かりませんが膝回りが痒くて赤くなりました。あと、プールから出た後施設のお風呂に入って帰宅して夜…

  • プールの疲れ

    昨日はプールで1時間水中ウォーキングしました。それから諸々の用事を済ませて帰宅。プール前は気分がダウン⤵️気味で、寝て過ごす予感がしましたが、実家の母にプール…

  • びっくりした!

    明日からがっこうだ!明後日からだと思ってた!やばい😨

  • 今日は旦那さんと外出しました。

    旦那さんのUNIQLOのズボンがボロボロになっているので、洋服を買いに行くのが大嫌いな旦那さんを言葉巧みに連れ出しました。最近、無印が好きな私。ミニマリストし…

  • 水中ウォーキング!大丈夫だった!

    久しぶりに骨折投稿です。一年を経過して大分経ちますが、足の痛みは引きません。長く歩くと痛くて辛いです。大学病院のスポーツ科に行って見てと院内コンサルを受けて行…

  • 今日から通常運転

    春期講習終わりましたね。宿題はこなしましたが、理解しているまで持って行けているか、うーん🧐まだかな。昨日は旦那さんが公園に連れて行き、思いっきり野球をしてきま…

  • ルンバを走らせることが出来た。

    体調不良で掃除機をかけるのが辛かった時に買ったルンバ。行って欲しいところいかないので、イライラして使うのやめました。新しい家は基地の場所を確保出来ずに諦めて使…

  • デブのコーデは大変です。夏は死活問題な件

    私ぐらいの超デブはデブの聖地新宿伊勢丹クローバーサイズも卒業してしまいます。ニッセン様と渋々ですがお付き合いしています。兎に角ズボンとTシャツがデブは死ぬほど…

  • ダイエット

    3/30の93.75kgが最新のデータ。しかし、30 31 と過食と一時寝込んだので、多分増えてます。プールもスケジュールに入れてたのに行けてない。ミスドと店…

  • ここ数日不調でした。

    色々あってこの数日不調でした。今日は薬を口に放り込んで布団にくるまってました。実家の母に任せきりでした。 春期講習はSAPIXに帰宅後各教科当日やる範囲と翌日…

  • 大学病院受診

    大学病院受診して来ました。ヘモグロビンエーワンシーの値は、5.4でした。肝機能も下がり順調です。先生からこのまま行けば、今付いているHの項目は全てHは消えると…

  • 週末の旦那さん料理が問題だ

    週末私がバタバタしているのと、1週間の疲れてダウンしていると、旦那さんが料理してくれます。レシピはりゅうじのレシピです。りゅうじのレシピが曲者で、兎に角脂っこ…

  • 合同説明会

    1人で参戦しました。朝からダラダラ息子を起こす旦那さん。起きない息子に、もう起きないんだから寝かせておいたらと言ったら、ゆっくり起こしてるんだ!と旦那さんキレ…

  • 合同説明会は大丈夫か?

    昨日今日気分は最悪です。底かな。最近は体重ばかり書いているけど、気分的にはよろしくない。今日の参加の合同説明会の為に、志望校のパンフレットの読み直し、質問事項…

  • 3/23 体重

    昨日は94.3kgふ、増えた!昨日は物凄いお通じが良くて、これは減ったぞ!外出したし。と思っていたけど、増えた。この数日間の頑張りが…理由は明確。夕飯の焼き鳥…

  • 3/21体重

    91.3kg朝体重を測ってびっくりした。まあ、お茶飲んだりしたら一気に体重が元に戻ると思う。昨日はじーじのお誕生日だったので、塾終わりに花束を渡しに行って、そ…

  • 今日の体重

    今日の体重 94.0kg お通じがない状態で測ったので、93kg代だとおもいますが、どうでしょうか。昨日餃子5つ食べたので、増えたかも。 今日は脂質に気をつけ…

  • 無になりました

    朝からなんか見たことのある電話番号から着信がありました。バスの営業所からで、またキッズ携帯を落としましたもうね、来年からアイホン渡そうと思っていたけど、このま…

  • 6年生終了

    愚痴です。通知表の宿題の提出が丸になりました。相変わらず整理整頓が三角です。 コメント欄はどんだけパリピなんだと思うほど、イベント企画系で頑張ったことについて…

  • 今日の体重

    昨日の総1398カロリー。今日の朝の体重 93.05kg後少し!後少しで、92kg代になる!今日一日も爆食なしで、ヘルシーな食事にしたい。気持ちは勿論朝から吐…

  • 内職禁止令

    授業前テストに間に合っているのに30分間DCの為の勉強をしている子がいるらしいです。クラス昇降に関係する点数に授業前テストは関係ないから内職しているとのこと。…

  • 今日は副作用の日

    マンジャロ5mgを昨日打ちました。今日は朝からムカムカしています。えずくほどではないけど、何も手につきません。用事があったけど後日に回しました。ベッドで休んで…

  • 服のお直し

    今日は息子が算数の問題を解いている間、ひたすらお裁縫です。私、身長が低くて151cmです。勿論6Lの服は丈が長くて、引きずります。ニッセンの大きいサイズで購入…

  • 体重計と体重

    テーマに新しくダイエットの項目を作りました。朝から体重計がペアリングしないし、読み込んだ日時が1ヶ月ずれていしまい、悪戦苦闘。何とかペアリング出来日時設定も直…

  • 体重だけは測っていた。

    ここ最近ダイエット熱が冷めてしまい、あすけんつけ忘れが増えてます。ただ、体重計には毎日では無いけど乗っていて、数値が自動的に記録されています。あすけんに慌てて…

  • 3回目

    何の回数かというと…バスの中にキッズ携帯を落とした回数いつも同じ営業所へ取りに行くもう良い加減にしてほしい…

  • なぜ一瞬でぐちゃぐちゃになるの

    昨日は色々あり、作業に追われていました。朝目が覚めて、家中に紙飛行機が散乱、塾の教材ノート、紙類が散乱。貯めてしまったペットボトルや食器洗い、洗濯物、1日に何…

  • 人間関係やコース基準のこと。

    昨日は息子関係の人間関係で傷つく事がありました。LINEて本当に嫌🤢。突然ラインが来て、ドンドンこう言う事があった、ああ言う事があったと言われると、いつもどう…

  • ここ数日ハマっていたvlog

    ここ最近ハマっていたvlog ドイツ🇩🇪在住ミニマリストの方です。語り口調が癒される。日々息子を叱る自分の大きな声…注意しよう💦物腰も…かなり素敵で憧れてしま…

  • マンションの工事の騒音の影響

    住んでいるマンションが工事をしていて、騒音が酷くて…大きい音が苦手な私はかなりメンタルに来ています。何よりもショック😨なのが、たまちゃんケージから出てこなくな…

  • 久しぶりの喘息の症状

    花粉症は、薬を飲んでいるので、症状は出てい無いのですが、何と喘息の症状が出始めました。何年振りだろう。胸が苦しくて空咳がでます。ただ、頭も痛いし、ゾクゾクする…

  • 入試分析会で思ったこと。

    入試分析会に行って来ました。聴講し終わって1番最初に思った事。入試分析会はこれで最後だ!来年はもう行く事ない!ちょー嬉しいでしたもうね、伴走疲れで、今晩寝て目…

  • マンジャロ5mgと諸々のこと。

    マンジャロ5mg注射して1週間過ごしてますが、最初のムカムカはありましたが吐き気🤮まではなく、無事続けられると思います。良かった!息子の体調不良はまだ続いてい…

  • 体調不良

    息子体調不良でお休みしてます。部活の試合が終わってから気持ちが切れたのか一気に来ました。学校も連日お休み、通常もお休み。高い熱は出ていないので(37.5分以上…

  • マンジェロ5mgを打った!

    今週はマンジェロ5mgの週。打ち忘れない様に気がついたら打ってしまう。夜は忘れるからね。吐き気🤮の副作用は怖いけど、ここは乗り切りたい。通常用量でやっぱりキー…

  • 疲れが解消して幸せな1日

    午前中用事があり、雨の中外出しましたが、朝がゆっくり出来たので、体が大分楽になりました。夜中予期不安?で全てがダメ🙅と言う思考になり(中学受験のプレッシャー、…

  • 引きこもり主婦 エネルギーが切れる 組分けお疲れ様

    息子は…昨日はサッカーの試合後、皆んなが土特に走る中、我が家は帰宅…車でくればよかった。帰宅後、ばーばが組分け前算数をやり終了☑️疲れてダウン⤵️でも、お風呂…

  • 部活の試合

    今日は息子の部活の試合に行ってきました!この試合に向けて朝練頑張って来ましたからね。土特も組分けもかなぐり捨てての参戦です。やっぱり土曜日の塾やテスト対策で5…

  • 最近の体重

    生活リズムが狂い、食生活が乱れた月。体重は、ほぼ変わらず、100g痩せました。食生活気をつければ5kgくらい痩せられてたかも。大反省です。3/1。仕切り直しで…

  • 引きこもり主婦 まさかの1週間引きこもれず

    今日はゆっくり家で過ごす予定が、用事が出来て外出。まるまる1週間外出ありは、いつぶりだろう。勿論私白目。息子中学入ったら働きたいと思ったけど、到底無理か。テン…

  • 引きこもり主婦もう家から出たくない

    今日も用事あり…そこは予期不安が強くて以前はいけなかった場所ですが、最近は何とか行ける様に(全部旦那さんに投げたり、電話で済ませていたりしていた。)トラウマ級…

  • 受診結果

    大学病院の受診日でした。3連続の外出。朝早くて、ノーメイクでゾンビの様にフラフラしながら電車に乗りました過食の話などもして、先生から認知行動療法を受けてと言わ…

  • 2025/02/26

    やっぱりぐったり。お弁当は詰めた。やり過ぎたかな。今週はハードにし過ぎた😭今日を乗り切りたい…。花粉症が酷い🤧薬飲んでいても酷い。点鼻していても酷い。 3月…

  • 引きこもり主婦が久しぶりに人に会う

    久しぶりにママ友に会いました。それも連日で。主治医からやり過ぎと注意⚠️されそう。基本引きこもりな私。ママ友からのお誘いで親子でお食事です。息子大喜び!息子の…

  • 息子の髪型について

    3連休の合間に息子伸びきった髪を切りに行きました。美容院行く時間が土特が始まると中々取れないので、短くきって欲しかったのですが…息子マッシュルームカットにした…

  • 食事係

    最近1日4食の息子。ガッツリ食べて塾に行きます。授業中寝てないか心配です。比較的メンタルはグラグラしてますが、息子の為に一生懸命作ってます。鳥南蛮 コウケンテ…

  • 始まったばかりの授業で混乱する子供達

    息子が、新6年生が始まって、交換採点が当たり前になった途端、結構な人数隣の子の教材を持ち帰ってしまうらしい。息子と隣の子もとうとうやってしまい、翌日に復習した…

  • 国語の伴走できていたっぽい!

    通常の国語の授業は文章と解答冊子がべつです。息子が解いた後、私が教えるために文章を読むのですが、線引きしないと解答できない私。文章冊子は提出不要なので、私が息…

  • ベランダ掃除

    封印されていた無印のボックスオープン!大量のカブトムシマット、餌が出てきた💦息子が小さい頃カブトムシの飼育に2人でハマって、土日は土変えをしていたなあ。その残…

  • 通常授業と土特他もろもろ

    先々週から今日にかけて、塾の新学年も始まり、忙しい毎日でした。土特のファイリングは、ファイルも手元に届いてたので、土特用を新しく増やし、通常は5年生のKTTや…

  • 通常授業開始

    今日から通常授業。21:00までなんて、帰宅して学校の宿題したら、寝るだけになってしまいそう。勉強の伴走やファイリング。ごはん、お迎えやる事がいっぱいです。全…

  • 呼吸器外来受診

    今日は大学病院受診日。年末年始CPAPを頑張ったのを先生に褒められた!⇦褒めに弱い。この先生は、昔病院内で不安発作が出て大泣きしながら診察室に入った事があるの…

  • 揺らぐ気持ち

    環境変化に対応するのが苦手なので、新6年生スタートは私にとってかなりプレッシャーだった⇦後から振り返ると。土曜日は手の震え。日曜日はイライラ😖。何だろう(ひろ…

  • 土特

    昨日は初めての土特。疲れているだろうなと、ミスタードーナッツを買って待っていました。噂やSAPIXから聞いていたので、覚悟してましたが大量のプリント。メモって…

  • さようなら

    症状固定して、保険会社の後遺障害の認定手続きをしています。一年経って、使うことがないので、装具を粗大ゴミへ。お世話になりました。

  • 気分が上がって来た

    気分が上がってきた。引きこもりで、お風呂キャンセル界隈だったのが、鳥のケージを洗った後、お風呂に入り🛀、ゆったりした気分に。1ヶ月続いたダウン⤵️ぎみで揺らぐ…

  • 可愛いおばさん

    この間小さい女の子とすれ違ったら、ママー可愛いおばさんがいた🩷と言っていた!あらー、ちょっと嬉しい、めっちゃでぶなのに?北欧柄のワンピース👗来ていたからかな。…

  • あんこのケージを洗う。

    悲しくて、軽く掃除して、置いておいた、あんこのケージを洗いました。ケージを洗うのは手乗り35は意外と楽です。問題はアクリルケージ。組み立てるのは2人がかりで結…

  • やってしまった

    深夜冷蔵庫に入れた生肉を冷凍してなかったことに気がつき(眠れてない)、ラップに包んでいた。そして爆食…今川焼きと冷凍唐揚げ🍗やばすぎる…明日朝気持ち悪くて吐く…

  • 2025年度受験生の皆様お疲れ様でした。

    2025年度受験生の皆様お疲れ様でした。頑張れのエールを心の中で送っていました。我が家も来年受験本番です。息子と一緒に頑張りたいと思います。

  • 朝からマンジェロの副作用か

    朝起きたら猛烈な吐き気が。今までに無いくらい。お弁当必死で作りましたが、息子が出発する前に吐いてしまいました息子慌てていたけど、寝てなよーと言いながら飛び出し…

  • たまちゃんお誕生日

    たまちゃん2歳のお誕生日🎂を迎えました💖おめでとう🎊㊗️これからも私を癒して下さい!

  • 今朝の気分

    最近はどの手帳もニコちゃんマークが3つくらいついていて、その日の気分を記入できる様になってます。私も手帳につけています。今日はマンジェロ注射💉した翌日なので、…

  • お気に入りのメモ帳

    今日は用事があり遠出しなければならないのに、朝から調子が悪く…えー外出出来ないかもと慌てましたが、何とか復活しました!ついでの買い物🛍️お目当ての品はメモ帳🗒…

  • キラキラした日に夢見たもの!

    ダウンしてからほぼ1ヶ月が経ちそう。まだまだ続きそうです。この土日は辛かったです。いつも実家の母に助けて貰いますが、今週末は家事は母に丸投げです。元気な時に、…

  • 外耳道炎 個別指導塾の授業を忘れる

    息子、27日から耳の調子が悪く、一昨日耳鼻科に行きました。私は初めて行く耳鼻科。最近出来た耳鼻科なのに、器具とか置いてないし。椅子も耳鼻科らしいガッツリ横向い…

  • 時計を割る 気分の波

    昨日楽しみにしていた時計が届いた🕰️息子の復習テストの自己採点で動揺することしばし。気持ちを入れ替えて、壁に時計を掛けようかとなり、高い所に登り、時計を掛ける…

  • 受診結果

    大学病院受診結果A1c5.8正常値になりました。やった🙌2.5mgにするか5mgにするか問題気分の波🌊がちょっとあるので、無理はしないで行きたい。マンジェロは…

  • 最近の体重

    12月の受診日から5kg痩せました。退院した時と同じ体重です。ダイエットスタートから10kg落ちました。一回なぜか2kg更に減りましたが、1日だけだったので、…

  • 男の友情

    息子、中々勉強の進みが悪く…、隣でガミガミ言いたいけど、我慢の毎日。部屋で遊んでいるわけではないけど、やる気がダウンした時は気持ちを立て直すのは難しい様子。私…

  • 子供部屋大改造②

    昨日は子供部屋で寝ました。朝は起きるまで、(ただ起きるだけそこから着替える)30分かかり、朝基礎トレ3問若しくは解かずに飛び出していくスタイルの息子。今日は2…

  • 勉強部屋大改造

    昨日の個別指導塾からのアドバイス。兎に角集中して1人で問題を解く事。これ、息子にとって課題です。集中して、量解く…息子の特性からしたら大変です。自習室では、勉…

  • 多汗症②

    多汗症ですが、①にステロイドは間違っていたと読める書き方をしましたが、足の指とその間はステロイドで、足の裏、例えば土踏まずは塩化マグネシウムを塗るとのことでし…

  • 個別指導塾の面談と目標体重

    昨日は辛いことばかりで、今日は絶不調です。マンジェロも打ちわすれたし。昨日の朝、あんこが亡くなりました。午前中息子の足の薬を取りに行って返ってきたら、ケージの…

  • 多汗症

    息子、足の裏や指が痒くて痒くて…学校でも家でも、痒い。ぼりぼりかいて集中できない。近所の皮膚科では、ステロイド(強め)だされて、塗っても良くならない。旦那さん…

  • 健忘ではなくて安心した。

    最近物忘れが酷くて、思い出せない事も多くて。薬の副作用!と心配してました。先生曰く、毎日ワンオペで、持病の症状、持病の治療、通院、受験勉強の伴走、結構大変だか…

  • 今日の気分

    今日の気分、HP10位。 すっかり忘れていました…この気分の落ち込み冬休み前の診察でとっても元気です。この一年でかなり良くなりました!と言って先生と喜んで糖尿…

  • お医者さん始め

    今年のお医者さん始めは、歯医者さんからです。12月体調不良でキャンセルしたので、やっと綺麗に🤩して貰えました。したの前歯の裏の歯石が頑固で自分ではどうにもでき…

  • 最近のダイエットとセルフネグレクト気味な私

    昨日マンジェロ2.5mgを打ったので、朝から気持ち悪くベッドとお友達です。この3連休、旦那さんがいて、家事を🧹手伝ってくれました。合間に息子の勉強も見てくれた…

  • 組分けが終わって!

    ママーお誕生日おめでとう🎉お誕生日は大分過ぎてますが、お正月を挟んでしまったので、組分けが落ち着いてからお祝いしてくれましたありがとう😊全部のお話息子が選んで…

  • 組分け前日

    お正月休み、土日、旦那さんが理科の物理分野を教えていました。理系の旦那さんが教えるのを聞いていて、やっぱり教えるの上手だと思いました。全然違う。最近自分の頭の…

  • 新6年生のスケジュールが出ました。

    週の頭すぎに年間学習法の冊子と新6年生のスケジュール動画の配信がアップ⤴️されました。何と年間学習法が電子でPC上で見て印刷する形に。印刷は何と両面印刷一枚ず…

  • 靴墨噴射

    夜息子の制靴を磨いていたら、液体タイプの塗る部分のスポンジにサイズを調節するバリッとする部分がくっつきスポンジ部分が外れて、靴墨が噴射しました。片付けが大変だ…

  • 体調が芳しくない。

    嗚呼、動悸と手の震えが出てきました。ここ数日学校に電話して担任のせんせいと話したり、学校の提出物の事がプレッシャーになり、症状がでてきたよ。不眠症発症か!大体…

  • 学校のiPadが使えない件

    息子が、夜遅くなると学校のiPadが使えないから、ママのiPadを使って学校の提出物を出すね。学校は、皆んな塾から帰ってから宿題するとは思ってないんだよね。そ…

  • やっぱり来たよ、気分の波が

    冬休みが終わりました。60%の力で過ごしたつもりが80%くらいだった見たい。冬休みのブログ投稿今見て気づく。薬の副作用とダイエット、断捨離など…こうハマってい…

  • なぜ提出しない。

    我が家の冬休みが7日に終わり、8日から始業式が始まりました。前日になって家庭科の料理を作る宿題を忘れていた事に気づき、慌てる息子。焼きそばでしのぎました。皆ん…

  • 米倉涼子と同じだった

    仙腸関節障害。正直私自身今だにヘルニアとの違いがよくわかりません。ヘルニアの様に飛び出して神経に当たるわけではないものです。米倉涼子さんも同じ病気と知りました…

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