目が覚めると、極度に具合が悪かった立ち上がるとめまいに襲われた酷い空腹と二日酔い軽い吐き気と便意あぁ昨夜何も食べなかったんだ低栄養何とか台所へ行き、しゃがみこんで買い置きしていたウイダーインゼリーを口にして、布団に戻った
自分は大人だから、相手の敵チームのプレーヤーを無山矢鱈に攻撃するっていう事はしない。相手が攻撃してきたら、同等のダメージを与えて様子を見るっていうスタンスでやって来た。それが、多分クソガキなんだと思うけど、自分よりも遥かに強い子供が、遊撃手の様に
こんな深夜に、eテレで山川宗玄禅師の番組が再放送で流れていた。泣きそうになった。わたしは医者の事は絶対に先生とは呼ばない。Drと呼んでる。病院に勤務してたからというのもあるけど。山川禅師は、本当に尊敬出来る。後、ネルケ無法禅師も。
自分は、思考に没頭している時に自己肯定感を得られる様な気がする。今日も、1週間ほど前からちょくちょく考えている「フォーカスと評価」について考えた。物事を認識するというのは、自分の意識を何にどの程度フォーカスして、その対象をどの様に評価するかとい
賃貸の内見が、来週の金曜日に決まりました。出来れば来週早々が良かったんだけど、目星を付けている物件の一つが、来週の中頃まで人が住んでるみたいなので。理想的には会社の徒歩圏内、程々なのは2駅ほど離れた所、家賃等の安さを最優先するのであれば3,4駅ほど
ADHDとか、アスペルガーとか、所謂軽度（？）の疾患については全く詳しくないんだけれど、自分もそれらの一つに該当するのかなぁと思う様になった。取り立てて頭が悪いとかそういう訳では無いのに、何処か抜けてしまう所がある。直近の職場でも、凡ミスで失敗をし
酔ってる。スマホゲーム？今日は飽きたよ。coopのミッションはあっという間に終わったし、pvpは、、強い人達はもうまともには戦わないよね。自分も強いから、他のプレーヤー達の戦いを見物してるけど、その自分の態度が白々しくてアホらしくなる。
昨日は、ワークマンへ散歩がてら買い物に行った。自分は、散歩をしながら物事を（多少）哲学的に考えている時が好きだ。周りの世界から離れて、自分の関心のある疑問に没入して浸る事が出来る。電車で本を読んでいる時も同じ。本屋さんに行って本を探している
昨日は特にそうだった。食後2度お腹を下した後、車で耳鼻咽喉科に行った。運転してる道中、極度の孤独感が襲って来ると共に、頭の中が悲観的な物の考え方で一杯になった。最近、午後に精神的に不安定になる事が多い。埼玉で働いていた時はもっと顕著だ
東京の会社に、決めました。最終的な決定打は、やっぱりアルコールの離脱症状のおそれ。指が震えると仕事にならないっていうのが、一番大きなリスクだと判断した。勿論、いざ仕事が始まればお酒の量は制限するけど、それで離脱症状が一切起きないかどうかは分
内定への回答期限が明日の正午と目前に迫って来た。....どうしよう、本当に決められないでいる。東京の会社の方は、【良い点】・大企業なので（正社員登用されれば）安泰・頑張って取得した資格を活かせる・賃貸が比較的安く選択肢が豊富【悪い点】
横浜の会社から、あっという間に内定の連絡が来た。....転職エージェントの方から「東京の会社の内定が出ましたよー」という旨の連絡を入れて貰った瞬間だ。理論年収は東京の会社より20万高い。引っ越し代は持ってくれる。只、メールの文言に引いてしま
どうしよう。東京の会社の内定が出た。金曜日の正午迄に返事しないといけない。どうしよう。転職エージェントを通じて、横浜の会社に督促して貰う（というか、「併願している東京の会社の内定が出ましたよー」と伝えて貰う）事にした。どうしよう。
横浜の会社に決まった場合の賃貸を調べてる。....高い。特に、駐車場代が。最寄駅から20分ほど離れた、鈍行しか停まらない駅周辺で調べてる。それでも月15,000～20,000円もする所が殆ど。月々の収支がトントンになってしまって、貯金すら出来なかった
ブログで何度か書いたけど、6，7年前に練馬の鍼灸に通っていた時、鍼灸師の方に「会話をする事の意味とか価値って、何なんですかね？」と聞いた事を思い出した。サークルでフリートークになった時に、わたしの近況について聞いて貰えた。わたしは自分の近況や、
ほんと、やめなきゃいけないんだよね、スマホゲーム。毎日アンインストールしては、「やっぱりちょっと遊びたい。」と思ってインストールする日々。TPSのゲームなんだけど。スマホゲームが駄目な理由は2つ。視力の悪化が著しいのと、飲酒をしながら長時
まだ内定も出てないけど、東京の会社と横浜の会社、どちらにするのか？東京の会社は、全国的に名の通った大企業で安泰だし、仕事も幅が広く深く、潰しも効く。只、当初は有期雇用だし、資格を2つ取らなければ恐らく正社員への転用は無いし、管理職にならない限り
昨夜は飲み過ぎた、というよりも、帰宅したのが23時でそこから飲み始めたので、寝落ちしたのはたぶん深夜3時とかだったんだと思う。この夕方になってもアルコールが微かに残っているのは、からりしんどい。昨日までの不安から、解放された。今は、東京と横浜
後もう一つ。会食で、「今興味のある話題は？」とか、「好きな女性のタイプは？」とか聞かれた。自分はどちらかと言うと堅苦しいタイプの人間だし、見た目や中身で自分に自信の無い人間なので（特に薄毛が進んでお腹が少しずつ出てきた今では尚更）、後者の質問は
面接と会食が、終わった。結論から言うと、予想とは全く違った。まあ、予想なんてのは幻想だからそれが「リアル」なものではない事は分かっているけれど。まず、本社での社長面接は、圧迫でも何でもなかった。時間が30分しかなかいという事で短時間だっ
後1時間もしない内に、面接に出掛けなきゃいけない。東京は、熱中症警戒モードなんだってね。うちから歩いて10分の最寄り駅に行くだけで、汗だくになるだろう。酷暑の中、スーツにネクタイ。現地に着いた時、「ジャケット脱いで、ネクタイも外しちゃって良
昨日は、サークルに行って来た。講義の後のフリートークが少し楽しみだったが、すぐに解散になってしまった。フリートークと言っても、自分は仲間ではなくお客さんみたいなものなので、ほぼ社交辞令に満ちているんだろうけれど。人と関わると心のバランスが
自分自身、大阪の求人に応募はしてきたが、出来れば大阪に住みたくないと思ってきた。先日、路上のラジオの西谷さんが、何時も見てるyoutubeチャンネルに出演されてた。維新の会のスキャンダルや犯罪のトップ10が紹介されてた。正直、こんな犯罪政党（監禁やパワ
彦根駅へ新幹線の切符を買いに行った以前50代のサラリーマンが若い駅員に執拗に上から目線で文句を言っていた場所駅前の駐車場に車を停めて券売機に行った今度は男の駅員が70代の老害ジジイに説明をしていたが老害はブツブツと文句を垂れていた自分は券売機
一昨日の夜～昨日の朝は、最悪だった。お酒を飲み過ぎて、殆ど記憶が無かった。気が付いたら晩御飯を食べてて（多分21:30頃）、また記憶が飛んで、次に気が付いたらトイレの便座に座っていた。ああ、お腹を下してたんだ....と思ったら、どうやら手遅れだったみ
今朝は特に不安定で。東京の会社の内定／不採用の連絡をただ待つのと。横浜の会社の、不安しかない最終（圧迫？）面接と、これも不安しかない職場の人達との「会食」の日程調整の連絡を、ただ待つのと。新しく応募する事も無く。貯金が50万円台まで減っ
昨日の夕方にweb面接を受けた会社。まぁ、結果が出るまでに東京の会社の内定が出て、そっちに行く事になるんだろうな....と思っていた。所が、今日の朝一番に、web面接を通過して2次の最終面接の日程調整のメールが届いた。....面接から24時間も経たない内
スマホゲームをしてた。日本だと、今は自分が一番強い。世界では、133位。インドか何処かの圧倒的に強りプレイヤーが、私を執拗に殺す。下らなくて、アンインストールした。100万近く課金したゲームなのに。youtubeで音楽を聴く。好きな退廃的な
今日の夕方に、横浜の会社のweb面接がある。想定問答を考え、面接の練習をしているが、軽い吐き気を覚える。企業の口コミサイトで、社長の圧迫面接の話を読んだ事。その社長の姿が、会社のyoutubeで確認出来る事。（動画だと愛想良く喋ってるけど、社員に
しんどい。しょっちゅう独り言を喋っている。監視カメラを付けたら、気違いに映るだろうか。仮想の相手（心理士の人、サークルの人、不動産屋の人、新しい職場の人、仮想の彼女さん、等）に対して、様々な事を喋ってる。最近の生活、病状、テレビしか観て
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目が覚めると、極度に具合が悪かった立ち上がるとめまいに襲われた酷い空腹と二日酔い軽い吐き気と便意あぁ昨夜何も食べなかったんだ低栄養何とか台所へ行き、しゃがみこんで買い置きしていたウイダーインゼリーを口にして、布団に戻った
豆腐ハンバーグを作り始めて5分で玉葱ひき肉豆腐が生ゴミになった自分の強迫性を完全に蔑ろにして此のメニューを作ろうと考えた自分に罰を下す20発頬を張り倒す頬が晴れても良ければ拳で殴るし目が青タンになっても良ければ頬と目とを数十発張り倒す
1630帰って来た心療内科で漢方を処方して貰えたDrの中には東洋医学を毛嫌いする人も居るので、安心した帰って来て服用すると、すぐに大きなげっぷが出て、胃が少し落ち着いたこんなに自分に合う薬は珍しい幸運だと感じるデリッシュキッ
0847休日の朝精神は然程安定していない食べる量が目に見えて減った昨夜の夜食はヨークフーズで買って来たイカリングと発芽玄米、蜆わかめ汁だったのだが、確か殆ど食欲が無かった気がする朝起きると全て食べ残されていたイカリングが少し。発芽玄
1620帰って来たふじみ野の少し大きいドラッグストアに行ったが、スート顆粒は置いてなかった漢方も、胃炎よりは寧ろ喉や口腔内向けの物しかなかった已む無く店を出て、くみまちに向かったくみまちは異常なほど混んでいた理由は分からない
1224午前中に記事を書いていたが、色々あって消えてしまった1100に業者が来て扉を直して貰った今から出掛けられるが、胃のムカつきが酷い自分の自臭症は多分だけれど慢性胃炎による口臭だと思う薬を探すと、漢方が一種類とシオノギがスート顆粒と云うO
0842自分の精神が一番安定しているのは休日の朝だろう今日は、午前中に実家から送られたコープの冷凍食品が届く午後は特に何の予定も無いそうだ、先週機種変更したスマホに関わる諸々の手続きをしなくちゃいけないAquos sense 9に変えた
生が嫌いならどうやって自殺出来るかを考える事が最も有益な事ではないかわたしに母親は居ないし周りには屍のリア充共しか居ない何故此処迄来ても呼吸が為されているのか生が処罰である事を実感する廃＝灰生きる価値の無いものをどうやって処分す
0830深夜2時頃に目が覚め、眠気が完全に失せていた控えめに7％を飲み、更に眠気を誘発させる為に安定剤を飲み、3時頃には寝落ちしたと思う・・・・昨日は、PTSDがとてもきつかった帰宅してから早い勢いで7％を飲んだが、飲酒に因る疲労感が溜
一旦起こると止め様が無いずっと付き纏う攻撃される事への怖れ繰り返し繰り返し繰り返し繰り返し死ぬ迄繰り返し続く怖れ叩き潰される事への恐怖PTSDとは余りにも安易に起こる脅し 威圧 精神暴行脳の回路は、100％快復しない是の原因は父親な
0630起きたお早う御座います取り敢えず、コーヒーを淹れる昨夜は夕食を食べなかった様な気がしたが、机の上には空になった作り置きのおかず、味噌汁のお椀、カップ麺の容器とが有った何時に寝落ちしたのか分からない早朝4時前に目を覚まし
1536早く帰って来た1300頃に着いた案の定、駐車場は空いていた混雑のピークは何時も1400頃最初にau（uq）に行ったaquos sense 9が有ったまぁ、可もなく不可も無く本体の購入だけだと、月々分割で1,500円程だった店員さんに声を掛
07153時台に目が覚めて、微睡みながら今の時間になったyoutube広告で、薄毛に対して女性ホルモンを含有した外用剤を頭皮に染み込ませる事で、抜け毛予防か発毛効果が期待出来るとの広告が出て来たどうやらテレビで取り上げられたらしいネットで調べると、
1701帰って来た最初に三芳のハードオフへ行き、サーキュレーターを売却した店員から「相見積もりなど取る気は無いのだろう。」と足元を見られて1,000円なんて値段を付けられたらどうしようかと思ったが、買取値は4,000円だった其れから其のサーキュレータ
07220250頃目が覚め、其処から1時間程寝付けなかった昨夜は早く寝落ちした様だ日中、酷暑の中で数時間に渡って、空調の無い機械室でファンモーターのグリスアップやベルト交換作業をした最後の方は頭がぼーっとして少しふらついて来たので、熱中症の初期
1635久し振りに余所行きのおべべを着、バッグを肩に掛けて出掛けた浦和所沢線は何故かとても混んでいたナンバーを見ると大宮や越谷なので、午前中に所沢方面で何かのイベントでも催されていたのかも知れないららぽの手前はかなり混んでいたコクーン
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mon昨夜は酷かった自炊をしようと思い、買って来た豚バラ肉とニラ、もやしを調理しようと思った調味料を混ぜた所迄は覚えているでも、何故キレて食材を全て捨てたのか、全く覚えていない若しかしたら他の件でキレたのが影響しているのかも知れない
新座のカインズへ行った浄水ポット用のフィルターと、布用の接着剤を買った富士見のららぽへ行った又酷く混んでいた原因が全く分からない毎週こんなに混むんだったら余り来たくないと思ったハンズでバッグの持ち手を一つに束ねる商品を買った
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sat昨夜は、又スマホゲームをしたあれだけ扱き下ろしておきながらよくやるよな酔っ払って、何もやる事が無くなったのだyoutubeで音楽を聴くのもかなり飽きて来た別に、ゲームやっても楽しくない只、何もやる事が無い時間をゲームと云う作業で埋め
fri帰宅の道中に、時折大声を上げて泣き出したくなったり、家迄辿り着けずに其の場に倒れ込んでしまいたい気持ちに駆られる多分、暑さと連日の飲酒とに因る身体的な疲労と、孤立と周りのリア充との対比に因る憎しみと精神的な疲労とが有るのだろう明日は夕
thu今週はボイラーの担当でも空調の担当でもないので色んな仕事を処理するつもりだった今日は先ず貯留槽のマンホールパッキンを14本交換して、天吊りのファンモーターの防振ゴムの交換準備をし、時間が有れば非常階段の滑り止めテープを何本か交換しようと思ってい
昨日のアルプラゾラム0.4mgの2錠は効いたわたしはK氏の補助的な存在としては有能だが、課長直属で動くとなると途端に無能と化すまぁ無理は無いが此れ迄経験した事の無い、建築の確認申請の手続き等の為に役所に着いて行かされ、初めて聞く法律の規定等の話をさ
結局飲んでるカウンセラーが言ったどんな事でも飲酒の理由になりますよ其の軽々しい発言に怒りを覚えたが、其れが事実だから怒りを覚えたのだろうか明日二日酔いで出勤して車を運転出来なくなったら・・・・どうでも良いクソ食らえ自分は立
mon結局、昨日も嘘だった休日だから夕方早くに飲み始めて、夜早めに眠剤飲んで寝落ちすれば、月曜の二日酔いはかなり軽くなるだろうと思ったもう此れ迄100回以上、同じ事を思って来たでも馬鹿で病気だから学ぶつもりが無かったんだな結局ハッキリ
sun1630何時もの如く、先ずは新座のカインズに行った① 有機フッ素化合物対策のクリンスイの浄水ポット。家に有るんだけど、旧型のは取っ手が付いてなくて不便だし、水を注ぐとボトボトとこぼれるので、新しい型のを買った約3,500円② 髭剃り
sun酷い二日酔い昨日はたらふく飲んだ16時頃から飲み始め、スマホゲームをした久し振りにPVPで戦ったSHINEとかいう女のプレーヤーが好戦的で楽しかったお酒を飲んで楽しかったか？余りそうは思わない朝起きると、ちゃぶ台の上には空
