おはようございます。 今日はやっとこさお休みです。 【7月5日】予言は外れてホッ…でもこの暑さと地震、気になります。 今日は朝起きたとき、ちょっと緊張していました。 「7月5日に大地震がくる」という噂を聞いていたからです。 でも…何事もなくて本当によかった。予言は外れてくれ...
おひとりさまの戯言日記です
ひとり暮らし歴30年以上のシングル女性です。 好きなことは、美味しい食事、きれいなものを見ること。 食事記録を中心に日々の暮らしを見つめた小さな私の人生の忘備録です。 好奇心は旺盛なタイプです。 今の興味は老後向けての暮らしをシンプルににするために お金のことや家の片付など。 20代の頃に作ったオリジナル曲などもアップしています。
おはようございます。 なんかついさっきブログを書いたような気がしますが もう朝です。 今朝も野菜の水やりをしたのですが トマトは今年最高の大きさ実をつけていますが 実が赤くなりません。 やはり気温が低くなってきたからだと思います。 茄子は実が7個付いていて 少しずつ大きくは...
美容院で白髪染め、金木犀の香りと少しは受けているのねと嬉しいワタクシ。
こんにちはの時間になりました。 今日の冒頭の写真はやっと金木犀の写真が撮れました。 無料の香水ですね。 ほんといい香り。 今日はお休み。 とにかく髪の白髪がかなりやばかったので カラー専門の美容院へ午前中10時20分からの予約で行きました。 この時間の予約だと朝食を食べて着...
人というものはお金や権力、自己承認欲求には勝てないのかと思うワタクシ。
おはようございます。 今日もいつも通り6時半に起きました。 水やりもしてごはん、茹でたまご仕掛けました。 今朝は朝シャンして乾かしました。 最近、夜に髪を洗うのが面倒というか 乾かすと寝るのが遅くなります。 今、テレビを見たら大敗した自民党が 議席を伸ばした国民民主党と連立...
おはようございます。 今日のブログは予約投稿するつもりです。 選挙速報を見ながら書いています。 とにかく自公の過半数割れになればと思いながら 投票に行きました。 私の地域は超保守の自民党大物議員の お膝元なので、あっさりと自民党候補の圧勝。 おまけに当日の投票率は28%とい...
おはようございます。 今日は日曜日ですが仕事です。 今朝もどんより。 野菜の水やりはしましたが、 今朝はすごく眠くて起きるのがツライです。 今日もまた遠いホテルまで行くのですが、 イベントのオープンが早く、いつもより 出るのが30分早いのでぼーとしてられません。 さて、今日...
オンラインのお金相談セミナー、私にとって月500円の家計簿投資は成果があると思うワタクシ。
おはようございます。 今日は一日だけ休みです。 休みなのでいつもより30分くらい遅く起きましたが 平日くらいのペースでブログを書くつもり。 今日は11時からオンライン、ZOOMを使っての ファイナンシャルプランナーの方、 東京の方みたいですが、無料の(いや、絶対何かあると思...
2024年9月家計簿の締めと少し贅沢な買い物をしたワタクシ。
おはようございます。 今朝は少し寒いと感じました。 日中はまだ歩いたり、自転車を漕げば ちょうど良いですけどね。 今朝も水やり。 気温が下がるとトマトが色つかなくなるからなあ。 実は久々大きくなっているのになあ。 昨日は来客は1組だけ。 最初は見るだけですと 来られたのです...
多分みんな節約したいのだと気がつく、海苔は焼き海苔派?味付け海苔派?と知りたいワタクシ。
おはようございます。 今朝もどんよりしていますが 起きたらますはベランダ菜園の水やりです。 だいぶん朝は冷えてきたなあと思うのですが 茄子が一気に実が大きくなりはじめてきてなんと 5個も身がついています。 トマトもよくみたら青い実が6個。 真夏は暑くて実がほとんどつかなかっ...
おはようございます。 今日もどんより雨ぽい。 昨日も朝、雨が降っていたので カッパ&雨用帽子で濡れることもなく 会社まで行きました。 バスに乗ったら500円吹っ飛びます。 もう嵐でヤバいほどの雨ではないので もう500円節約のため頑張って行きました。 でも可哀想感は全然なく...
個人年金はとっとと一括で貰うべきなのかなと思い始めたワタクシ。
おはようございます。 今日もどんよりしています。 17℃から24℃くらいの温度らしいです。 朝水やりをしましたが、 トマトに3個青い実が付いています。 茄子も今頃になって実がよく着き始めてきたけど 気温が低いと色が赤くなったりしないからなあ。 気温が高すぎてもダメだし 低く...
ベルメゾンの手帳とミニ冷凍庫、とにかく選挙に行ってと思うワタクシ。
おはようございます。 だいぶん、秋らしくなってきました。 急に外に出ると寒いじゃんと昨日は思いました。 今朝も朝からどんよりしています。 雨が降るのかな? 昨日はなんだかんだと寝たのは0時半。 なぜか遅くなります。 昨日も日中はゆっくりしていました。 朝と昼は一食で済ませて...
楽しむ極貧生活、どんな形であれ皆さんにブログを続けてほしいワタクシ。
おはようございます。 昨夜は寝たのが2時です。 NHKは結構夜中に面白い見損ねた 番組の再放送をしているのがいけません。 昨夜は3か月でマスターするピアノの まとめ放送をしていて面白くてつい見てしまいました。 生徒は60歳のピアノ歴なしの一般人の男性と 63歳のフリーアナウ...
久々の雨、西田敏行さんの訃報に年金受給年令が重なるワタクシ。
おはようございます。 今日、明日はお休みです。 今朝は激しく降る雨の音で目が覚めました。 久々雨です。 雨の日は割と好きです。 なんかぼーっと過ごしても 雨だから仕方ないよねーと 諦めの気持ちでゆっくりできるからかな? お天気が良いのに家でぼーっとしていたら なんか勿体ない...
おはようございます。 今日は6時半おき。 久々、朝のラジオ体操、半分途中参戦。 今日はラジオ体操第一だけしました。 久々したら体がむちゃくちゃ硬い。 前屈とか全然できません。 やばいなあ。 本当はストレッチとかした方が良いのだろうけどね。 トマトと茄子は花は咲くけど身がつか...
iPadが壊れたぽっい(なんとか立ち直りましたが)のワタクシ。
おはようございます。 いや、もうダメかと思いました。 朝からiPadがいきなりタッチパネルが 作動しなくなり、再起動したり もう色々やってスマホで書くしかないわと 思ったら 突然立ち直りました。 でももうかなりやばいです。 そろそろ買い替えないと思いますが、 昨日、たまたま...
こんばんはの時間です。 今日はまたおやすみでした。 なんかもう夕方になってごはんの支度の時間ですが まだブログがかけていません。 実は昨日、朝、通勤しようと自転車に乗ると やはり自転車の後輪がぺったんこ。 やはりパンクしていたのでした。 おやすみで外に出なかったので自転車の...
社食で散財、株主優待の恩恵と美味しいスパークリングジュースでイタリア気分になったワタクシ。
おはようございます。 今日はお休みです。 2日間立ち仕事でしたので、 結構疲れました。 多分暇だろうと思っていたら意外にお客様の 来店が多くて忙しく売上もまあまあ取れました。 今朝は目覚ましをかけなかったのですが いつもの6時半に目が覚めました。 ブログ巡りをしたら、あっと...
涼しくなっても水分不足にご用心、しっとり唇に憧れるワタクシ。
おはようございます。 今日も仕事です。 昨夜はなんとか0時台に寝れました。 前の日、睡眠不足なので爆睡しました。 一度も目が覚めなかったしトイレも行かなかったです。 まあ、それでも6時間30分の睡眠時間です。 一気に涼しくなって来ましたね。 ベランダ菜園の生き残った プチト...
良いことと悪いことが入り混じりカフェインで眠れなかったワタクシ。
おはようございます。 あーあ、この週末は仕事です。 おかけに昨夜、寝つきが悪くて実際寝落ちたのは 4時です。 ベッドに入ったのは1時で1時半まで読めてなかったブログを 読んでいたのです。 原因はわかっています。 夕食後のコーヒーです。 最近、ほんと夜カフェインを取ると てき...
スマホやパソコンがないと生きていけないお金のかかる世の中だと思うワタクシ。
おはようございます。 今朝は涼しいです。 ただ、まだ寒くて震えるほどではないですが 冷房暖房もどちらも要らなくて1番良い季節に やっとなりました。 今日はすぐ食事記録から行きます。 朝食、いつもの感じです。 昼食、おむすび屋さんに行きました。 私はおむすび2つと唐揚げ単品で...
ノーマネーデー、ノーメイクデーで一日中YouTubeでお金の勉強をしていたワタクシ。
おはようございます。 なんかもう、またブログを書いているのかと思います。 昨日、ブログを遅めに書いたので。 同じ時間にブログを上げるほうが 多分良いと思うのですが なかなか出来ません。 結局、昨日は久々の引きこもりデーになりました。 ほんと一歩もマンションの部屋から一歩も出...
資産取り崩しシュミレーションをしてみる、YouTube動画とベランダ菜園を眺めるワタクシ。
こんにちはの時間です。 彼岸花、やっと写真が撮れるところで 咲いていました。 でも遅かったね、暑すぎて。 今日は休みでしたので、 目覚ましをかけずに寝たのです。 深夜1時半に寝ました。 6時に一回起きてトイレに行きましたが すぐ戻ってまた寝落ち、起きたら9時40分。 8時間...
最近ブログに振り回される、広告非表示機能は使いませんのワタクシ。
おはようございます。 今日からまた1週間始まります。 昨日はほんとブログに振り回されました。 10月5日に投稿したブログは消えていたし、 NICE!も多分投稿したあといっぱい押してありました。 消えたブログを思い出して書き直していたら 夕方から夜にかけての時間の予定が大幅に...
おはようございます。 お米がエリア内の段々畑になっています。 郊外の住宅街ですが、少し山の方に行くと のどかな田園風景が見れます。 都会は便利でおしゃれですが こういう景色は見れないでしょ? 所詮、田舎者ですからね。 東京などはたまに行くから楽しいと思うけれど 住みたいとは...
高齢者雇用継続給付金も特別支給の老齢厚生年金もギリギリセーフのワタクシ。
※このブログは10月5日に投稿していたものが なぜか消えていまして、私がボケて 間違えて消した可能性があります。 自分では精魂込めて書いたブログでしたので 記憶を元に再現したものです。 一度お読みになられた方はスルーして下さい。 私の記録のために残しています。 おはようござ...
おはようございます。 今日は朝から雨。 よく寝れましたが、頭が痛い 多分、治ると思います。 昨日は特に家を片付けるとかl 何かアクティブなことをしたわけでもないのですが 今度の60歳から65歳までの特に お金のことを色々考えていました。 すごくアナログなのですが 私は白い無...
生活レベルを落とす苦労さえもボケ防止になりありがたいと思うワタクシ。
おはようございます。 今日はお休みを取りました。 急に涼しくなりエアコン不要。 扇風機でさえも寒いと感じました。 そして夏の疲れがどっと出る感じですね。 朝は7時半に目覚ましをかけておきましたが ほんと鳴るまで目が覚めず。 昨夜は1時半に寝たのもありますが 朝ますます起きれ...
そろそろ電動チャリのお年頃か?初めて海苔弁を作ったワタクシ。
おはようございます。 10月2日になりました。 働いていると1日があっという間に過ぎ去ります。 特に朝時間は…。 実は先月か試験的に朝の出勤時間を 15分ずらして夕方15分遅くするシフトに 変えてもらいました。 この15分がとても貴重なのです。 ただ最初は15分遅くなったこ...
おはようございます。 昨夜は0時半に就寝して目が覚めたら5時半なので やはり5時間しか寝れていない。 6時間寝るのも難しいお年頃だわね。 昨日は月末で上層部は売上が足りないと わあわあ夕方、言っていたが 結局、全体では行ったみたい。 私は久々のボロボロでしたが…。 反面、神...
「ブログリーダー」を活用して、杏花さんをフォローしませんか?
おはようございます。 今日はやっとこさお休みです。 【7月5日】予言は外れてホッ…でもこの暑さと地震、気になります。 今日は朝起きたとき、ちょっと緊張していました。 「7月5日に大地震がくる」という噂を聞いていたからです。 でも…何事もなくて本当によかった。予言は外れてくれ...
おはようございます。 とにかく暑いです。 今日も時間がギリギリです。 行ってみよう! 【地震予言前夜】 最近、鹿児島の方で小さな地震が頻発していて、ちょっと気になっていたんですが── 昨日、元職場のビビリの小心者・T君に言われました。 「スマトラの法則って検索してみてくださ...
おはようございます。 今朝もギリギリ、もぐもぐ ブログです 間に合うかしら? 📷今日の記録、7月2日(水) 昨日はお休みだったので、朝はちょっとのんびりめ。 スーパーでとうもろこしを見かけて即購入。夏が来たなあと思いながら、 とうもろこし・きゅうり・プチトマトとチーズトー...
おはようございます。 今日は休みです。 これでも予定より出遅れております。 午前中までに例の全労災に電話して確認もしたい。 仕事の途中でと思うのですが働く時は なんか忘れてしまってね。 とりあえずブログ片付けましょう。 【今日の記録 7月1日】 昨日も本当に暑かったですね。...
こんにちは。 またもや、朝にブログが書けません。 Instagramの動画の方に時間がかかりすぎてしまいます。 前日の夜に半分くらい作っておくと 楽なのですが、最近忙しくて夜すぐ寝てしまうのです。 とりあえずお昼休憩もそんなにないので 行ってみます。 📷 今日の記録|6月...
こんにちは。 今日も朝ギリギリでブログが書けず。 仕事の途中書いています。 ただ今日も忙しいのでどこまでかけるやら。 【6月29日の記録】 昨日は久々にまるっと1日お休みの日でした☀️ 前日は仕事をしっかり頑張ったので、今日はそのご褒美DAY✨ 朝はいつもの「おうちモーニン...
おはようございます。 今日はやっとこさ休みです。 本当は早起きしてモーニングを食べに行って、その後お買い物の予定が 全くその通りにならず。 仕方ないので、とりあえず家でまたモーニングを作って食べて いつものブログタイムです。 できるだけ早く仕上げたら午前中の日がまだ高くない...
おはようございます。 今日も朝のうちに無理ぽいかんじですが… 📖 今日の記録|6月27日(木) 昨日も本当に暑かったですね。 午前中の商談は、特助課のK君が同行してくれて無事に決まりました。あとで聞いたら、なんとK君、本当はお休みだったらしく…。でも、お客様が普段は東京在...
こんにちは。 今朝は結局時間がなくて、ついにブログが書けませんでした。 今、仕事中でちょっと空き時間ができたので その隙間時間でブログ書くことにしました。 私もいろいろほんと時間のやりくりが大変でよくやってるわって 自分でも思ってます。 時間もなさそうなので、手短に参りまし...
おはようございます。 今朝はかなりヤバい。 もしかしたら更新はお昼になるかも。 今朝採れた野菜たち とりあえずごはん食べながらブログ書いています。 📷今日の記録 2025年6月25日(水) 昨日は1ヶ月に一度のバンド練習日でした🎹 次回の発表会は9月2日に決定! その影...
おはようございます。 今日は休みですが、朝からテンパってブログ書いています。 今日はやっと給料日、かつ11時までにバンド練習会場に 行かないといけません。 お金の計算、ピアノも触って…。 なんでいつもこう忙しいのか? ブログ書かないと良いのでしょうが、 習慣化しているので書...
おはようございます。 今朝ももぐもぐタイムのブログタイムです。 雨のようですが、バスに乗ると 予算オーバーしそうなのでなんとか自転車で行きます。 勤務は繁忙期になったので 15分遅出にしてもらいました。 帰るのは遅くなりますが残業をつけたくないのと 朝の15分は貴重です。 ...
おはようございます。 今日からまた仕事です。 みっちりやります。 今朝のベランダ菜園。 ピーマン 曲がってるけど茄子。他にもなっています。 たわわなプチトマト、早く赤くなあれ。 今朝の収穫です。 3連休3日目、本当はおこもりして過ごすつもりだったワタクシ。 でも…お腹の調子...
こんにちは。 もうお昼なってしまいました。 さっき、朝ごはん食べたばかりなのに。 なんだか出遅れました。 📷今日の記録 6月21日(金) 昨日もお休みでした。 割と朝からシャキッと動いたつもりでしたが、 実際に家を出たのはお昼ごはんを食べてから。 午後2時頃になってようや...
🔽こちらから おはようございます。 今日もお休みです。 今朝採れたベランダ菜園のトマト。 プチトマト苗かと思っていたら中位の大きさのトマトが出来ました。 お昼までには書き終えて午後は外出予定にしています。 本文にいきましょう。 【ばらまきよりも、もっと地に足のついた話を】...
🔽こちらから おはようございます。 今日から3連休になりました。 土曜日など出勤していたのでこうなりました。 どこかで母の見舞いに行こうと思います。 まだ朝食は食べてないのですが 先にブログを片付けますね。 【6月19日の記録】 昨日はとにかく暑くてヘロヘロでしたが、 私...
おはようございます。 今日ももぐもぐタイムのブログタイム。 なぜかこうなる。 行ってみよう! 【今日の記録 6月18日】 いやあ、昨日は本当に暑かったです。 もう、もう、もう、死にそうな暑さ🥵 思わず、ジュースやアイスを買って食べてしまいました。 それくらい、身体が耐えき...
おはようございます。 今日ももぐもぐブログです。 飛ばして参りましょう。 【6月17日(火)今日の記録】 昨日は朝から急に気温が上がって、 外回りの私はふらつきそうになるくらいの暑さでした☀️ 取引先ろ回る予定があったのですが、 「お互いご飯を食べる業者さん同士」ということ...
おはようございます。 今日ももぐもぐ食べながらのブログです。 なんとなくいつのまにか暑くなりました。 昨日、扇風機を出して回しています。 まだ冷房を入れるほどではないですね。 急いでいきましょう。 昨日まで連休を取って、ちょっとゆっくりしていました。 先日、友達と過ごした時...
こんにちは。 今日は土曜日を出勤に変えたので 代休を頂きました。 なんとかお昼前にブログを片付けたいですね。 昨日はお休みの日。 久しぶりに晴れ間も覗いて、朝からなんだかウキウキ気分でした。 実は、もう1ヶ月以上前から約束していた10年ぶりの再会。 元同僚だった友人2人とラ...
おはようございます。 なんか忙しくなってきました。 本当に帰るのも遅くて家に帰ると21時半は過ぎています。 ブログを読む時間があまりないので 申し訳ないです。 昨日もほんと疲れました。 朝はとても元気でしたが、暑さと仕事が忙しすぎて 直っていた喉の痛みがまた痛くなる。 かな...
おはようございます。 今日は少し早起きです。 いつものようにベランダ菜園に水やり。 今日はまだ収穫はなし。 その後、久々にラジオ体操も参戦。 金曜日は脚の強化の体操のようでした。 ラジオ体操だけでなく時々いろんな体操を 加えるのが良いなあと思います。 昨日はブログを書いたら...
おはようございます。 今日は平日休みです。 あー、ほんと雨がよく降りましたが 今日は少し晴れるようです。 湿度が高いのでほんと疲れるし 車の冷房で喉をやられて なんかの拍子に咳が出ます。 この時期はよくなるんです。 もう少しか〜と暑くなって汗がダラダラ出ると 自然に治るんで...
おはようございます。 これはベランダのトマトの花の写真。 何らかのお花の写真が何かあったのですが 今朝はネタ切れです。 写真を撮る余裕がないってことかしら? 今朝は出遅れています。 昨日は月末でしたがなんとかゆっくり出来ました。 外出はせずに事務処理や経費の精算などしていま...
おはようございます。 昨夜、寝た時刻 今朝起きた時間 あ、新しい時計を買ったんです。 無駄使いですかしら? またこの話はあとで。 昨日は結構ハードに動きました。 11:15 歯医者に行って前歯に痛い治療終わりました。 12:30 和食屋にて食事 13:00 自宅にてお茶タイ...
おはようございます。 今朝のベランダ菜園の様子 な ナスの花 オクラもひとつなって来た 色づくトマト きゅうり2本目です。 1番の癒しだわ。 今のお疲れの私にとって。 今日は休みですが、明日は月末なので仕事です。 実質、この金曜日が今月の締めくらいバタバタで 死ぬほど忙しか...
おはようございます。 朝から元気なひまわりです。 お客様から頂きました。 本当はもっとたくさん頂いたのですが 会社の女性の同僚の方に分けてあげました。 無理を聞いて急ぎの発注をやってくれたパートの女性とか、 プチお局さまとかね。 職場は男性が多いのですが、 女性への気遣いが...
おはようございます。 今朝は6時起き。 朝の日課となったベランダ菜園の水やり。 すごく大きくなりました。 トマトは第二段の収穫を待っています。 花芽がどんどんついています。 ナス、もう食べてもいいのかしら? やや、成長遅れ気味。 きゅうり、一番生育が良いけど実がつかなかった...
おはようございます。 今日はお休みです。 のんびりしたいのですがバンド練習の日です。 ブログを早く仕上げて練習したいです。 急いで食事記録です。 朝食、久々米粉パン。 サラダ、プロテイン入りコーヒー (バナナ、コラーゲンも入っています) ブルベリーヨーグルト。 400カロリ...
おはようございます。 またもや寝不足です。 よく倒れないわと思っています。 昨夜も目が覚めて4時半くらいかと思いきや 丑三つ時と言われる。2時15分ごろ。 寝たのは12時半なので、2時間しか寝てないわけよ。 目が覚めたのは、なんとなく喉の上の方が痛くて 咳き込んだのです。 ...
おはようございます。 家の湿度計が70%を超えています。 道理で寝苦しくなんか寝不足です。 前は明け方目が覚めてもトイレに行くと すぐそのまま寝入っていましたが、 最近はなぜか1度目が覚めると二度と寝れません。 これが歳をとるっていうことなんですかね。 昨日ももう休みたいと...
おはようございます。 今日も仕事です。 雨模様で低気圧のせいか 体調がイマイチです。 夜大雨になるというし次点差はで行くべきか バスで行くべきか悩みますね。 昨日も朝は曇っていただけでしたので自転車で現地まで行きました。 建物内にいた日中は雨が相当降っていたらしい。 よくわ...
おはようございます。 この週末はお仕事です。 今回のイベントは正直、厳しいかも。 企画が全然良くないので多分来場は厳しいと思います。 私だけでなくみんな厳しいと言ってます。 要領が良い人はとっとと休みにされていますが 私は出勤にしています。 どうなることやら。 たぶん暇だし...
おはようございます。 今日はおやすみです。 いつも通り6時30分起きで野菜に水やりしました。 昨夜はとても眠たくて23時半に寝たので ブログがあまり読めなかったので 今朝読んでいたらあっという間に時間が経ちました。 時間はほんとあっという間に経ちますね。 今日はお昼前に歯医...
おはようございます。 今日は朝から髪は朝シャンするわ、 お弁当のために焼きそばを焼いてごはんも炊きました。 おお、忙しい。 野菜の水やりもしました。 あとは母の様子を妹に聞かなくては。 昨夜は何も言ってこなかったから多分小康状態だと思うけど。 車のサブスクのことで色々書かれ...
おはようございます。 今朝は6時10分起き。 ラジオ体操、珍しく最初から参戦。 今朝のベランダ菜園。 赤くなりました。 もうひとつのトマトも色づき始めました。 今朝は2つ収穫です。 可愛い。 昨日ブログでカーサブスクもいいよねと言う話を 書きましたが、なんと現実的なことが起...
おはようございます。 今朝は曇っていますが 午後からが晴れて暑くなるようです。 昨日は帰りが雨になりましたが カッパポンチョで対応できる雨でしたので 着て自転車漕いで帰ってきました。 今朝も朝はなんとか自転車で行って 交通費をかけないようにしようと思います。 交通費、バカに...
おはようございます。 今朝も朝起きてまずはベランダの野菜に水やりをしました。 昨日の色付いたプチトマトをひとつ収穫しました。 今朝の朝食で頂こうと思っています。 それにしても昨日は 雨が夕方、パラパラ降ったのですが、 気持ちの悪い湿度の高さでした。 午後、昼寝をしようと思い...
おはようございます。 今日もお休み。 昨夜はカフェに行ってハイボールを飲んできたせいか ちょっと今朝は起きれませんでトロトロしています。 ベランダ菜園の水やりは済ませました。 一番最初に実をつけたトマトがやっとほんのり 色が赤くなってきて嬉しいわ。 こういうのを小さな幸せと...
おはようございます。 この週末はお休みです。 あー、嬉しい😊 今日も6時起き。 朝、寝起きにスマホでブログを読んでいたら すぐ30分経ち、慌てて起きて ラジオ体操第二のみ参戦。 最近の朝はベランダ菜園の水やりから。 ベランダの日が当たる場所に移動さたら 成長が早くなり、使...