どうも5ri5です前にもコーヒーゼリーを作ってみた記事はありますが、前回のコーヒーゼリーはかなりカチカチでプルンとしたゼリーを好む方には ちょっと宜しくないゼリーでした。今回はプルンとしたゼリーを作ります。 1.まずコーヒーを約2杯分作ります （挽いた豆を使う場合）2.アガー13gと上白糖60gを混ぜます （粉同士のまま混ぜて下さい）3.水420mlを手鍋に入れて火にかけます4.1.と2.を3.へ入れてかき混ぜながら水を沸騰させます5.沸騰したら弱火にして少し熱を加えて粉を溶かし切ります。6.火を止めて、型に移して、粗熱が取れたら 冷蔵庫で冷やして完成です。プルンとした食感のコーヒーゼリーをご…
どうも5ri5です最近なんか疲れてますね、仕事のモチベーションが上がらないんですよね。なんかこう一人の力が会社を儲けさせるイメージが、全く湧かないんですよね。 しかも仕事量自体は多いそうすると脱サラして喫茶店なんかいいなと 思うわけですよね。しかし現実いざやろうとした時に無茶苦茶 やることが多いですよね。店のコンセプト決めて どこで、どんな内装で 開業資金貯めて 店の改造なんかして メニュー決めてとかパッと考えただけでこんなに多いんですもんね。 でもやってみたいんですよね喫茶店（笑）
どうも5ri5です最近外に出る機会が多いですが、読んでます 異世界転生もの今日はオススメ第2弾です ちなみに第1弾はこちら gori513.hatenablog.jp さらに令嬢ものもハマってますオススメはこちら gori513.hatenablog.jp それでは今回のオススメ5選です まず1つ目の作品は！●聖女の魔力は万能です聖女の魔力は万能です 1 （フロース コミック） [ 藤小豆 ]価格:648円(2019/6/18 22:59時点)感想(3件)この作品は今の所隠し俺（私）つえー系だと思います。 主人公のほのぼのとした感じと嫌な感じでつえーを隠してない所が凄く好感が持てます。 今漫画…
どうも5ri5です私はあまり雑談の方にブログを挙げていないのですがこの他に 家庭菜園の状況を挙げているブログと お金を稼ぐ事について挙げているブログをやっています。 家庭菜園の方は今月440PVを上げていまして 皆様には感謝しております。 稼ぐ！の方は中々PVも上がらず書くのも正直億劫になっていましたが 100PV達成ということで、少しやる気が出てきました。 これからも少しでも良い記事を書いて皆様に 見ていただけるように努力していきます。 これからも宜しくお願いします。私の活動は下記からご覧いただけます 宜しければ是非見てみて下さい。gori513.hatenadiary.comwww.5ri…
どうも5ri5ですかなりの間サボっていました。 約一週間ぶりの更新です。腹筋ローラーは昨日のゴルフが終わるまで 封印していまして、今日やりましたがやはり膝つけて5回が限度でした。 今腹筋がやばいです。体重は特に何もしていませんが 69.2kg BMI24.2 でした。腹筋ローラーは続けていきたいと思っています。 食事も無理なく好きなものを食べています。 また次回に体重変化は報告します。腹筋 マシン 腹筋ローラー ＜膝用マット付き＞ これであなたもスリムボディ！ 【ダイエット器具 ダイエット 器具 送料無料 筋トレーニング アブ AB ローラー 腹筋 腹筋】 【 筋力 タイヤ】 腹筋ローラー価格…
どうも5ri5です いきなりこんな記事を書いてどうした！？ と思われる方もらいらっしゃるでしょうが 私はド下手ながらゴルフ歴8年ですどのくらい下手かというと 8年間で100切りをしたのが僅か4回最初の達成は実家のある北海道で嫁と二人でラウンドした時の事でした。 その時のスコアが99当時は無茶苦茶嬉しくて、またこのコース来ようねとか約束してましたが、それ以降行ってません。 2回目は地元のゴルフ場で親、嫁と三人で行った時でした。この時のスコアが99この時はベスト更新ならず悔しさの方が勝っていました。 そして3回目、これが私のベストスコアで90 この日は同郷の先輩に連れて行ってもらった 時でした。 …
どうも5ri5です 腹筋がまだ痛いです 昨日も腹筋ローラーを、、、いやこれ無理二回だけ膝立ちで運動して終わり ちなみに今日も下腹は痛いですこれはもはや怪我？（笑）相当な全身運動です腹筋 マシン 腹筋ローラー ＜膝用マット付き＞ これであなたもスリムボディ！ 【ダイエット器具 ダイエット 器具 送料無料 筋トレーニング アブ AB ローラー 腹筋 腹筋】 【 筋力 タイヤ】 腹筋ローラー価格:1,580円(2019/6/13 12:36時点)感想(4588件) 【送料無料！】【さらに専用メッシュケースをプレゼント！】厚さ6mm ヨガマットクッション性抜群！！ （厚さ6mm ヨガマット yogam…
どうも5ri5ですダイエット再トライ3日目ですが なんと2日目の筋肉痛が無茶苦茶酷くて 運動できません。明日は腹筋ローラートレーニングができそうですが！申し訳ありません！今日は無理でした。今日は帰りも遅くなり体重測れませんでした。 明日の朝測ってみようと思います。本当に腹筋と腕も痛いですね。腹筋 マシン 腹筋ローラー ＜膝用マット付き＞ これであなたもスリムボディ！ 【ダイエット器具 ダイエット 器具 送料無料 筋トレーニング アブ AB ローラー 腹筋 腹筋】 【 筋力 タイヤ】 腹筋ローラー価格:1,580円(2019/6/12 01:23時点)感想(4588件)こいつメチャメチャ効いてま…
どうも5ri5です昨日から始めた腹筋ローラーダイエット 今日はあえなく休養日と相成りました。 ものすっごい腹筋痛に襲われています。 それと同時に腕の筋肉痛 そして背筋痛と腹筋ローラーのパワーが 私の筋肉を分断しました・・・ まあ要は筋肉痛がひどいんで、今日は休みます という事ですね 今日の体重:70.2kg BMI:24.6歩数:11042歩 消費カロリー:2147kcal腹筋ローラー:休み 状態:筋肉痛（上半身全体） これは引き締め効果大かもしれません 今は期待値ですが、これからも使い続けてみます。腹筋 マシン 腹筋ローラー ＜膝用マット付き＞ これであなたもスリムボディ！ 【ダイエット器具…
どうも5ri5です前回の記事で食事制限だけではだめだよという 持論を展開させていただきましたが。 今日からは筋トレもしていきたいと思います。とは言っても腕立てとか腹筋！とかだと楽しめないので、とある武器を使います。 それがこのセットです 車輪の両側の取っ手を持って身体を伸ばしたり、縮めたりするアレです。 ちなみに紫色はヨガマットです腹筋 マシン 腹筋ローラー ＜膝用マット付き＞ これであなたもスリムボディ！ 【ダイエット器具 ダイエット 器具 送料無料 筋トレーニング アブ AB ローラー 腹筋 腹筋】 【 筋力 タイヤ】 腹筋ローラー価格:1,580円(2019/6/9 21:49時点)感想…
どうも5ri5です今日は雨です、気分もスッキリしない日です。私がダイエット始めます！と言って今日までの結果 5/27の体重:70.8kg 6/9の体重:70.2kg 0.6kg減少 と書くとなんだ1.5週間の結果としては 全く問題ないじゃないかと思われそうですがもう少しデータを増すと 5/27:70.8kg 5/31:69.0kg 6/4:69.2kg 6/6:69.9kg 6/9:70.2kg 一回めちゃくちゃ落ちたんですが、その後V字回復しています。 これは仕事が忙しくなってしまい、ご飯を食べる時間が遅くなり、食べてすぐ寝るという負のスパイラルに突入してしまったからでしょう。 そこで食事制…
どうも5ri5ですラインスタンプでお金を稼ぐという挑戦をしていまして 2点作成しましたが まあ、完成度の低いこと低いこと・・・・どんなスタンプがあるのか調べているうちに私の方が スタンプを買ってしまうという状況に（笑）過去に調べたスタンプを紹介している記事はこちら gori513.hatenablog.jp gori513.hatenablog.jpこの中でも私が最近勝手にライバル視しているのが 「choco」さん※chococoさんではありません この人は私が2個目のスタンプを出した時に 発見した方です。最初は「gin_chan」、「ぎんちゃん4」という名前でネズミ色や白い猫のスタンプを 作…
どうも5ri5です今日になってこの記事を書くのかという話ですが 幸せそうで良いですよね。最近は事故のニュースや薬物などのニュースが 多かったですから私としてはこのニュースはとても歓迎です 山ちゃんは結構ゲスいイメージがあったですが テレビ用だったんだですかね？ スッキリでも加藤浩次さんに指摘される事などもありましたからしかしこんな組み合わせってあるんだなぁと 思った次第です。 本人も言ってましたけど、夢を与えられたという表現が適切かわかりませんが なんか良いですよね。またしずちゃんが絡んでる所も素敵ですよね 会見にまで乗り込んできて笑えましたね一度はコンビも結構危なかったみたい？ですけど大丈夫…
どうも5ri5です今日も帰るのが遅くて、間食してしまいました。体重69.8kg BMI24.4 歩数10258歩 消費カロリー2171kcal歩数は10000歩いってますし、毎日少しずつ減ってはいますが、どこかでドカンと増えてしまいます。来週から筋トレなど運動を始めようかなと思います。 乞うご期待です。
どうも5ri5です昨日は寝落ちしてあげられませんでした今日の体重70.4kg BMI24.6歩数9220歩 消費カロリー2128kcal食べすぎました。 賞味期限のものが沢山あったので明日はまた減らさないとな ではまた今日の夜に
どうも5ri5です前回は異世界転生ものの漫画面白い！オススメ5選 という事で書きましたが gori513.hatenablog.jp 今回は〇〇令嬢系で面白い！と思う漫画を5作品紹介いたします。ちなみに〇〇令嬢系とは書いていますが、若干ニュアンスの異なる作品が紹介されています。それでは早速 1.公爵令嬢の嗜み公爵令嬢の嗜み （1） （カドカワコミックス・エース） [ 梅宮 スキ ]価格:626円(2019/6/5 21:22時点)感想(0件) これは異世界転生ものでもランクインしました。この作品が私を〇〇令嬢系の漫画、作品へと引き込んでくれました。 私個人としてはジャンル問わず かなり面白い作…
どうも5ri5です特に何も無く今日は仕事に行って帰ってくる そんな平々凡々な一日でした。さて昨日の状況は 体重:69.2kg（元より-1.6kg、前日より-0.3kg） BMI:24.2歩数:10391歩 消費カロリー:2168kcalでした。 特に運動などはしておらず、仕事で歩いたり あとは間食を少なくしました。 とりあえず、体重が止まるまでこの状況を継続します。皆さまも私と一緒に頑張りましょう！
どうも5ri5です昨日も寝落ちしました。 昨日の体重は69.5kg BMI24.3歩数504歩 消費カロリー1820kcal胃腸炎でした、今日はお休みをいただきました。 結構しんどいですよ
どうも5ri5です今日は胃腸炎で死にかけてました。 食事も満足に取れず寝込んでいたわけで 私は最近めっきりと読んでいなかった 「異世界転生」ものの漫画を読みふけりました。そこで今日は今まで読んできた中で これは面白い！と思った異世界転生ものを 紹介します 1.転生したらスライムだった件【在庫あり/即出荷可】【新品】転生したらスライムだった件 (1-11巻 最新刊) 全巻セット価格:7,256円(2019/6/3 21:43時点)感想(20件) これはかなり有名な作品ですよね、転生もので かなりバランスが良く、内容も練られていると 思います。 絵も綺麗ですし、非常に読みやすいです。 私が異世界転…
どうも5ri5です昨日は寝落ちしました。 昨日の体重は69.6kg BMI24.4歩数4985歩 消費カロリー2044kcalここ一週間くらい胃と下腹部の調子が悪いです 今日は病院に行こうと思います。
どうも5ri5ですやはり休日は体重が戻ってしまいますね。現体重70.0.kg BMI24.5歩数8580 消費カロリー2110kcal夜の食事の摂取量が多くなってしまいました。 夜は腹八分目と決めなければなりません。明日はまず維持を目指します。
どうも5ri5ですブログを始めて約一ヶ月が経ちました。 私実ははてなブログの中に他に二つブログを書いていまして。 一つは趣味の家庭菜園、もう一つは金儲けを目的としたブログです。このブログとそれら二つのブログを合算した 5月のアクセス数（PV数）:902 内訳は 初心者の家庭菜園挑戦！470 5ri5の雑談227 色んな方法でお金を稼ぐ206実際ブログを開始してからの総数は 合計（PV数）1017 初心者の家庭菜園挑戦！533 5ri5の雑談245 色んな方法でお金を稼ぐ239私の拙い文章や内容の稚拙な話しを読んでいただいた方には本当に感謝いたします。今月はアクセス（PV）が900件ということで…
どうも5ri5ですダイエット四日目私の体はどうなっているのでしょうか体重:69.0kg（-1.8kg） BMI24.2歩数13398 消費カロリー2207kcal今日の食事 朝 おにぎり小 間 コーヒー×2 昼 カツ丼 ヘルシアスパークリング 間 コーヒー 夜 ご飯 肉の煮物 しらす丼 チョコ以上です 今の所はどんどん体重が減っています。 間食を減らしただけです。 土日は多分太ります
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