2017年4月に告知を受け、そこから身体中の癌が消えた私の日常の努力をブログします！どなたかのお役に立てれば嬉しいです。私の人生を彩る大好きなこともの（ファッション・色・花・音楽・食・犬・断捨離・岡田健史君・夏焼雅ちゃん）も紹介します！
子宮頸がんステージ4bの5年生存率は…久しぶりに心が折れた夜
昨日 反抗期の息子の口車に乗せられて 私、久しぶりに大噴火🌋🌋🌋しました=3=3=3 そうしたら 息子が私に あなたはもうすぐいなくなるでしょ。 5年生存率は… 知ってるでしょ。 と 言いました。。。 思い出さないようにしていたのに。 ずーん、と重い鉛が心に溜まりました。 すっかり完治していた気持ちでした。 でも、私の身体の中には ガンの種があって、 何かの拍子に また悪い物になる可能性がない、わけではない。 かもしれない。。。 そんな事は誰も分からないし、もしかしたら本人の心がけ次第かもしれない。 でも、検査のたびに 不安になる。 それは、 これからもきっと ずっと 味わうだろう 気持ちなん…
何度かブログにも書いてきましたが、 私は病気が分かった時から 現実を受け入れず、 その役目を周りに押し付けて のんびり過ごして来ました。 去年の夏 1度の再発がありましたが、 その時は 告知から 検査、入院、手術。。。 まで、 自分で色々と 考える暇もなく あっという間に終わり ただ、流れに身を任せて やはり 入院生活ものんびりと楽しんでいました。 それが、 前回 腫瘍マーカーの上昇に伴い、 周りに言ってみるも 大した反応もなく、、、。 、 、 、 あれ？？ でも、 腫瘍が見つかった時より数値は上をいっているわけで、 これは とうとう自分で調べて対策を練る時が来たのだ！ と腹をくくりました。 …
勉強は 夫の専売特許でしたが😊 先日の腫瘍マーカー上昇の際、やはり、 このまま人任せで呑気に暮らしていてはいけないと、やっと気付き😅 私も ガン撲滅の為に勉強を始めました。 以前ブログで紹介した本の他に、 まずは 夫の本棚から この本が 読みどころ満載でした。 付箋だらけ😊♪笑読むとちょっと怖くなるくらい。 でも、知識を知ってると知らないではやるやらないに関わらず 恐ろしいと 思いました。 そして、 私に出来ることは料理！ ということで と、 この2冊は、 とっても分かりやすくて、 しかも私が好きな献立が沢山で💕 無理なく続けられそう！ と思ったのが 購入のキッカケ。 この2冊は 何と！地元の…
夫は昔から勉強家です。 大学卒業後、国家試験を取り法律関係の職に就きます。 その後も勉強は続き、 ある会社への中途採用試験を受けるために また猛勉強。 見事、狭き門をくぐり抜けました。 そんな夫が、 私が子宮頸がんで、転移もあるステージ4と宣告されてからは、 今度は私のためにあらゆる手段を使い 調べ、探し、勉強をし始めました。 結果、現在の病院とも巡り合うことができ、 抗がん剤治療と並行して 自分でもできる沢山の手立てを考えてくれました。 とにかく本の虫。 部屋の壁一面が本棚になっています。 これはがんが発覚してから購入したほんの一部。 私にも読むように言われましたが、 病気と向き合うことがで…
去年末から 身体がガチガチなため、 藁をも掴む気持ちで色々購入してみました。 散歩、ウォーキング、ストレッチ… 自分で出来る身体のメンテナンス以外は、やはり道具に頼って正解でした✨ 今では、どれも 私だけではなく家族で愛用しています♪ この中の1つでも、 どなたかの助けになれたら嬉しいです😊 ●腰の痛みに・・・骨盤職人 腰の痛みに、と購入しましたが、 玉の位置が変えられるので、 自分の身体に合わせて 腰だけでなく、肩でもお尻でもどこでもOK！ 寝ころびながら身体の下に入れると、 自分の重みで玉がジワーっと身体に食い込んできて気持ちがよいのです。骨盤職人 腰や背中のツボ押しposted with…
いつも読んでいただき ありがとうこざいます😊 昨日は 結婚記念日で、血液検査の結果が分かる運命の日でした←しつこい😅 遅くなりましたが 結果です👇 ご覧の通り前回、上限より ぶっちぎりに高かった SCCの値が、 一応ギリギリで、基準値内に収まっていますー‼️ 先生より先に パソコンの中の血液検査の結果から SCCの値をみつけて、 思わず叫んでしまいました笑 まさかまさか ここまで下がるとは思っていなかったので、 ビックリ‼️ あぁ、 やっぱり後悔しない為に やれるだけの事をやっておいて、 本当に良かった‼️その場で万歳三唱して踊り出したい気分でした♪ これだけSCCの値を抑えられた理由として考…
6月10日 時の記念日⏰、 は、 私たち夫婦の結婚記念日です🔔 お色直しはパープルのドレス👗 この色、珍しいでしょう？色や骨格の診断はしていませんでしたが、 赤、ピンク、黄色、黄緑、水色、、、色とりどり フリル、マーメイド、シンプル、、、様々な形沢山のドレスを試着して、ピンクの、腰に大きなリボン🎀の付いているドレスに決まりかけたところ、 最後の最後に、 このシンプルなパープルのドレスを試着したら、 速攻でこちらに決まりました笑勉強した今だと 何故この色でこの形が似合うのか、 すぐに分かるんですけどね😊 夫婦になって、もう19年目。 早ーいっ！！ 結婚したその日から 夫の母とも同居で、ポジティブ…
前回の続きです。 順調に見えた断糖生活ですが、 だんだんと食事が楽しくなくなってきます。 当たり前ですね。 味付けと言ったら、塩かほんのちょっとの醤油。 正直飽きます。 私、食べることが大好きなんです😊毎日3食、時間になると必ず食べます。 何食べようか。 考えるだけでワクワクします💕 それが、、、 明日もあれか。。。 あの味か。。。 ふぅ。。。 もぅ食べたく。。ないな。。。 になっていきます。 用意しても食べる箸が進まないのです( ; _ ; ) それでも食べていましたよ。 だって、動けなくなるの困るし。 それが、 5月30日、 楽しかった1か月の習い事が終了した日の夜から 変化が起こりました…
5月から始めた断糖生活。 順調に進み、体重もスルスルと落ちていきました。 ゴールデンウイークから、マイナス5キロ！！ 元々産後体重が戻らなかったとはいえ 57キロが自分の中で、 動けるベスト体重。 それが、ゴールデンウイーク終わりには な、なんと！ 65キロまで増大していました😨 5キロ落ちただけでも、 身体が軽い！ おなか周りのお肉がゴッソリ落ちて 着ぐるみ一枚脱いだ感じです笑 毎日の野菜生活。 私は 野菜は何でも大好き！ 茹でたり、オリーブ油で炒めたり、焼いたり。 味付けはアマニオイルをかけて塩少々か、レモン汁。 ある日のメニュー🍴 お肉は牛肉以外 もともとあまり好きではないので ささみと…
副作用で眠い…そんな時はガン患者が行列する温浴施設、陶板浴へ！
薬の影響か、 子供のお弁当作りで5時起きの為か、 とにかく日中は眠くて眠くて仕方ないのです。 椅子に座っていても、 気付くといつのまにか寝ている💦 本を読もうと開いても1ページも読めずにウトウト。。 横になったら、 のび太くんに勝てるくらいの早さで爆睡できる自信アリ笑 座らず動いていれば眠気も飛びますが、ずっと動いているわけにもいかず💦 でも 1日24時間では足りない！！ と思っている私なわけで、 ただ眠るのでは勿体ない！！ そんな時は潔く陶板浴へ行きます。 以前ブログでも紹介しましたが、 身体の免疫力を高めるのに 陶板浴はとても良いとのこと。 これは私が通う陶板浴施設内に置かれた食べ物。放置…
鈴木尚子さんのブログより。ガン検診の大切さ。自分を大切にすること。
尊敬する鈴木尚子さんの 昨日のブログ。 読んでいて、 うんうん。 そうそう。 そうなの！ と、共感しまくりでした。 尚子さんとは環境から考え方まで よく似ていて自分のことのように感情移入しながらブログを読んでいます。 そんな尚子さんですが、 最近はお忙しいのに充実されて生き生き度がupされています。 お子さんの育児に悩んで、 同居されていたお姑さんの介護をされ、 仕事MAXの中病気も経験して、 大変な思いを重ねるほどに 沢山の悩める女性の気持ちに寄り添う幅が広がり、 お仕事の幅も広がっていってるように思います。(私も色々経験して大人になったので、 尚子さんも同じなのではないかな、 と勝手に想像…
均整院とは。。 身体均整法という手技療法 身体均整法とは、からだのバランスに着眼し12種体型学に沿ってその人の一番良いカタチにデザインし体を変えていく手技療法です。 肩こり、腰痛、にならないからだ、疲れにくいからだ、いつまでも元気なからだに変えていくことをめざしています。 (文章はお借りしています) 紹介で、 何の知識も持たずに訪れた均整院。いわゆる身体ボキボキするだけの整体とは違うそうです。 初回は丁寧にカウンセリング。 もちろん持病のことも話します。そして実際に 身体を診てくれます。 その頃は、 とにかく、膝、足首、アキレス腱、足の裏、と 足回りが痛くて まともに歩けない状態。 歩く姿は、…
術後、割と順調に回復していた身体でしたが、 2018年 冬休み。 大掃除もそこそこに、 娘と公園でバトミントンをすることに🏸 娘も息子も、 私のことを運動オンチだと思っているので、バトミントンやろう！と誘うと、 え？出来るの？ なんて言われてしまいます。 今はジャンプすらまともに出来ない私でも、 身体が軽かった小学生の時は、 足がもの凄く速く、 走れば学校で1番だったので、 よくカールルイ子(あぁ時代が分かりますね笑) とからかわれたものでした。 スポーツも何でも出来たものですが、 子供たちは今の、痛い痛いと言いながらゴロゴロしている私しか知らないので、 当然の評価です笑 テニス部の娘はさすが…
前回の続き 無事に高濃度ビタミンC点滴を受けてきました。 その前診察での出来事。 血液検査の結果を見ながら医師が コレステロールの値が基準値を超えている。 これは治療が必要なレベルだよ。 と、真顔でおっしゃいました。 ひどい値。。。 しかも、免疫学的検査の値が。。。 考えたくないことに。。。 医師に 現在抗がん剤治療を受けていることを伝えましたが やはり詳細はがん研の主治医に相談した方が良さそうでした。 自分で調べてみると、 コレステロールが高くなる要因は 体質（遺伝）、 脂肪の多い食事、 運動不足に合わせて、 女性は閉経を迎えるころから高くなることが多いそうです。 私の場合、 脂肪の多い食事…
前回の診察で、"腫瘍マーカーが高い" と言われ、次回の検査までに自分で出来ることはないか？ と探した結果以前母から渡されていた本を思い出し引っ張り出して来ました。 改めて読むと ふむふむと納得することばかり。 よし！挑戦してみよう‼️ となりました。 去年の夏に子宮全摘してから、 ホルモンバランスが崩れて太る…と言われていたのを じゃあ太るのは仕方ないと勝手に理由付けして、 暴飲暴食の日々。 あれよあれよと体重は増え続け 何と！8キロプラス💦 これまで、 ダメダメ…と思いつつ、 思うだけで欲望のままに食べていたのに、 やはりブドウ糖がガンのエサになっている、 と思えば頑張れるもので、 断糖生活…
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