勉強に集中ができなくなるスマホの研究結果とスマホを遠ざける習慣術

スマホのせいで勉強に集中できない！という人は、LINEやメール、SNSなどで集中力が低下している可能性が。スマホをよく使う人はADHDの発症率が高くなる研究結果があり、IQも下がってしまいます。

【猫背ヤバい】勉強・仕事で長時間集中するには正しい姿勢が重要！

勉強中や仕事中、ついつい猫背の姿勢になっていませんか？じつは良い姿勢の方が集中力が上がり、テストの点数が高くなるという科学的な実験結果があるんです。

あなたの集中力が続かないのは「机に置いたスマホ」の仕業だった！？

勉強中や仕事中、スマホを机の上に置いていませんか？じつは科学的にはスマホが目の前にあるだけで集中力は低下してしまうんです。

BGMは科学的に不要だった！集中力を高めるノイズキャンセリングとは

勉強や仕事で、集中力を高めるためにBGMを流していませんか？じつは、科学的にはBGMが無い方が集中できるんです。ノイズキャンセリング機能付きイヤホンが、とても役立ちますよ。