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バセドウ病管理栄養士の体重と食事療法、メンタル問題格闘日記。橋本病・甲状腺機能低下症も綴っています。

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免疫と腸の深い関係その③

ストレスフリーの食生活でダイエット＆体質改善ポイントはただ一つ「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜甲状腺…
2025/03/27 08:20
和食が好き、海藻が好きな方は甲状腺に注意！

ストレスフリーの食生活でダイエット＆体質改善ポイントはただ一つ「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜甲状腺…
2025/03/24 08:18
免疫と腸の深い関係その②

ストレスフリーの食生活でダイエット＆体質改善ポイントはただ一つ「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜甲状腺…
2025/03/21 08:09
あの名優も・・・

ストレスフリーの食生活でダイエット＆体質改善ポイントはただ一つ「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜甲状腺…
2025/03/17 19:25
甲状腺の病院へ

ストレスフリーの食生活でダイエット＆体質改善ポイントはただ一つ「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜甲状腺…
2025/03/15 09:25
最近よく作るもの♪

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2025/03/12 17:10
三寒四温の季節の食生活ポイント♪

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2025/03/05 10:44

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甲状腺とビタミンD
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甲状腺と貧血の関係
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「元気に見えるのに苦しい」——それ、甲状腺からのサインかもしれません
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免疫と腸の深い関係その④
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自己抗体値はどうしたら下がりますか？
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春の疲労の原因は・・・
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さいきんハマっている食べもの♪
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カドミウムと甲状腺機能低下の関係｜米の食べ過ぎにも注意？
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桃の花が満開♪
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忙しいけれどしっかり食べたい日のランチ♪
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紅麹の効果とリスクについて
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甲状腺の診察と新刊本の初稿！
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ひなまつり♪
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体が温まるお昼ご飯♪
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今日のお昼ご飯♪
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元気がなかった翌日のランチ
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簡単アレンジで栄養ごはん
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七草のかわりに
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おせち料理
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