ピケアンディオールターンの回り方

先日金曜に受けた体験レッスンで先生の色々なアドバイスや注意の中で｢そうなんだ〜(´・∀・`)｣と初めて知って新鮮だった事がありました。それはピケアンディオール…

ポアント加工というよりリフォームかも

金曜に体験レッスンに行きましてポアントクラスまで受けてきたんです。ポアント加工の仕上がり具合いを確かめたいというのがレッスンに行く目的のひとつでもあったので …

体験レッスンに行ってきた！(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)

木曜に思い立って急遽申し込みをした体験レッスンへと行ってきました˖*♬(ﾉ*>∀ω<ﾉﾉﾞ✧難しそう…と受講を躊躇していた時間がもったいなかったなぁ……(´-…

体験レッスンの予約をして♪♬

お休みにしている金曜にどこかでポアント付きのレッスンはないかな？ψ(。。) と探していたら以前から気になっていたスタジオで夜レッスンのクラスがありました。その…

家でポアントの調整を色々と

新しく下ろしたポアントで先週土曜に1回レッスンしたらばあまりにも硬くそして痛く(っωω 'ω' و(و"♫•*¨*•うん、行きたいな ✧*(๑ÒωÓ๑)行けま…

グリッサードとシソンヌフェルメ

この間の土曜レッスンのアレグロは最近よくやるシソンヌフェルメではなくグリッサードが組み込まれていました。土曜クラスのアレグロのテンポは本来あるべき速さよりもだ…

キャラクターダンスに初挑戦してみた件

新しく入会したスタジオでは主に日曜ワークショップ枠のクラスを受講しています。そのクラスは90分のバレエレッスン後にキャラクターダンスのクラスがついてます。今ま…

ストレッチのちょっとしたコツ

最近どハマりしている整体師さんの動画なんですけどすごくいっぱい動画をUPされていて全部視るとしたら何日かかるかわからないくらい沢山あります。 ちょこちょこと隙…

リハーサル12回目*.+ﾟ(〃´o｀)=3

イイ感じに曇って久し振りに涼しい土曜日いつものレッスンとリハーサルの為にスタジオへと向かいました ε”ε”(*>∀﹏ㅅ_<｡) 結構悲惨な気持ちが込み上げてき…

亜麻仁油とOGEU sparkling water

このところすっかり信用して視まくっている整体師さんの動画なんですけどオススメ食材として紹介されていたのが亜麻仁油でした φ(･ω･ )コレは結構前から世間で…

アームスの通り道

先日の日曜に新しく入会したスタジオでレッスンを受けてきました ⸜( ˙ ˙ )⸝.｡o3回目というのもあって少し落ち着いてきましたがまだまだアウェイ感がすごい…

またも柄レオタードを購入

以前記事にも書きましたがレッスンで皆さんがカラフルで美しい柄レオタードをお召しなのが羨ましくてついに先日初めて購入していました。着てレッスンしてみたらまぁ気持…

リハーサル11回目.•*¨*•.ヾ(*>ω<*)ﾉ

舞台は10月中旬にあるのでちょうどあと1ヶ月といったところになります。先日土曜リハーサルの前に本番までの衣装合わせ、止め通しリハ、場当たりなどの日程が発表され…

ポアントをもう一足おろす

先日土曜のレッスンでやっとイイ感じに慣らせたポアントでお稽古していた時にイヤ〜な事に気付きました……(・・;)激硬のインソールに｢これでもかッヽ(*`Д´*)…

凄く役に立つ整体師さんの動画♪

先日記事にした整体師さんの動画があまりにも役に立つので✨ヾ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉその方の動画を色々と視たんですね。そうしたら肩こり解消の為にするべき事として腕のストレ…

リハーサル9、10回目✩⃛✶*

いまだに停電の地域もあるという(停電すると本当に大変ですよね)結構な被害を齎した強烈な台風がやって来たのはこの間の日曜でした。私はこの日に出勤予定になっていま…

新しい先生のところでレッスン♬

日曜は先日入会したばかりの新しいスタジオでレッスンして来ました✨ワークショップ枠なので毎週開催されるわけではないんですけど都合の良い時間帯にあるクラスなので通…

バロネの連続をロンデでする

先日の土曜ポアントレッスンではこのところ連続バロネを必ずやっています。ツラい・・(っω ∀<,,)ルルベアップしやすくなっているとはいってもコレは難し過ぎるの…

またまた整体師さんのYouTube動画から

O脚改善に取り組んでいた時にたまたま視た整体師さんのYouTube動画にヒントを得て自分的大ヒットだった気づきがありました。それからその種の動画をよく視るよう…

ランベルセは次のステージへ

先日の土曜レッスンの時に前週で気づいた｢上体を残して動いて頭を後ろに引っ張る｣を意識してお稽古していたら ‹‹(´ω` )/›› 先生はその変化に気づかれたの…

そういえばもうひとつあった直らない癖

先日の土曜レッスンの日はぶり返した暑いお天気となりましてそれでもひと頃の猛暑に比べればまだラク✨ (*´艸`*)♡やっぱり秋は確実に近づいてる…あと少しの辛抱…

ポアントにやっと光明が・・

今は週一度だけポアントレッスンをしていて土曜はその貴重な機会のレッスンになっています ( •̀ω•́ )春にポアントの種類を変えて以来すごく手応えのあるポア…

とうとう柄レオタードを購入

最近また暑さがぶり返して来てまたも体調がイマイチな感じに落ち込んでトホホなこの頃です…(´×ω×`).｡oஇ 皆様はいかがですか？このところレッスンで皆さん素…

Amazonマーケットプレイス商品返品騒動終結

Amazonで購入したモノを返品する経緯を2回に渡って記事にしてきていますがなんと突然無事終結してしまいました✨(´⊙‸⊙｀))バトルを覚悟✧( ｰ`дｰ´)…

フルータリアン生活

先月終わり頃から夏の疲れなのか？(*д*;)軽い頭痛と吐き気が続いていて絶不調です💧寝て休んでいれば治る程度の症状ですが経済的事情からそうもいかず(T_T;…

仙腸関節の左右差

以前にも何度かblogに書いていますが私は仙腸関節の動きが悪い事からくるO脚でして（>__ᴗ艸<)*.+ﾟそんな感じで一進一退を続けているこの頃なのでした。理…

どうしても直らない癖

先日の土曜レッスンでセンターのアンシェヌマンにバランセアントゥールナンの後にアラベスク・アンデダン・ピルエットをするものがあったんですね。バランセアントゥール…

ちょっと困るタイプのお客様

接客業に携わると沢山の方をお客様としてお迎えする事になります。お客様がマッサージを受ける際にセラピストに求めているものはその人により違いがあるものですがその傾…

最近の土曜レッスンの変化

久し振りに蒸し暑くなって｢うぅ……体調悪い…( ᵕ̴᷄ωᵕ̴᷅ ;)ツライ〜｣と思いながらも週1回しか受けられない貴重なバレエシューズ＋ポアントレッスンの為に…