CCA Level4 仰向け腕

CCA Level4 仰向け脚・お腹

CCA Level3 Leg Stretch

CCA Level3 Leg Press

CCA Level3 Warm up＋Foot

仰向け・首 3技

仰向け・腕 15技

お久し振りです！

皆さま、超お久し振りです(´>∀ㅅにほんブログ村

更にポアント調整してみたら

寒い〜彡(＊艸＊)彡ですね〜次のレッスン予約をしたら日付けは2月になっていてあ、もうそんななのね…Σ(OωO ) おぉッと驚いてしまいました新年明けて3回目の…

久し振りにポアント加工してみた

新年明けてようやく通常モード いつものクラスの初レッスン♪に行ってきましたε”ε”ヾ( 〃∇〃)ﾂ 待ちに待ったレッスンもはや毎回定員は当り前予約も開始時間す…

ヒューマくんとヤマカイさん、大人バレエについての私見

ちょっとモヤモヤする件について書いちゃいますφ(.   .  )以前にも書いた事がありますが“blogに書いて人に見てもらう“という行為に確かなセラピー効果を…

2022踊り初め♪

2022年踊り初めをしてきました♪( ˙ ˙ *)/"♪(* ˙ ˙ )/"楽しいっ♡踊り納めが早かったのでレッスンするのは2週間振り(´-ω-`) 頑張った…

なんか発見したかも？(*°∀°)=3

珍しく1日に2回の投稿です(。-∀-)ゝ長くなるから分けたの新年明けて元旦でやっとお休みこの日はさすがに何もせず家に籠ってストレッチするだけとりあえず体を整え…

快腸✨(*//艸//)レッスン

新年明けましておめでとうございます！ﾟ･:*:･｡♪☆Happy New Year ﾟ･:*:･｡♪☆私にとって激動の1年であった2021年が終わりました し…

股関節の“く“の字

X'masのイルミネーションが冬の雰囲気を盛り上げてますね🎅🎄🌟冬の冷たい空気の中でキラキラ光る綺麗な飾りはやっぱり素敵で毎年ワクワクします(＊ˊ艸ˋ)…

最近レッスンで低調過ぎる

皆さま、こんにちは(｡･ω･)ﾉ お元気ですか?予約し損なったレギュラークラスキャンセルが出ないかと1週間見守り続けましたがずっと満席のまま……… (…

エシャッペに通じる2番

陽射しのある時間帯は温かく陽が落ちると寒くなる何か1枚羽織る物を持たないとうっかり冷やしてしまう｡゜彡(＊艸＊)彡゜｡そんな時期になってきましたね11月前半は…

軽く回っていこう♪

仕事の都合でいつものクラスを受けられず(´-ω-｀)仕方ないんだけど残念…代わりに以前オープンクラスで教わっていた先生が代講クラスを受け持ってらしたので行って…

ランベルセはアンファスから

底冷えの気配のある寒さで本格的な冬はもうすぐだな…彡(＊艸＊)彡゜｡そんな季節になってきましたね最近、ワクチン接種の影響であらかじめ連休を取る方が多くそのカバ…

バレエのお約束を習慣にする

前回の記事の続きですφ(.   .  )まだ書いておく事が沢山あるの大人バレエな私達に細かいところまでちゃんと注意して下さる先生は(｡-人-｡) ありがたい真…