こんにちは。心と体を整える自力ナビカウンセラーの重本ちなみです。基本自力で心と体と日々と人生を整える女性のセルフケア実践を自力整体とカウンセリングでサポートしています。 7月の自力整体クラス＠東京目黒...

こんにちは。自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。 女性のセルフケアのための自力整体クラスをオンラインと東京目黒（自由が丘・祐天寺・学芸大学）で開いています。 心と体と日々と人生を美しく豊かに整える自...

こんにちは。自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。 基本自力で心と体と日々と人生を美しく豊かに整えたい女性のセルフケア実践を、2つの柱＝自力整体とカウンセリングでサポートしています。 自力整体は、自分...

こんにちは。自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。 女性のセルフケアのための自力整体クラスをオンラインと東京目黒（自由が丘・祐天寺・学芸大学）で開いています。 心と体と日々と人生を美しく豊かに整える自...

こんにちは。自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。 卯月4月、新年度が始まりましたね。ということは、年度更新、年度越えしたということですね。皆さん、よく頑張りました！私も、頑張りました！ ちょうど3月...

あれから14年なんですね。 2011年3月11日金曜日、私はおかげ様で無事でした。 今でもあの日のことはとても覚えています。 その年1月に受けた産業カウンセラー試験の合格発表日でした。 試験勉強はしま...

こんにちは。自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。 如月2月が月末までやってきました。キラキラにっこりしてますか。ここまで頑張ってきた末のギフトをありがたく受け取っていきたいですね。 私はおかげさまで...

こんにちは。自力整体ナビゲーターの重本ちなみです。 今年の紅白みくじは夫婦そろって末吉でした。月末や年末がお楽しみやご褒美が待っていますよ、というメッセージだと受け取りました。 ということで1月末まで...

新年2025年が明けましたね。新しい年の新しい月の新しい日が1日1日積み重なっています。ただそれだけのことですが、ただそれだけのことがありがたく、とてもうれしい私です。 今年の私のテーマは温故知新です...

自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。 ミラクル月の11月が始まりましたね。ミラクルといえば、自力整体です。自力整体を実践していると、奇跡を起こしやすくなるし、奇跡に気づきやすくなります。 私は...

自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。 長月9月が最終コーナーです。秋分の日が過ぎて、バランス月の10月も見えてきましたね。今年もあと3カ月？！今年度はあと6か月ある！ということはこれから今年度...

自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。 伸びる葉月の8月がターンしましたね。 立秋になりましたが、晩夏は残暑でまだまだ暑いです。 夏にしかできないこと、今夏にしかできないことがあることを愛おしく...

自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。 明日から葉月8月です。 夏の仕事は休むことです。そして夏は骨盤等の骨格が大全開します。 夏の特性を活かして、休み休みしながら、ゆっくりのんびりのびやかに過...

自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。 明日から文月7月です。 私事、昨日まで愛媛に里帰りしてきました。母と3カ月ぶりに再会しました。昨年の今頃、母は右大腿骨転子部骨折が判明して手術を受け1カ月...

2024年6月の自力整体クラス日程ご案内 - 自力整体@東京目黒（自由が丘・祐天寺・オンライン）

『100歳でも痛くない 痛みが消える自力整体』 自力のススメ

自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 目次2024年5月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。■2024年5月＝自力整体クラス（オンライ...

ブログご訪問ありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京の重本ちなみです。自力整体教室日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 自力整体体験会のご案内です。 女性のセルフケアのための自力整体を...

自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 目次2024年4月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。■2024年4月＝自力整体クラス（オンライ...

自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。自力整体クラス日程や自力整体最新ニュースをお伝えしてます！ 目次2024年3月の自力整体クラスの日程☆ご案内です。■2024年3月＝自力整体クラス（オンライ...