今日も一時的に気分が上がったものの、その後落ちてしまい、頓服を飲みました 最近考えたくもない事ばかり頭に浮かぶのが怖いです とっくに限界を超えていると感じて…
今日は酷い鬱症状に陥る事はなく、比較的穏やかです しかし、いつ調子が崩れるかとビクビクしていて、まるで薄氷を踏んで歩くような怯えが少しあります 余計な事を考え…
土曜日という事があるのか、今は少し穏やかです 家族が家にいるという事が大きいのかも知れませんが、先ほど外出し、帰りは夕方遅くになるようです 私が今の状況にう…
楽しいや嬉しいなどという感情は随分前に無くなっていて、最近では辛い、苦しいという思いしか浮かびません 一日何とか乗り越えても、朝になればまた同じ事の繰り返し …
今日もまた頭重や頭痛に悩まされ、強いうつに襲われています ほとんど何も手が付けられず、頭を抱えている状態です 余計な事を考えないように頭を空っぽにして、何とか…
苦しいです 消えてしまいたい
昨日は雑用を少しこなせました しかし、今日はまた寒さや不安などで凍えたように動く事が出来なくなっています 寝ると余計調子が悪くなる事があるので、それが怖くてな…
何かやろうと思っても体が動きません それが焦りとなり、プレッシャーになっています ちょっとした事で不安になり、怖くなってしまいます 結局一日何もせず、怯え…
心身共に弱っているせいでしょうか 自分の気持ちや想いを知って欲しくなり、回らない頭を何とか動かそうとしています まともな文章にはなっていませんが ※いいねを…
昔から一人でいる事が多い人間でした 今、平日はずっと一人で家にいます 頭はとうにおかしくなっていますが、孤独に耐えられなくて気が触れそうです
前回の更新から半年以上経ちましたが、状況は変わっていません 今は不安や恐れなどでキツイので書き留めようと思いましたが、断片的な文章が浮かぶだけで上手く書けませ…
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