今年の夏はほんと暑くて毎日「暑い暑い」と嘆いていた気がします。 8月ももうすぐ終わり。 秋を健やかに過ごしたいな～。食事や生活習慣で気を付けることはあるかな？と調べたことをメモしておきます。 参考にしたものいたわり漢方ダイアリー2023（日経ヘルス2023年冬号特別付録） 秋を健やかにすごしたい 肺が弱りやすい時期 秋は【悲】の感情が出やすい季節 秋の基本の養生 白い色の食材がおすすめ 早寝早起きで養生 心安らかに・肺を冷やさない おわりに 秋を健やかにすごしたい こちらは【いたわり漢方ダイアリー】日経ヘルス2023年冬号の特別付録です♪ 季節ごとに、食材やツボ押し、睡眠法を解説してくれてます…
わたしの住む街では、もうすぐ選挙があります。 選挙カーが候補者の名前を連呼しつつ走り回っていましてはっきり言ってうるさいですわ。 市会議員選挙があるの せまい市内に複数の選挙カー 市会議員選挙ならでは 大きな選挙のときは静かなの 名前の連呼に意味はあるのか？ 地元出身の方が多いみたい 詳細は選挙公報をみるわ 面倒だけど投票にいきます おわりに 市会議員選挙があるの せまい市内に複数の選挙カー 市会議員選挙ならでは 今回実施されるのは市会議員選挙です。定数24 に対して立候補者は36名かな。老若男女さまざまな候補者がいるみたいです。 そんなに広くはない市内で複数の選挙カーが走り回っているのでかな…
ブルボンのお馴染みのスイーツ4種類の詰合せを購入しました♪ ひとくちサイズの可愛いスイーツをお皿に並べたら優雅なアフタヌーンティっぽくなるかも♪ ブルボン・4種のひとくちスイーツ 4種のスイーツ ひとくちサイズです しっとり大人のスイーツ 優雅なティータイムを楽しみたい おわりに ブルボン・4種のひとくちスイーツ 4種のスイーツ 4種のスイーツ、何が入っているのかな？ ・ミニ濃厚チョコブラウニー・ふんわりチョコバームホワイト・ミニシルベーヌココア・ミニマドレーヌバター それぞれ個包装になっています。合計18個はいっていました♪（重量管理なので個数が違うこともあるかも） ピンボケ写真ですみません…
8/11今日は【山の日】なんですね♪ 子どもの頃から運動苦手でインドア派なわたしですが若かった頃に富士山のてっぺんまで登ったことがあるのですよ。(｀・ω・´) もう30年以上前のことなので記憶が掠れてます。全部忘れてしまう前に、思い出を書いておこう。 むかし富士山のてっぺんまで登りました いつ・誰と・どうして？ 平成2年・19歳の夏 家族（有志）と一緒に どうして富士登山をしようと？ 準備はきちんと 服装 携帯食・紙・酸素 自分自身の準備も大事 いろいろ感想 流れ星がきれい 下山するにも自力だもんね 軽装のおばあちゃん 9.5合目からまだまだ 寒いけど陽射しが強い 幼い子を背負って登山 山頂の…
ふと気付いたのですけれど最近の若いお医者さんってイケメン率が高いですよね。(*´∀｀) 最近の若いお医者さんは美男美女が多い(?) 気付いたキッカケ 美男美女ばっかり 邪な気持ちはないですよ なぜ美男美女の医師が多い？ 東京大学の話だけど 天は二物も三物も与えちゃう 歳とともに内面が表れてきますね 自分の顔に責任を持たねば 柔らかな表情の医師 おわりに 最近の若いお医者さんは美男美女が多い(?) わたしの個人的な感想ですけれど最近の若いお医者さんって美男美女が多い気がします。 気付いたキッカケ ここ数年、あちこち体にガタがきてます。 詳しい検査だ、入院だ、手術だ、と大きな病院にかかることが何度…
今日も暑いですね～。最近こればっかり言ってる気がします。 今年はとんでもない猛暑ですね。熱中症にならないようにエアコンつけて、水分補給して～と気をつけています。 更に暑さ対策のいろんな商品に頼っています。 あれこれ暑さを凌いでます ソルティライチPLUS ビオレ冷シート あつ森で避暑地気分 おまけ・薬とグレープフルーツ おわりに あれこれ暑さを凌いでます 夏バテしたくないし熱中症にもなりたくない～(>_<) ソルティライチPLUS 熱中症予防に、毎日水分補給を頑張っています。 でも大量の汗をかいたときには、塩分やミネラルも失われるので水分だけではなく塩分も摂った方がいいと言われていますね。 わ…
ららぽーと海老名・4階にある【さち福や CAFE】でランチしてきました♪ 小鉢のついた定食メニューでほっこり家庭的な雰囲気の料理です♪ さち福や CAFE 和風おろしバーグ定食 鶏の唐揚げ香味ダレ定食 カレーハンバーグ定食 その他もいろいろ食べてみたい お魚の定食 焼きたて卵焼き CAFEメニュー 老若男女、ひとりでも、家族でも おわりに さち福や CAFE メインのおかずを選んで。ほかほかご飯とお味噌汁、お新香、小鉢が3種の定食です♪ 小鉢や漬物は日替わりなのかも？ ご飯は白米か十五穀米か選べます♪ 和風おろしバーグ定食 わたしが注文したのは【和風おろしバーグ定食】 真ん中の黒い器は鉄鍋で、…
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手持ちの喪服がイマイチ着心地悪いので買い替えることにしました。 おnewの喪服はしまむらで約1万円でgetです♪ 最近の喪服はいろいろ便利になっているのね。 喪服を新調しました♪ しまむらのブラックフォーマルアンサンブル♪ 夏はワンピース単独で 前開きで着脱が楽ちん♪ 喪服もいろいろ進化しているのね 前ファスナーが主流になりつつある？ 自宅で洗濯できるタイプも多い ストレッチ素材で楽々 フォーマルは高いものを買うべき？ 余裕のあるときに購入しておこう 今まで着てた喪服さよなら おわりに 喪服を新調しました♪ 本体価格9700円（税込10670円）安心のしまむら価格♪ しまむらのブラックフォーマ…
最近、50代夫婦2人して【マインクラフト】で遊んでいます。 同じゲームをプレイしてても遊び方は随分違うものだな～と不思議な気分です。 50代夫婦・マインクラフトで遊んでます それぞれ別の世界でプレイ中 わたしのマインクラフト 村の一角からスタート ゲーム内でも方向音痴 まずは拠点を充実させてます 素材を探しに行かねば 羊毛の色、全色揃えたい♪ 夫のマインクラフト 竹林やパンダちゃん 探索がんがん進めてます あまり迷子にならない モンスター出ないけど危ないよ そろそろ牛を飼うかな 大きな建造物や景色が気になるように おわりに 50代夫婦・マインクラフトで遊んでます 我が家の任天堂switch画面…
今週のお題「外でしたいこと」 静岡県浜松市にあります【はままつフルーツパーク時之栖】に行ってきました。 今の季節はいちご狩りが人気♪でもわたしの目的はフルーツパークでお花見なのです♪ 参考にしたサイトはままつフルーツパーク時之栖の公式HP フルーツパークでお花見♪ 【はままつフルーツパーク時之栖】の概要 フルーツ狩りは量り売り フルーツ狩り年間スケジュール予定 園内は広いです 今回の目的はお花見♪ ナシの花（満開） リンゴの花（5分咲き） サクランボ（満開） モモ 八重桜（7分咲き～満開） 他の花もみたいわ ウォーキングに最適でした お土産など おわりに フルーツパークでお花見♪ これは何の花…
年齢を重ねると、髪の色や量、肌のハリ、体型など若い頃とは容姿が変わってきますね。（変わらない人もいるけど） 昔の知人に久し振りに会うと誰だったかわからないこともあります。 身近な存在であるはずの【きょうだい】でさえ長いこと会わずにいたらお互いの顔を認識できなくなることもあるのよ。(*´∀｀) 久し振りに会う【きょうだい】 夫＆妹さん 約15年ぶり 妹さんの証言 夫の証言 わたし＆兄＆弟 うちの長男＆次男 おわりに 久し振りに会う【きょうだい】 待ち合わせ場所で目の前にいるのにお互いを探す兄妹 夫＆妹さん 昨年義父が亡くなった際に夫の妹さんが駆け付けてくれたので夫が最寄り駅まで迎えに行きました。…
今日は凄い雨でした。風も強くて傘を維持するのが大変。(>_<) 春ってぽかぽか穏やかなイメージなのに最近こんな暴風雨が多くない？ こんな日は家でじっとしていたいのに暴風雨の中、外出してきました。(´;ω;｀) お出掛けのときに限って暴風雨 警報級の雨だよ～ こんな日に限って外出予定が… 今日は歯医者 先月は義母の付き添い 雨女 日頃の行い 悪いのか？ おわりに お出掛けのときに限って暴風雨 警報級の雨だよ～ 天気予報では前日から「警報級の雨が降りますよ～」と言われていました。風も強いみたいだし、雷も鳴るかも？ こんな日には不要不急の外出は避けるのが無難ですね。 こんな日に限って外出予定が… 普…
神奈川県伊勢原市にある中華料理店【湘南名菜 桂花楼】でランチしました♪ ほっこり優しいお味の中華料理はなんだか懐かしい気持ちになれました♪ 参考にしたサイト湘南名菜 桂花楼の公式HP 湘南名菜 桂花楼 お店の概要 アクセス シンプルかつオシャレな建物と内装♪ お得なランチセットが充実♪ 五目あんかけ焼きそば♪ エビチリ♪ 昔よく利用していました 復活してくれたことに感謝 おわりに 湘南名菜 桂花楼 www.keikaro.com お店の概要 湘南名菜 桂花楼は、大山の麓の神奈川県伊勢原市にある本格中華料理店。R246のロードサイド店として1973年から続き、親しみ易いサービススタッフと確かな味…
またイースターの話です♪シャトレーゼで期間限定のイースターケーキを購入しました。 かわいい＆美味しかった♪ 参考にしたサイトシャトレーゼ公式HP シャトレーゼ・イースターケーキ イースターかわいいうさぎちゃん ピンクと白で春らしくかわいい♪ 味も食感も楽しい♪ 耳をとったらアザラシに？ おわりに シャトレーゼ・イースターケーキ ©シャトレーゼ公式HPよりお借りした画像です イースターかわいいうさぎちゃん 本当は2種類のケーキを食べたかったのですがわたしが訪れた店ではことりちゃんケーキは既に売り切れ、残念。 今回はうさぎケーキだけを購入しました♪ 商品名：イースターかわいいうさぎちゃん価格：38…
昨日【木瓜のぽんより備忘録】は5周年を迎えました。\(^▽^)人(^▽^)/ 今日は年に1度のブログ運営報告をします♪ 祝・ブログ開設5周年 おかげさまで5周年♪ 5周年・ブログの運営報告 記事数 PV数（累計） 読者数 すみません返礼はしていません これからのブログ運営 のんびりペースで 素敵なブログを目指して リライト いつもありがとうございます おわりに 祝・ブログ開設5周年 毎年3/25の12:59に届いていたはてなブログさんからのお祝いメールは今年はなし。なんだか寂しい(´・ω・`) おかげさまで5周年♪ 2019年3月25日に開設した【木瓜のぽんより備忘録】5周年を迎えることができ…
気付けば3月も下旬。今年度も終了間近です。 なんだかバタバタしているうちに今年度の健康診断を受けそこなってしまいました。反省(´・ω・`) 定期的に健康状態を確認するのって大事なので替わりに先日採血した結果などを記録しておきます。 レントゲンでは新たな指摘がありました。 健康チェック（2023年度） 血液検査の結果 コレステロール値 肝機能系の数値 その他もろもろ 血液検査は問題なしです♪ 胸部レントゲン 肺気腫に気を付けて 肺気腫といえばタバコの煙 健康診断ではスルーされてた おわりに 健康チェック（2023年度） 狭心症で定期的に通っている病院で採血やレントゲン撮影をしたので今回はその数値…
スーパーのお菓子売り場を見ていたら可愛いパッケージのお菓子をちらほら見かけました。 イースターが近いのね♪ 今年・2024年のイースターは3/31（日）なんですって♪ 2024年イースター イースターの日程 今年は 3/31（日） ここ最近のイースターの日付 イースターのお菓子を買いました♪ ぴよぴよチーズスフレ ミニルマンド タマゴとウサギ おわりに 2024年イースター イースター（復活祭）はキリスト教の行事です。 わたしはキリスト教徒ではありませんが可愛い＆美味しい行事は楽しみたい♪(*´ω｀) イースターの日程 今年は 3/31（日） イースターの日程は基本的には春分の日を過ぎてから、…
先日ちょっと歩いただけで筋肉痛になりました。日頃の運動不足をしみじみ実感。 冬の間は運動をサボっていたけれどなまった体を動かさないとヤバい気がします。(´・ω・`) 春だから運動不足解消したい 冬はひきこもり度がUP 少し歩いただけで筋肉痛に 春だもの そろそろ運動しようかな おわりに 春だから運動不足解消したい 冬はひきこもり度がUP 冬は いつもに増してひきこもりがちです。「少しは体を動かさねば…」と思いつつ毎日コタツでぬくぬく過ごしてしまいます。 寒いから外には出掛けたくない。コタツから出たくなくて宅トレもしない。そんな訳で冬は慢性的な運動不足に陥ってしまっています。 えいやっと運動を始…
まだまだ寒い日が多いけれど春ですね♪ マクドナルドの春の風物詩期間限定商品【てりたま】を食べました♪ 参考にしたサイトマクドナルド公式HP 春はてりたま てりたま2024 のり塩じゃがバター＆マックフィズ のり塩じゃがバターベーコンてりたま マックフィズいちごヨーグルト 期間限定を楽しみます 昨年は食べられなかった おわりに 春はてりたま ©マクドナルド公式HPよりお借りした画像 てりたま2024 マクドナルドの春の風物詩【てりたま】の季節が今年もやって来ました♪ 2024年3月6日（水）から期間限定で登場♪ いつもの定番てりたまに加えて今年は【のり塩じゃがバターベーコンてりたま】が登場♪ の…
ずっとペーパードライバーだったわたし。運転しない＝無事故のゴールド免許♪ これまで5年ごとに更新してきましたがなんだか「もういいか～」と思い昨年、運転免許を返納しました。 ＊【返納】というか【失効】させました。 運転免許を返納しました なぜ運転免許証を返納することにしたの？ もう運転するのは無理な気がする ド近眼＋老眼のメガネ事情 写真をみて凹む 新たな身分証明書をget 返納というか失効させました 免許返納 失効させました この先どうするの？ おわりに 運転免許を返納しました 18歳のときに取得した普通運転免許を昨年52歳のときに手放しました。 なぜ運転免許証を返納することにしたの？ 52歳…
2024年・今年はうるう年なのですね。 気付けばもう2月最終日。1日長くなったはずなのに2月が終わるの早いよ！ 今日はそんな2月のひとりごとです。 参考にしたサイト・お天気データベース 如月のひとりごと集 2月はあっという間 今年も鎌倉パスタでお祝い キツネとタヌキとシマエナガ 寒暖差が激しかった 義父の納骨 まだまだやること多し 息子たちが頻繁に帰省♪ スマホまだ慣れない ちょっとスランプに陥った2月 おわりに 如月のひとりごと集 2月はあっという間 今年はうるう年なので29日まであるけれどいつも他の月と比べて短い2月。 日数的なものもあるけれどなんだか2月は気忙しくて毎年あっという間に過ぎ…
わたし53歳。いわゆる更年期です。 気になる症状はいろいろあるけれど中でも嫌なのがホットフラッシュ。 一時期、ひどかった症状が治まって喜んでいたのに残念ながら復活しました～。(>_<) ホットフラッシュ復活＆悪化 寒がりなのに急に暑くなるのよ 一時期 終了したかと喜んでいました ぬか喜びでした ホットフラッシュが悪化 夏は汗だくに(>_<;) おわりに ホットフラッシュ復活＆悪化 ホットフラッシュとは更年期によくある症状のひとつで顔がのぼせたり、汗が止まらなくなる厄介なやつです。 寒がりなのに急に暑くなるのよ 元々わたしは寒がりです。冬は基本的に家にひきこもり ストーブ着けてコタツに潜っていま…
2月22日・にゃんにゃんにゃんで猫の日ですね♪ そういえば【あつまれどうぶつの森】には猫のキャラクターって何匹いるんだろ？ 調べましたのでメモしておきます。 参考にしたサイト・任天堂の公式HP・あつ森攻略ガイドGame8 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ここから下【あつまれどうぶつの森】は【あつ森】と略して表記する箇所があります。 あつ森・猫キャラは何匹いるの？ 猫キャラは23匹 今わたしの島には猫不在 過去に住んでいた猫キャラ ジャック ビンタ この先いっしょに島で暮らしたい猫キャラ 1ごう マール ラムネ 新しい住民を島に呼ぶには… おわりに あつ森・猫キャラは何匹いるの？ 島民名簿（ネコ）©任天堂公…
うちの夫は結構ぽっちゃり体型です。 健康のためにも痩せてほしいと何度もお願いしているのですが本人にヤル気がないとダイエットって難しいのですね。(>_<) 夫に痩せてほしいのです 若い頃はほっそり体型 太ってしまった原因は？ 健康問題がちらほら 健やかでいてほしいの わたしのダイエット法は厳しいかな？ 夫に提案したダイエット案 お茶碗を小さく 週末に室内ウォーキング とりあえず甘い飲み物をやめよう 大人の食生活管理は難しい 平日は自宅でご飯を食べない 自分で何でも買える 本人にヤル気がないとダイエットは難しい おわりに 夫に痩せてほしいのです 最近の夫のデータ（およそ）身長176cm 体重84k…
皆さん三連休はいかがお過ごしでしたか？わたしは雑事に追われつつ最終日は長時間ラジオを聴いていました。 NHK-FMで放送していた『今日は一日”ボカロ”三昧』楽しかった～♪ 8時間半の生放送でかかった曲のリストの書き出しと動画のリンクをいくつか貼ります。 VOCALOID（ボーカロイド）とはヤマハが開発した音声合成技術、及びその応用製品の総称である。略称としてボカロという呼び方も用いられる。メロディと歌詞を入力することでサンプリングされた人の声を元にした歌声を合成することが出来る。～中略～「VOCALOID（ボーカロイド）」及び「ボカロ」はヤマハ株式会社の登録商標である。©wikipedia 今…
毎日寒いですね～。でも本日は立春♪暦の上では今日から春ですね♪ 梅の花もほころんで いい香りに癒されます。 本日わたくし53歳になりました。 昨年掲げた目標を振り返りあらたに今年の目標を掲げます♪ 53歳になりました 昨年の目標は達成できたかな？ 健やかな毎日をすごす 〇 わたしと家をきれいに △ 教養のある人に 〇△ お料理を頑張りたい △ 53歳の目標 健やかな日々をすごす 楽しく穏やかに過ごす わたしと家をきれいに 終活＆身辺整理しよう おわりに 53歳になりました 木瓜の花©Ann999-DESKさんによる写真ACからの写真 【木瓜】は2/4の誕生花です♪ boke-pon.haten…
皆さん【ヘソクリ】してますか？ 我が家では昨年末に亡くなった義父のヘソクリが部屋のあちこちから出てきて驚いています。(*´∀｀) あちこちからヘソクリ発掘 しんみりと片付けてたら こんな所に隠してた 客用布団の隙間から タンスの裏から 四十九日や納骨費用に使います 相続税には影響しない額でよかった 気付かずに捨てちゃう場合もあるかも うまく隠したい＆捨てられたら勿体ない 呆れつつも笑顔 おわりに あちこちからヘソクリ発掘 しんみりと片付けてたら ヘソクリを発見したのは義母です。 昨年末に亡くなった義父の服などを少しずつ片付けててたまに手を止めて懐かしみつつしんみりと作業を進めている様子。 とこ…
つい先日30回目の結婚記念日を迎えました。 長かったような、あっという間のような。(´・ω・`) 30回目の結婚記念日 30年目＝真珠婚式 控えめにお祝いしました 芝桜を見にいきました タンドリーチキン食べたわ ケーキでお祝い そのうち旅行したいです おわりに 30回目の結婚記念日 30年目＝真珠婚式 結婚30周年は真珠婚式 と呼ぶのですって♪ 真珠にちなんだ贈り物をするといいみたい。 控えめにお祝いしました 30周年という節目だからドド～ンとお祝いしたい♪ でも今は夫の仕事が忙しい(>_<)そして、わたしの体調がイマイチなので無理。 記念日直近の土日に、控えめにお祝いしました。 芝桜を見にい…
もうすぐGWですね～。春の陽気に誘われて、お片付け欲がむくむく湧いてきました。家のあちこちを片付けて不用品を処分しようっと。 2023・春の捨て捨てまつり開催 まずは洋服類 季節の変わり目は処分のねらい目 痩せたって 昔の服は 着られない？ 昔は痩せてたのです 今なら昔の服も着られるかも？ これはアカン 曇ったグラス 10代の頃の宝物 宝物だった…けど 処分しづらい メルカリで？ 病院などの領収書 大事に保存してたら溜まってた 10万円を超えない年がほとんど 確定申告してみようかな おわりに 2023・春の捨て捨てまつり開催 不要なものを処分してスッキリ暮らしたい♪ まずは洋服類 季節の変わり…
わたし猫が好きなのです。 猫さんの絵が描かれたパッケージとか、猫の形のお菓子とかを見るとついつい買ってしまうのです。 明治ハイミルクチョコレートBP猫ちゃん 中の小袋も猫ちゃんデザイン 小袋の猫ちゃん①②③ 小袋の猫ちゃん④⑤⑥ 小袋の猫ちゃん⑦⑧⑨ 定番のハイミルクチョコレート あなたは猫派？犬派？ 猫どらやき おわりに 明治ハイミルクチョコレートBP猫ちゃん 明治ハイミルクチョコレートの小袋がたくさん入ったビッグパック♪猫ちゃんのデザインの大袋商品です。 中の小袋も猫ちゃんデザイン 48枚入っている小袋もすべて猫ちゃんデザイン♪絵柄は9種類ありました。種類ごとに同数ではありませんでした。 …
入院や手術をしたときの医療保険給付金の請求手続きをしました。 保険給付金はこちらから請求しないと受け取れないので忘れないようにせねば！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊手続きや必要な書類は、保険会社によって異なる場合があります。今回はわたしが手続したものを書いています。医療保険請求の際は、ご自身の契約を確認してね♪ 医療保険給付金の請求手続きをしました ①手術前に契約内容のチェック 医療保険給付金の金額は？ 医療保険の請求をするタイミングは？ まとめて請求できるかな？ ②保険会社に連絡・書類の取り寄せ 基本情報を入力 医療内容を確認するための書類を選択 3日で書類到着 ③提出書類の準備 ④提出書類の記入、…
テレビを見ていたら【朝のパックで洗顔も保湿も出来ちゃう♪】という商品を紹介していました。 時短とキレイを両立しちゃうその名も【サボリーノ】気になったので試してみました♪ 参考にしたサイトBCL公式HP 朝のパックで時短♪キレイ♪ 朝用マスク・サボリーノ サボリーノの使い方 忙しい朝におすすめ 入院中によさそう ズボラさんにもいいかも♪ サボリーノ試してみた 北海道産発芽玄米・和風素材のもっちりタイプ シートマスクはこんな感じ ふきとり洗顔やパッティング 乳液やUVは必要ね 満足しています おわりに 朝のパックで時短♪キレイ♪ 【パック】って夜にゆったり使うイメージがあるけれどサボリーノは朝、寝…
以前、経済番組でみた【プレゼンは3枚3分で説明！】って話が面白かったのでここにメモしておきます。 お仕事に役立つかもしれないしブログ記事の書き方の参考にもなりそう。 参考にした番組巨大企業の日本改革3.0＠テレビ東京2022年6月放送回 プレゼンは3枚3分説明法♪ 無人決済コンビニの仕掛け人 TOUCH TO GO 無人コンビニ 3枚3分説明法 お堅い企業での苦労 偉い人あんまり話を聞いてない 要点のみを伝える 思いは20文字以内で伝える ちょっと質問したいくらいの長さで 日常生活にもいかせるかも♪ おわりに プレゼンは3枚3分説明法♪ 無人決済コンビニの仕掛け人 番組でお話をしてくれたのは日…
HappyEaster♪ この時期は、いつもの馴染みのお菓子の外装がイースターバージョンになるものも多いですね。 ウサギや卵、ヒヨコのモチーフはかわいくて和みます♪ イースター2023 2023年のイースターは4/9 100円ショップ商品で飾りました イースターパッケージのお菓子 エリーゼ ミニルマンド かわいいケーキやドーナツもありますね おわりに イースター2023 イースターはキリスト教の行事。わたしはキリスト教徒ではありませんが毎年かわいいお菓子が発売されるので楽しみにしているのです♪(*´ω｀) 2023年のイースターは4/9 イースターの日程って毎年違うのよね。 基本的には春分の日…
モラタメでお試し♪ ロート製薬さんの【プロポ プロテイン ミックスベリー味】が届きました♪ 水や牛乳に溶かすだけでたんぱく質やうれしい栄養素を簡単チャージ♪ 参考にしたものロート製薬プロポ公式HP商品に同封されていたパンフレット プロポ プロテイン ミックスベリー味 Propo（プロポ） たんぱく質は大事 女性にうれしい栄養成分 植物性プロテイン ブラックジンジャーエキス 乳酸菌＆ビタミン・ミネラル プロポプロテイン飲んでみた♪ 溶けやすくて簡単 ミックスベリーが爽やか 最後にブラックジンジャーの風味？ リピ買いするか？ おわりに プロポ プロテイン ミックスベリー味 かわいいピンク色のパッケ…
今週のお題「お花見」 週末にドライブがてらお花見をしました。 約6kmにわたる桜並木を車で通り抜けてきました。残念ながら写真は撮っていません。(*´∀｀) 参考にしたサイト秦野観光ガイド 【はだの桜みち】でお花見ドライブ はだの桜みち 車に乗ったままお花見♪ おすすめドライブコース そのうち動画とかUPしてみたい おわりに おまけのつぶやき 【はだの桜みち】でお花見ドライブ 約6kmにわたる桜のアーチをドライブ♪ はだの桜みち 【はだの桜みち】は神奈川県秦野市にある桜並木です。 見事なアーチ状になっている箇所も多く花びらが舞う中のドライブは幻想的な気分になりました♪ ちなみに高低差のある道なの…
明日で3月も終わり。 つい先日、2023年になったばかりだと思ったのにもう3か月が経過したのですね。歳をとると時の流れが速く感じます。(´・ω・`) 今日は小ネタを集めたひとりごと集です。 2023年弥生のひとりごと集 雛人形 しばらく飾って 愛でてたい イースター 今年は4月9日よ ホワイトデー スルーされたの さみしいな 続編も 作ってほしい アニメだよ あれ？なんか 生命線が 短いわ なんとなく 体調悪く ひきこもり おわりに 2023年弥生のひとりごと集 雛人形 しばらく飾って 愛でてたい 我が家に娘はいませんが毎年春には小さな雛人形を飾っています。わたしの健康と幸せを願う雛人形ですよ…
先日【木瓜のぽんより備忘録】は4周年を迎えました。\(^▽^)人(^▽^)/ 節目なので、年に1度のブログの運営報告をします♪ 祝・ブログ開設4周年 おかげさまで4周年♪ 4周年・ブログの運営報告 記事数 PV数（累計） 読者数 すみません返礼はしていません これからのブログ運営 楽しく美味しく素敵な記事を書きたいです のんびりペースで こつこつ積み上げたい♪ リライト いつもありがとうございます おわりに 祝・ブログ開設4周年 おかげさまで4周年♪ 2019年3月25日に開設した【木瓜のぽんより備忘録】4周年を迎えることができました♪\(^▽^)/\(^▽^)/\(^▽^)/ 拙いながらも、…
卒業、引越し、職場異動…お別れの多い3月は花束を貰う機会が多い気がします。 せっかく頂いたお花ですからきれいな状態で保ちたいですよね♪ テレビで切り花を長持ちさせる方法を紹介していたのでここにメモしておきます♪ 参考にした番組猫のひたいほどワイド＠テレビ神奈川 サイダーで切り花を長持ちさせる？ 園芸王子が教えてくれました 花瓶に生ける前にひと手間 サイダーでお花が長持ち 糖分が栄養分になる 炭酸がバクテリアの繁殖を防ぐ 気の抜けたサイダーで 涼しい場所に飾る 猫のひたいほどワイド おわりに サイダーで切り花を長持ちさせる？ 園芸王子が教えてくれました 切り花を長持ちさせる方法を教えてくれたのは…
「障子の張替えをしたい」「どこか業者を探して」と義母から頼まれました。 業者を探すってどうすればいいの？と悩んでいたら最近【くらしのマーケット】というサイトを見つけました。 暮らしにまつわるサービスがいろいろ掲載されててクチコミや料金で事業者を比較できるんですって。 【広告】 参考にしたサイトくらしのマーケットHP 障子を張替えたいの 今までは自分で張替えてたけど 業者ってどうやって探すの？ くらしのマーケットで選ぶ くらしのマーケットとは？ 利用の流れ 障子の張り替え業者を探してみました 他のサービスも気になるわ おわりに 障子を張替えたいの 今までは自分で張替えてたけど 我が家にある和室は…
春ですね～♪マクドナルドで【てりたま】も始まりました♪ 毎年楽しみにしているのでウキウキ気分でマックに行ったらなんと！販売休止していました。残念無念(´;ω;｀) てりたま販売休止してた(´;ω;｀) てりたま2023 ところが一部で販売休止 もしかしたら？と期待しちゃったわ やっぱり売ってなかった 卵の供給が安定したら再開するの？ おわりに てりたま販売休止してた(´;ω;｀) ©マクドナルドHPよりお借りした画像を一部加工したもの てりたま2023 マクドナルドの春の風物詩【てりたま】シリーズが2023年3月8日（水）から期間限定販売で登場。 定番の【てりたま】【チーズてりたま】に加え今年…
森永製菓の【小枝】かわいいパッケージのものを見つけました♪ 期間限定小枝のともだちパッケージ♪森のどうぶつたちとのコラボなんですって♪ 小枝のともだちパッケージ♪ かわいいパッケージ 中の個包装もかわいい 個包装は8種類？ 1箱に全種類は入ってなかったです おやつタイムが楽しくなりそう♪ 北海道にいきたいな 今は旅行はおあずけ 北海道のおいしいもの取り寄せたい 米・野菜・乳製品など スイーツ 和菓子 おわりに 小枝のともだちパッケージ♪ 何種類かある中の2つを買ってきました。シマエナガとエゾモモンガです♪ かわいいパッケージ 【シマエナガ】 【エゾモモンガ】 シマエナガもエゾモモンガもかわいい…
ある朝、目覚めたら首から左肩にかけて痛みがありました。 最初は肩こりかと思ったのですがどうやら寝違えたみたい。(>_<) 参考にしたサイト日本整形外科学会HP 首を寝違えました 目覚めたら痛かった(>_<) 湿布を貼って安静に 寝違えの対処法 痛みがひいたら徐々に動かして 寝違えの原因は？ どれくらいで治る？ 3日で治る説・1週間かかる説 痛みが強い・長引くようなら医療機関へ 日頃からストレッチ＆ストレス解消 おわりに 首を寝違えました 目覚めたら痛かった(>_<) 朝、目が覚めていつものように起き上がろうとしたら左肩が痛い(>_<) 肩コリかな～。でも何だかいつもと違う。首が回らない！ 多分…
モラタメでお試し♪ キューピーさんの【ほぼたま】が届きました。 卵不使用なのにまるで卵みたいな【ほぼたま】 以前から興味津々でしたのでモラタメで見つけた時には嬉しくて即、申し込みしました 参考にしたサイトキューピー公式HP キューピー【HOBOTAMA】食べてみた♪ HOBOTAMA（ほぼたま）ってどんな商品？ 原材料は？ スクランブルエッグ風 加熱調理用卵液風 こんな人におススメ♪ 以前から気になってた商品 ほぼたま20袋が届きました 解凍方法・食べ方は？ 解凍方法 加熱用液卵風の食べ方 スクランブルエッグ風の食べ方 【ほぼたま】スクランブルエッグ風を食べてみました♪ しっとり半熟スクランブ…
3月ですね～。進学、就職、転勤など4月から新生活を迎える人は大忙しの季節です。 今日はうちの2人の息子たちが巣立ったときなど引越しのあれこれを書こうと思います。 子どもたちの巣立ち・引越し 長男の引越し・巣立ち 年度末ギリギリの引越し 自家用車での引越し 実家からの巣立ちは荷物少なめ なにもかも親が主導でした すごくさみしかった 長男の引越し・引越しマニア？ 次男の引越し・巣立ち 次男の引越し・バイクの配送 引越すつもりでお片付け おわりに 子どもたちの巣立ち・引越し 長男の引越し・巣立ち 長男の最初の引越しは約10年前。大学進学に伴い、初めてのひとり暮らし。 年度末ギリギリの引越し 大学の合…
もう2月も最終日。早いですね～。まだまだ寒い日も多いけど梅の花をみて春の訪れを感じております。(*´∀｀) あつ森の わたしの島にも春が来ました。最近わたしの島の住民構成はハムスターとペンギンに偏っています。 今日は我が【ぽんより島】の一部とハムスター＆ペンギン住民を紹介しますね。 ＊今回使用する画像は全て任天堂switch【あつまれどうぶつの森】でわたしが築いている島の画像です。 ぽんより島2023春ツアー ハムスターとペンギンが多い島 島の入り口 案内所まわり 大きな湖とわたしの家 案内所裏のカフェスペース 船着き場まわり ハムスター居住区 ハムスター顔型の居住区 ハムスター住民の紹介 ハ…
モラタメでお試し♪ 明治さんの【メイバランスMICHITAS】を頂きました。 いつも健康で輝いていたい大人のためのトータルバランス飲料なんですって♪ メイバランスMICHITASってどんな飲料なの？飲んでみた感想などを書いていきます。 参考にしたサイト明治メイバランスMICHITAS公式HP 明治メイバランスMICHITAS♪ メイバランスMICHITASってどんな商品？ 名前の由来 6大栄養素のチカラで、強さと元気をあなたに 6大栄養素って？ 栄養成分 低カロリー・低糖質・低脂質 ビタミン8種 ミネラル5種 モラタメさんから12本届きました 飲んでみました♪ 3種類共通の感想 乳酸菌飲料風味…
