令和3年 コロナ禍の中の中学校卒業式 先生方に感謝！

本日、娘Haruちゃんの中学校の卒業式に行ってまいりました。 コロナ禍の中で、1時間という制約を教育委員会から受けたものの、生徒たちに最高の卒業式を提供したい…という先生方の愛情が詰まった、非常に良いお式でした。 卒業証書授与の時、呼名され、一人一人が登壇しにいきます。 その時のピアノのバックグラウンドミュージックが心に染み渡り、自然に3年前にタイムスリップしました。 ああ、いろいろあったなぁ、、、 Haruちゃんの3年間。。。 ブログをはじめのほうから読んでくださっている方はご存知だと思いますが、Haruちゃんは、中一の2学期に不登校になりかけ、、、、 こちらの中学校に転校してきたのです。 …

ショック！！入学式保護者の参加なし！コロナ禍・憎し！!

娘が今春、高校に入学します。 昨日、突然、入学予定の高校から手紙がきました。 開けてみると、、、 が～ん！！ なんということでしょう！！ 「今年はコロナ禍により、保護者の参加は今年はできません。 入学式は、生徒だけで行います。」 …だって！！ そんなぁ～！！ 一生に一度の高校入学式が～！ 親は参加できないのか～い！(悲） なんてこった！(悲・悔涙） 楽しみにしてたのに、大ショックです！！ ちなみに、娘の友達の高校はというと、、、、 「保護者は生徒一人につき一名に制限」…だという。 （いいなぁ。。。） 娘の高校…「完全に保護者参加なし」は、厳しすぎないか…！？ 去年(2020年)…ならまだわかる…

6ヶ月目のウォーキング～春の息吹を感じて～

今日は、週に一回のウォーキングに行ってきました。 ママ友ふーみん(仮名)と一緒に歩いています。 今日は11686歩歩きました！ 10000歩をノルマにしているので、無事に目標達成です。 天気もよく、いろいろな草花が咲いていました。 「春だなぁ～」と、なんかホッとする感じを味わいながら、歩きました。 10月から週一回ウォーキングを始めました。 今3月なので、約6ヶ月続けることができています。 6ヶ月… 三日坊主の私にとって、ウソみたいな期間です。 一人だととてもじゃないけど、続かないです。 そもそもスポーツや体動かすのが嫌いですから。 これだけ続いているのは、ヘタレな私にとっては、奇跡的なことで…

降圧剤を飲まないで血圧を下げた方法と体験談・玉ねぎ皮茶の効果

ピンチ！！高血圧が悪化してドクターストップ！ 私が降圧剤を拒んだ理由 ダイエット人生の始まり 玉ねぎの皮を煎じて飲んでみたら・・・！ 玉ねぎの皮の効能 玉ねぎ皮茶の作り方 買ってきた玉ねぎの農薬を落とす方法 作るのが面倒くさい人には市販の玉ねぎ皮茶 ピンチ！！高血圧が悪化してドクターストップ！ 私は、いつからか徐々に血圧が上がり始め、（たぶん気づいた時は5～6年前…かな？）かなり高い数値の血圧になり、非常に危機感を感じていました。 健康診断で計る血圧は、だいたいコレです。 ↓↓↓ 上 140～150 下 100 去年、お医者さんから、こう言われました。 「あなたをこのまま何もしないで、帰すわけ…

アラフィフの私が6kg痩せるまでにやったこと☆実践・体験談

ダイエット1ケ月目は1gも痩せなかったのに、あることを取り入れたら痩せていった！ 有酸素運動で汗を流す ダンスサークル ウォーキング ダイエットのための基本ルール 基本ルール 運動と食事方法についての大切な工夫 余談ですが！！ 突然ですが、私ダイエットしています！ 今まで、何度も失敗してきました。 何をやっても1gも痩せませんでしたが、今回はちゃんと結果が出てきたので、どんなことをして痩せてきたのか、忘備録として書いていきたいと思います。 忘備録というか、まだまだ現在進行形ですが、、、 今まで失敗してきた理由は、「楽をして痩せたい」そして、「早く結果を出したい」という甘い考え方だったからだと思…

ひな祭りの思い出

昨日はひな祭りでした。 我が家のひな人形は、私が生まれた時に買ったものです。 今は娘のものとして受け継がれ、飾っています。 だから、このひな人形は私と同い年なんです！ （約半世紀！涼しい顔してるけどすごい歳なのね。おひな様たち） 小さい時は、今は亡き父と母が二人で組み立てていました。 どんなに飾る時期が遅くなっても、たとえ1日でも飾っていました。 3月3日に出した年もありました！！(遅すぎるよ！お父さん！) よく父は、言っていました。 「おひな様は、たとえ1年でも出さないと、人形が泣くんだよ。 だから、遅くなっても出して飾るんだよ。」 小さい私は、 「えー、人形が泣くの？」と。 父 「すすり泣…

高校生男子の1週間のお弁当★2月～とある週③～

月 〇ゆかりとのりたまの2色ごはん 〇豚肉のオイスター炒め 〇コロッケ 〇ひじきの煮物 〇マカロニサラダ 〇小ねぎ入り卵焼き 〇たらこスパゲッティ、プチトマト 水 〇ゆかりとのりたまの2色ごはん 〇水菜の肉巻き 〇メンチカツ 〇卵焼き 〇ごぼうサラダ 〇ブロッコリー、プチトマト 木 〇のりたまとたらこの2色ごはん 〇ハンバーグ 〇唐揚げ 〇ベーコンエッグ 〇ブロッコリー、プチトマト 金 〇三食丼弁当 ・肉みそのそぼろ ・入り卵 ・ほうれん草の甘辛煮 〇ブロッコリー、プチトマト 感想 2月最終週は、23日(火)が天皇誕生日で、お弁当なし！！…で、うれしかった！ 月曜日の豚肉のオイスター炒めがなん…