ギャンブル依存症と借金のコンボは最強

明日から完全禁煙の服薬が始まるため朝から自分のマルボロちゃんとひたすら愛し合っているあんどれです。 今日はギャンブル依存症＆借金という理性と行動抑制を最強に破壊するコンボについてお話をしていきたいと思います。 借金の問題よりも治療の方が大事という理屈が受け入れられない 無い袖は振れない 衝動を抑えられないギャンブル脳と借金のためという免罪符 借金の問題は一度頭から離して回復へ向かう 借金の問題よりも治療の方が大事という理屈が受け入れられない ギャンブル依存症が何万人と参加してきた自助グループや、多くの患者をみてきたギャンブル外来の先生は決まって 「借金の問題よりも病気の回復を優先するべき」 と…

自分に出来ていたこと、出来なかった事を比較する

何かを考察するときは一つの物だけを考えるよりも二つの物を比較しながら考えたほうが色々な事が見えてくることがあります。 今日のブログでは私が自分の依存症を理解するために行った、 自分に出来ていたこと、出来なかった事を比較して考える という事を紹介していきたいと思います。 自分のギャンブル依存症に対して自分なりの回答を持つ。 過去の実際の自分の行動を比較する 無数に存在するリスクファクター 浮き彫りになる課題 自分のギャンブル依存症に対して自分なりの回答を持つ。 私は底つき体験をしたときに 「どうしてこうなった」「ギャンブル依存ってなんなんだ」「どうすれば立ち直ることができる」などなど 自分の大き…

ブラックリストに載っちまえ

先日登録したブログランキングでギャンブル依存症のジャンルで14位に入って気分がいいあんどれです。 気分がいいので今日は少し過激な内容になります ブラックリストに載っちまえ です。 債務整理を行うと当然金融機関からの信用を失いますので、むこう何年かは借り受けができなくなります（俗にいうブラックリストに載る） 最初におことわりしておくと、皆様の病気のケースは様々ですから私の今日のブログの内容を推奨するわけではありません（タイトルは少し過激にしたかったのでこのようになりましたが） また、債務整理（特に個人再生、自己破産）に関して道徳的な善悪についてもここで触れる気はありません、少なくとも合法であると…

禁煙外来に行ってきました！

昨日、人生初の禁煙外来に行ってきました。 「禁煙なんて簡単だよ、俺なんてもう100回はやったね」 という名言をどこかで見たことありますが、私もかなりの禁煙ベテラン者で過去数十回はやったでしょうか。最高記録は4日だったかと思います。 なんとなく禁煙外来というのはお金もかかるし、そもそも病院行くのがめんどくさいしで避けて生きてきました。今回なぜ行くことにしたのか それは禁ギャンブルの経験が大きく心境に関わっています その心境に加えて禁煙外来で何をするのかという事を具体的に話していきたいと思います。 禁煙外来に行くことにした心境その① ギャンブルを断ち切る際に自分があの手この手を駆使しとても苦労した…

自分の性格と脳汁の話

久しぶりにブログを更新いたします。ブログの更新はやめていましたがTwitterはアホ程呟いております。 普段読んでくれている人には少し失礼な話になりますがみなさんブロガーなので分かっていただけると甘えさせていただきます。 更新が止まってしまった理由は分かっているのです。 アクセス数が伸びないから脳汁が出ない！！ こんだけ脳がー脳がーと話をしていて分かっているつもりでも、脳汁が出ない事を意識の力で補って行動の強化をするのは難しいですね(-_-;) 大学時代の教授曰く 「日本語で書かれた論文はただの紙屑だ、なぜなら人に読まれないからだ」 ならば、私が書いているこのブログは何屑なのでしょうか(´;ω…

「理屈なんて必要ない」 その通り

私は自助グループに通っています。自助グループでは私がこれまでツラツラとブログに書いてきたような脳の理屈のような事には全く触れません、自分がギャンブルをなぜしてしまったかということもそれほど重要ではないというスタンスです。 このブログでさんざん脳の理屈を書いている私はこれに対して 全くもってその通り！ だと思っています。 なぜならば、 脳の理屈を知ることだけではギャンブルを辞めるという行動は強化されない からです、昨日のブログで述べた「自己啓発本を読んでもその書かれている内容の行動は強化されずに、自己啓発本を読むこと自体が強化されてしまう」と同じ理由です。 脳の理屈を背景に脳の理屈を知る必要性を…

脳の仕組みを逆手に取る おまけ（自己啓発本について）

今日はほぼ今までの振り返りに近い内容になります。私の主張はほぼ一つなので誰かに刺さるまで言葉を変え、手段を変えひたすら発信していきます（笑） 昨日4コマ漫画にも挑戦してみました（幼稚園児が書いたって言えばギリギリ褒めてもらえるくらいのレベル）、これもそのうちブログで書きたいです。 本題 私たちはギャンブルのコントロールを失いました。 仕事や趣味に没頭する人ならば、その理由として「好きだから」とか「生活のために必要だから」などキチンと日本語で説明がつくのでそれ以上理由を深堀りする必要もないでしょう。 でも私たちは知っています。 自分の理由が説明できなくても、制御不能になるまで没頭してしまうことが…

「最強の価値基準」 ピンチはチャンス

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は脳が大好きな私が考える最強の価値基準について話したいと思います。 私が考える「最強の価値基準」とは 「意識の方が回答する価値基準を元に行動することこそ価値があると感じる脳を作る」 という事です。ただでさえ分かりづらいのに、私のここまでの記事を読んでいない方はなおさら何を言ってるのかわからないと思います。ブログの構成として貧弱だとは思いますがお許しください。 私のここまでの考え方のスタンスというのは、行動を決めるのは脳ですよ、意識なんてのは脳の活動のごく一部でおまけみたいなもので脳と意識は別物ですよ、というものでした。 そこはブレていませ…

「誰も知らない土地に行きたい」人生の再出発

今日はいつもと少し趣向を変えて私の話をします。 「誰も知らない土地に行きたい」 人生で疲れた時とかにふとそう思ったことはありませんか？ 私の場合は自己破産までしてしまい、知人の大部分にはその事実が伝わってしまいました。（知人から借金をしていたからです。消費者金融などから借りているだけの場合はほぼ誰にも知られずに自己破産が可能だと思われますので誤解のなきよう） 私の場合はですが、私がギャンブルに狂い知人から借りたお金も含めて自己破産をしたということが周知されている環境で生活を立て直す自信が全くなかったこと それに加えて今まで私の依存症でさんざん迷惑をかけた家族から離れ、何があっても自分だけで生き…

脳の中の天秤2 俺はまだ本気を出していないだけ

以前の記事から関連して gamble-addiction.hatenablog.com 「俺はまだ本気を出していないだけ」って言葉よくありますよね、漫画でもありました。この言葉が出てくると返ってくる言葉は「今のお前がお前の真実の姿で本気を出していないだけなんて言う言葉で逃げるな、そういうなら本気を出してみろ」とまあこんな感じですよね。 ですが、行動を決める一番大きなファクターはその人物の意識ではなく脳であるという考えをもっている私の見解は少し違います。 脳だって私たちの体の一つの器官なんです、心臓や肺、消化器官などすべての器官は体の中で常にベストを尽くして本気で働き続けています。 脳だけ本気出…

人生に迷ったら読書を

私がギャンブルを断ち切る決意をした初期の頃、過去の自分の行いを強く反省をしながら今後自分がどうしていけばよいのかが分からなくなりました。 そんな時に私がまずしたことが読書です。とにかく読みまくりました。ギャンブル障害に関係ある本から脳科学の本、またそれらには一見全く関係ない本までとにかく乱読しました。数カ月で100冊近く読みました。 そうするとですね、ギャンブル障害に関わる本はもちろんの事ですが不思議と全く関係ない小説なんかからも多くの気づきを得ることが出来ました。 何かの解決を必死で考えていると、自分の目がその解決策を探し求める目になるんです 例えば私が読んだ本の一つに山崎豊子の「沈まぬ太陽…

感覚の麻痺は算数で説明がつく？

いつもの記事は私の経験から私なりの強い確信をもって書いている内容なんですが 今日は最近こういう風に思うんだよなーという感じの内容です ギャンブル障害の患者は金銭感覚が麻痺しているという表現をよく使いますが、私だって3000円勝ったら凄い嬉しい時期がありました。それがトータルで100万負けを超え、200万を超え、とトータルの負け額が増えていくうちに1万円なんて軍資金にも見えなくなりました。 どうしても1万円しか用意できないときは暇つぶしぐらいの感覚でした。 なんででしょうね、私の収入が増えていったわけではないので1万円を手に入れるための労力も変わってないし、当然物価にも大きな変動はないので1万円…

ギャンブル障害の3つのリスクファクター

今日はギャンブル障害のリスクファクターという事で私の経験上で考えた「こんな人がギャンブル障害」になりやすいという事を紹介していきたいと思います。ギャンブル障害になっていない人は予防に、すでにギャンブル障害の人にとってはそれを取り除くことに役立てていただけたら幸いです。 まず、今まで多くのギャンブラーとそうでない人を見てきて感じることは ①そもそもギャンブル障害になりやすい人とそうでない人が存在する という事です。これはおそらく生まれつき脳がギャンブルのような射幸性の強い遊戯に敏感かどうかという事が関わっているのではないかと思います。私の幼少期を思えばデパートのメダルゲームに酷く熱中したり、勝ち…

禁ギャンブルを継続させるには

ブログを書くものとして、前記事から順を追って読まないと分からない構成ってどうなんだろう？と悩みながらも前回からの続きです。 ザックリですが前回までは行動を決める要素の強さは脳＞意識であり、脳内で行われる価値判定が大きく関わっていますよーという話を書いてきました。 依存症からの脱却だけに関わらずなんですが、行動を継続させていくには遠い未来に大きな目標を作ってそれに突き進むという発想ではなく日々のその行動からちゃんと脳内に報酬をもらえるようにしないと続かないというのが私の持論です。 これは「よくわかるギャンブル障害」という書籍から学んだことですが ギャンブル障害患者は未来に得られる報酬の価値が一般…

脳の中の天秤

私たちの脳内には価値を測定するための天秤があります。生き残るためにそうやってきちんと価値を測定して行動に移しているんですね。 でも脳内の天秤は、私たちが「家族とあなたのギャンブルはどちらが大切ですか？」と問いかけられた時に意識で思考して「家族です」と答えられるそれとは別物です。「今日のギャンブルに1万円の価値があるか」といったような事も測定できません。 なぜなら、脳は日本語も算数も理解できないからです。円なんて余計分かりません。 脳は動物のもってる一器官ですからね、伝達物質と電気信号で動いています。 脳内にある天秤で測定するためにヒトは実生活で行動しながら天秤にのせる重りの重さを経験則にしたが…

辞めたくても辞められないギャンブル、なぜなのか

初めまして最初の記事を書きます。ギャンブル障害のあんどれです。whoが病気と認定しているギャンブル障害ですので、今更私が定義づけをする必要もありませんが個人的にギャンブル障害の最大の特徴は二つあると思っています。1.ギャンブルが原因で生活に支障が出ている2.本人がギャンブルを辞めたいと考えているのに辞めることができない。特に根が深いと感じるのが2つ目ですね辞めたいのに辞められない。これはなぜなのか私見ですが順を追って解説していきたいと思います。①私たちが認識している意識と脳は別物私たちが普段、言語や数字を使って考えていることを「意識」とするならば、この意識というのは脳の機能の極々一部だというこ…