会社の人事の担当者はうつ病休職者をどう思っているのか

以前の会社で休職していた時は完全放置だったたかひとが1度目にうつ病になり休職したのは東京の会社でした。初めての休職でどのように過ごせばいいかよくわかりませんでした。基本的に人事の人からは事務的な連絡しかなく、ただただゆっくり休むしかなかった

障害者雇用になれば働きやすくなるのか

今はオープンで正社員今の会社に転職する時、うつ病であることは隠さず就職活動しました。やはり初めの種類選考で落ちることが多かったのですが、今の会社ともう一社が面談まで進みました。この際、うつ病患者であることで何か制限はあるか、症状が悪化しそう

止まらない早朝覚醒〜2度寝ができない

体力の限界が近づいてきました最近、この話題ばかりですが、ここ1ヶ月の平均睡眠時間が4時間になりました。もうそろそろ体力の限界です。活動しないといけない日は日中の眠さをコーヒーやカフェインの錠剤で誤魔化したりもしました。夜眠れるようにと筋トレ

適度な運動をして早朝覚醒を改善？

ジムでトレーニングしてきました普段、家やカフェにこもって勉強やパソコン作業ばかりやっていましたが、久しぶりにジムで運動してきました。しばらく運動の習慣はあったものの、先日扁桃炎で体調を悪くしてから行くことができなくなっていました。筋トレと有

中途覚醒が治らない

睡眠時間4時間22時に寝て、2時に起きました。中途覚醒すると2度寝できず、今こうしてブログを書いています。全く眠くないんですよね、一回起きてしまうと。これには困ったものです。薬を増やして対応した睡眠に関する薬を増やしました。睡眠導入剤以外に

うつ病で休職すると会社のお荷物

休職すると周りはどう思うか休職期間がまもなく半年になるたかひとです。あまり考えないようにしていましたが、休職中周りはどう思っているのか。会社の面談では上司は周りはあまり気にしていないと言っていただけましたが、果たしてそうでしょうか。こんなこ