８年の引きこもりの後、30歳でカウンセラーを始めました。 日常の雑記や、悩んだときの対処方法、ほっと安心できる日々を送るための試行錯誤を綴っています。
今日はじいさんの新盆で、親戚（じいさんの兄弟）が家にたくさん集まっていた。 私は人と話すのが苦手。特に世間話が苦手で、何話していいか分からないし、相手が喜ぶ…
暑くてイライラが続く。 そんな言葉を言いたいんじゃないのに。つい、きつい言葉を使ってしまう。 夜になって、「あぁ、こうすればよかった」と反省する。 心の中は…
できてる人を見て辛い時、 ひとりぼっちで疎外感を感じるとき、 自分で自分に、それでいいんだよって言ってあげる。 それが今の自分だから。その自分のままで。それで…
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