北海道函館市でボクシングジムをやっています アマの選手や健康管理・ダイエット・運動不足解消など自分の目的に向かって皆さんがんばっています スパーリングをやりたい方もいて動画もアップしています
YouTube！？ボクシングトレーニングでエクササイズ！32
体を動かす機会が少なくなり、体の調子を崩している方はいませんか⁉️ 筋力とスタミナが低下してきて歩く時につまずいたり、階段の登り降りや日常生活の動きをしていて…
YouTube！？ボクシングトレーニングでエクササイズ！31
体を動かさない機会が多くなり体調不良等になっていませんか⁉️筋力やスタミナが低下してきて、 歩く時につまずいたり、階段の登り降りや日常のちょっとしたことで動い…
YouTube！？ボクシングトレーニングでエクササイズ！30
体を動かす機会が少なくなり、筋力やスタミナが低下してきて歩く時につまずいたり、階段の登り降りや何かをやっている時にすぐに疲れたりしていませんか⁉️体調不良にな…
YouTube！？ボクシングトレーニングでエクササイズ！29
自粛生活等で体を動かすことが健康には必要なことを理解してきた方も結構いるのではないでしょうか❗️筋力が低下する事で歩いている時につまずいたり、すぐに疲れたりな…
2月25日木曜はササモリジム休みになりますジムに来ても閉まっていますので、お間違いなくお願いします ジムが開いている時にストレス発散、運動不足解消、身体能力…
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