入職前の春休みに絶対にしたほうがいいこととは？逆に絶対にしないほうがいいこととは？

こんにちは♪ みなさんはもう春休みですか？それともこれから春休みって人が多いんですかね？ まあどっちにしても皆さん辛い学生生活お疲れさまでした(⌒∇⌒) 私的に絶対した方がいいことはたった一つなんですけど

電解質とは？電解質ってなに？電解質とミネラルって違うの？（ナトリウムって結局なに？）

こんにちは☆ 電解質ってなんかむちゃくちゃ「ぱっ」としなくないですか？(笑) 電解質のバランスが乱れるとよくないことは知ってるけど、、、 電解質って結局どうゆう意味？ どうゆうことなの？ミネラルとは別物？ みたいな疑問にわかりやすく簡単に説明していきます(*´▽｀*) ☆ミネラル→元素のうち水素、炭素、窒素、酸素を除いたもの。 ミネラルは骨や歯や神経の伝達の役割を担っています。 引用：fufufu.rohto.co.jp ミネラルの中には人間に必要な栄養素が16種類ありその中で 水に溶けて電気を通すものを電解質といいます。 主な電解質はナトリウムや塩素、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどが…