こんばんは⑅︎◡̈︎*🌆記録今日は指がすごく痛む。いつもは湿布を貼るのだけど、今は、整骨院に通っていて首の頸椎を調節する治療で湿布とか貼らないほうがいいみた…
お疲れ様です今、私は帯状疱疹にかかっています。あと、すこしと言うとこですけど皮膚科の看護師さんが、帯状疱疹になったら寝ているのが薬と言われたのでそうしています…
手が悪いので、乾いた布の雑巾で足で雑巾がけをしてみました。なかなかうまくいったのですが、今日になって背中がバリバリでいたかったです。日頃しないことをするとだめ…
今日の昼頃急に、すごい悪寒が来た。すぐにあったかくした。特に太ももから下あたりにかけてすごい寒気があった。今までにこんなひどい悪寒はなかったので調べてみた。 …
おはようございます今日は晴れです☀記録朝起きてからは、午前中ずっと手が冷たい。冬場は大体一日中冷たいかな。手浴🫲をすると、少しはいいみたい。昨日、iPhon…
テーマを一休み一休みにしました。ブログタイトルも変更しました。躁が出ると、休まないでぶっ続けという感じなので、その後に来るのは鬱です。間で休みを入れると随分違…
とにかく良く眠る自分の好きなものをたべるネガティブな事は考えない
こんばんは🌆⑅︎◡̈︎*今日は、歯科にお昼12時出発して、帰りは6時位になりました。ちょっと疲れました。でも体を横にすると随分取れます。疲れが。歯の治療のほ…
忘備録普段は、慢性疲労症候群が沈んでいる普段は、繊維筋痛症、も沈んでいる無理をしたときにそれが出てくる慢性疲労症候群があるから、躁が出ても、そんなに強い躁にな…
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