【肩・腕の痛み対策!】ランニング時における適切な腕振りとは?
ランニング時の肩・腕の痛みに対するおすすめグッズと、対策について解説しております。「肩甲骨は引いて、胸を張って走るように!」よく指導書に書かれているこちらの解説はもしかしたら間違っているのかもしれません。私が肩・腕の痛みとおさらばできたポイントはずばり『肩の位置を前に置くこと』!痛みに悩まれるみなさん!ぜひ読んでみてください!(^^)!
2019/07/29 21:38
2019年7月 (1件〜100件)
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