スポーツ部活動に熱中した方が、受験勉強に熱中するよりも人生にいい影響を及ぼす、というのをいちおうの結論とさせていただきます。しかし、やっぱり人によるでしょう。やりたいほうをやればいいのです。やりたいことをやらないことが、一番よくないことです。
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書籍『市民ランナーという走り方（マラソン・サブスリー。グランドスラム養成講座）』『通勤自転車から始めるロードバイク生活』小説『ツバサ』執筆者。
生きることへの恋歌を綴っています。
このページでは、富士登山競争の登頂成功のテクニックについて書いています。 富士登山競争は「日本一くだらないレース」と呼ばれています。登りばっかりだからですね。 富士登山競争では、前半飛ばしすぎたランナーがバテて落ちてくることにより、必ず渋滞が発生します。 「あなた自身」が渋滞の原因にならないように注意してください。 さて、渋滞に巻き込まれて前に進めなくなったら、どうしましょう。 登山道が渋滞してい
バーチャルランニング・地球一周走り旅【2020総括】釜山ロッテホテル・カジノ「セブンラック」でのビギナーズラック目撃談
旅人として世界一周を終え、ランナーとしての生涯走行距離は軽く地球一周を超えている（デジタルログはありませんが、生涯累計走行距離はざっと計算しても余裕で地球一周4万㌔は超えています）私サンダルマン・ハルトが、旅人系ランナーとして2020年4月1日より開始した企画がバーチャルランニング『地球一周走り旅』です。 走るのはご近所です。しかし走行距離のログをちゃんととって、累計走行距離だけは世界一周4万㌔を
レンタイヌ（レンタル犬）レンタネコ（レンタル猫）サービス【新時代のペットショップ】
YouTubeの犬の動画を見ていたら、時間がたつのを忘れて見入ってしまいました。気づいたら朝の四時です（笑）。 私の他にもそういう人はたくさんいるみたいですね。閲覧数がえげつないですもの。 YouTube収益化すれば、犬動画で自分のエサ代ぐらいは稼げるでしょう。中には飼い主を養っている「お犬様」もいると思います。 犬動画好きを知人に話すと「そんなに動画を見入るぐらいだったらいっそ飼っちゃえばいいの
ドストエフスキー作品の読み方（『カラマーゾフの兄弟』の評価）
このページでは世界文学の最高峰といわれる『カラマーゾフの兄弟』を参考書にドストエフスキー作品の読み方について書いています。 『カラマーゾフの兄弟』の一部、大審問官についての評論はこちらをご確認ください。 『カラマーゾフの兄弟』の文学性の高さについて、私は懐疑的です。 これまでに現実という書物から学んできたものを、超えるものではなかったからです。 そして作品の救い・オチを、フィクションかもしれない宗
このページでは海外旅行で「お財布の中は数十円」というギリギリの旅行を数々こなしてきた放浪の旅人ハルトが、海外旅行という関門突破ゲームのラストゲームである帰路の空港ゴールまでの道のりの注意点についてレポートします。 また現地通貨を残金ゼロにする方法について伝授します。 海外でボッたくられないようにする心構えは「お金を払う方に決定権がある」と確信して行動することです。つまり旅行中は相手ではなく全て「あ
インドの語源はウンコだということをご存知でしょうか？ もちろんデリーの語源は下痢ーです。（民明書房刊「ハルトの語源」より） 日本人の宗教観であるケガレ忌避は、もともとは「不潔にしていると病気になる」という命の根源的な要求から生まれたものだと思います。 宗教というよりも、衛生学的に理にかなっています。 生き延びるための必然的な欲求だったものが、いつしか先祖の教え（宗教）として残ったのがケガレ思想なの
このページでは昨今のYOUTUBEの台頭と、テレビの衰退、そして国営テレビ放送について書いています。 受信料をとって国営テレビを運営するのなんて、もう時代遅れなのではないでしょうか。 それを考えていきます。 【この記事を書いている人】 瞑想ランニング（地球二周目）をしながら心に浮かんできたコラムをブログに書き綴っているランナー・ブロガーのサンダルマン・ハルトと申します。ランニング系・登山系の雑誌に
昔は、大人がマンガが好きだというと、精神年齢の低い、未成熟な人のように思われたものです。 しかし現代では、マンガ・アニメが日本を代表する文化だと認知されるようになって、むしろマンガを知らない人は人生を損しているぐらいに思われるような時代になっているのではないでしょうか。 世界中で「日本が大好き」という人は、日本の経済的な支援によって恩恵を享けた、とかいうのよりも、はるかに子どもの頃に日本のアニメを
このページでは小説の作法である「話主を誰にするか」という問題について考察しています。 一人称にするか、三人称にするか。 三人称にした場合、誰を話主にするべきか。どこまで心境の中に立ち入っていいか。 私たちは、人間が書いた文章は読んだことがあるが、神が書いた文章は読んだことがありません。 複数視座【神の視点】で小説を書くと、読者は「人間が書いた文章ではないもの」を読んでいる気がして、違和感を感じて気
体重計＝健康計と思っている人はたくさんいると思います。 しかし体重計＝走力計と思っている人はどれだけいるでしょうか？ ここでは秒単位を削ることに心血を注いだサブスリーランナーが真剣にダイエットに取り組んだ「合法ドーピング」ダイエット・サプリメントについて書いています。 マラソンも、人生も、私はゲームだと思っています。ありとあらゆる手段を講じて攻略する「この世でもっとも面白い」「この世でもっともやり
皆さんの中に腰痛で苦しんでいる人はいないでしょうか。 腰痛にはいろいろな原因があります。中には医学的に処置しないとならないような腰痛もありますので注意が必要です。 しかしたいていの腰痛は筋肉が固くなってしまっていることが原因です。 腰の筋肉が柔らかくなれば、腰痛がおさまることがあります。 腰の筋肉のコリをほぐして血行をよくするにはスロージョギングがお勧めです。 ※この記事のまとめ 腰の筋肉が柔らか
平和の象徴ハトを食う？ 野生動物は食えないのに、天然魚はなぜ食える謎
ヨーロッパの美術館や教会に、顔から直接羽根の生えた赤子が出てくるのをご存知でしょうか。 天使なんでしょうか。まるっきりハトに見えますが。 おそらく聖書に「聖霊が鳩のように舞い降りた」と書いてあるので、聖霊なのでしょう。 あるいは天使なんでしょうか。まるっきりハトに見えますが。 このページではベネチアのサンマルコ広場で見たジビエ料理・ハトの調達について書いています。 そこから野生の動物は食えないのに
先日、テレビを見ていたら「地球温暖化の影響でこのままだと年間の猛暑日が×日も増えることになってしまいます」と報道していました。 明らかに「地球温暖化に反対」という主張ありきの報道でした。こんな報道でいいのでしょうか。年間の猛暑日が×日も増えるというのであれば、年間の極寒日（真冬日）が△日も減る、ということも同時に教えてくれないと公平な判断ができません。 さりげなくデメリットだけを提示するのは情報操
先日、テレビを見ていたら「地球温暖化の影響でこのままだと年間の猛暑日が×日も増えることになってしまいます」と報道していました。 明らかに「地球温暖化に反対」という主張ありきの報道でした。こんな報道でいいのでしょうか。年間の猛暑日が×日も増えるというのであれば、年間の極寒日（真冬日）が△日も減る、ということも同時に教えてくれないと公平な判断ができません。 さりげなくデメリットだけを提示するのは情報操
前提を疑え！ 『カラマーゾフの兄弟』【大審問官】と相対性理論
世界文学の絶対エースを呼ばれるドストエフスキーの『カラマーゾフの兄弟』。 その長編小説の中でも、とりわけ「カラマーゾフの兄弟の命題」「ここだけは読むべき」といわれているのが、【大審問官】といわれるパートです。 このコラムではドストエフスキー『カラマーゾフの兄弟』【大審問官】について、私アリクラハルトの感想を述べています。 ※結論 【大審問官】は結局のところ、聖書の神の実在・不在と信仰、教会論争であ
あなたのランニングコーチに、質問してみましょう。 「フォアフット着地、ミッドフット着地、ヒールストライク着地、結局のところ、どの着地を選択すべきなのですか？」 あなたの読んでいる「マラソンの本」には、フォアフット着地がいいとか、ミッドフット着地が正解、とか書いてあるかもしれません。 しかし私にいわせれば、この問いにはこう答えるべきなのです。 「足のどの部分で着地するかを意識してもしかたがありません
ランニングは単調な運動。単純だからこそ、わずかな違いが大きく効いてくる
球技などの複雑さとは比較にならないほど、マラソンは単純なスポーツです。 だけど、単純だからこそ研究しようという気になるのです。 脚を出しては戻す反復運動に過ぎないものに、どうしてここまでハマるのか？ 自己研鑽の結果が目に見えてわかりやすいからではないでしょうか。 単調、単純だからこそわずかな違いが大きく効いてくるからです。 【この記事を書いている人】 瞑想ランニング（地球二周目）をしながら心に浮か
球技などの複雑さとは比較にならないほど、マラソンは単純なスポーツです。 だけど、単純だからこそ研究しようという気になるのです。 脚を出しては戻す反復運動に過ぎないものに、どうしてここまでハマるのか？ 単調、単純だからこそわずかな違いが大きく効いてくるからです。 【この記事を書いている人】 瞑想ランニング（地球二周目）をしながら心に浮かんできたコラムをブログに書き綴っているランナー・ブロガーのサンダ
西伊豆町の田子地区という漁港の町をクルマで走っていました。 すると異様な光景が……町中に結界が張られているのです。 町中に細いロープを張り巡らせて、紙垂（シデ）がヒラヒラしているのです。 まるで古い映画のセットのように…… 「よそもの、はいるべからず」 そんな声が聞こえてくるようでした。私は悪夢を見ていたのでしょうか？ このコラムでは西伊豆町・田子地区の謎の結界について書いています。 【この記事を
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スポーツ部活動に熱中した方が、受験勉強に熱中するよりも人生にいい影響を及ぼす、というのをいちおうの結論とさせていただきます。しかし、やっぱり人によるでしょう。やりたいほうをやればいいのです。やりたいことをやらないことが、一番よくないことです。
タクシーはいくらでもいるのです。ヤバいと思ったら、別のタクシーに乗りましょう。それがお客様という権力です。お金を払う方に選択権があるのです。地の利は向こうにありますが、お金という武器はこちらが持っているのです。お金を払う方が偉いのですよ。それがお客さまという権力です。その武器、権力の力を信じて闘ってみてください。 ぜったいに勝てないと思っていたボッタクリタクシーとの闘いに勝てるかもしれませんよ。
死のプログラムがなくて個体がずっと生きていると、子孫はエラーのある遺伝子ばかりになってしまい、種が生きのびる可能性が減る。種のために個は死ななければならないのだ。これが私たちが死ななければならない理由である。
はじめたばかりの初心者は、この際、自分を風よけにつかってもらおう。そして自分より弱い人を牽引してあげよう。その献身さが「風よけ」認定されて、仲間に入れてもらえるようになるだろう。冬の友こそ真の友なのだ。
全身マッサージなどしてもらうときに粉瘤もちの人は注意してください。あまり強く揉みしだかれると粉瘤は爆発します。熱をもって化膿し、コブの袋が破けて、穴から臭い汁がダラダラ流れ出します。粉瘤大爆発です。
結局、どこに住むかというのは、ロケーション、ロケーション、ロケーションなのである。敷地面積とか、新築だとか築何年の家とか、そういうことはどうでもいい。ロケーションが悪ければ、どれだけすばらしい家に住もうとも魅力的とは言えない。
はじめてのコースだどこが危険かわからないので、常に周囲に気を配りながら走ることになります。同じコースを走るデメリットは、刺激が少ないということでしょう。しかし外界の刺激がすくなければ、自分の心の奥深くにまで沈潜して、そこに刺激をもとめればいいのです。
仕事が忙しかったり、自分の生活に懸案事項があるときには、わたしにとって文学は、頭に入ってこないものなんだなあ。これがわたしにとっての文学です。文学なんてその程度のものなのです。この世界の謎を解き明かしてくれたりとか、すべての悩みを消し去ってくれる悟りの境地を教えてくれるとか、そういう幻想を抱きがちですが、そういうものはないのです。
『赤毛のアン』は、思いがけないことから子供をもつことになった女性（マリラ）の話しだと捉えることも可能です。まるで「かわいい子犬を飼ったら家族はどうなるのか実験」のようなものです。小さなアンは暗くなりがちな兄妹の生活を明るく照らし、かけがえのない存在へとなっていったのでした。
シャーロット・ブロンテは現代日本に生まれていたら、作家ではなく少女漫画家になっていたんじゃないかな、と思います。それほど『ジェーン・エア』は少女マンガに欠くべからざる要素が詰め込まれた元祖のような作品でした。
これから葬儀をやる人は、とくに「小さな祭壇なんて恥ずかしい」と感じる人は、いっそ家族葬はやめて一般葬にすることも検討していいと思います。たくさん人が来れば、香典が増えてペイできるからです。
誰でも他人のウンコの方が自分のウンコよりも臭く感じるはずです。それはつまり他人のウンコは新しい病原菌に感染する可能性があるから気をつけろ、と強烈なアラームが鳴っているからです。臭気というのは「病原菌に感染」を警告するアラームなのです。
走らずには、他のもっと大切なものが成立しない。わたしにとって走るとは、気持ちよく生きるためのベース、それがわたしにとっての「走ること」だ。 あなたにとってランニングとは何ですか？
サイクルジャージは記号です。このチームの一員ですよ、というシグナルを発しているのです。だから一番上に着ないと意味がありません。いちばん上に着てこそスイミー効果が発揮できるのです。
自分にとって最高の小説は、自分にしか書けない。私はこう思っています。最後の作品は「まだ見ぬ未来の作品」ではなく「あなたの作品」こそ選びたいのです。だから最後の一作はあなたの「その作品」を。
単一作物の栽培はそれほど難しくありません。小麦の奴隷になったといいますが、小麦だけなら難しくありません。農閑期というのは暇なんですよ。常に飢餓に追い立てられているのは狩猟採集民の方でしょう。従来の学説は間違いで、暇なのは農耕民族で、忙しいのは狩猟採集民なのではないかな？
生きていくことはたたかいだから、どんな物語でも、すべてはバトル（心の葛藤）ものなのです。少年マンガは肉体的に打ちのめされるのですが、少女マンガは精神的に打ちのめされるのです。人生を学びたいなら少年マンガよりも少女マンガを読むべきでしょう。接触系バトル漫画やバトルゲームばかりしていると、非接触プレイばかりの現実社会に適応できなくなるぞ。
私はすでに表現者であって、受け取り手ではないため、大人のつくったコンサートに我を忘れて熱狂することができないのです。だってそれは演出されたショーだから。作り手になると、創作物を昔ほど純粋に楽しめないのです。映画や芝居でも同じことになります。
日本各地に存在する農業試験場さん。これからの植物の品種改良はここじゃないでしょうかね？ 「いちご」や「ぶどう」など他の植物も根粒菌を利用できるように品種改良すること。 そうすれば、たくさんの肥料を撒く必要がなくなります。痩せた土地でも作物が育つようになります。
『危険な関係』を「悪を描いている」と論評する人が多いのですが「悪を描きたかった」わけではないと私は思います。結果として「悪を描くことになった」というのが本当のところではないでしょうか。
国際線特典航空券の渡航先。JALとANA、どちらのマイルをためた方がいいのか？ 2023年現在、「JALマイルをためやすい人はJAL。条件が同じ人はANA」これが結論です。「提携社特典航空券」を使ってもしょせんはJALがANAに勝てる見込みはありません。
アンクルウェイトをつけて歩くと、負荷が軽すぎて退屈だった散歩が急におもしろくなりました。見慣れた散歩道がいきなりプレイフィールドに変わったかのようです。歩くことが人生に意味づけられるとしたら、それはアンクルウェイトで重さに耐えながらの足取りのときだけではないでしょうか。
「一般的な日帰り人間ドック」の検査で、脊髄腫瘍（ガン）が確認できるか、調べてみました。臓器のガンで死んでしまったら、坐骨神経痛がいくら治ってもまったく意味がありません。腫瘍マーカー検査や、アミノインデックス・リスクスクリーニング検査を受ければ、よりガンの可能性がはっきりします。
『八月の光』で主役をはれるのは苦悩があるクリスマスです。超克のあったハイタワーは批判者にすぎず、時代の評価に耐えられる生き方をしたリーナは主人公を張ることができませんでした。とっくに解決済みの問題を、避けようもない宿命だなんて大袈裟だ、というのが本作の大欠点だといえるでしょう。
専門家と議論するとき、自分に資格がないからといって怯むことはありません。相手の資格がプレッシャーに感じるなら、資格を持つ人が書いた書物を盾にたたかえばいいのです。資格を盾に議論する人間は、資格に弱いものです。業界の大家の意見に尻尾をまいて逃げ出すかもしれませんよ。
明確な手術ミスによって下半身不随などの重大な後遺症が生じた場合、医療過誤の損害賠償請求はできます。手術前にどんな契約書、同意書を取り交わしていようとも、それが憲法、法律に違反する内容であった場合、取り交わした内容はそもそも無効なのです。
結婚式の花嫁の介添え人は、幸せな気分をおすすわけいただけるでしょうが、結婚する本人ほど幸せではありません。旅はアテンドではなく、お客として行くのがいちばんいいのです。このことだけは覚えておいてほしいと思います。
坐骨神経痛には別の理由があるかもしれない。坐骨神経痛に悩まされています。お尻が痺れる症状、自分でわかる自己診断方法。坐骨神経痛か、梨状筋症候群か坐骨神経痛になる原因はいろいろなことが考えられます。もっとも有力なのは脊柱管狭窄症、およびその一
椎間板ヘルニアも脊柱管狭窄症のひとつです。椎間板ヘルニアというのは、背骨の椎骨と椎骨のあいだにあるクッションである椎間板の中身である髄核（ゼリー状のゲル）が、椎間板の繊維輪が破れたことにより外に飛び出して、脊髄神経を圧迫することで坐骨神経痛を引き起こすという病気です。
小説『ムグケノ花ガ咲キマシタ』を読むかぎり、統一韓国は核保有国になるのではないか、という気がします。「アメリカなど強国の意志に屈服するな、韓民族よ誇りを持て。そのためには核保有国になるべきだ」というスピリットがこの小説を大ベストセラーにした要因だからです。
賞するならば、賞にあたいする人物を。将来、ノーベル文学賞は廃止され、その代わりに「ノーベル・イノベーション賞」「ノーベル・テクノロジー賞」のようなものが創設されるだろう。作家よりも、社会をよく変えた人のほうがはるかに賞に値いすると思いませんか？
『ローマの慈愛』という絵画のモチーフがあります。餓死刑に処された父親を救うために、娘が母乳を飲ませるという作品です。スタインベックは『怒りの葡萄』という物語のラストに現代アメリカの「ローマの慈愛」を持ってきました。
生きることが意味を持っていないならば、たとえ無限に子孫を残し得ても何の意味も持っていない。子どものいない女性が無意味であるとするならば、人間はその子供のためにのみ生き、その実存の意味はもっぱら次世代のうちに存ずるということであるが、各世代はこの問題を解決せずに次の世代へ押しやるに過ぎない。
死ぬ直前の文豪にしかわかりえない人生の秘儀、そんなものは「ない」のです。文豪にしか書けない「命の結論」「人間の生き方の隠された秘密」みたいなものは何もありません。それを知るために、本を読むのです。自分の死に自分が納得するために。
「イエスが裏切られて十字架の上で死ぬ」というのは定められた神の計画の一部です。そういう意味ではユダに自由意思はありませんでした。だって神の計画を実行した駒に過ぎないんですから。だれが神のプランに逆らえるでしょうか。むしろ選ばれた人だともいえます。
バックパッカーの場合、パスポートや税関、検疫、為替などに関する理解の他、出入国手続きなど得意分野が試験科目に入ってくる総合旅行業務取扱管理者の試験を受けた方が、国内旅行業務取扱管理者試験よりも合格率は上がるんじゃないでしょうか。
「高額紙幣強奪事件」海外では相手の商売人の目の前で財布を広げてはいけません。せっかく貧乏人のふりして長時間かけて値切り交渉したのに財布の中身は高額紙幣がずらりとならんでいたら相手商人に対して失礼ですし、値段交渉が振り出しに戻る可能性がありますぜ、ダンナ。
楽聖耳朶の英語学習が実を結んでいないのは、日本の英語教育が「読む」「書く」偏重で、「聞く」「話す」に重きを置いていなかったからだと思います。日本の英語教育の失敗ではないでしょうか？
「駐車の用に供する部分の面積が五百平方メートル以上ある駐車場」かつ「都市計画区域内にある」かつ「不特定多数が利用する時間貸し駐車場」これらすべてを満たす場合には、駐車場の届出がいるということでした。規制がゆるくてホッとしました。
語り継ぐにふさわしいストーリーをもつ男。劇的な生涯。その姿を見てようやくここにきてようやく男の偉大さにわたしは気づいたのです。燃える闘魂は偉大でした。みごとな生き様だったと思います。
