千葉県松戸市五香で泌尿器科のクリニックを開院している窪田と申します。年間約１万人の頻尿の患者様を診察しています。筋トレを絡ませながら、頻尿、尿失禁で困られている方の少しでもお役に立てるようなブログを目指しています。
第1095回【痛くない！唾液採取だけの自費PCR検査の方法とは？】
コロナが猛威を奮っていますね。 PCR検査をする機会も 増えてきていると思います。 当院では 感冒症状の方へのPCR検査だけではなく 無症状の方に自費のPCR検査を行っています。 症状がある方のPCR検査は公費となりますので その料金は無料となります （別途診察料や検査などあった場合の料金は発生します） 症状がある方は発熱外来での診察になり 通常時間とは別時間になりますので あらかじめご連絡いただければと思います。 【当院の自費のPCR検査は2種類あります】 当院の唾液PCR検査は当院で唾液採取するものと キットを購入して送付する場合の2種類があります。 当院で唾液採取する場合は20000円 …
第1094回【ペニスのカス（亀頭包皮炎）がついてしまったらどうする！？】
【ペニスのカス（亀頭包皮炎）がついてしまったらどうする！？】 ペニスにカスがついてしまったら、、 皆さんペニスのカスで悩まられている方は たくさんいらっしゃると思います。 安易に家にある外用薬や薬局でなんとなく 購入した外用薬を塗ってしまったということも あるでしょう。 これは本当はNGです！ 【細菌性と真菌性がある！】 亀頭包皮炎は大きく分けて 細菌性のものと真菌性（多くはカンジタ性）のものに分けられます それぞれによって使用する外用薬が 異なりますので 安易に薬局で塗り薬を購入するのでは 良くありません。亀頭包皮炎の場合は まず病院に行ってしっかり検査をしてもらうことが大事です。 検査は簡…
第1093回【バイアグラ？レビトラ？シアリス？ED治療薬の違いは！？】
【バイアグラ？レビトラ？シアリス？ED治療薬の違いは！？】 【ED治療薬の違いは！？】 最近タチが悪くて困っている方、、 悩まれている方多いと思います。 EDの治療薬はさまざまありますが 実際問題 何が一番なの？という質問を 受けますので 回答させていただきます。 【ED治療薬は3種類】 ED治療薬は国内で承認されているものは 3種類あります。 バイアグラ、レビトラ、シアリスになります。 現在は全てにおいて ジェネリック医薬品があります。 ジェネリック医薬品は通常のお薬と 同様、厚生労働省で認可された医薬品と なりますので、従来のお薬と同等の成分で 安く手に入れることができます。 【偽物に注意…
【テストステロンクリームで元気になる！？】 最近元気がない男性！ テストステロンの低下が 考えられるかもしれません。 今回は効果が期待できる 高濃度テストステロンクリームのご紹介です 【海外性高濃度テストステロンクリーム ANDROFORTEとは！？】 日本で販売されているテストステロンクリーム（グローミン）は 1％の濃度ですが この海外のテストステロンクリームは 2％と5％がありより高濃度のテストステロンを配合しています。 男性更年期障害による やる気の低下、うつ症状の低下、性欲低下 ED改善などの効果が期待できます 【ANDROFORTEの塗り方は？】 このクリームを2センチ程度 1日2回…
【男性ホルモン注射を打つ3つのメリットは！？】 元気を出したい！ 今こそ男性ホルモン注射ということで 男性ホルモン注射であるテストステロンの注射のメリットに ついて解説させていただこうと思います。 【1筋肉がつくようになる！】 男性ホルモンを注射することで 筋肉がつきやすくなります。 筋トレなどをしているかたは筋肉の張りが変わりますし 代謝が良くなりますので 痩せやすくなるような効果があります。 スポーツ競技などの場合は 男性ホルモン注射はドーピングの対象となりますので 注意してください。 【2性機能の改善！】 最近めっきり朝立ちがないような状況が ある場合は 性機能の改善に男性ホルモン注射が…
【DHEAでED改善できる！？】 当院で話題のDHEAサプリですが 体の慢性的な疲労や妊活など さまざまな活用方法があります。 今回はDEHAによる ED改善効果についてお話ししたいと思います 【DHEAはマザーホルモン】 そもそもDHEAとは何か これはマザーホルモンと呼ばれて テストステロン（男性ホルモン）や エストロゲン（女性ホルモン）の源に なっているホルモンです。 このDHEAは20歳をピークに 40代で約半分になると言われています。 【アメリカではサプリメントとして販売】 日本では医薬品となり薬局や個人的に購入することは DHEAは困難ですが アメリカでは普通に薬局で購入することが…
【新型コロナウイルスとEDの関係とは！？】 海外の泌尿器科医師も 重篤なEDの男性はおそらく全員がいくらか縮小する可能性が高いという見解 を示しています。 新型コロナウイルスにより血管の内壁が損傷することで 血流障害が起きる可能性が高いとのお話でした。 EDの原因は大きく分けて 心因性と器質性に分けられ 器質性の中に血管性と神経性のEDがあります。 血管性の場合は 40代以上の動脈硬化などが深く関わってきます。 新型コロナウイルスに感染することで 血管内壁の損傷が起きて血流障害が起きてしまえば 勃起というペニスに血流を流し込むシステムが 障害されてEDになる可能性が高いと思われます 【改善は認…
【コロナ感染でペニスが小さくなる！？】 今回NEWSWEEKで衝撃的な記事が発表されました。 なんとアメリカのメディア番組で 新型コロナウイルスに感染後 約3.8センチメートルも ペニスが短くなったとの報告があったというニュースです。 血管損傷の影響でこのようになり、一生このままの可能性が高いと いうことです。 【他にも事例が！】 さらに有名な医学誌ランセットでも 新型コロナウイルス感染症の症状が28日間継続 した後遺症の3700人を対象とした調査で 後遺症の中に回答者の10％未満ですが 精巣 陰茎のサイズの縮小という回答があったとのことです。 しかしこの記事では ペニスの縮小というのが勃起時…
第1087回【女性の薄毛対策にDOT HAIRをおすすめします！】
【女性の薄毛対策にDOT HAIRをおすすめします！】 最近では女性でも 脱毛や薄毛の悩みを持ち方が 増えてきています。 びまん性脱毛症は局所的な脱毛ではなく 髪が細くなり毛髪全体が薄くなる現象です。 【なぜ薄毛になるの？】 女性の薄毛は男性に比べて薄毛の進行が 遅く気づきにくいことも少なくありません。 原因としては 加齢によるホルモンバランスの偏重や 精神的ストレス、そして 過度なダイエット、生活習慣の乱れ などが薄毛につながります。 薄毛が気にならなくても 最近抜け毛が多くなった、、 髪のケアをしているときに 櫛に着く毛の量が増えてきた。 という方が経験がある方も多いでしょう。 【そんな時…
【バナナで幸せになる方法とは！？】 バナナを食べて ハッピーに！で お馴染みのバナナ先生です！ ホルモンである セロトニンは ストレスの耐性をたかまて 心の不安やムカムカを鎮めて 安定させるのに役立ちます！ そんな幸せホルモン セロトニンを簡単に出す方法があるんです！！ それは バナナを食べること！！ セロトニンは必須アミノ酸の1つである トリプトファンが原料となり 腸管で作られます。 必須アミノ酸は 体では生成されないので 自分で補う必要があります。 それを簡単に補うことができるのが！ バナナ！！！！」なんです さらに炭水化物とビタミンB6まで含まれている 食べ物になっています。 これを効率…
第1085回【正月太り解消する！朝バナナダイエットの5つのメリット】
【正月太り解消する！朝バナナダイエットの5つのメリット】 お正月に 食べすぎて、、 太ってしまった、、 という方いらっしゃると思います。 寝正月の方も たくさんいらっしゃったと思います。 そんな中で 朝バナナダイエット！ 聞いたことがある方も多いと思います。 朝バナナダイエットはやり方は簡単！ 朝食をバナナ1本とお水に変えるだけ！ 本当にそれだけです。 腹持ちなどを考えてヨーグルトなどを加えてもいいでしょう。 今回はこの 朝バナナダイエットの5つのメリットについて 解説していきます ①むくみ解消！ バナナは100gあたり360mgのカリウムが入っています。 カリウムは体内の余分な塩分を体外に排…
第1084回【GLPI注射 オゼンピックを使用した結果とは！？】
【GLPI注射 オゼンピックを使用した結果とは！？】 皆さん大注目のGLP1メディカルダイエット オゼンピック、私も自ら2ヶ月使用した経験を 今回は話していきたいと思います。 【注射の打ち方は痛みは！？】 まず皆さんが気になるのが 注射は痛いの？ 安全に打つことが可能なの？ ということですが、 打ち方に関しては 難しくはありません。 キャップを外して 注入していくだけです。 ポイントはしっかり 下腹部の皮下脂肪を しっかりつまむこと そして注射で押しましょう。 痛みについてですが とても細い針ですので 痛みは軽度の印象です。 さらに週1回ですから 毎日注射を打つものに比べると ストレスなく続け…
【尿道カテーテル抜去のタイミングは！？】 尿道カテーテルが長期的に留置している 状態ということもあると思います。 ではこの状態で抜去することは可能なのかどうか？ 抜去した後どのようなことをきをつければいいか？ 解説していきます。 【まずは全身状態の把握から】 まずは抜去することでトイレにくことなると思いますので 抜去後にはどのような状態になるか 定期的に観察が必要になってきます。 頻尿や夜間の転倒転落 睡眠障害なども起こす可能性がありますので 抜去後も尿パットの装着やポータブルトイレの設置など 抜去した後の状態を把握しておくことが大事になってきます 【抜去するのも無理はしない！】 何が何にでも…
第1082回【膀胱炎でクランベリーが効く理由とは？動画で解説！】
【膀胱炎でクランベリーが効く理由とは？動画で解説！】 おしっこすると痛みがある、 近い、血尿が出た、、 膀胱炎症状に悩まされている方は いらっしゃいますか？ 膀胱炎が再発し困っている方 当院でも数多くいらっしゃいます。 当院では 膀胱炎対策サプリである クランジンプラスというサプリを販売しています。 今回はクランジンプラスについて動画にさせていただいたので ご紹介させていただきます。 このサプリは クランベリーとDマンノースという成分 そして5つの乳酸菌により 膀胱炎の原因で多い大腸菌の侵入を防ぎ 膀胱炎を予防するサプリです。 よくクランベリーが膀胱炎に効果的ということを 聞いたことはございま…
【膀胱炎はどう治す！？】 膀胱炎をはじめとする尿路感染症には さまざまな種類があるのはご存知でしょうか？ 今回はそれについて解説していきます。 【臨床の経過から判断する】 ますは急になったものが急性 普段は症状ないものが慢性となります。 急に頻尿、排尿時痛が出るのは 典型的な急性膀胱炎です。 尿をすらべると炎症があるものの 症状がなければ慢性膀胱炎の可能性があります。 そのような時にも よく尿が汚れているから 抗生剤の処方をと患者さんから言われることが ありますが、通常症状がなければ抗生剤を使用することはありません。 【抗生剤の長期服用のリスクとは！？】 風邪をひいたなど、さまざまな理由で抗生…
第1080回【若返りホルモンといわれるDHEAとは？！】秋山準さんとの対談動画あります！
【若返りホルモンといわれるDHEAとは？！】 みなさんDHEAという言葉聞いたことある方 いらっしゃるでしょうか？ DHEAは糖尿病の予防や筋肉を保ったり 動脈硬化を改善したりする若返りホルモンとして 知られています。 今回はDHEAについてお話していきたいと思います。 【DHEAとは何？】 DHEAとは男性ホルモンであるテストステロンや女性ホルモン、エストロゲンを 作る材料になっているホルモンでマザーホルモンといわれています。 DHEAはさまざまな生活習慣病を減らす作用があり別名（若返りホルモン） といわれています。 日本で27年間の研究によるとDHEAが多い男性の方が長寿であるという報告も…
【小腹が空いたら食べてもいいおやつとは！？】 今回は趣旨を変えて おやつについて解説していきます。 間食（おやつ）は摂取していいのか？ 健康によくないのか？？ というお話しがあったので 解説させていただきます。 以前お話ししたように 糖質のみ＝太る 糖質＋脂質＝太る 脂質のみ＝太らない というお話しをしました。 そして脂質のなかでもいい脂質をとりましょう というお話しをしました。 間食のなかで もっとも太りやすい最強の たべものは、、、 、、、、、、、、 ポテトチップスは控えましょう！ そうポテトチップスです！！ じゃがいもの糖質と油の脂質！！ さらに悪い油を揚げてさらに時間がたっている！！！…
【GLP1リベルサスでラクヤセダイエット！】 皆さん！ 正月明けで 少し体重が気になる方ははいらっしゃいませんか？ 今回は当院でも始まった メディカルダイエットGLP-1経口薬 リベルサスについて さらに深堀していきたいと思います 【1日1錠内服するだけのラクヤセダイエット】 リベルサスは世界初のGLP1経口薬です。 私も使用しているGLP1注射オゼンピックですが 1ヶ月で無理なく体重が3キロ減少させることができました。 注射が苦手な方も リベルサスは内服薬ですので 安心してTRYできると思います。 【リベルサスの効果は！？】 リベルサスの配合されているGLP-1は インスリンの分泌を促進して…
【尿の管は抜ける？抜けない？どう判断！？】 尿の管がずっと留置されている状態でも 尿がでないので継続して尿道バルーンカテーテルが留置されている 方もたくさんいらっしゃいます。 早く抜去してほしいと思うことも多いと思います。 どのようなタイミングで抜去していくのでしょうか？ 解説していきたいと思います。 【前立腺肥大がある場合】 物理的に前立腺の肥大により 尿がでなくなり（尿閉） 尿道バルーンを留置した状態だと まずは尿道バルーン留置後に内服薬を 服用していただきます。 一般的にはまずはα1ブロッカーというお薬を 1−2週間内服していただいた後に 抜去できるかを検討していきます。 病院やクリニッ…
【採尿バックが紫色大丈夫！？】 皆さん尿道バルーンのバックが 紫色になっていることを 見かけたことはありませんか？ 尿道バルーンが挿入されている方で 採尿バックが紫色になっていると びっくりされる方がいらっしゃいます。 なぜこのようになるのでしょうか？ 【なぜバックが紫色に！？】 紫の採尿バックの尿を採取すると 尿自体は紫色にはなっていません。 つまり紫に変色しているのは バックや管だけなのです これはプラスチックやポリマーに 溶け込むことによって発生する色です。 慢性便秘などで腸内細菌の増殖が見られると 必須アミノ酸であるトリプトファンから インドールに分解される 腸から吸収されたインドール…
【血尿で緊急性があるときはどんな時！？】 尿に血が混じった、、 皆さんトイレで血尿が出たら びっくりされることも多いと思います。 すぐに病院に行ったほうがいい目安を 教えてください！ と言う質問をいただいたので答えていきたいと思います 【血尿で緊急性があるのはどんな時！？】 1）血尿の出血量が多い場合 血尿の度合いが非常に多い場合 血尿には少し血が混じった状態と真っ赤になっている 状態さらにどう黒くなっている状態など さまざまな状態があります 血尿はスケールというものがあり 一般的2−3以上であれば血尿が多く出ていることを示します。 本当に真っ赤な血尿で継続する場合は 貧血になり血圧低下でショ…
【血尿はどう見る！？】 尿の色に血が混じるときと、、 ドキッとする方も多いと思います。 いわゆる血尿ですが 血尿には2種類あるのをご存知でしょうか？ 【顕微鏡的血尿と肉眼的血尿がある！？】 よく皆さんがトイレに入って 真っ赤な尿が出てびっくりして病院に行くことも 多いと思います。これはいわゆる 肉眼的血尿です。 肉眼的な血尿の場合は 主要や結石などそして 膀胱炎などの尿路感染症でも 血尿が出る場合がございます。 よく血尿が出ても1回だけならば 薄くなったので様子見ようと思う方が いらっしゃいますが それなNGです。 1回でも目に見える血尿があった場合は 腫瘍のことも考えて 精査する必要がありま…
第1073回「痛風」を発症させない&発作を起こさないための心得 とは！？
痛風シリーズもいよいよ終盤戦 今回は発症させない！ 起こさせない 心得について 最後にまとめていきたいと 思います！ 「痛風」を発症させない&発作を起こさないための心得 食べ過ぎに注意摂取エネルギー（カロリー）を抑えて肥満を解消するだけで尿酸値は下がります。肉や魚の内臓や干物にはプリン体が多いので，食べ過ぎないようにしましょう。 お酒は適量にアルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。プリン体カットビールだからといって飲み過ぎてはいけません。日本酒なら1合，ビールなら500mL，ウイスキーなら60mLまでにしましょう。 水を2リットル以上飲むたくさんの尿で尿酸を排泄するため，水やお茶を1日2…
【痛風と運動に深い関係があったりするのでしょうか。】 下記のような方は痛風になりやすいと言われています 過食 高カロリー食 動物性食品のとりすぎ 多量の飲酒 運動不足 【筋トレは注意！】 運動はなんでもいいかと言われればそうではありません 逆に 息が切れるほどの激しい運動（無酸素運動）を行うと、 筋肉で尿酸の原料がつくられます。 また、大量に汗をかくと体内の水分が少なくなるため 、血液が濃縮されて尿酸が結晶化しやすくなります 激しい運動や精神的ストレスも尿酸値の上昇を招くといわれています。 とくに激しい運動で大量の汗をかいたときは、 体内の尿酸値が一時的に上昇します。このときに水分を十分に補給…
第1071回【もっともっと聞きたい！痛風について解説します！】
【もっともっと聞きたい！痛風について解説します！】 【痛風に良くない食べ物や飲み物を教えてください】 痛風に良くない食べ物 ・レバー ・干物（特にアジ、サンマ） ・イワシ ・カツオ ・エビ ・白子 ・あんこう ・太刀魚 飲み物 アルコール ・甘い飲みものや果物ジュース ・甘みの強い果物 プリン体が少ないもの ・野菜 ・米などの穀類 ・卵 ・乳製品 ・豆類 ・きのこ類 ・豆腐 ・コーヒー ・チェリー ・ビタミンC ・乳製品（特に低脂肪乳製品） 【痛風をそのまま放置しておく(尿酸値が正常値に戻らないままでいる)と、何か重篤な状態に 進む危険性はありますか......? 】 【死にもつながる恐い合併…
【もっと聞きたい！痛風について解説します！】 【一度痛風になったら、もう治らないのでしょうか ？】 痛風は尿酸は蓄積されて発症する病気です。 ですので痛風が起きにくいような清潔習慣を 改善すること、発症を予防するような お薬を内服することで 再発を防ぐことが可能です 【痛風になると、もう二度とビールを飲むことはできないのでしょうか。 】 痛風になっても2度とビールを飲むことはできないかといえば間違いです もちろんビールはプリン体が多く缶350mlでは約20mg含まれます これは牛肉や豚肉の1/4～1/5です 少ないと思われるかもしれませんが アルコール自体が分解の際に尿酸を産生して尿中の排泄を…
【痛風でなんで起こるの！？】解説します！ 親指が急に腫れてきた！ 痛風発作を起こしたことがある方ならなんとなくわかるのが この痛風発作です。とても痛いし 2度となりたくないと思うと思います。 ではなぜ痛風になってしまうのでしょうか？ 解説していきたいと思います。 【痛風とはどのような病気なの！？】 痛風とは、ある日突然足の親指などの関節が腫脹して痛みが くる病気です。30代−40代で働き盛りの男性に多い病気です。 （エストとゲンには尿酸を外に排出させる働きがあります） 症状は発作的に起こるので痛風発作と呼ばれて 長いと2−3日歩けなくなるほどの痛みになります。 その後痛みは軽減しますが治療せず…
第1068回【泌尿器科医が教える下半身を元気にする食事5選！】
【泌尿器科医が教える下半身を元気にする食事5選！】 今回は泌尿器医が教える 下半身を元気にする食事5選ということで ランキング形式でやっていきたいと思います！ 最後まで見て頂ければ精力増大間違いなし！ 【第5位 ゴーヤチャンプルー】 これは非常におすすめの食材です。 ゴーヤにはシトルリンそして豚肉にはアルギニンが 含まれています。 この2つの作用でNOを産生します。 勃起改善やくは このNOを増やす薬なのですが これを食事で改善させる効果があるんです！ ぜひ試してみてくださいね 【第4位 バンバンジー】 棒棒鶏は皆さん好きですか？ 鶏肉は良質なタンパク質 肉類の中でも 脂肪分が少ないささみがさ…
【睡眠障害とEDの関係とは！？】 皆さん朝立ちしてますか？ 朝立ちは医学的には 夜間睡眠時勃起現象といわれています。 英語では Noctual Penile tumescence NPT と言われるものです。 この現象は 1953年にAserinskyらによって レム睡眠時にみられることが明らかになりました。 一般的に睡眠の周期は 90分間でノンレム睡眠とレム睡眠を繰り返します。 ノンレム睡眠は脳の睡眠 レム睡眠は身体の睡眠と言われています。 そしてレム睡眠時に 夜間睡眠時勃起現象が発生することが わかってきました。 そしてこのレム睡眠は 脳は活動している状態ですので 夢を見ていることが多い状…
【男性ホルモン注射でED改善！？】 ED改善のメインはバイアグラなどの PDE5阻害薬ですが 男性更年期障害の患者様でも EDを訴える方が多いです。 そのような方が男性ホルモンを補充することで EDが改善できるのでしょうか？ 解説していきたいと思います。 【男性更年期障害の3兆候とは！？】 男性更年期障害（LOH症候群）の方に 血清テストステロンが低値の患者様には 男性ホルモンの補充療法が行われます。 男性更年期障害の 3兆候とは精神神経症状 身体症状 性機能症状です。 特に性機能低下を訴える患者様は非常に多いです。 【どれくらいの方が性機能が低下している！？】 この男性更年期障害と思われる方…
「ブログリーダー」を活用して、happy-kubotaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
