59.7kg♪ 「炭酸水×ハッカ油」で台所・冷蔵庫さわやか♪└(￣◇￣)┐♪

ひさびさの50㎏台、こんにちは～

60.5kg ストレッチのスリーエス → 多分初めての一人ウエスタン → 喫茶あうん(*>∀<) ハッカ油の使い方♪

今日のHAPPY日記夜勤明けで

60.9kg 1日の気温差20度くらい(*>∀<) 雪にばふっとやる方いますか～？？

突然ですが、雪にばふっと倒れこんで自分の型をつけたい衝動にかられる方いらっしゃいますか～？？ 私の…

61.2kg ちゃくちゃくと!(^^)!

今日、父が入院している病院から連絡がありケアマネージャーさんが決まって3月4日病院で面談してほしいとのことだった そのときまた父と会える。 その後、おそらく3月7日に認定…

3泊4日から帰ってきたら61.9kg(*>∀<) ミントシティ北見でミントギフトセット付プラン宿泊(^-^*)/

22日午後父の病院に呼ばれていたのと日曜から天気が荒れるということで、20日から3泊4日「ホテルルートイン北見大通西」（北海道北見市大通西4丁目7番）に宿泊して帰ってきた体重たち。

父元気だった！「在宅酸素療法」の説明聞いてきた('◇')ゞ

父が入院している病院へ行って「在宅酸素療法」で使う機器の説明を聞いてきた

ひどい暴風雪(TT)

ロコ・ソラーレ銀メダルおめでとう～

62.4kg→61.2kg カモ→なか卯→スリーエス→喫茶あうん→足圧かおちゃん→ラーメン丸福、幸せ休日ありがとう(^^♪

昨日の体重62.4㎏から今朝7時に61.2kgになった流れをログ 常盤公園（北見市）に白鳥いるかな～？と行ってみたけどカモさんしかいなく。。。あ、でもカモさんでも見るの好きなの…

61.6kg 日本各地から応援されている「流氷物語号」そして「ロコ・ソラーレ」o(〃＾▽＾〃)o

この切符は、関東のお友達さーちゃんが2月15日に東京・高円寺駅で購入した切符

61.3kg アヒージョとパンとタイルシート( *´艸`)

パン買ってきた

61.4kg 自分で2回目「わかさぎの天ぷら」の美味しい発見( *´艸`) キッチン「パンの絵」に喜んだ理由o(〃＾▽＾〃)o

職場でわかさぎの天ぷらの話になった わか…

61.2kg キッチン完成～ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃そして今年最高体重～ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

この手帳、父に合う！と思って買ってきた

ヤバい、楽しくて寝る時間が～(*>∀<)

やってくれましたね～ロコ・ソラーレ…

60.5kg リハビリって素敵だなあ(#^^#)

ドールちゃんのお友達のいとこさんのお子さんのミニチュア展示見てテンション上げてきた

59.1kg 尻もちついた父(o￣∇￣)o

昨日、父の薬が処方されるまで30分以上かかる、出かけてもいいですよというので久々「白鳥に会えるかな～？」と思って常盤公園行ってみた

58.8kg 父【想像以上】に順調でしたo(^▽^)o

今日は父が入院して1週間経った病院に、父の様子や今後の予定の話を聞きに行く日だった。 父が入院しているのはリハビリ科。前の病院で肺炎を治すために入院している間にADL低下（日常…

58.7kg え？そうなの( ;∀;)？？

59kg 「今までありがとう」(#^.^#)

変な時間から爆睡したためブログ書きそびれたのだけど、「今までありがとう」という気持ちをログしておきたくて2月6日の記事としてアップ 爆睡しちゃったのはこのソファーで。 …

59.5kg がんばれロコ・ソラーレ！濤沸湖（とうふつこ）の動物たち!(^^)!

北見駅前にロコ・ソラーレみんなで応援!!看板が設置されました

59.6kg 佐呂間の「物産館みのり」のあと「網走原生牧場観光センター牧場レストラン」で思い出蘇りランチ(^^♪

今日はまみさんと凍ったサロマ湖眺め。

60.7kg ハッピー節分(*>∀<)

回覧板の駐在所だよりに、わかさぎ釣り関連の記事があった &lt;…

らーめん縁（えにし）(#^^#)

今日、夜勤終わって車温まるの待っている間、スマホチェック。 父からのSMSは来ていないだろうな…と思ったら来ていた…

58.5kg 父、無事転院 m(_ _)m

父の転院日はまぶしいほどの朝日、光の道ができていたマイナス20度まで気温は下がったけど吹雪など悪天候にならない…