身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット&2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
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ながらくお付き合いいただいたこちらのブログですが、引っ越しいたしました 理由は3点
61.5kg しばしさよならウエスタン…父ヴィクトリーo(〃^▽^〃)o
今朝、夜勤終わって父から来たSMSを読んだところ ウエスタン行きたい と書いてあった ウエスタンとは焼…
61.9kg コープさっぽろで九州フェア♪また会えた「げたんは」(^^♪
コープさっぽろで九州フェアやっているよ~と聞いて仕事帰り寄ってきました「コープさっぽろ みわ店」(北海道北見市中央三輪2丁目411-1)
体重は夜に追記 なんとか頭痛を抜けたかしら( ;∀;)??ラーメン屋さんで大失敗!
3日ぶりにこんにちは~ いや~、頭痛で3日もブログ書かなかったなんて初めてだ
日付変わっちゃったけど久々61㎏きった昨日の日付でアップ 4月6日から10日まで、なかなかハードな毎日だった。
61.6kg なにごともなく美味しいことに感謝o(〃^▽^〃)o
「今日は喰らうど行かないとダメだ」と父 あ~…はい、そうですかい、行かないとダメなのね~
今月は12回、宅配お弁当を予約した。 私が夜勤始めた2019年4月からお願いしている「美味工房」(北海道北見市卸町2丁目8−2)のヘルシー弁当。https://bimikoubou.com/category/item/healthy/ 1食あたり500kcal前後のお弁当。…
61kg 最近の父お気に入りパンと今年も会えた白鳥~んo(^▽^)o
減塩するよう病院から言われた父のため、去年12月にホームベーカリーを買った。 毎朝、喫茶店気分でトースト食べるのが楽しみな父。だけど、食パンにも塩が入っている。 目安だろうけど6枚切りなら1枚につき0.8g。1日6…
日付変わっちゃったけど4月5日の日記としてアップ 4日、5日と連休だったので元気満タンだった私。雪…
62.3kg ★どきどき★スリーエスでサイズ採寸日(o ̄∇ ̄)o
「ヴィクトリアステーション北見三輪店」(北海道北見市中央三輪7−446−1)期間限定パフェ、父に食べさせたいな~
61.4kg 「カフェレストラン ロボ」でランチ(^-^*)/
今日のランチは友達と「カフェ&レストラン ロボ」(北海道北見市とん田東町482−2)へ
60.8kg 「ちか」の揚げ焼きと「弘法うどん」美味しかったo(^▽^)o
3月26日の話だけど、初めて「ちか」という魚を買ってきて食べたのでログ
61.5kg 誕生日お食事はこの場所最後のサイケデリックで('◇')ゞ
昨日は「この場所で営業は最後!」の「cafe BAR PSYCHEDELIC(サイケデリック)」で…
昨日は私の誕生日、父が「これでケーキ買ってこい」とお金くれたけど…父ちゃんが食べたいんだよね~ 父は「
昨日は毎朝父が食べているパンを焼き… 減塩意識しなく…
父、とうとう念願の「まんぷく炭火焼肉 喰らうど」(北海道北見市東三輪2丁目37)に
3月16日に父退院、3月24日は病院行く日だった。 父は「病院終わったらウエスタン行く」と言っていた。 「ウエスタン連れて行ってほしいな…」といううかがいじゃなく、「ウエスタン行く」だ。 私の都合や意見は確認しない。 病院…
あれこれ重なっちゃって3日ぶりの日記になってしまったけど、父も私も元気です 父の退院が決まってからネットで…
61kg ダイソーグッズ、今回もなかなか良いぞ(^-^*)/
おととい買ってきたダイソーグッズ「火を使わないろうそく」と「火を使わない線香」
今日の昼食後、私、父をノックダウンした。 夜勤の私。毎日帰ってきて昼ご飯作っていたら大変だし遅くなることもあるので、父の入…
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