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  • 結膜炎、角膜炎の治療

    ウィルス、菌を持っているため、目の疾患が完治しない。今後どうなることやら。

  • 健康記録2019.5.30

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 日々の運動 食事まとめ

    2018.12〜運動〜朝〜・スクワット 15回 3セット(太ももの筋肉を鍛え、転倒予防。膝の負担軽減)・ドローイン 1分 (インナーマッスルを鍛える)・ハンドニー 左右 各 1分 (インナーマッスル、アウターマッスルを鍛える)・体操 (ラジ

  • 健康記録2019.5.29

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.28

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.25

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.24

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.22

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • またもや、目が大変なことに。

    猫は目の病気になりやすい。一度かかると体力が低下した時などに発症しやすい。

  • 健康記録2019.5.18

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.17

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.16

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.14

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.13

    昨日は6時半起床。筋トレ、ストレッチ、ウォーキングしました。30分程度でしたが、近所の川辺まで歩き、朝の爽やかな空気に触れ心地良かったです。お世辞にもキレイな川ではないのですが、様々な鳥がいるようで、普段きかない鳥の声がしました。悠々と泳ぐ

  • 健康記録2019.5.11

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.10

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.9

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.8

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.6

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.5

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  • コロンとした革ポーチ

    縫わずに作る、革小物。カシメなどだけで作るタイプです。縫うのが嫌ではないですが、コロンとした形の革小物を作りたくて作り方を探していました。皮革工房 凛さんの記事の中で、縫わないで作るレザークラフトのページを見つけました。型紙を作り、作成。一

  • 健康記録2019.5.2

    万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記

  • 健康記録2019.5.1

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