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猫鍋は猫が好きなかたち!丸まりながらもヒンヤリ〜
万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記
白黒ハチワレあずき、黒猫おはぎ、茶トラゆずの記録
白黒ハチワレ、真っ黒、茶トラの愛猫記
万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記
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今朝、ハチワレあずきさんの目がまた腫れました。目をかいている様子なかったのですが、涙もポロポロ。午後に帰宅してから見ると、朝よりは開いています。良かった。右目が少し開けにくそう暑すぎず、風もそよそよ吹くので、洗濯物を取り入れ終わっても、皆、
万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記
目の病気がなかなか完治しない。
万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記
昨日は、やはり頭痛の残りがあり、早く起きられず。7時起床。仕事へはいきました。今朝は6時50分起きも、覚醒が悪く体もだるいため、朝活はやめました。(瞑想と筋トレだけでもしようとやりだしたら、二度寝しそうになり慌てておきあがる始末。)なんとな
万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記
ウィルス、菌を持っているため、目の疾患が完治しない。今後どうなることやら。
万年朝寝坊、虚弱体質からの脱却奮闘記
2018.12〜運動〜朝〜・スクワット 15回 3セット(太ももの筋肉を鍛え、転倒予防。膝の負担軽減)・ドローイン 1分 (インナーマッスルを鍛える)・ハンドニー 左右 各 1分 (インナーマッスル、アウターマッスルを鍛える)・体操 (ラジ
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