玄米は中断。

お久しぶりの更新です。色々書きたい事はあるんですが、改めて図書館で本を借りたり、新たな本を購入してアトピー勉強中の母です。疲れたから…とあきらめてはいません‼️むしろ、専業主婦になったので本腰入れて食事の見直ししまくりです👌今回、タイトルにしました“玄米”。 我が家では、しばらく七分付き(2合)+玄米(1合)みたいな食べ方をしてたんですね。…ただ、良かれと思ってた“玄米”ですが、(よく噛まないと)アトピー悪化するという内容が、購入した二冊の本と内容合致。 すぐに玄米を止めました。子供の咀嚼能力は大人の3分の1 玄米は一口50回は噛まないとダメなんですが、そんな噛んでるわけはなく…😅せいぜい、2…