ストレス？ああ、そんなの力に変えといたどうも、俺です。サイタマです。最近よく聞くよな。「ストレスがヤバいっす…」「生きるのしんどい…」「仕事とか人間関係とか、…
武術大好きな愛好家が 人生をよくするためスピリチュアルだったり引き寄せだったり自分と向き合いながら 悪戦苦闘していきます 皆さまどうぞよろしくお願いいたしますm(。_。)m
身体と同じで心も動かないでずっと同じ状態でいると調子が悪くなったり元気がなくなったりする😱ナチュラルで心を積極的に動かしてる人は元気に精力的だ💪ナチュラル…
緊張するときとかネガティブの堂々巡りしてしまうとき集中したいとき等幅広く使える方法です😊足裏を意識して心はコントロールしないこれだけです💪足裏を意識すると…
スピリチュアルやってる人とかもともと悩みやすい人色々気にしちゃう人とか自分もそうなんだけど心にどうしても意識が向きすぎてしまう結果 反芻(はんすう)心の思い癖…
色々な人のブログを読んでいると本も同じなのですが文に行間を置かずにギューと文字を詰め込みすぎて書いてあるとどんなに素晴らしい内容でもしんどい(;´Д`)ﾊｧﾊ…
自分の感情を無視して人の事だったり義理人情だったりモラルだったりばかりを優先させない感情をもっと大切にして感情と他の事のバランスを心地よいバランスに調整してい…
ここのところスマホもパソコンもフリーズして固まったり動きも悪くやきもきしてたのですが🤔スマホ会社に電話したら同じルーターを使ってるのでしたらルーターの電源を…
マイナスな言葉とか良い言葉とか色々あるのだけど自分的には形としての言葉尻よりそれを言った時言われた時どう感じるか？の感情の方がはるかに大切と確信👍例えば女子…
有料の情報を自己投資したり色々勉強実践していくうちに意識の自己制御が出来るようになったつまり嫌なものに意識を向けずに快な物に意識を向けるこの自己コントロールが…
情報の自己投資等は特にだけどなんでもつい無料のものだけでなんとかしていまう😃💦めちゃくちゃ高いとか詐欺とか自分の収入でキツいものは出しちゃダメだけど出せる…
自分メモ抜粋そのまま載せます睡眠時間や不足であってもエゴ雑念であっても思考であってもどんなに成功している専門家であろうが過去の偉人であろうがこれは悪いって言っ…
スマホタブレットアームと言うのが販売されてましてそれを使えば一切手を使うことなく寝転がって動画とか見れるのでおすすめです(*^-゜)v 2021年最新 Col…
睡眠不足が続くとイライラしてくるか不安になり何故か周り中が敵に見えてくる😱これは体の機能だから避けるのは難しい😧だから健康的 心に余裕をもって知恵も働かせ…
手は心と強く繋がっていて強く固まると心のコンディションも落ちると言う出だしで🚶♂️スマホを持つとき 特に寝転がって持つ時などはスマホの重さからか持つ手が固…
うまくいかない部分に不平不満を言わないで絶対良くしてやるぞこうなるぞ！と言う気持ち決めること 自分で設定する事これは必須の事だと思う( ・`д・´)マイロード…
ハッピーちゃんの動画にあった演じるのを止めるほどに自信がついていくのをやりはじめたら今までやってきたことって('_'?)🤔🤔と実感できるほど明らかにもう違…
少しづつで良いから行動を自分の自由意志でやるこれを可能なペースで毎日トライしていくコツコツ積み重ねていく誰かがどう言ってたからとか誰かがどう思うからではなく自…
止まった固定的な姿勢をとり続けて固定化してしまう事にはならないよう気を付ける動きたいように自由に動ける動くようにする形としての姿勢はなんでも良いと許可して固定…
可能な限り本音に従って意識も心も身体も行動も動きも選択もするこの努力を日々焦らずコツコツ繰り返し積み上げていく特に方法論に走らないようにするこれまでの自分は考…
日常、適度にお尻の穴締めをするこれが肉体メンタル両方を強化する間違っても欲張って必死に回数やりまくってはいけないなるべく自然な欲求に添う多少は意識的にやっても…
以外自分のメモより抜粋感謝も気分が悪くなっても無理にやったりしないあと公平に感謝しなきゃとか公平さにこだわらない感謝も自分のエネルギーが全てそうした方が心が楽…
スピリチュアル引き寄せでダメと言われている罪悪感だってあって良いと自分の中にあって良いと許してあげる罪悪感もモラル的にアレな事もどんなネガな事も心の中なら全部…
自己受容自己対話がここんとこ日課になりつつある＼(^-^)／それでいいんだよって感情も記憶も思考も♪生きるのって楽しいって思えるこんなに楽に生きていいんだって…
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ストレス？ああ、そんなの力に変えといたどうも、俺です。サイタマです。最近よく聞くよな。「ストレスがヤバいっす…」「生きるのしんどい…」「仕事とか人間関係とか、…
「言葉を見抜けない人は、人生ずっと騙されっぱなしだぞー！！」どうも、ウソップ風に魂で叫ぶブログだ！！いやぁ、オレさぁ…最近めちゃ思うんだよ。世の中って「言葉」…
楽なストレスやすぐに方法論や行動または休むとか食べるとか友達と話してストレス対応ができるのはソレで良いとして🙆♂️避けられないストレスもある🏔️↓その時、ボ…
今まで接してきたリアルセミナーでも本でも動画でも宇宙にお任せしきる❀とか予測するな！❀とかボーッとしてればいいんだよ❀とか決めつけ強調している自称スピリチュア…
結論からいおう【骨盤を置物みたいにずっと動かず同じ状態で居続けずに、🌟スキマスキマに適度に動かすクセを習慣づけること💡💡☺️】これだけで老化も美容アンチエイジ…
結論から言うと、、【体を元気に使う☀】これだけで変わる😳すぐ変わる💪🌟誰でもできてめっちゃかんたん秒で稼ぐではなく秒で変わる🤣メンタルコントロール全く不要！是…
結論からいうと日常、【胸を潰さないように体を使う】これに尽きる！💡💡🌞胸を張るとか、広げるとか、堂々とするとかこういう余計なの要らないし入れない素直に理屈抜き…
こんにちは、マイロードです🌊今日は、昔の自分に向けて――そして今、ちょっとでも迷ってたり、悩んでたりする人に向けて、言葉を送ります。「好きにやりなさい」って、…
ぜんぶこれでいい。人生だって、戦いだって！……オレは気づいたんだ。何をやるにしても――「勉強 → 実戦 → トライアンドエラー」これが、すべての基盤だってこと…
今日はちょっとディープだけどめっちゃ大事な話をするね結論から言うと、「タロットカードとか占いって、鵜呑みにしない人にはすごい武器になる」ってことこれ、ただの思…
「諦めたら、そこで試合終了ですよ……」この言葉が、今も胸に残っている人は多いはずだ。だけど、君は本当に、この言葉の意味を理解しているだろうか？諦めるということ…
本記事は著者の個人的体験と内面的な成長を描いた記録であり、特定の個人・団体を非難する意図や、違法行為の推奨は一切ありません。詐欺で全財産とられる→真夏の灼熱炎…
どうも、悟飯です。今日はちょっと、真面目な話をさせてほしいんだ。テーマは「普通」ってものについて。今の時代、多くの人が“普通”という枠の中で生きようとしている…
「過ぎたるは、全てを壊す。」フェイタン的生き方の勧め〜⚔️ヨク言ウ教エアルネ。「偉人ノ言葉ハ信ジロ」「成功者ノ教エヲ学べ」「先人ノ知恵ハ宝」…確カニ、間違ッテ…
「顎を引くな、首を伸ばすな」——それが不調の根源であった。長らく抜けなかった、心と身体と神経のカオス。その原因が、まさかこの“姿勢”だったとはな。寝てるのか起…
オレさ、最近やっと見つけたんだすっごくシンプルで、でも一番大事な生き方。「自分に従う」ってことだけ😆それだけでいいんだよ。どんなときでも、何が起きても、誰にな…
自分の価値観考え方の絶対こうだ！とか強く決めつけてるものにはほぼほぼ認知の歪みが強く根深く根付いてる もちろんあ不快感はフラストレーションが微塵もない快適な確…
「好きなことをして生きる？バカモーン！！」好きなことを仕事にするのは結構だがな、それはラクな道じゃないぞ！むしろ、試練は倍増すると思え！好きなことを続けるため…
ほっほっほ…お主ら、自分を俯瞰することが大事じゃと気づいたのはええことじゃ🐢しかしのう、それだけではまだまだ甘いぞい。ただ離れて眺めるだけではなく、己の心や体…
「人と比べるな」ってよく言われるけど、それを極端に受け取るのはちょっと違うよね😷人間は比較しながら自分の立ち位置を確認するし、アイデンティティも形成される。全…
なんかタイトルが某トリッ◯の上田教授の『どんとこい！超常現象』みたいな感じになってしもた😆😆💦ネガ=エゴキンマン心の抵抗には、『どんとこい！』ネガティブエゴキ…
内観は自分を見つめてはいるのだけど自分と一体化して入り込んでしまっているなのでのまれやすい🌀俯瞰は一歩離れて自分を観ていられるので自分も観れるし一体化してかな…
一つの事柄を様々な価値観信念の捉え方でみんな生きている🧑🤝🧑👭なので物も全て正しいとは言えるが！、、、ここからが最も重要で💡💡💡【その価値観信念アプローチ…
自分の内側、例えば自他へのネガだったり心の抵抗だったり頭グルグルやイヤな記憶など＆自分の外側の全てのストレス、うまくいかないことコップ倒れてドリンク🧋ブシャー…
どんなに良いことも普通なことも望まない事もデンジャーな事すら後々になって全てがピーン！💡💡繋がる時が来る😳あぁぜんぶつながってたんだな、、がんばってしんぼうし…
安西先生がスラムダンク作中で話してくれた言葉【あきらめたら試合終了だよ🧓】これボクの経験でもガチでその通りでしたもう一つは多くの困難を乗り越えられた成功者の方…
持てる技術と力を果てるまで使い切りました🔥 対面ヒーリング気功過去最高フルmax心身Power Up！🌟#ヒーリング #遠隔気功 #対面本格的にもやってます🤚…
動画であるとおりです😊🙏小生が発案したトレーニング方法です 武術式全身異次元の筋肉鍛錬法【意識気荷重活用】#武術 #筋トレ #コスパ最強 武術指道やってます😊…
闇に光を当てすぎることが、精神的、感情的、または霊的な側面においても負の影響を及ぼす可能性はある😳過度にネガティブな情報や考えに固執することは、ストレスや不安…
毎日スキマ時間にそして何かしらピンチの時に【お尻の筋肉をキュッキュッと締める】コレをしてくと生命力も健康も強くなって緊張や不調、ピンチ時にはパワーとなってくれ…
※🌟【いきつらはどんなに成功しようが人間である限り生物である限り全人類人生いきつらがデフォであり当たり前の真実であり、そのいきつらでありながら如何に自己実現し…
人生どんな事でもやってみたい事試してみたいことを少し勇気を出して（大きい勇気が必要なことはギャンブルになるので避ける）とりま(◍•ᴗ•◍)やってみ…
図書館で【自分を探すな 世界を見よう 田端信太郎著】の本を偶然手にとって見たんだけど📕📘被害者意識を持ってると【無意識の内に人相が悪くなり人生とてもうまくいか…
体全体全身をフルに使って外を歩けば良いよ💪（腕とか脚とか部分的ではなく）（姿勢とかその他意識する必要なし🌟意識が分散して効果が大きく減ってしまうよ）コレはもう…
一人旅☺️それもいつも行かないような所かめったに行かないような所がオススメ！です(◍•ᴗ•◍)理屈は潜在意識が揺さぶられるとか色々あるみたいなので…
常識的ではない見えない領域の観点もとても大切にして現実的視点に偏って【ワタシがこうしたらこう在ったら相手は、場は、現実はマイナスにこうなるだろうと言う『前提を…
脳に十分に血流がいきわたるように（そう意識して呼吸をすればそれで良い）十分に呼吸をする🌟これだけで良い効果は自分で実践の結果、皮膚のトラブル、美容、脳、全身の…
広々な本や動画を見ていたり自分自身の経験体験からもどんなに生きづらさを抱えていたといても人より出来ない事が多くても又は今絶望の淵だとしても自分から人生に命とし…
日常生活で多分みんなつま先重心やつま先側に近い重心で立って活動してたり歩行していると思います（偉そうにボクもそうでした😆💦💦🙏）それを立ってる時でも歩いてる時…
もともとそういう傾向だったのかボクは穏やか過ぎる争いを避けすぎるウソはつけない良くも悪くもピュア過ぎるなどでこれは要するに性善説、愛、思いやり、ルール厳守、綺…
