こんばんは、ふっきーです☆ 今日は楽しいRISO練です(ノω`*) 東山から境港、江島を通りし北浦から海沿いを通って島根原発を目指します(・∀・) メンバーはタカスポリーダーとマナチェフさん TAKEさんとボクの4人 朝から快晴ό...
こんばんは、ふっきーです^^ 今日はたまにある平日休み🎵 久しぶりの快晴☀ 日頃の行いかしら(*´艸`) ランニングの脚のダメージが若干残ってるので流しながら走る(/ω\) 晴れてると気持ち良い^^ とりあえず花...
こんばんは、ふっきーです🎵 最近、GoProが欲しくてたまりません(/ω\) 速くもならないし重くなるしでいい事無いですがイイ絵を残すのに良いかなって(*´ω`*) いろんな方が撮っててそれ観るのも楽しいし🎵...
今日は朝から雨〜😭 パンタニさんの様に雨でも走る気合いがないボクは不貞腐れ(/ω\) 一瞬晴れ間が出たと思ったらまた雨とか☔ 15時位にまた晴れ間が☀ コレは行けそうな気がする(*´ω`*) って事...
昨日は別件で福山まで行ってました(o'ω'o) さすが山陽、見事な青空で羨ましかったです つД`) さてさて、今日は朝から降り出しそうな空模様。。。 雨雲レーダー見ると今にも迫ってる(; ̄O ̄) 6時くらいからちょこちょこ起...
今年初めてのTCA月例サイクリングの案内です^^ 3/3日曜日、境港出発して中海を反時計回りするコースです😊 去年の3月も似たようなコースでしたがすごい快晴で☀ 最高のサイクリング日和でしたね🚴&...
でした(・ω・) なのに雨。。。 嫁様も休みだったのでハンバーガーを食べに🍔 『 The burger stand bubnova 』 ベーコンチーズバーガー レギュラーサイズ トマト抜きですw かなり食べ応えがあり、...
替えてました^^ カーボン用のね(/ω\) 今度は 『SWISS STOP FLASH PRO BLACK PRINCE』 です(・∀・) フルクラムだけど付いてきてたのはカンパの赤いシュー(/ω\) だいぶ摩耗してました^^; こっちの方...
今日は久しぶりに夜に外走り🌙*゚ 日曜日に走れなかったから外走りたかったのです(/ω\) 会社出る頃は明るい、日がだいぶ長くなってきたな(*´ω`*) でも帰って自転車の準備して出かける頃は真っ暗です(*´艸`) ちょっと山...
今日は雨な日曜日☔ 月が変わったので無料分が復活したZWIFTをやりたいと思います🚴🌀 Tour de Zwift - Stage 9(B) このレースはBクラスしかなく1-4W/kgと幅広い設定...
今日は土曜日休み🎵 最後の通院の日でしたがRISO練ロングがあるのでちょっと顔出し(*´ω`*) 集合場所に行くとタカスポリーダーとチャラオコーチさんと2人🎵 今日は出雲大社まで行くそうだが時間が無いのでチャ...
今月の総走行距離は595kmでした(・ω・) 今年からお嫁様が日曜日もお休みになったので思うように乗れません(笑) でも休日はちょくちょく出掛けてますけどね♪ にほんブログ村に登録してみました☆ よかったらクリックして戴ければ励みになるかも...
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