こんにちは。昨日は弟たちと焼き肉に行ったり、飲みに行ったりして、楽しかったです😋みーくんの弟は酔うと、朝までコースだし、なんでもかんでも忘れ物をしたり無くし…
こんにちは😃美容外科でまた、新しくダイエットのサプリメントを購入しました😃カロリーが半分になるそうです♪運動は、やっぱり苦手です…🥺そんな昨日の夜ごはん…
こんにちは😃昨日の夜ごはん♪わたしは、野菜とカレーのみ。みーくんは、お米一合のカレーライスでした♪とりのサラダ、美味しかったです😋あと、昨日の競馬、またま…
こんにちは😃お昼ごはんは、いつも通りの鮭定食です😋競馬の予想は終わりました🙂あとは、始まるのを待つだけです。昨日、寝る前の体重が64キロになってました�…
今日の夜ごはんは、カレーライスでした😋みーくんのリクエストです。『美味しい』と、喜んでくれました😊隠し味は、焼肉のタレとチョコレートです。わたしは、ダイエ…
おはようございます♪昨日の有馬記念は、当てましたよ😃息子も当てたのですが、マイナスになりました。みーくんも当てました🙂明日は、年末最後の競馬があるみたいで…
こんにちは♪クリスマスイヴは、ちょっぴりお高めの居酒屋に行って来ました😃2件目に、つまみながら、飲みました。日本酒も飲んだから、次の日は起きれなくて、夕方ま…
今日のお昼ごはんは、みーくんが持ち帰りしてきてくれた、じゃがいも中華炒めと、安定の鮭～。そして、ごはんはタッパーのままなのも安定です。お米は夜しか炊きません。…
まだ、ピンクが抜けてません♪ピンクシャンプーを使ってるから、どんどんピンクになっていってるんです😊みーくんは、もう寝室に行っちゃいました。寝不足みたいです�…
こんにちは♪ダイエットのため、最近は、キャベツっぺ&キュウリっぺを食べてます😋小腹が空いたら、これ。あと、刺身こんにゃくも買ってきました♪😊でも、お昼は食…
お昼ごはん♪ウニ丼とうどんのセットを食べてきました‼️🙂ウニ、微妙でした…🥺みーくんとは、仲直りしました。結局、みーくんが謝る感じで終わりました。昼前に、…
髪を毛先のほうだけ、ピンクにして、バッサリ切りましたの写真です。これ、まだ完成してないんです。来月の5日に、また美容院に行って、完成する予定です😃邪魔だった…
お昼ごはん。冷凍ごはんは、タッパーのままで出しました‼️洗い物は、みーくんがしてくれました😊今日も、また心療内科の日です。睡眠薬が効きません…🥺3時間後く…
こんにちは😃昨日の夜ごはんは、ステーキ丼。つみれと野菜の味噌汁。わたしは小盛りステーキ丼。キャベツッペばかり食べました‼️何度も、おかわりしちゃいました。だ…
お昼ごはんは、ペペロンチーノと、昨日の残りの豚汁でした。勇気を出して、体重計に乗りました。 62キロになってました😃昨日よりは減ってましたが、平均から1キロ…
こんにちは😃昨日の夜ごはんは、豚タンのネギ炒め。豚汁。安定の塩鮭でした😋体重が、また増えました…🥺64キロ。今朝は、恐ろしくて、まだ体重計に乗ってません…
お昼は、辛いラーメン食べてきました。只今、腹痛で苦しんでいます…🥺辛いのを食べると、お腹を下すようになりました。今日は競馬の日です😊一回だけしようと思いま…
こんにちは😃みーくんが名古屋に行くので、駅まで送ってきました♪お昼ごはんは、駅で食べました♪ごはん屋さんで、鏡に写る自分がデブ過ぎて、みーくんに、『もしも、…
こんにちは♪昨日の寝る前の体重は、63キロでした。今朝の体重は、62,4キロ…🥺昨日の夜ごはん。取り寄せのトロを、ネギトロにしました。豚モツのしょうが焼き。…
こんばんは。心療内科に行って来ました。薬が、1つだけ変わりました。ドラール錠です。太る副作用とか無いかな…🥺 心配です。今回の診察で、思いきって、『肥満の薬…
こんばんは♪ 今日のお昼ごはん😋またまた、家にあるもので作りました…？というか、焼いただけですね🙂前日に、半額になってたステーキを買っていたので、それを切…
こんにちは♪昨日の夜ごはんは、知人と外食でした♪リーズナブルだし、美味しかったです。お米は我慢しました😊最近は、指が出る靴下と、腹巻きとTシャツとパンツで寝…
こんばんは♪お昼は、家にあるもので、明太子パスタと野菜スープを、作りました🙂夜は、食べるもののカロリーと量を控えめにして、キラーバーナーを飲むようにしていま…
こんにちは。お昼は、うどんと牛丼のセットを食べてきました。完食は無理でした…🥺だけど、食べ過ぎてはないので、良しとしようかな？と。夕方からは、皮膚科に行って…
昨日は、ちょっとだけ出掛けてきました！みーくんは、お留守番でした😋今日は、競馬当たりました😊今までで5回くらい？して、一回外したくらいです。今日は、みーく…
昨日の夜ごはん😋🍴サバの塩昆布焼き定食でした。大根と鶏の炊いたん。季節外れのタケノコご飯でした♪ お昼は、昨日と同じですが、サバの塩昆布焼きが鮭の塩焼きに…
目玉焼きは、1つだけ。みーくんが仕事で出掛けてるので、チョロチョロしてますが、もう眠いです…🥺みーくんの夜ごはんを用意したりしないといけないから、早く帰って…
ここに決めて来ました😃まだ、完成してないので、内装は見れなかったんですよね…😖そして、めちゃくちゃ不便な場所にあります。なのに、家賃は予算より高いんですよ…
書き忘れ😊昨日の夜食。ワサビが異様に多いほうが、わたしです。更にら、追いワサビしました。そして、リビングが暖かくなってから、1人で、温かい緑茶タイムしました…
おはようございます！昨日の寝る前の体重は62キロ。もー、なんでなん？62キロで安定ですよーなん？🥺努力してるつもりだけど、結果が出ないから、(つもり)なだけ…
今夜は、みーくんは友達と岩盤浴に行っています😊ごはんも行くみたいです♪わたしも誘われたけど、気を使うのがしんどい今日この頃なので、お留守番することにしました…
おはようございます。昨日の寝る前の体重は、62キロでした…🥺 イヤな安定です😖今朝の体重は、61キロでした。またまた、イヤな安定ですね🥺今日のお昼ごはん…
ちょっとした、事件な出来事があり。今日は、物件を見に行く時間がなくなりました😖明日は、定休日なので。木曜日にしようかな？と思っています😃話は変わって、みー…
おはようございます。昨日の寝る前の体重は、62キロでした。もう減る気配無し。だけど、足掻いています！昨日、薬局でFANCLのヘルスサイエンス内脂サポートという…
借りたい物件は、こんな間取りのアパートなんですが、今の家より狭いんですよね…🥺クローゼットが、かなり少ないんです…😖だけど、ペットOKのアパートは、かなり…
お昼ごはんは、これの半分だけ食べました😋そして、シミ取りしてきました。今回は、とりあえず1ヶ所しか出来ないみたいでした…🥺頬。赤くなってます。今日から明日…
こんにちは😊さっそく昨日の体重ですが、61,6キロでした。今朝の体重は、61キロでした🥺あんまり減ってなかったです。昨日、これが届きました😋お手頃価額で…
今日は、競馬負けましたー🥺🤔お昼は、喫茶店の持ち帰りしてきました😋わたしは、右のステーキライス目玉焼きトッピングでした😊美味しかったです😋こんな感じ…
おはようございます‼️昨日の寝る前の体重は、63キロ…🥺ほんき、ほんとに、最悪です。食べてないつもりだったのに、なぜー？なぜ、増えていってるのぉ？もう、なに…
こんばんは♪競馬、 わたしは勝ちました😋みーくんは負けました😋テレビの前で、みーくんとポックルが真剣でした🤔みーくんが賭けた紙を、確認してるかのように、…
お昼ごはんー😋広島菜巻きと、じゃがいも中華炒め。昨日、みーくんが持ち帰りしてきてくれたのを食べました😊今日と明日は、競馬の日です。今回から、わたしも賭けて…
おはようございます‼️昨日の、寝る前の体重は、62キロでした。最悪。昨日のランチがヤバかったのでしょうか…🥺牛丼。ガリガリのみーくんは、ヘルシーなのに、デブ…
↑カット前のイクラ。カット後のイクラ。息子と、迎えに行って来ました♪ポックルとイクラは、徐々に慣れてきてくれて良かったです😃今夜は、みーくんと別行動です♪わ…
ポックルが、しらーっと、イクラに近付いて行ってます♪みーくん、わたしと居るときは、このスウェットばっかり🥺どんだけ気に入ってるのだろ。だけど、ちゃんと洗って…
おはようございます。今日も最悪な睡眠でした。睡眠が浅すぎて、すぐに起きれます。 が、睡眠薬が効いてるので、トイレに行くときはフラフラします。昨日のお昼は、ナ…
おはようございます。今日は睡眠が浅くて浅くて、寝た気がしないです。あげく悪夢も見たので憂鬱な目覚めです…🥺今朝の体調は、60,4キロでした。1キロ減ってまし…
おはようございます。昨日、体重計が届きました。寝るまえに、恐る恐る計ってみたら、62キロでした😖また増えてた😖その体重を見たら、なぜか食欲が無くなりました…
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