やってしまった(ToT)

// 日曜日に町内ソフトボール大会に参加（*^_^*） うちの区は前年度優勝しているので今年も足を引っ張ることなく頑張らないとと思っていたのだが・・・ やってしまいました(T_T) ふくらはぎを肉離れw 前々日の100Kポタが影響したのかw もう完全に癖になっちゃってるな(^_^;) やはりダッシュ系の要素を伴うスポーツをするときは一週間自転車禁止にしないと大火傷しちゃうなw ま～年齢も顧みずアップもしないで突然試合に参加した自分が悪い<(｀^´)> 肉離れも重症でないようなので暫く我慢(-。-)y-゜゜゜ http://www.instagram.com/masaki__58 インスタもやっ…

やっと自転車に乗れる！！

// やっとブログ更新できました(´-∀-｀；) いや〜年度末は本当に忙しかった｡ﾟ(ﾟ´ω｀ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ 仕事は勿論だけど長男の大学進学に伴う引越し(；´д｀)=3ﾄﾎﾎ･･ 4月に入って仕事も落ち着いたので自転車にガンガン乗っていきたい(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!! まずは久し振りだったので島から脱出し瀬戸内海沿岸部を50km程ユルポタ 途中でペダルからカチカチと異音がしたためいつもお世話になってる玉津サイクルさんで見てもらい問題解消 安芸津に帰ってきてフェリーまで少し時間があったので仕事でお世話になっているコーヒー屋さんがリニューアルオープンしたので行ってみた*1ﾜｸﾜｸ なかなか居心地…