今月の走行距離は？

1月も今日で終わり‼️ということで今月の走行距離は600kmでした😆 私にとってはまずまずの距離😊 走行日数は14日 来月は月の半分は自転車に乗りたいな‼️ // 100キロ以上のライドも2回しかできなかったので2月はもう少し回数を増やすぞ😤 http://www.instagram.com/masaki__58 インスタもやってますので見てやって下さい😆 ランキングに参加していますポチッとお願いします🙇‍♂️↓↓↓ にほんブログ村 ロードバイクランキング

今年から夜練開始 痩せるかな？

昨年より今年は‍自転車頑張ろうと思い夜練習（練習というよりポタリングかな？（笑））頑張ってます‼️ コースは大崎上島一周 30キロちょいのコース // 継続は力なりという言葉があるけど今のところ力になったと実感は無いけど根気よく頑張ろう😆 http://www.instagram.com/masaki__58 インスタもやってますので見てやって下さい😆 ランキングに参加していますポチッとお願いします🙇‍♂️↓↓↓ にほんブログ村 ロードバイクランキング

久々にしまなみ海道 ユルポタ

久々に平日に休みが取れたのでしまなみ海道ユルポタ😊 ↑の写真は大三島行き（宗方港）のフェリーに乗る前に撮った一枚 中々良いのが撮れました😆 大三島のルートは最短コースの反時計回りの外周ルート まず目指すのは愛媛県コース今治市の糸山‼️ 🚴‍♂️乗り始めた頃は坂ばっかりでしんどいわ😩と思ってたけど今では負担感なく走ることが出来るようになりました😭 なんやかんやで糸山に到着後ちょっとした事件が😨 間違えてサイコン 停止したつもりが保存してしまった😭 気持ちを切り替えていざ広島県へ‼️ // 多々羅しまなみ公園で昼食 その時に気づいたのけどなんか風強くない？と思いながら取り敢えず瀬戸田へ出発‼️ 多…

BICYCLE CLUB 3月号の付録

今回の付録はイヤーウォーマー // 右側はパールイズミのイヤーウォーマー 【2018秋冬モデル】PEARL IZUMI （パールイズミ） Ear Wamer （イアーウォーマー） 82[キャップ・バンダナ・スカルキャップ][サイクルウェア・グローブ][ウェアアクセサリ]価格：2160円（税込、送料別) (2019/1/22時点) パールイズミの耳あての部分と比べてかなり大きい‼️個人的にはパールイズミは少し小さく感じていたのでこれは嬉しい😊 実際今日仕事が終わって夜に30キロほど走ってみた。 走り初めは少しスースーするような感じがしたけど少し走ると体も温まってくるので寒さはほとんど感じることは…

di2 が動かないw

先日メンテナンスから帰ってきたシナプスdi2 シンクロシフトの調整をしようと携帯アプリのE-TUBEを使用して設定😆 // しか〜〜ししばらくするとdi2 がうんともすんともいわない😂 色々調べてみるとどうやらアップデートが原因だったみたいでネットでも結構記事が載ってました😰 アップデートはスマホではなくPCからした方がいいみたいです😅 自分で直すのは大変そうなんでショップ行きになりました😭 http://www.instagram.com/masaki__58 インスタもやってますので見てやって下さい😆 ランキングに参加していますポチッとお願いします🙇‍♂️↓↓↓ にほんブログ村 ロードバイ…

サドルを変えてみた

少し長い時間自転車にのっていると股間が圧迫されて痺れるような感覚になる為いつもお世話になっている玉津サイクルさんに相談して勧めてもらったサドルが自分にはメチャメチャどハマりでびっくり‼️ そのサドルとはSELLE SMPです😆 // 中央部分の穴が圧迫を防いでくれるようで長い時間乗っていても圧迫感を感じず走れました😆 ただ私自身何個もサドルを試した訳じゃなくショップで進められたこのサドルがたまたまハマっただけかもしれませんので他の方に進められるかどうかは分かりませんが検討の余地はあるのでは‼️ SELLE SMPは用途に合わせて種類が豊富な所も嬉しいです😊 私は予算の関係でこのモデルにしました…

神峰山へユルユルヒルクライム

今日は少し時間が取れたので🚴‍♂️タイム😍 いつも少ない時間の時は島一周なので今日は久々に神峰山に行ってみた😆 いつも思うんだけどメタボなくせにしかも苦手なくせになぜ坂に行くw 自分でもよくわからないが結論から言うと坂は苦手だけど嫌いではないのだろうきっと（笑） ただヒーヒー言いながら登った先にある絶景はなんとも言えん感動がある😍 ということで感動のお裾分け 癒されました😆 ということで帰るわけだが私下りも苦手なんです😂恐る恐る時間をかけて下りました😆 坂の後にいつも思うことは決まってダイエットを決意するのだが本当にただ思うだけだけど（笑） 今日のコース http://www.instagra…

シナプス オーバーホールから帰ってきました

DISCブレーキが緩くなってきたのでついでにオーバーホールもしてもらおうといつもお世話になっている玉津サイクルさんに出していたシナプスが我が家に帰ってきました😆 スプロケやチェーン・フレームもピカピカで帰ってきたんだけどなんかバーテープに目がいくと思ったらバーテープが・・・・ リザードスキンズに変わってる‼️ 高級な奴じゃないですかw しかしこのカラーは・・・ 毎日見てれば見慣れるかな😅 http://www.instagram.com/masaki__58 インスタもやってますので見てやって下さい😆 にほんブログ村 ロードバイクランキング

🚴‍♂️ブログ始めました🚴‍♂️

飽き性の自分が2016年11月にロードバイクにハマりもう2年😤今年はブログで🚴‍♂️を中心に色々綴って行こうと思う😆 まずは初めなので所有している自転車の紹介します 1台目はCANNONDALE SYNAPSE HI-MOD DISC 2台目は PINARELLO GAN RS 主にしまなみ海道や広島県のとびしま海道をユルポタしてます‼️ http://www.instagram.com/masaki__58 インスタもやってますので宜しくお願いします🙇‍♂️ にほんブログ村 ロードバイクランキング